🔸مشهد شنبه و یک شنبه بارش سنگین را تجربه خواهد کرد

اصغری، کارشناس هواشناسی:
🔹هفته بعد احتمال سرمازدگی شکوفه ها وجود دارد.
🔹سواحل دریای خزر بارش سنگین خواهد داشت.
🔹دامنه‌های زاگرس هم درگیر بارش های شدید خواهد شد.
🔹مشهد شنبه و یک شنبه بارش سنگین را تجربه خواهد کرد.
@EjtemaeeMashhad

🔸خوب و بدهای وعده سحری

🔹برای سحری کمی زودتر از خواب بیدار شوید تا وقت کافی داشته باشید و از خوردن سریع اجتناب کنید تا بدن فرصت هضم صحیح داشته باشد @EjtemaeeMashhad

🔸حوادث چهارشنبه سوری در خراسان رضوی ۱۲۹ مصدوم و یک فوتی در پی داشت

🔹 رئیس اورژانس پیش بیمارستانی و مدیریت حوادث دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: در شب چهارشنبه آخر سال، ۹۶ نفر در مناطق زیر پوشش این دانشگاه و ۳۳ نفر در مناطق زیر پوشش دانشگاه علوم پزشکی نیشابور دچار مصدومیت شدند و یک نفر در شهرستان کاشمر فوت شد.
@EjtemaeeMashhad

🔸مطالعه جدید: کم‌خوابی با مشکلات حافظه و افزایش خطر بیماری‌های عصبی همراه است

🔹محققان در یک مطالعه جدید دریافتند اختلالات خواب یا کم‌خوابی - به ویژه در افراد مسن - با توانایی مغز در پاکسازی مواد زائد ارتباط دارد و منجر به مشکلات حافظه و افزایش خطر بیماری‌های عصبی مانند آلزایمر می‌شود.
🔹محققان در این مطالعه بررسی کردند که چگونه اختلالات در سیستم گلیمفاتیک ممکن است به کاهش حافظه در افراد با مشکل اختلال خواب منجر شود. هنگامی که این سیستم در بدن به درستی کار نکند، پروتئین‌های مضر در مغز تجمع می‌یابد. این فرآیند با اختلالات عصبی مانند آلزایمر، پارکینسون و صرع مرتبط است. این نشان می‌دهد که کیفیت خواب، فعالیت‌های مغز و عملکرد گلیمفاتیک باهم در ارتباط هستند.
🔹در این مطالعه ۷۲ فرد مسن مورد آزمایش قرار گرفتند و اسکن مغز آن‌ها در زمان خواب و بیداری مورد بررسی قرار گرفت. یافته‌ها نشان داد که کیفیت پایین خواب با غیرفعال کردن سیستم گلیمفاتیک، منجر می‌شود عملکرد مغز تحت تاثیر قرار بگیرد./ دیجیاتو
#کم_خوابی
@EjtemaeeMashhad

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم

🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori

«﷽

🔹اخبار مشهدی ها سلام! طاعات و عبادات تون قبول

🪻امام صادق(ع): هیچ نوروزی نیست مگر این كه ما در آن روز منتظر فرج هستیم؛ زیرا نوروز از روزهای ما و شیعیان ماست؛ ایرانیان آن‌را حفظ نمودند و شما آن را از دست دادید.

✨باآرزوی سالی پر از خیر و برکت و سلامتی✨

⏳              امروز                       پنجشنبه
۳۰             اسفندماه                       ۱۴۰۳
۱۹               رمضان                        ۱۴۴۶
۲۰               مارس                         ۲۰۲۵
@EjtemaeeMashhad

🔸کاش سحرگاه امروز صدای ما از صحن باشکوه تون شنیده شده باشه 🥹
#امام_رئوف
@EjtemaeeMashhad

🔸خراسان رضوی در صدر جانباختگان سوانح رانندگی درون شهری

رئیس پلیس ترافیک شهری راهور فراجا نسبت به رعایت نکات ایمنی در ایام نوروز:
🔹طی روزهای اخیر استان خراسان رضوی در صدر جانباختگان سوانح رانندگی دوره شهری قرار گرفته است.
🔹از ۲۵ تا ۲۸ اسفند، ۱۵ نفر از هموطنان جان خود را در حوادث رانندگی معابر درون شهری از دست دادند./ایرنا
@EjtemaeeMashhad

🔸ساعت دقیق تحویل سال ۱۴۰۴

🔹لحظه تحویل سال ۱۴۰۴ در ساعت ۱۲:۳۱ و ۳۰ ثانیه امروز  پنجشنبه ۳۰ اسفند ۱۴۰۳ است.
@EjtemaeeMashhad

🔸تمام جاده‌های کشور باز است

رئیس مرکز اطلاعات و کنترل ترافیک پلیس راهور:

🔹بیشترین مقصد سفرهای نوروزی هموطنان به استانهای خراسان رضوی، مازندران، گیلان، خوزستان اصفهان و فارس گزارش شده است.

