🔸یک راه حل ساده برای محافظت از چشمان شما در برابر صفحه نمایش
🔹قانون ۲۰-۲۰-۲۰ یک استراتژی ساده اما مؤثر برای محافظت از چشمان شما در برابر فشار دیجیتال است. هر ۲۰ دقیقه یکبار استراحت ۲۰ ثانیه ای را انجام دهید تا روی چیزی ۲۰ فوت فاصله داشته باشید.
🔹این آرامش مختصر به عضلات چشم شما اجازه می دهد تا استراحت کنند و فشار روی چشم را کاهش می دهد. عوامل محیطی نقش اساسی در حفظ راحتی چشمی در هنگام استفاده از صفحه دارند. نورپردازی مناسب، رطوبت کافی و کیفیت خوب هوا می تواند به طور قابل توجهی بر سلامت چشم تأثیر بگذارد.
@EjtemaeeMashhad
🔹قانون ۲۰-۲۰-۲۰ یک استراتژی ساده اما مؤثر برای محافظت از چشمان شما در برابر فشار دیجیتال است. هر ۲۰ دقیقه یکبار استراحت ۲۰ ثانیه ای را انجام دهید تا روی چیزی ۲۰ فوت فاصله داشته باشید.
🔹این آرامش مختصر به عضلات چشم شما اجازه می دهد تا استراحت کنند و فشار روی چشم را کاهش می دهد. عوامل محیطی نقش اساسی در حفظ راحتی چشمی در هنگام استفاده از صفحه دارند. نورپردازی مناسب، رطوبت کافی و کیفیت خوب هوا می تواند به طور قابل توجهی بر سلامت چشم تأثیر بگذارد.
@EjtemaeeMashhad
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥حال و هوای حرم رضوی پس از اعلام عید سعید فطر
@EjtemaeeMashhad
@EjtemaeeMashhad
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔸️ماشینتون ریپ میزنه؟مصرفش بالاست؟کشش نداره؟بدون یک ریال رفع عیب کن👆
@EjtemaeeMashhad
@EjtemaeeMashhad
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔸ساخت اولین بیمارستانها در مشهد
🔹فعالیتهای پزشکی در مشهد به ۵۰۰ سال قبل و عهد صفویه برمیگردد. زمانی که آستانقدس درمانخانه کوچکی به نام «دارالشفا» تاسیس کرد تا زائرانی که برای زیارت حرم امام رضا (ع) به مشهد میآیند، بتوانند از خدمات آن استفاده کنند. دارالشفایی که اولین بیمارستان غیررسمی شهر مشهد تلقی میشود.
@EjtemaeeMashhad
🔹فعالیتهای پزشکی در مشهد به ۵۰۰ سال قبل و عهد صفویه برمیگردد. زمانی که آستانقدس درمانخانه کوچکی به نام «دارالشفا» تاسیس کرد تا زائرانی که برای زیارت حرم امام رضا (ع) به مشهد میآیند، بتوانند از خدمات آن استفاده کنند. دارالشفایی که اولین بیمارستان غیررسمی شهر مشهد تلقی میشود.
@EjtemaeeMashhad
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥نصب کتیبه عید فطر 😍
@EjtemaeeMashhad
@EjtemaeeMashhad
اعلام اسامی مصدومان حادثه واژگونی اتوبوس در کرمان
رئیس اورژانس کرمان:
🔹اسامی ۴۶ مصدوم حادثه واژگونی اتوبوس محور کرمان اعلام شد.
🔹ازین تعداد پنج نفر مجهولالهویه هستند.
🔹خوشبختانه هیچیک از مصدومان منتقلشده به بیمارستان در مسیر انتقال و تا لحظه تنظیم این گزارش جان خود را از دست ندادهاند.
🔹در حال حاضر پنج مصدوم با وضعیت وخیم تحت مراقبت ویژه قرار دارند.
@EjtemaeeMashhad
رئیس اورژانس کرمان:
🔹اسامی ۴۶ مصدوم حادثه واژگونی اتوبوس محور کرمان اعلام شد.
🔹ازین تعداد پنج نفر مجهولالهویه هستند.
🔹خوشبختانه هیچیک از مصدومان منتقلشده به بیمارستان در مسیر انتقال و تا لحظه تنظیم این گزارش جان خود را از دست ندادهاند.
🔹در حال حاضر پنج مصدوم با وضعیت وخیم تحت مراقبت ویژه قرار دارند.
@EjtemaeeMashhad
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥 اگر در ماه رمضان کار خوبی کردید یعنی بعدش هم میتوانید انجامش دهید
@EjtemaeeMashhad
@EjtemaeeMashhad
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔸وکیلآباد مشهد در گذر زمان …
@EjtemaeeMashhad
@EjtemaeeMashhad
Forwarded from خبرفوری
♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) میخوانیم
🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori
🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori
«﷽
🍎 اخبار مشهدی ها سلام! عیدتون مبارک 🌷
امام علی(ع): هر كه زكات فطره را بدهد، خداوند به سبب آن، زكاتى را كه از مالش كم شده است، جبران كند.
