🔸کمبود خواب به عملکرد عروق خونی آسیب میرساند!

🔹محققان در جریان یک مطالعه جدید متوجه شدند کاهش مدت خواب در ۲ شب متوالی به اختلال در کنترل تنفس و کاهش سلامت عملکرد عروق خونی منجر میشود. چنانچه کمبود حاد خواب به طور مکرر در مدت زمان طولانی اتفاق افتد و در نهایت به ابتلا به بیماری قلبی عروقی منجر شود، سلامت عروق خونی حتی بیش از این به خطر می‌افتد
🔹از دست دادن کنترل تنفس که مشاهده شد همچنین میتواند در ایجاد آپنه خواب نقش داشته باشد، این وضعیت نیز با ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی همراه است
@EjtemaeeMashhad

🔸زمان جوشاندن هر مدل تخم‌مرغ آب‌پز چقدر است؟
@EjtemaeeMashhad

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم

🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori

🔸خاموشی سامانه‌های سرمایشی بعد از ساعت ۱۳

🔹سامانه‌های سرمایشی همه ادارات دولتی و عمومی بعد از پایان وقت اداری (ساعت ۱۳) باید خاموش شوند.
🔹به دستور دولت، مصرف برق دستگاه‌های دولتی پس از ساعات اداری باید ۶۰ درصد کاهش یابد.
@EjtemaeeMashhad

🔸کافئین در خون شما می‌تواند بر چربی بدن و خطر ابتلا به دیابت تأثیر بگذارد☕️

🔹تحقیقات جدید نشان می‌دهد که سطح کافئین در خون شما می‌تواند بر میزان چربی بدن تأثیر بگذارد، عاملی که به نوبه خود می‌تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 و بیماری‌های قلبی عروقی را تعیین کند.
🔹این یافته‌ها حاصل یک مطالعه در سال 2023 است که از نشانگرهای ژنتیکی برای ایجاد یک ارتباط قطعی‌تر بین سطح کافئین، شاخص توده بدنی (BMI) و خطر دیابت نوع 2 استفاده کرد. تیم تحقیقاتی اعلام کردند که نوشیدنی‌های کافئین‌دار بدون کالری می‌توانند به عنوان یک وسیله بالقوه برای کمک به کاهش سطح چربی بدن مورد بررسی قرار گیرند.
@EjtemaeeMashhad

🔸کمبود خواب به عملکرد عروق خونی آسیب میرساند !

▫️محققان در جریان یک مطالعه جدید متوجه شدند کاهش مدت خواب در ۲ شب متوالی به اختلال در کنترل تنفس و کاهش سلامت عملکرد عروق خونی منجر میشود. چنانچه کمبود حاد خواب به طور مکرر در مدت زمان طولانی اتفاق افتد و در نهایت به ابتلا به بیماری قلبی عروقی منجر شود، سلامت عروق خونی حتی بیش از این به خطر می‌افتد

▫️از دست دادن کنترل تنفس که مشاهده شد همچنین میتواند در ایجاد آپنه خواب نقش داشته باشد، این وضعیت نیز با ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی همراه است
@EjtemaeeMashhad

🔸میانگین قیمت فروش خانه در بلوار طبرسی جنوبی چند است؟
۵٠ متری: ۱ میلیارد و ۱۰۰
١٠٠ متری: ۲ میلیارد و ۲۰۰

منبع:سایت دیوار
#قیمت_خونه
@EjtemaeeMashhad

🔸با این روش خیلی راحت تو خونه پاستیل های خوشگل و خوشمزه درست کنید
@EjtemaeeMashhad

زمان بازگشت حاجی‌های ایرانی اعلام شد

رئیس سازمان حج و زیارت:
🔹روند بازگشت حجاج به ایران از ۲۱خرداد شروع می‌شود و آخرین گروه زائران ۱۰ تیر ماه به کشور باز خواهند گشت.
@EjtemaeeMashhad

🔸افزایش خفیف کرونا در کشور؛ سویه جدیدی شناسایی نشده

سرپرست مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت:
🔹 در دو هفته اخیر ابتلا به کرونا از ۲.۵ به ۴ درصد عفونت های تنفسی رسیده است.
🔹 عفونت های تنفسی نسبت به سال گذشته در همین ایام کاهشی بوده است.
🔹 آنفلوانزا و سرماخوردگی با روند نزولی ابتلا مواجه شده است.
🔹 به افرادی که بیماری زمینه‌ای دارند رعایت نکات بهداشتی و استفاده از ماسک توصیه می‌شود.

@EjtemaeeMashhad

🔸 نرخ معاملات طلا و سکه
#نرخ_طلا
@EjtemaeeMashhad

🔸بازار طلا ایستاده در بلاتکلیفی/ مردم در خرید و فروش طلا احتیاط کنند

تقی‌زاده، رئیس اتحادیه طلا و جواهر مشهد #در_گفتگو_با_اخبارمشهد:
🔹با توجه به وضعیت فعلی بازار طلا، رکود شدیدی در بازار حاکم است و خرید و فروش طلا به‌شدت کاهش یافته است.
🔹مذاکرات ایران و آمریکا تأثیر مستقیم بر قیمت دلار و طلا دارد.
🔹این وضعیت برای ما تازگی ندارد؛ در دوران پذیرش قطعنامه ۵۹۸ نیز شاهد کاهش شدید قیمت طلا بودیم، اما پس از آن دوباره روند افزایشی آغاز شد و تا امروز ادامه یافته است.
🔹در این شرایط، بهتر است مردم برای خرید و فروش طلا صبر و احتیاط بیشتری به خرج دهند.
@EjtemaeeMashhad

🔸عادات صبحگاهی برای کاهش استرس

@EjtemaeeMashhad

🔸وام ودیعه مسکن به مجردها هم تعلق گرفت

🔹دولت ثبت‌نام وام ودیعهٔ مسکن را با سقف ۲۷۵ میلیون تومان در تهران و ۱۴۰ میلیون در سایر شهرها درحالی آغاز کرده است که اولویت با زوج‌های جوان، خانوارهای پرجمعیت و مددجویان نهادهای حمایتی است.
🔹همچنین برای افرادی که تحت پوشش نهادهای حمایتی همچون کمیتهٔ امداد و بنیاد شهید هستند تسهیلات قرض‌الحسنهٔ ۴۰۰ میلیون تومانی با بازپرداخت ۱۰ ساله در نظر گرفته شده است.
🔹در مورد افراد مجرد، طبق دستورالعمل‌ها، مردان بالای ۴۵ سال و زنان بالای ۳۵ سال می‌توانند در این طرح شرکت کنند
@EjtemaeeMashhad