🔹جاده چالوس در مسیر جنوب به شمال، جاده هراز و جاده فیروزکوه در مقاطعی پرترافیک است.
@EjtemaeeMashhad

🔸وزیر آموزش و پرورش: مدارسی که پیک نوروزی می‌ دهند را معرفی کنید

علیرضا کاظمی چهارشنبه شب در گفت‌ وگویی اظهار کرد:
🔹به مدیران مدارس ابلاغ شده که پیک نوروزی به دانش آموزان ندهند.
🔹مدارسی که پیک نوروزی می‌دهند را معرفی کنید تا رسیدگی کنیم.
@EjtemaeeMashhad

🔸رهبر انقلاب: شعار امسال «سرمایه‌گذاری برای تولید» است که این ان‌شاءاللّه مایه‌ی گشایشی برای معیشت مردم خواهد شد و برنامه‌ریزی دولت با مشارکت مردم، در کنار یکدیگر ان‌شاءاللّه مشکل را برطرف خواهد کرد.
@EjtemaeeMashhad

🔸بیش از ۱۳۰ کشته و ۴۰۲۲ زخمی در ۵ روز نخست اجرای طرح نوروزی

رئیس پلیس راهور فراجا:
🔹از تاریخ ۲۵ تا ۲۹ اسفند سال گذشته(۱۴۰۳) در مجموع ۱۶۶۰۹ فقره تصادف در کشور ثبت شده است.
🔹از این تعداد، ۱۳۲ نفر جان خود را از دست داده و ۴۰۲۲نفر نیز مصدوم شده‌اند.
🔹بیشتر تصادفات بین ساعات ۱۶ تا ۲۰ بوده که معادل ۲۶ درصد از کل تصادفات است.
@EjtemaeeMashhad

🔸تبیین نحوه اعمال سوابق تحصیلی داوطلبان کنکور؛ تاثیر سوابق قطعی ماند

🔹پیرو مصوبات شورای سنجش و پذیرش دانشجو در تاریخ ۲۷ اسفندماه ۱۴۰۳ دبیرخانه شورای سنجش و پذیرش دانشجو در جهت پاسخ به برخی سوالات اطلاعیه‌ای منتشر کرد.
🔹بر اساس ماده ۴ مصوبه مذکور، وزارت آموزش و پرورش موظف است نسبت به ایجاد سوابق تحصیلی دانش آموزان اقدام کند به گونه‌ای که برای سنجش و پذیرش متقاضیان ورود به آموزش عالی از سال تحصیلی ۳-۱۴۰۲ و به بعد همه فارغ التحصیلان دارای سوابق تحصیلی باشند./ مهر
@EjtemaeeMashhad

انبه، شیرینی مفید برای دیابتی‌ها!🥭

🔹بر اساس پژوهشی جدید، مصرف روزانه ۱۰۰ کالری انبه (حدود ۲ فنجان) می‌تواند میزان حساسیت به انسولین را بهبود بخشد و به تنظیم قند خون کمک کند، بدون اینکه به افزایش وزن منجر شود‌ و در نتیجه، خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش دهد.
🔹نتایج نشان داد مقاومت به انسولین در افرادی که انبه مصرف کردند کاهش قابل‌توجهی داشت. عملکرد سلول‌های بتا در تولید و ترشح انسولین برای حفظ سطح طبیعی گلوکز نیز بهبودی چشمگیر داشت.
🔹نکته دیگر این بود که ترکیب بدنی گروه مصرف انبه ثابت ماند، در حالی که گروه کنترل که مواد غذایی با میزان کالری مشابه مصرف کرده بود افزایش جزئی اما معناداری در وزن بدن داشت. این موضوع انبه را به گزینه‌ای سالم برای قلب در مقایسه با تنقلات شیرین دارای کالری مشابه تبدیل می‌کند.
@EjtemaeeMashhad

آداب اسلامی نوروز در آینۀ روایات
@EjtemaeeMashhad