🔸لغو جریمۀ دیرکرد بیمۀ شخص ثالث
🔹 رئیس پلیس راهور: در راستای تسهیل فرآیند دریافت بیمۀ شخص ثالث و رفاه حال شهروندان از رئیس‌کل بیمۀ مرکزی درخواست کردم که جریمۀ دیرکرد بیمه‌نامه بخشوده شود.
🔹از ابتدای اردیبهشت تمامی خودروها و موتورسیکلت‌ها که فاقد بیمه‌نامۀ شخص ثالث هستند، یک مهلت یک‌ماهه خواهند داشت تا نسبت به دریافت این بیمه‌نامه اقدام کنند.
@EjtemaeeMashhad
🔹 رئیس پلیس راهور: در راستای تسهیل فرآیند دریافت بیمۀ شخص ثالث و رفاه حال شهروندان از رئیس‌کل بیمۀ مرکزی درخواست کردم که جریمۀ دیرکرد بیمه‌نامه بخشوده شود.
🔹از ابتدای اردیبهشت تمامی خودروها و موتورسیکلت‌ها که فاقد بیمه‌نامۀ شخص ثالث هستند، یک مهلت یک‌ماهه خواهند داشت تا نسبت به دریافت این بیمه‌نامه اقدام کنند.
@EjtemaeeMashhad
🔸هنگامیکه تب دارید نوشیدن آب را فراموش نکنید
🔹تب میزان تنفس را و در نتیجه از دست دادن آب بدن و تعریق را افزایش می‌دهد تا دمای بدن کاهش بیابد. علاوه بر این، مصرف آب معمولاً در هنگام تب کاهش می‌یابد، که در نهایت کمبود آب بدن را تشدید می‌کند. هیدراته ماندن مهم است، بنابراین حتماً مقدار زیادی آب بنوشید.
@EjtemaeeMashhad
🔹تب میزان تنفس را و در نتیجه از دست دادن آب بدن و تعریق را افزایش می‌دهد تا دمای بدن کاهش بیابد. علاوه بر این، مصرف آب معمولاً در هنگام تب کاهش می‌یابد، که در نهایت کمبود آب بدن را تشدید می‌کند. هیدراته ماندن مهم است، بنابراین حتماً مقدار زیادی آب بنوشید.
@EjtemaeeMashhad
🔸مشهدی ها بيشترين آمار قبول فرزند خواندگی را داشتند ☺️
مدیرکل پیشگیری از وقوع جرم دادستانی کل کشور:
🔹در سال ۱۴۰۲، ۲۵۰۰ کودک با عنوان فرزندخوانده از مراکز بهزیستی خارج شده‌اند که در بین استان‌ها، ۳ استان خراسان رضوی (مشهد)، تهران و اصفهان به ترتیب بیشترین آمار فرزندخواندگی را داشته‌اند.
🔹در سال ۱۴۰۳ این روند کاهشی بوده است و به ۱۸۰۰ کودک رسیده است.
@EjtemaeeMashhad
مدیرکل پیشگیری از وقوع جرم دادستانی کل کشور:
🔹در سال ۱۴۰۲، ۲۵۰۰ کودک با عنوان فرزندخوانده از مراکز بهزیستی خارج شده‌اند که در بین استان‌ها، ۳ استان خراسان رضوی (مشهد)، تهران و اصفهان به ترتیب بیشترین آمار فرزندخواندگی را داشته‌اند.
🔹در سال ۱۴۰۳ این روند کاهشی بوده است و به ۱۸۰۰ کودک رسیده است.