دوشنبه ۱۱ فروردین ۱۴۰۴
۱ شــــوال ۱۴۴۶
۳۱ مـــارس ۲۰۲۵
▪اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وآلِ مُحَمَّدٍ وعَجِّلْ فَرَجَهُمْ▪
@EjtemaeeMashhad
🍎 اخبار مشهدی ها سلام! عیدتون مبارک 🌷
امام علی(ع): هر كه زكات فطره را بدهد، خداوند به سبب آن، زكاتى را كه از مالش كم شده است، جبران كند.
دوشنبه ۱۱ فروردین ۱۴۰۴
۱ شــــوال ۱۴۴۶
۳۱ مـــارس ۲۰۲۵
▪اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وآلِ مُحَمَّدٍ وعَجِّلْ فَرَجَهُمْ▪
@EjtemaeeMashhad
🔸فیلمهای سینمایی امروز تلویزیون
🔹 «گلنار» ۰۷:۳۰ از شبکه دو
🔹انیمیشن «پناهگاه ساحلی دزدان دریایی»٬ ۰۹:۰۰ از شبکه پنج
🔹 «زندگی معکوس»، ۱۰:۰۰ از شبکه افق
🔹«رمضان آن سال»،۱۱:۰۰ از شبکه سلامت
🔹 «پاکباخته»، ۱۳:۰۰ از شبکه نمایش
🔹 «شب طلایی» ۱۳:۳۰ از شبکه تهران
🔹انیمیشن «اورایان و تاریکی»، ۱۴:۰۰ از شبکه کودک
🔹 «فرار از قرن ۲۱»، ۱۵:۰۰ از شبکه نمایش
🔹 «ویجی ۶۹ ساله» ۱۵:۰۰ از شبکه یک
🔹 «بدلکار»، ۱۷:۰۰ از شبکه نمایش
🔹انیمیشن «دوستان تخیلی»، ساعت ۱۷:۰۰ از شبکه امید
🔹«هارولد و مداد شمعی» ۱۷:۰۰ از شبکه دو
🔹«سرزمین خوشبختی»، ۱۹:۰۰ از شبکه نمایش
🔹«هفت اقلیم» ۲۰:۳۰ از شبکه چهار
🔹 «تاکسی ۳»، ۲۱:۰۰ از شبکه نمایش
🔹 «داستان آمریکایی»، ۲۳:۰۰ از شبکه نمایش
🔹 «گاندی»، ۲۳:۰۰ شبکه فراتر (۴k)
🔹«پالایشگاه» ساعت ۲۴:۰۰ از شبکه سه
@EjtemaeeMashhad
🔹 «گلنار» ۰۷:۳۰ از شبکه دو
🔹انیمیشن «پناهگاه ساحلی دزدان دریایی»٬ ۰۹:۰۰ از شبکه پنج
🔹 «زندگی معکوس»، ۱۰:۰۰ از شبکه افق
🔹«رمضان آن سال»،۱۱:۰۰ از شبکه سلامت
🔹 «پاکباخته»، ۱۳:۰۰ از شبکه نمایش
🔹 «شب طلایی» ۱۳:۳۰ از شبکه تهران
🔹انیمیشن «اورایان و تاریکی»، ۱۴:۰۰ از شبکه کودک
🔹 «فرار از قرن ۲۱»، ۱۵:۰۰ از شبکه نمایش
🔹 «ویجی ۶۹ ساله» ۱۵:۰۰ از شبکه یک
🔹 «بدلکار»، ۱۷:۰۰ از شبکه نمایش
🔹انیمیشن «دوستان تخیلی»، ساعت ۱۷:۰۰ از شبکه امید
🔹«هارولد و مداد شمعی» ۱۷:۰۰ از شبکه دو
🔹«سرزمین خوشبختی»، ۱۹:۰۰ از شبکه نمایش
🔹«هفت اقلیم» ۲۰:۳۰ از شبکه چهار
🔹 «تاکسی ۳»، ۲۱:۰۰ از شبکه نمایش
🔹 «داستان آمریکایی»، ۲۳:۰۰ از شبکه نمایش
🔹 «گاندی»، ۲۳:۰۰ شبکه فراتر (۴k)
🔹«پالایشگاه» ساعت ۲۴:۰۰ از شبکه سه
@EjtemaeeMashhad
🔸سردار رادان: ۶۰۰ نفر در تصادفات جادهای نوروز در کشور جان باختند
گزارش فرمانده نیروی انتظامی:
🔹[از ۲۵ اسفندماه و همزمان با آغاز طرح نوروزی تا روز گذشته]
🔹ثبت بیش از ۷۴ هزار فقره تصادف در کشور با ۶۰۰ نفر کشته و ۱۴ هزار نفر مجروح
@EjtemaeeMashhad
گزارش فرمانده نیروی انتظامی:
🔹[از ۲۵ اسفندماه و همزمان با آغاز طرح نوروزی تا روز گذشته]
🔹ثبت بیش از ۷۴ هزار فقره تصادف در کشور با ۶۰۰ نفر کشته و ۱۴ هزار نفر مجروح
@EjtemaeeMashhad