This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔸چرا بهتر است روز خود را با حرکات کششی آغاز کنیم؟
🔹انجام حرکات کششی یک راه ساده و موثر برای کاهش استرس، افزایش انعطافپذیری و تسکین درد است. این تمرینات نه تنها برای ورزشکاران حرفهای ضروریاند؛ بلکه میتوانند برای سایر افراد صرفنظر از سن و سطح آمادگی جسمانی آنها فواید زیادی داشته باشند.
@EjtemaeeMashhad
🔹انجام حرکات کششی یک راه ساده و موثر برای کاهش استرس، افزایش انعطافپذیری و تسکین درد است. این تمرینات نه تنها برای ورزشکاران حرفهای ضروریاند؛ بلکه میتوانند برای سایر افراد صرفنظر از سن و سطح آمادگی جسمانی آنها فواید زیادی داشته باشند.
@EjtemaeeMashhad
🔸از کنکور ۱۴۰۶ به بعد ساختار امتحانات نهایی تغییر نخواهد کرد
سخنگوی وزارت آموزش و پرورش:
🔹از کنکور سال ۱۴۰۶ به بعد ساختار امتحانات نهایی تغییر نخواهد کرد.
🔹از کنکور سال ۱۴۰۶ به بعد، همه دروس پایه یازدهم و دوازدهم به صورت نهایی برگزار خواهد شد.
🔹جمع این دو پایه با تاثیر ۶۰ درصدی در کنکور لحاظ میشود.
@EjtemaeeMashhad
سخنگوی وزارت آموزش و پرورش:
🔹از کنکور سال ۱۴۰۶ به بعد ساختار امتحانات نهایی تغییر نخواهد کرد.
🔹از کنکور سال ۱۴۰۶ به بعد، همه دروس پایه یازدهم و دوازدهم به صورت نهایی برگزار خواهد شد.
🔹جمع این دو پایه با تاثیر ۶۰ درصدی در کنکور لحاظ میشود.
@EjtemaeeMashhad
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔸اونی بُرد کرد که امروز مشهده 🥰😍
@EjtemaeeMashhad
@EjtemaeeMashhad
🔸آخرین آمار ورود زائران ایرانی به سرزمین وحی
سازمان حج و زیارت:
🔹️اعزام زائران ایرانی از روز دوشنبه ۱۵ اردیبهشت آغاز شده است و آمار اعزام زائران ایرانی تا پایان امروز به حدود ۹۷۰۰ زائر خواهد رسید که در قالب ۶۶ کاروان وارد شهر مدینه میشوند.
🔹️مدت حضور زائران در شهر مدینه ۵ شب و ۶ روز خواهد بود.
@EjtemaeeMashhad
سازمان حج و زیارت:
🔹️اعزام زائران ایرانی از روز دوشنبه ۱۵ اردیبهشت آغاز شده است و آمار اعزام زائران ایرانی تا پایان امروز به حدود ۹۷۰۰ زائر خواهد رسید که در قالب ۶۶ کاروان وارد شهر مدینه میشوند.
🔹️مدت حضور زائران در شهر مدینه ۵ شب و ۶ روز خواهد بود.
@EjtemaeeMashhad
🔸هشدار درباره کلاهبرداری از مسافران حج و عتبات
سازمان حج و زیارت:
🔹تمام ثبتنامهای حج و زیارت صرفا در سایتهای رسمی سازمان انجام میشود.
🔹هرگونه پرداخت وجه به حساب شخصی افراد مصداق کلاهبرداری و اخاذی است.
🔹تمام اطلاعیههای اعزام زائران برای حج و عتبات در سایت رسمی سازمان به آدرس haj.ir و سامانه. های my.haj.ir و atabatorg.haj.ir امکانپذیر است.
@EjtemaeeMashhad
سازمان حج و زیارت:
🔹تمام ثبتنامهای حج و زیارت صرفا در سایتهای رسمی سازمان انجام میشود.
🔹هرگونه پرداخت وجه به حساب شخصی افراد مصداق کلاهبرداری و اخاذی است.
🔹تمام اطلاعیههای اعزام زائران برای حج و عتبات در سایت رسمی سازمان به آدرس haj.ir و سامانه. های my.haj.ir و atabatorg.haj.ir امکانپذیر است.
@EjtemaeeMashhad
🔸اسامی فرآوردههای آرایشی غیرمجاز اعلام شد
🔹برخی از محصولات آرایشی در حوزه چشم و صورت که بدون مجوز سازمان غذا و دارو عرضه شدهاند، به عنوان فرآوردههای غیرمجاز اعلام شدند. این محصولات شامل پودر آرایش (فاندیشن) برند DOUCCC، ریمل حجمدهنده Bou NEW، ریمل ARTSKIN، خط لب مدادی از برندهای Annie و Flormar و سایه چشم GOLDEN ROSE هستند.
🔹روابط عمومی سازمان غذا و دارو از مردم خواست در صورت مشاهده این اقلام، مراتب را به معاونتهای غذا و داروی دانشگاههای علوم پزشکی سراسر کشور اطلاع دهند.