@EjtemaeeMashhad
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔸حلوا سوهان لطیف
🔹شکر ۱ لیوان
🔹گلاب نصف لیوان
🔹پودر هل ۱ ق چ
🔹زعفران
🔹آرد ۱ لیوان، روغن
🔹شیر نصف لیوان
@EjtemaeeMashhad
🔹شکر ۱ لیوان
🔹گلاب نصف لیوان
🔹پودر هل ۱ ق چ
🔹زعفران
🔹آرد ۱ لیوان، روغن
🔹شیر نصف لیوان
@EjtemaeeMashhad
🔸۲۵ عادت غلط که باعث می‌شوند پیرتر به نظر برسید❗️
۱. لاغری بیش‌ازحد
۲. مالیدن چشم‌ها
۳. کم‌خوابی
۴. خوابیدن روی صورت
۵. نوشیدن با نِی
۶. استفادهٔ نادرست از مواد دارای خاصیت ضد چروک
۷. اضطراب همیشگی
۸. استفاده از مواد آرایشی اس پی اف دار به جای ضدآفتاب
۹. تمرکز صرف بر چروک‌ها
۱۰. بی‌توجهی به گردن و دست‌ها
۱۱. استفاده نکردن از عینک آفتابی
۱۲. شست‌وشو با صابون
۱۳. سیگار کشیدن
۱۴. کینه به دل گرفتن
۱۵. کار کردن پیوسته با تلفن همراه
۱۶. رژیم غذایی ناسالم
۱۸. چند وظیفه‌گی
۱۹. تماشای زیاد تلویزیون
۲۰. نشستن طولانی‌مدت
۲۱. قوز کردن
۲۲. اخم کردن
۲۳. محدود کردن زياد کالری دریافتی
۲۴. برنزه کردن
#همسرداری #تربیت_فرزند
@EjtemaeeMashhad
۱. لاغری بیش‌ازحد
۲. مالیدن چشم‌ها
۳. کم‌خوابی
۴. خوابیدن روی صورت
۵. نوشیدن با نِی
۶. استفادهٔ نادرست از مواد دارای خاصیت ضد چروک
۷. اضطراب همیشگی
۸. استفاده از مواد آرایشی اس پی اف دار به جای ضدآفتاب
۹. تمرکز صرف بر چروک‌ها
۱۰. بی‌توجهی به گردن و دست‌ها
۱۱. استفاده نکردن از عینک آفتابی
۱۲. شست‌وشو با صابون
۱۳. سیگار کشیدن
۱۴. کینه به دل گرفتن
۱۵. کار کردن پیوسته با تلفن همراه
۱۶. رژیم غذایی ناسالم
۱۸. چند وظیفه‌گی
۱۹. تماشای زیاد تلویزیون
۲۰. نشستن طولانی‌مدت
۲۱. قوز کردن
۲۲. اخم کردن
۲۳. محدود کردن زياد کالری دریافتی
۲۴. برنزه کردن
#همسرداری #تربیت_فرزند
@EjtemaeeMashhad
🔸نکاتی برای مقابله با آلودگی ناشی از گازهای سمی
🔹پس از انفجار در اسکله شهید رجایی و احتمال انتشار آلاینده‌هایی مثل آمونیاک، دی‌اکسید گوگرد و دی‌اکسید نیتروژن در بندرعباس شهروندان باید توصیه‌های ذکرشده را رعایت کنند تا سلامتی‌شان به خطر نیفتد.
@EjtemaeeMashhad
🔹پس از انفجار در اسکله شهید رجایی و احتمال انتشار آلاینده‌هایی مثل آمونیاک، دی‌اکسید گوگرد و دی‌اکسید نیتروژن در بندرعباس شهروندان باید توصیه‌های ذکرشده را رعایت کنند تا سلامتی‌شان به خطر نیفتد.
@EjtemaeeMashhad
🔸اگر گروه خونی O دارید این غذاها را بخورید!
🔹بهترین غذاهایی که برای افراد گروه خونی O مناسب است آن دسته مواد غذایی است که سرشار از پروتئین و فیبر باشد. به همین علت، توصیه می‌شود که به منظور تناسب اندام و سلامتی این افراد ماهی، گوشت، سویا، خشکبار، اسفناج، غذاهای دریایی، سبزیجات زرد و سبز و انواع میوه‌ها را مصرف کنند. این در حالی است که بدترین غذاها برای این گروه خونی گندم، غلات، لبنیات، ذرت، لوبیا، کلم، عدس و جوانه‌ها هستند.
