🔸 مصرف بادام برای چه افرادی حیاتی است؟

🔹افرادی که ریزش مو دارند.
🔹افراد عصبی(جویدن بادام آرامش بخش است)
🔹افرادی که بدنشان پروتئین را خوب جذب نمی کند.
 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@EjtemaeeMashhad

🔸افزایش ایمنی بدن با خردل!

🔹خردل به دلیل داشتن منگنز، آهن، منیزیم و سلنیوم باعث می شود تا فشار خون متعادلشده و ایمنی بدن زیاد شود. این امر باعث می شود تا از نفوذ میکروب و ویروس ها جلوگیری شود.
🔹 اگر می خواهید ایمنی بدن خود را افزایش دهید بهتر است از خردل استفاده کنید.
@EjtemaeeMashhad

🔸تحقیقات جدید نشون داد قند بیشتر از کلسترول، خطر بیماری قلبی رو بالا میبره!

🔹فقط اگر ۱۷ تا ۲۱ درصد کالری روزانه‌مون از قند باشه مثل نوشابه یا آبمیوه صنعتی، ریسک مرگ ناشی از بیماری قلبی تا ۳۸ درصد بالا میره!
🔹متخصصان میگن وقتشه تمرکز اصلی از کلسترول بره روی کاهش مصرف قندهای پنهان، اگر میخواید قلب سالم‌تری داشته باشید.
@EjtemaeeMashhad

ثبت نام در دبستان پسرانه غیر دولتی حمزه (دوره اول ودوم)برای سال تحصیلی 405-404 آغاز شد .

✅با کادری مجرب و سابقه‌ای طولانی در امرتعلیم و تربیت
✅ تاسیس سال ۱۳۷۲ با مکان ثابت

👨‍💼موسس؛ رضا برادران نیا   09153130793
👨‍💼مدیر :  محمود صاحبکار  09155065219

📍آدرس:  بلوار سجاد،  سجاد ۱۵، انتهای نیلوفر ۲

اینستاگرام  :
📱 https://www.instagram.com/hamze.school?igsh=OHJqOXJoemRlcjV2

تست استعدادیابی باشگاه پرسپولیس در مشهد (ویژه دروازبانان و بازیکنان نخبه وعلاقمندان به فوتبال)
باشگاه پرسپولیس نماینده پرسپولیس درمشهد
براساس مسولیتهای فرهنگی و اجتماعی خود، پرورش استعدادها (نماینده استان در مسابقات نونهالان وجوانان کشور) جهت تکمیل کادر بازیکنان تیم‌های پایه خود  آزمون رایگان  بدون واسطه  برگزار  مینماید این طرح استعدادیابی فقط در کمپ تمرینی پرسپولیس انجام می‌گیرد
 رده سنی۹۲و۹۳و۹۴و۹۵و۹۶ ساعت ۱۶:۴۰ ۲۲خرداد ماه
متولدین ۸۹و۹۰و۹۱ساعت:۱۶:۳۰ ۲۳ خرداد ماه
متولدین یازده دیماه ۱۳۸۴ و۸۵و۸۶ و۸۷و۸۸ ساعت۱۶:۳۰ ۳۰ خرداد ماه

مکان: کمپ تمرینی پرسپولیس میدان نمایشگاه بین المللی ،قبل از پل برونسی،کمپ تمرینی پرسپولیس

❇️دریافت کارت در سایت رسمی
http://Perspolismashhad.com
❇️ تکمیل ثبت نام ایتا باشگاه
https://eitaa.com/perspolistest
❇️ راههای ارتباطی در ایتا
09155220089  09360647959   09338892414
❇️ تلفن‌های پاسخگو 
09382320089   09929384979
علاقمندان به کلاسهای ویژه بازیکنان دروازبانان با شماره ذیل هماهنگ نمایند
09388786162
مدیر عامل :علیرضا ظهورنیا
مدیر باشگاه : حسینعلی حیدری
⛔️ حضور ولی در تست الزامیست⛔️

🔸نتایج آزمون کتبی اعزام فرهنگیان به مدارس خارج از کشور اعلام شد

سازمان سنجش:

🔹داوطلبان برای مشاهده کارنامه خود به Sanjesh.org مراجعه کنند.
🔹نحوه ارسال مستندات، زمان و مکان مصاحبه قبول‌شدگان متعاقباً از طریق وبگاه وزارت آموزش و پرورش به نشانی medu.ir اطلاع‌رسانی می‌شود.
@EjtemaeeMashhad