@EjtemaeeMashhad
🔹برخی از محصولات آرایشی در حوزه چشم و صورت که بدون مجوز سازمان غذا و دارو عرضه شدهاند، به عنوان فرآوردههای غیرمجاز اعلام شدند. این محصولات شامل پودر آرایش (فاندیشن) برند DOUCCC، ریمل حجمدهنده Bou NEW، ریمل ARTSKIN، خط لب مدادی از برندهای Annie و Flormar و سایه چشم GOLDEN ROSE هستند.
🔹روابط عمومی سازمان غذا و دارو از مردم خواست در صورت مشاهده این اقلام، مراتب را به معاونتهای غذا و داروی دانشگاههای علوم پزشکی سراسر کشور اطلاع دهند.
@EjtemaeeMashhad
🔸تحصیل در تله فقر
🔹یافتههای مرکز پژوهشهای مجلس نشان میدهد، کمترین تعداد بازماندگان از تحصیل در یک دهه گذشته مربوط به سال تحصیلی ۱۳۹۷-۱۳۹۶، یعنی پیش از خروج آمریکا از برجام بوده است.
🔹بنابراین فقر خانوارها و نیاز به درآمد فرزندانشان، میتواند نقش زیادی در افزایش بازماندگی از تحصیل داشته باشد.
🔹میتوان گفت بیشترین تعداد بازماندگان از تحصیل مربوط به دوره دوم متوسطه است که در سال تحصیلی گذشته معادل ۵۴۹ هزار و ۷۰۰ هزار نفر بوده است.
🔹یکی از دلایل بالا بودن جمعیت بازماندگان تحصیل در مقطع مذکور، افزایش تواناییهای جسمی برای ورود به بازار کار است./دنیای اقتصاد
@EjtemaeeMashhad
🔹یافتههای مرکز پژوهشهای مجلس نشان میدهد، کمترین تعداد بازماندگان از تحصیل در یک دهه گذشته مربوط به سال تحصیلی ۱۳۹۷-۱۳۹۶، یعنی پیش از خروج آمریکا از برجام بوده است.
🔹بنابراین فقر خانوارها و نیاز به درآمد فرزندانشان، میتواند نقش زیادی در افزایش بازماندگی از تحصیل داشته باشد.
🔹میتوان گفت بیشترین تعداد بازماندگان از تحصیل مربوط به دوره دوم متوسطه است که در سال تحصیلی گذشته معادل ۵۴۹ هزار و ۷۰۰ هزار نفر بوده است.
🔹یکی از دلایل بالا بودن جمعیت بازماندگان تحصیل در مقطع مذکور، افزایش تواناییهای جسمی برای ورود به بازار کار است./دنیای اقتصاد
@EjtemaeeMashhad
🔸ابتلای ۵ تا ۶ میلیون ایرانی به آسم/ شیوع ۸ تا ۱۰ درصدی در کودکان
فوق تخصص ریه:
🔹آسم در حال حاضر حدود ۲۷۰ میلیون نفر را در جهان درگیر کرده است و شایعترین بیماری مزمن دوران کودکی به شمار میرود.
🔹در ایران، بین ۶ تا ۸ درصد بالغین و ۸ تا ۱۰ درصد کودکان به آسم مبتلا هستند، به طور کلی حدود ۵ تا ۶ میلیون نفر از جمعیت کشور دچار این بیماری هستند.
🔹علائم آن معمولاً شامل سرفه و تنگی نفس است و تشخیص آن بر اساس شرح حال و معاینه بالینی صورت میگیرد.
🔹مهمترین توصیهها به بیماران شامل دوری از دود و گرد و غبار و مواد حساسیتزا و دخانیات، رعایت بهداشت منزل، پرهیز از خوابیدن با شکم پر و مدیریت استرس است/تسنیم
@EjtemaeeMashhad
فوق تخصص ریه:
🔹آسم در حال حاضر حدود ۲۷۰ میلیون نفر را در جهان درگیر کرده است و شایعترین بیماری مزمن دوران کودکی به شمار میرود.
🔹در ایران، بین ۶ تا ۸ درصد بالغین و ۸ تا ۱۰ درصد کودکان به آسم مبتلا هستند، به طور کلی حدود ۵ تا ۶ میلیون نفر از جمعیت کشور دچار این بیماری هستند.
🔹علائم آن معمولاً شامل سرفه و تنگی نفس است و تشخیص آن بر اساس شرح حال و معاینه بالینی صورت میگیرد.
🔹مهمترین توصیهها به بیماران شامل دوری از دود و گرد و غبار و مواد حساسیتزا و دخانیات، رعایت بهداشت منزل، پرهیز از خوابیدن با شکم پر و مدیریت استرس است/تسنیم
@EjtemaeeMashhad
🔸ابتلای ۵ تا ۶ میلیون ایرانی به آسم
👤فوق تخصص ریه:
🔹آسم در حال حاضر حدود ۲۷۰ میلیون نفر را در جهان درگیر کرده است و شایعترین بیماری مزمن دوران کودکی به شمار میرود.