🔹به همین علت به این افراد توصیه می‌شود که غلات و لبنیات مصرفی خود را کنترل کنند تا به دستگاه گوارشی خود آسیب نرسانند. گاهی اوقات برخی افراد که دارای گروه خونی O هستند ممکن است دچار مشکلات خونی همچون لخته شدن خون شوند و به همین علت مصرف ویتامین K و غذاهایی که سرشار از این ویتامین است و از لخته شدن خون آن‌ها جلوگیری می‌کند بسیار توصیه می‌شود
@EjtemaeeMashhad
🔹بهترین غذاهایی که برای افراد گروه خونی O مناسب است آن دسته مواد غذایی است که سرشار از پروتئین و فیبر باشد. به همین علت، توصیه می‌شود که به منظور تناسب اندام و سلامتی این افراد ماهی، گوشت، سویا، خشکبار، اسفناج، غذاهای دریایی، سبزیجات زرد و سبز و انواع میوه‌ها را مصرف کنند. این در حالی است که بدترین غذاها برای این گروه خونی گندم، غلات، لبنیات، ذرت، لوبیا، کلم، عدس و جوانه‌ها هستند.
🔹به همین علت به این افراد توصیه می‌شود که غلات و لبنیات مصرفی خود را کنترل کنند تا به دستگاه گوارشی خود آسیب نرسانند. گاهی اوقات برخی افراد که دارای گروه خونی O هستند ممکن است دچار مشکلات خونی همچون لخته شدن خون شوند و به همین علت مصرف ویتامین K و غذاهایی که سرشار از این ویتامین است و از لخته شدن خون آن‌ها جلوگیری می‌کند بسیار توصیه می‌شود
@EjtemaeeMashhad
🔸تعرفه جدید خدمات روانشناسی و مشاوره اعلام شد
رئیس سازمان نظام روانشناسی:
🔹تعرفه‌های خدمات روانشناسی و مشاوره سال ۱۴۰۴ برای ۴۵ دقیقه ارائه خدمت توسط کارشناسان ارشد پروانه‌دار ۵۰۳۵۰۰ تومان و توسط دکترای تخصصی پروانه‌دار ۶۲۰ هزار تومان تعیین شده است.
🔹تفاوتی که بین مشاوره آنلاین و حضوری وجود دارد این است که در مشاوره آنلاین باید روانشناسان صرفاً جزء حرفه‌ای تعرفه خدمات را از خدمت‌گیرنده دریافت کنند.
🔹مبلغی که مشاوران آنلاین دارای مدرک کارشناسی ارشد به ازای هر ۴۵ دقیقه باید دریافت کنند ۲۶۹۵۰۰ تومان و در افراد دارای مدرک دکترا ۳۰۸ هزار تومان است./ تسنیم
@EjtemaeeMashhad
رئیس سازمان نظام روانشناسی:
🔹تعرفه‌های خدمات روانشناسی و مشاوره سال ۱۴۰۴ برای ۴۵ دقیقه ارائه خدمت توسط کارشناسان ارشد پروانه‌دار ۵۰۳۵۰۰ تومان و توسط دکترای تخصصی پروانه‌دار ۶۲۰ هزار تومان تعیین شده است.
🔹تفاوتی که بین مشاوره آنلاین و حضوری وجود دارد این است که در مشاوره آنلاین باید روانشناسان صرفاً جزء حرفه‌ای تعرفه خدمات را از خدمت‌گیرنده دریافت کنند.
🔹مبلغی که مشاوران آنلاین دارای مدرک کارشناسی ارشد به ازای هر ۴۵ دقیقه باید دریافت کنند ۲۶۹۵۰۰ تومان و در افراد دارای مدرک دکترا ۳۰۸ هزار تومان است./ تسنیم
@EjtemaeeMashhad
⚫️اعلام عزای عمومی در پی حادثه بندرعباس
سخنگوی دولت:
🔹به دنبال حادثه ناگوار در بندر شهید رجایی بندرعباس، دولت چهاردهم فردا را در سراسر کشور عزای عمومی اعلام کرد . وی ضمن ابراز همدردی با خانواده‌های داغدار، از پیگیری ویژه حادثه و سفر رییس جمهور به بندرعباس خبر داد.
@EjtemaeeMashhad
سخنگوی دولت:
🔹به دنبال حادثه ناگوار در بندر شهید رجایی بندرعباس، دولت چهاردهم فردا را در سراسر کشور عزای عمومی اعلام کرد . وی ضمن ابراز همدردی با خانواده‌های داغدار، از پیگیری ویژه حادثه و سفر رییس جمهور به بندرعباس خبر داد.
