🔸هشدار پلیس راهور: مسافران نوروزی بازگشت را به لحظات آخر تعطیلات موکول نکنند

رئیس پلیس راه راهور فراجا با اشاره به وضعیت کنونی ترافیک و انباشت مسافران نوروزی، هشدار داد و گفت:
🔹مسافران در این ۴۰ ساعت باقی‌مانده تا پایان تعطیلات، باید برای بازگشت خود زمان را به دقایق آخر موکول نکنند، زیرا در غیر این صورت با مشکلات جدی ترافیکی و محدودیت‌های مسیر مواجه خواهند شد.
🔹متأسفانه در روزهای پایانی تعطیلات شاهد افزایش تصادفات فوتی بوده‌ایم که این روند از پیش قابل پیش‌بینی بود. به همین دلیل، از روز گذشته طبق تدابیر جدید، رانندگانی که حتی یک تخلف حادثه‌ساز مرتکب شوند، گواهینامه‌شان به مدت سه ماه ضبط می‌شود و در این مدت حق رانندگی نخواهند داشت.
@EjtemaeeMashhad

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم

🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori

«﷽

🔸اخبار مشهدی ها سلام! هر روز یک صلوات نذر فرج

🔹امام حسن مجتبی(ع): هر کس خدا را بندگى کند، خداوند همه چیز را بنده او گرداند.

جمعه           ۱۵ فروردین ۱۴۰۴
                   ۵ شــــوال  ۱۴۴۶
                   ۴ آوریــــل  ۲۰۲۵

▪اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وآلِ مُحَمَّدٍ وعَجِّلْ فَرَجَهُمْ▪

@EjtemaeeMashhad

🔸فیلم‌های سینمایی امروز تلویزیون

🔹 «نوک طلا»، ۰۷:۳۰ از شبکه دو
🔹 «فرار مرغی»٬ ۰۹:۰۰ از شبکه پنج
🔹«زنجیر نه، ارباب نه»، ۱۰:۰۰ از شبکه افق
🔹«شیدا»، ۱۱:۰۰ از شبکه سلامت
🔹 «زینب»، ۱۳:۰۰ از شبکه نمایش
🔹 «گذشته را به یاد نیاور»، ۱۳:۳۰ از شبکه تهران 
🔹انیمیشن «راز آنیگما»، ۱۴:۰۰ از شبکه کودک
🔹«دوست وحشی من»، ۱۵:۰۰ از شبکه نمایش
🔹 «پالایشگاه»، ۱۶:۰۰ از شبکه یک
🔹 «لانه دزدان ۱»، ۱۷:۰۰ از شبکه نمایش
🔹«دوچرخه»، ۱۷:۰۰ از شبکه امید
🔹«ایلیا در جستجوی قهرمان»، ۱۷:۰۰ از شبکه دو
🔹«گلادیاتور ۲»، ۱۹:۰۰ از شبکه نمایش
🔹«جوی»، ۲۰:۳۰ از شبکه چهار
🔹 «افسانه زورو»، ۲۱:۰۰ از شبکه نمایش
🔹 «لانه دزدان ۲»، ۲۳:۰۰ از شبکه نمایش
🔹«شکلات ششم»، ساعت ۲۴:۰۰ از شبکه سه
@EjtemaeeMashhad

🔸نیمی از شغل‌ها در جهان تحت تاثیر هوش مصنوعی

🔹سازمان ملل اعلام کرد پیش بینی می‌شود بازار جهانی هوش مصنوعی تا سال ۲۰۳۳ به ۴.۸ تریلیون دلار - تقریباً به اندازه اقتصاد آلمان - برسد.
🔹این سازمان هشدار داد تقریباً نیمی از مشاغل در سراسر جهان ممکن است تحت تأثیر هوش مصنوعی قرار گیرند

@EjtemaeeMashhad

🔸آرامش ذهن میخوای

🔹اطرافتو تمیز کن
🔹افکار منفیتو بنویس
🔹آهنگ بی کلام گوش بده
🔹چای و دمنوش درست کن
🔹کتاب های روانشناسی بخون

@EjtemaeeMashhad

🔸جدول زمان بندی واریز حقوق بازنشستگان در فروردین۱۴۰۴

@EjtemaeeMashhad

🔸آغاز ثبت‌نام وام ضروری بازنشستگان از ۱۷ فروردین‌

🔹مدیرعامل صندوق بازنشستگی کشوری اعلام کرد که ثبت‌نام اینترنتی وام ضروری بازنشستگان و وظیفه‌بگیران کشوری از ۱۷ فروردین از طریق درگاه خدمات الکترونیک صندوق بازنشستگی کشوری به‌مدت یک ماه آغاز می‌شود.
🔹وام ضروری بازنشستگان عزیز کشوری به مبلغ ۵۰ میلیون تومان، کارمزد ۴ درصد و اقساط ۶۰ ماهه در سال ۱۴۰۴ اجرایی می‌شود.

