🔸مرحله دوم کالابرگ الکترونیکی کی واریز می‌شود؟

🔹مرحله دوم طرح کالابرگ الکترونیکی قرار است در ایام نوروز ۱۴۰۴ اجرا شود. بر اساس اعلام مسئولان، این مرحله از شانزدهم فروردین ۱۴۰۴ برای دهک‌های اول تا سوم فعال می‌شود و سپس دهک‌های چهارم تا هفتم نیز ۱۰ روز بعد، یعنی از بیست و ششم فروردین، این اعتبار را دریافت خواهند کرد.
🔹در این مرحله، به سه دهک اول به ازای هر نفر ۵۰۰ هزار تومان و برای دهک‌های چهارم تا هفتم به ازای هر نفر ۳۵۰ هزار تومان پرداخت می‌شود.
🔹طرح کالابرگ الکترونیکی در بیش از ۲۳۰ هزار فروشگاه عمده، خرد و ۱۳ فروشگاه زنجیره‌ای اجرا می‌شود.
🔹این طرح با هدف حمایت از معیشت خانوارهای مشمول و تقویت سبد غذایی دهک‌های اول تا هفتم اجرا می‌شود.
@EjtemaeeMashhad

🔸این علائم یعنی در مصرف قند زیاده‌روی می‌کنید

🔹اگر مدام تمایل به خوردن خوراکی‌های شیرین دارید، به خصوص در ایام نوروز که با انواع و اقسام شیرینی و تنقلات مواجه می‌شوید، نشانه این است که شما به طور معمول در رژیم غذایی خود بیش از اندازه قند و شکر مصرف می‌کنید. مصرف زیاد قند منجر به ایجاد یک چرخه میل و مصرف بیش از حد قند می‌شود؛ که همین موضوع، افت قند را تسریع می‌کند و سبب می‌شود قند بیشتری مصرف کنید. اگر یک ماده غذایی دارای شاخص گلیسمی (قند) بالایی باشد، به سرعت توسط بدن جذب می‌شود و باعث افزایش سریع قند خون و خیلی زود باعث افت قند می‌شود.
🔹برخی از علائمی که نشان می‌دهند بیش از حد قند مصرف می‌کنید عبارتند از:
🔹فشار خون بالا
🔹نوسانات انرژی
🔹مشکلات دندانی
🔹افزایش وزن
🔹دردهای مزمن
@EjtemaeeMashhad

صبح ورزش کردن باعث ميشود 3برابر بيشتر چربی بسوزانید !☀️

▫️صبح ورزش کردن باعث ميشود که بدن ازچربیها برای انرژی استفاده کند زیرا بدن درخواب شبانه قند بدن را استفاده كرده ست

▫️نتایج تحقیقات نشان داده است کسانی که صبح‌ها ورزش می‌کنند، تمایل بیشتری به پیگیری تمرینات‌شان دارند و بهتر می‌توانند به برنامه‌ی ورزشی خود پایبند بمانند و برای مدت طولانی آن را ادامه‌ بدهند
@EjtemaeeMashhad

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم

🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori

«﷽

🎆 اخبار مشهدی ها سلام! هرصبح یک صلوات به نیت فرج امام زمان (عج)

رسول خدا(ص): روزه دار پیوسته در حال عبادت است حتی اگر خواب باشد؛ تا زمانی که غیبت مسلمانی را نکند.

جمعه          ۸ فروردین ۱۴۰۴
                 ۲۷ رمضان ۱۴۴۶
                  ۲۸ مارس ۲۰۲۵

▪اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وآلِ مُحَمَّدٍ وعَجِّلْ فَرَجَهُمْ▪
@EjtemaeeMashhad