@EjtemaeeMashhad
🔸راکبان موتورسیکلت و عابران پیاده، قربانیان اصلی ترافیک مشهد
جبینی، معاون نظارت و مهندسی شبکه حمل‌ونقل شهرداری مشهد:
🔹طبق گزارش‌های واصله، آمار تصادفات فوتی طی ۱۱ سال گذشته، ۲۵ درصد کاهش یافته است، اما افزایش ۶ درصدی مصدومان نگرانی‌های جدیدی ایجاد کرده است. آمار فوتی‌ها از ۳۰۵ نفر در سال ۱۴۰۲ به ۲۶۵ نفر در سال ۱۴۰۳ کاهش پیدا کرده است.
🔹۸۶ درصد قربانیان تصادفات در شهر مشهد شامل موتورسیکلت‌سواران و عابران پیاده بوده‌اند. از میان قربانیان فوتی، ۴۶ درصد را موتورسواران و ۴۰ درصد را عابران تشکیل می‌دهند./ شهرآرانیوز
@EjtemaeeMashhad
جبینی، معاون نظارت و مهندسی شبکه حمل‌ونقل شهرداری مشهد:
🔹طبق گزارش‌های واصله، آمار تصادفات فوتی طی ۱۱ سال گذشته، ۲۵ درصد کاهش یافته است، اما افزایش ۶ درصدی مصدومان نگرانی‌های جدیدی ایجاد کرده است. آمار فوتی‌ها از ۳۰۵ نفر در سال ۱۴۰۲ به ۲۶۵ نفر در سال ۱۴۰۳ کاهش پیدا کرده است.
🔹۸۶ درصد قربانیان تصادفات در شهر مشهد شامل موتورسیکلت‌سواران و عابران پیاده بوده‌اند. از میان قربانیان فوتی، ۴۶ درصد را موتورسواران و ۴۰ درصد را عابران تشکیل می‌دهند./ شهرآرانیوز
@EjtemaeeMashhad
🔸۵ وسیله‌ای که نباید به چندراهی برق وصل کنید
@EjtemaeeMashhad
@EjtemaeeMashhad
🔸سینماهای سراسر کشور برای همدردی با مردم بندرعباس تعطیل می‌شود
🔹سینماهای سراسر کشور فردا سیاه‌پوش و تعطیل خواهند بود.
🔹جامعه سینمایی و سینماداران و ما در انجمن سینماداران از این غم بزرگ داغدار هستیم و امید داریم که آسیب‌دیدگان این حادثه تلخ هرچه سریع‌تر بهبود یابند.
@EjtemaeeMashhad
🔹سینماهای سراسر کشور فردا سیاه‌پوش و تعطیل خواهند بود.
🔹جامعه سینمایی و سینماداران و ما در انجمن سینماداران از این غم بزرگ داغدار هستیم و امید داریم که آسیب‌دیدگان این حادثه تلخ هرچه سریع‌تر بهبود یابند.
@EjtemaeeMashhad
🔸لیست قیمت کارخانه ای محصولات ایران خودرو - اردبیهشت ماه ۱۴۰۴
@EjtemaeeMashhad
@EjtemaeeMashhad
🔸مصرف موز چشم‌ها را تقویت می‌کند!
🔹مطالعه محققان دانشگاه کوئیزلند استرالیا نشان می دهد که خوردن روزانه یک عدد موز احتمالا موجب تقویت سلامت چشم و پیشگیری از بیماری های مرتبط با بینایی می شود.
🔹محققان دریافته اند که موز حاوی کاروتنوئید است؛ ترکیبی که موجب ایجاد رنگ قرمز، نارنجی یا زرد میوه ها و سبزیجات می شود، و در کبد تبدیل به ویتامین A که فاکتور مهمی برای سلامت چشم است می شود.
@EjtemaeeMashhad
🔹مطالعه محققان دانشگاه کوئیزلند استرالیا نشان می دهد که خوردن روزانه یک عدد موز احتمالا موجب تقویت سلامت چشم و پیشگیری از بیماری های مرتبط با بینایی می شود.