🔹در ایران، بین ۶ تا ۸ درصد بالغین و ۸ تا ۱۰ درصد کودکان به آسم مبتلا هستند، به طور کلی حدود ۵ تا ۶ میلیون نفر از جمعیت کشور دچار این بیماری هستند.
🔹علائم آن معمولاً شامل سرفه و تنگی نفس است و تشخیص آن بر اساس شرح حال و معاینه بالینی صورت میگیرد.
🔹مهمترین توصیهها به بیماران شامل دوری از دود و گرد و غبار و مواد حساسیتزا و دخانیات، رعایت بهداشت منزل، پرهیز از خوابیدن با شکم پر و مدیریت استرس است./تسنیم
@EjtemaeeMashhad
👤فوق تخصص ریه:
🔹آسم در حال حاضر حدود ۲۷۰ میلیون نفر را در جهان درگیر کرده است و شایعترین بیماری مزمن دوران کودکی به شمار میرود.
🔹در ایران، بین ۶ تا ۸ درصد بالغین و ۸ تا ۱۰ درصد کودکان به آسم مبتلا هستند، به طور کلی حدود ۵ تا ۶ میلیون نفر از جمعیت کشور دچار این بیماری هستند.
🔹علائم آن معمولاً شامل سرفه و تنگی نفس است و تشخیص آن بر اساس شرح حال و معاینه بالینی صورت میگیرد.
🔹مهمترین توصیهها به بیماران شامل دوری از دود و گرد و غبار و مواد حساسیتزا و دخانیات، رعایت بهداشت منزل، پرهیز از خوابیدن با شکم پر و مدیریت استرس است./تسنیم
@EjtemaeeMashhad
🔸افزایش موارد ابتلا به کرونا در کشور
🔹معاون بهداشت وزارت بهداشت در نامهای به معاونان بهداشت دانشگاههای علوم پزشکی بر لزوم تشدید اقدامات مراقبتی در برابر بیماریهای حاد تنفسی، بهویژه کووید-۱۹ و آنفلوانزا، تأکید کرد.
🔹با وجود اعلام پایان وضعیت اضطراری بیماری کرونا از سوی سازمان جهانی بهداشت، رصدهای صورتگرفته در سامانههای دیدهوری و مراقبت غیردیدهوری کشور حاکی از افزایش موارد ابتلا به ویروس کرونا در هفتههای اخیر است.
🔹در این نامه بر ضرورت استفاده صحیح و مستمر از ماسک بهویژه در فضاهای بسته و پرجمعیت تأکید شده است. همچنین پایش منظم اماکن تجمعی نظیر مدارس، زندانها و آسایشگاهها از نظر رعایت ضوابط بهداشتی مورد تأکید قرار گرفته است.
@EjtemaeeMashhad
🔹معاون بهداشت وزارت بهداشت در نامهای به معاونان بهداشت دانشگاههای علوم پزشکی بر لزوم تشدید اقدامات مراقبتی در برابر بیماریهای حاد تنفسی، بهویژه کووید-۱۹ و آنفلوانزا، تأکید کرد.
🔹با وجود اعلام پایان وضعیت اضطراری بیماری کرونا از سوی سازمان جهانی بهداشت، رصدهای صورتگرفته در سامانههای دیدهوری و مراقبت غیردیدهوری کشور حاکی از افزایش موارد ابتلا به ویروس کرونا در هفتههای اخیر است.
🔹در این نامه بر ضرورت استفاده صحیح و مستمر از ماسک بهویژه در فضاهای بسته و پرجمعیت تأکید شده است. همچنین پایش منظم اماکن تجمعی نظیر مدارس، زندانها و آسایشگاهها از نظر رعایت ضوابط بهداشتی مورد تأکید قرار گرفته است.
@EjtemaeeMashhad
🔸کدام ادویهها ذهن را بیدار میکنند؟
🔹زردچوبه: کورکومین آن، حافظه کوتاهمدت و حل مسئله را بهبود میبخشد.
🔹دارچین: با تنظیم قند خون، تمرکز و عملکرد شناختی را تقویت میکند.
🔹زنجبیل: آنتیاکسیدانهایش، استرس اکسیداتیو را کاهش داده و خلقوخو را بهبود میبخشند.
🔹رزماری: ترکیبات آن، حافظه و سرعت پردازش اطلاعات را افزایش میدهند.
@EjtemaeeMashhad
🔹زردچوبه: کورکومین آن، حافظه کوتاهمدت و حل مسئله را بهبود میبخشد.
🔹دارچین: با تنظیم قند خون، تمرکز و عملکرد شناختی را تقویت میکند.
🔹زنجبیل: آنتیاکسیدانهایش، استرس اکسیداتیو را کاهش داده و خلقوخو را بهبود میبخشند.
🔹رزماری: ترکیبات آن، حافظه و سرعت پردازش اطلاعات را افزایش میدهند.
@EjtemaeeMashhad