فیلم‌های سینمایی امروز تلویزیون

🎞«نجات زرافه» ساعت ۰۹:۰۰ از شبکه تهران
🎞«بازمانده» ساعت ۱۱:۰۰ از شبکه سلامت
🎞«هیام» ساعت ۱۳:۰۰ از شبکه نمایش
🎞«آوانگ جنگجو و توک گاجا» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه تهران
🎞«ایلیا جستجوی قهرمان» ساعت ۱۴:۰۰ از شبکـه کودک
🎞«کارو» ساعت‌‌ ۱۴:۱۵ از شبکه دو
🎞«پرواز ۱۷۵» ساعت ۱۵:۰۰ از شبکه یک
🎞«صد متر» ساعت ۱۵:۰۰ از شبکه نمایش
🎞«طلا» ساعت ۱۷:۰۰ از شبکه امید
🎞«بزن بریم ماه» ساعت ۱۷:۰۰ از شبکه نمایش
🎞«همر شولد» ساعت ۱۹:۰۰ از شبکه نمایش
🎞«پسران نیکل» ساعت ۲۰:۳۰ از شبکه چهار
🎞«نبرد در دریاچه چانگچین ۲» ساعت ۲۱:۰۰ از شبکه نمایش
🎞«مرد عنکبوتی: بازگشت به خانه» ساعت ۲۳:۰۰ از شبکه فراتر
🎞«فرمان» ساعت ۲۳:۰۰ از شبکه نمایش
🎞«باغبان» ساعت ۲۴:۰۰ از شبکه سه
@EjtemaeeMashhad

🔸 بنظرم باب الجواد یکی از ورودی های بهشت بوده که خدا گذاشته ش روی زمین برای ما مشهدی ها😍
#امام_رئوف
@EjtemaeeMashhad

🔸 ۸ نشانه‌ اولیه سکته قلبی

یک ماه قبل از یک حمله قلبی، بدن شما با این ۸ سیگنال اخطار خواهد داد:
1️⃣ خستگی
2️⃣ درد شکمی
3️⃣ بی خوابی
4️⃣ تنگی نفس
5️⃣ ریزش مو
6️⃣ ضربان قلب نامنظم
7️⃣ عرق کردن بیش از حد
8️⃣ درد قفسه سینه
@EjtemaeeMashhad

🔸افراد را با صدای بلند حتی برای شوخی از خواب بیدار نکنید!

🔹براساس تحقیقات صدا کردن کردن بلند افراد زمانی که در خواب هستن احتمال جنون و سکته را در آنها افزایش می‌دهد.
@EjtemaeeMashhad

🔸حضور باشکوه مردم مشهد در راهپیمایی روز قدس
@EjtemaeeMashhad

🔸جوری که مشهد توی بهار قشنگه🌷
@EjtemaeeMashhad

🔸 چرا در راهپیمایی روز قدس شرکت می‌کنیم؟

🔹 به تصور عده‌ای، راهپیمایی روز قدس، صرفاً یک مسئله سیاسی است. حال آنکه در آیات و روایات در مورد مبارزه با ظلم و ظالم و دفاع از مظلومین توصیه‌های بسیار شده است.
@EjtemaeeMashhad

🔸راننده ها در عید چای دارچین بنوشند!

🔹نوشیدن چای نعناع و دارچین جهت ایجاد آرامش اعصاب و جلوگیری از به خواب رفتن افرادی که به مدت طولانی رانندگی میکنند، بسیار موثر است.
@EjtemaeeMashhad

🔸۳۳ هزار فقره تصادفات جاده ای در تعطیلات نوروزی

🔹فرمانده کل انتظامی کشور با بیان اینکه ۳۳ هزار فقره تصادف در ایام تعطیلات نوروزی تا روز گذشته ثبت شده است، گفت: اگر چه تعداد کشته‌شدگان در صحنه نسبت به سال گذشته حدود ۲۰ درصد کاهش دارد، اما این آمار باز هم بسیار تلخ است.
@EjtemaeeMashhad

🔸۷۰ درصد مسافران قطار مبدأ یا مقصدشان مشهد است

موسوی، قائم مقام راه آهن:
🔹حدود ۷۰ درصد مسافران مبدا یا مقصد سفرشان مشهد است و از ۳۱ شهر به مشهد قطار موجود است.
🔹بیشترین تقاضای سفر با قطار مربوط به مسیرهای منتهی به مشهد از جمله تهران -مشهد، قم -مشهد، زنجان -مشهد، اصفهان -مشهد و کمترین تقاضا مربوط به مسیرهای تهران به ساری، میانه، سنندج و خواف است./ ایسنا
@EjtemaeeMashhad

🔸مشکلات گوارشی در سفر، دلایل و راهکارها

@EjtemaeeMashhad