🔹محققان دریافته اند که موز حاوی کاروتنوئید است؛ ترکیبی که موجب ایجاد رنگ قرمز، نارنجی یا زرد میوه ها و سبزیجات می شود، و در کبد تبدیل به ویتامین A که فاکتور مهمی برای سلامت چشم است می شود.
@EjtemaeeMashhad
🔸پیام رهبر انقلاب اسلامی درپی حادثه دردناک اسکله شهید رجایی بندرعباس:
مسئولان امنیتی و قضائی هرگونه سهل‌انگاری یا تعمّد را کشف و بر طبق مقررات پیگیری کنند
از مردمان پرگذشتی که در لحظه‌ی نیاز آماده‌ی خون دادن به مصدومان شدند صمیمانه تشکر میکنم
درپی حادثه دردناک آتش‌سوزی در بندر شهید رجایی بندرعباس، حضرت آیت‌الله خامنه‌ای در پیامی ضمن تسلیت به خانواده‌های مصیبت‌زده، مسئولان امنیتی و قضائی را موظف کردند که هرگونه سهل‌انگاری یا تعمّد در این حادثه را به‌طور کامل بررسی و کشف کرده و بر طبق مقررات پیگیری نمایند.
متن پیام رهبر انقلاب اسلامی به شرح زیر است:
بسم الله الرّحمن الرّحیم
انا لله و انا الیه راجعون
🔹حادثه دردناک آتش‌سوزی در بندر شهید رجایی موجب اندوه و نگرانی است.
🔹مسئولان امنیتی و قضائی موظفند با بررسی کامل، هرگونه سهل‌انگاری یا تعمّد را کشف و بر طبق مقررات پیگیری کنند.
🔹همه‌ی مسئولان باید خود را در پیشگیری از حوادث تلخ و خسارتبار موظف بدانند.
🔹اینجانب رحمت و مغفرت الهی برای جانباختگان و صبر و سکینه برای خانواده‌های مصیبت زده‌ی آنان و شفای عاجل برای آسیب‌دیدگان این حادثه‌ی تلخ مسألت میکنم و از مردمان پرگذشتی که در لحظه‌ی نیاز آماده‌ی خون دادن به مصدومان شدند صمیمانه تشکر میکنم.
والسلام علیکم و رحمةالله
سیّدعلی خامنه‌ای
۷ اردیبهشت ۱۴۰۴
@EjtemaeeMashhad
مسئولان امنیتی و قضائی هرگونه سهل‌انگاری یا تعمّد را کشف و بر طبق مقررات پیگیری کنند
از مردمان پرگذشتی که در لحظه‌ی نیاز آماده‌ی خون دادن به مصدومان شدند صمیمانه تشکر میکنم
درپی حادثه دردناک آتش‌سوزی در بندر شهید رجایی بندرعباس، حضرت آیت‌الله خامنه‌ای در پیامی ضمن تسلیت به خانواده‌های مصیبت‌زده، مسئولان امنیتی و قضائی را موظف کردند که هرگونه سهل‌انگاری یا تعمّد در این حادثه را به‌طور کامل بررسی و کشف کرده و بر طبق مقررات پیگیری نمایند.
متن پیام رهبر انقلاب اسلامی به شرح زیر است:
بسم الله الرّحمن الرّحیم
انا لله و انا الیه راجعون
🔹حادثه دردناک آتش‌سوزی در بندر شهید رجایی موجب اندوه و نگرانی است.
🔹مسئولان امنیتی و قضائی موظفند با بررسی کامل، هرگونه سهل‌انگاری یا تعمّد را کشف و بر طبق مقررات پیگیری کنند.
🔹همه‌ی مسئولان باید خود را در پیشگیری از حوادث تلخ و خسارتبار موظف بدانند.
🔹اینجانب رحمت و مغفرت الهی برای جانباختگان و صبر و سکینه برای خانواده‌های مصیبت زده‌ی آنان و شفای عاجل برای آسیب‌دیدگان این حادثه‌ی تلخ مسألت میکنم و از مردمان پرگذشتی که در لحظه‌ی نیاز آماده‌ی خون دادن به مصدومان شدند صمیمانه تشکر میکنم.
والسلام علیکم و رحمةالله
سیّدعلی خامنه‌ای
۷ اردیبهشت ۱۴۰۴
@EjtemaeeMashhad