@EjtemaeeMashhad

🔸۷۱ کاروان حج تمتع خراسان رضوی امسال به سرزمین وحی اعزام می شود

🔹 مدیر روابط عمومی حج و زیارت خراسان رضوی گفت: امسال ۷۱ کاروان با ظرفیت ۱۰ هزار و ۳۵۴ زائر از استان برای حج عمره به سرزمین وحی اعزام می شوند.
@EjtemaeeMashhad

🔸و مادر؟ مادره❤️

@EjtemaeeMashhad

🔸اعلام ساعت کاری بانک ها از ۱۶ فروردین

شورای هماهنگی بانکها:
🔹از ۱۶ فروردین ماه، زمان خدمت‌رسانی به مشتریان در شعب بانک‌ها در روزهای شنبه تا چهارشنبه از ساعت ۷:۳۰ الی ۱۳:۳۰ و ساعات حضور کارکنان در این ایام از ساعت ۷:۰۰ الی ۱۴:۳۰ می‌باشد.
🔹همچنین در روزهای پنجشنبه، زمان خدمت رسانی به مشتریان در شعب بانک‌ها از ساعت ۷:۳۰ الی ۱۲:۳۰ و ساعات حضور کارکنان در شعب از ساعت ۷:۰۰ الی ۱۳:۳۰ خواهد بود.
🔹ساعات کاری واحدهای ستادی بانک‌ها در تهران نیز طبق روال عادی، در روزهای شنبه تا سه شنبه از ساعت ۷:۰۰ الی ۱۶:۰۰ و در روزهای چهارشنبه از ساعت ۷:۰۰ الی ۱۵:۰۰ می‌باشد.
@EjtemaeeMashhad

🔶آغاز نام‌نویسی آزمون ورودی مدارس سمپاد و نمونه دولتی از فردا

🔹داوطلبان از فردا شنبه ۱۶ فروردین تا جمعه ۲۲ فروردین فرصت دارند با مراجعه به نشانی my.medu.ir نسبت به دریافت دفترچه راهنمای شرکت در آزمون‌های ورودی پایه هفتم مدارس سمپاد و پایه دهم مدارس نمونه دولتی و نام‌نویسی، اقدام کنند.
🔹آزمون‌های ورودی مدارس استعدادهای درخشان و نمونه دولتی، ۲۹و ۳۰ خرداد برگزار می‌شود./ صداوسیما
@EjtemaeeMashhad

🔸بازگشایی مدارس خراسان رضوی از روز شنبه ۱۶ فروردین

رئیس اداره اطلاع رسانی و روابط عمومی آموزش و پرورش خراسان رضوی:
🔹 با توجه به اتمام فرایند اسکان در مدارس استان، تمام مراکز آموزشی، پرورشی و تربیتی خراسان رضوی در روز شنبه ۱۶ فروردين آماده حضور دانش آموزان است.

@EjtemaeeMashhad

🔸چرا نباید کنار رودخانه چادر زد؟!

@EjtemaeeMashhad

🔸اگر پوست خشکی دارید علت آن کمبود این ویتامین‌ها است

🔹اگر پوست خشکی دارید، ممکن است علت آن کمبود ویتامین A، آهن، ویتامین B، ویتامین سی، ویتامین E، کلاژن، ویتامین دی، امگا ۳ باشد. حتی در صورت استفاده از مرطوب‌کننده‌ها باز هم پوست خشک یا شوره سر دارید، ممکن است رژیم غذایی شما مقصر این موضوع باشد.
🔹داشتن ویتامین‌ها و مواد معدنی کافی برای پوست و پوست سر سالم و هیدراته ضروری است. این فقط پوست خشک نیست، لکه‌های پوسته پوسته، برآمدگی‌ها و شوره سر همگی نشان دهنده کمبود احتمالی ویتامین هستند.
🔹اگر پوست خشکی دارید، ممکن است علت آن کمبود ویتامین A، آهن، ویتامین B، ویتامین سی، ویتامین E، کلاژن، ویتامین دی، امگا ۳ باشد./ خبرآنلاین
@EjtemaeeMashhad

🔸شیرین کننده مصنوعی می تواند مغز شما را فریب دهد تا احساس گرسنگی بیشتری کنید!

🔹یک مطالعه جدید نشان می دهد که شیرین کننده مصنوعی سوکرالوز (اسپلندا) ممکن است ابزار مفیدی برای کاهش وزن یا کاهش هوس قند نباشد.
🔹محققان دریافتند که مصرف سوکرالوز جریان خون را به هیپوتالاموس، ناحیه ای از مغز که اشتها را کنترل می کند، افزایش می دهد، در حالی که ساکارز اثر سرکوب کننده گرسنگی دارد.
🔹این ممکن است به این دلیل باشد که سوکرالوز بین انتظار دریافت کالری و عدم وجود انرژی واقعی، عدم تطابق ایجاد می کند و نحوه تمایل مغز به مواد را در طول زمان تغییر می‌دهد.
@EjtemaeeMashhad

🔸پیشگیری از خستگی و خواب‌آلودگی در رانندگی‌های طولانی
@EjtemaeeMashhad