🔸نسخه لاکچری کودکان کار/ بچه‌دار می‌شوند تا لایک بگیرند

🔹بررسی میدانی از درآمد صفحاتی که از کودک برای تولید محتوا استفاده می‌کنند، نشان می‌دهد که برای صفحاتی با حدود ۲۰۰ هزار بازدید روزانه، والدین که بیشتر مادران درگیر این موضوع هستند، تا ۳ میلیون تومان برای هر ویدیوی تبلیغاتی در استوری و بین ۵۰۰ هزار تا یک میلیون تومان برای هر عکسی که استوری می‌شود، دریافت می‌کنند.
🔹کسانی که صفحاتشان حدود ۵۰۰ هزار تا ۸۰۰ هزار فالوئر دارد، برای انتشار استوری تبلیغاتی با حضور کودک حدود ۳ تا ۱۲ میلیون تومان و برای هر پست تا ۲۰ میلیون تومان کسب درآمد می‌کنند.
🔹در سطح گسترده‌تر، تبلیغات پست اینستاگرامی توسط کودک‌اینفلوئنسرها ماهانه ۸۰ تا ۹۰۰ میلیون تومان درآمد دارد؛ صفحات مجزای والدین نیز تعرفه‌ای بین ۷ تا ۹ میلیون تومان برای هر تبلیغ دریافت می‌کنند.
🔹سجاد نوروزیان، آینده پژوه و محقق حوزه تعاملات: کودک بازیگران، آینده غمگینی دارند./هفت صبح
@EjtemaeeMashhad

🔸بهبود گرفتگی صدا با نوشیدنی کندر یا صمغ

🔹برای درمان مشکلات تارهای صوتی پودر صمغ یا کندر را به عسل طبیعی اضافه کنید،
🔹کمی روی آتش هم بزنید و بعد از سرد شدن یک قاشق چای خوری از آن را بخورید.
@EjtemaeeMashhad

💥بالاترین تخفیف سال رو از دست نده!

📣تا ۳۲درصد تخفیف در پرداخت نقد عوارض ساخت‌وساز...

📣امکان تقسیط هر نوع بدهی و جریمه ساختمانی با فقط ۱۰درصد پرداخت نقد

⏰فقط تا پایان خردادماه

🆔 B2n.ir/eitaa.hamishahr
🆔 B2n.ir/t.me.hamishahr

✅اعتبار خرید قسطی تا سقف ۲۰۰میلیون
💰خرید قسطی تا ۱۵۰میلیون بدون ضامن
📃دریافت اعتبار فقط با ضمانت یک برگ چک
🕰تسویه بازپرداخت اقساط تا ۵ سال

دیجی‌شهر یه فروشگاه آنلاینه که می‌تونید انواع کالا مثل موبایل، لوازم دیجیتال، طلا، موتور، لوازم خونه و... رو با بیشترین سقف اعتبار و طولانی ترین زمان بازپرداخت به صورت قسطی بخرید.

پس اگه یخچال خونه‌تون خراب شده یا به گوشی جدید نیاز دارید، می‌تونید رو «دیجی‌شهر» حساب کنید👇
ثبت درخواست وام

🔸انتقال HPV از استخر و سرویس بهداشتی عمومی واقعیت ندارد

دکتر محرز، متخصص بیماری‌های عفونی:
🔹ویروس HPV عامل ایجاد زگیل‌های پوستی، به‌ویژه در ناحیه تناسلی است. برخی بدون تخصص ادعا می‌کنند این ویروس از طریق آب استخر یا لوله‌های سرویس‌های بهداشتی عمومی منتقل می‌شود، در حالی‌که این موضوع کاملاً نادرست است و موجب ترس و اضطراب بی‌مورد در خانواده‌ها می‌شود.
@EjtemaeeMashhad

🔸️چگونه بودجه شخصی‌مان را هوشمندانه مدیریت کنیم؟
@EjtemaeeMashhad

🔸اعلام محدودیت‌های ترافیکی از ۲۰ تا ۲۵ خرداد در برخی از جاده‌های کشور

مرکز مدیریت راه‌های کشور:
🔹تردد موتورسیکلت‌ها (به استثنای موتورسیکلت‌های انتظامی و امدادی برای انجام مأموریت‌های ضروری) از ساعت ۱۲ روز سه‌شنبه (۲۰ خرداد) تا ساعت ۶ صبح روز یکشنبه (۲۵ خرداد) از محورهای کرج - چالوس، هراز، فیروزکوه، تهران - سمنان - مشهد و برعکس ممنوع است.
@EjtemaeeMashhad

💠 ثبت‌نام کلاس‌های تابستانی شهر عارف شروع شد!
🔥آیتم‌های هیجان انگیز پکیج VIP:
⚽️ فوتبال (زمین ورزشی واقع در دبستان شهرعارف)
🎮 گیم سنتر (مجموعه کوهسر)
🏎کارتینگ (مجموعه ارشاد)
🔫 لیزر تگ (مجموعه کوهسر)
🎳 بولینگ (مجموعه کوهسر)
🎾 تنیس (زمین ورزشی واقع در دبستان شهرعارف)
🪚 نجاری (کارگاه تخصصی نجاری در دبستان)
🎼 موسیقی (آموزشگاه کوک)
🧑‍💻 برنامه نویسی (کارگاه تخصصی کامپیوتر)
🏊‍♂ شنا (استخر ایران استرالیا)
🎨 هنر و مجسمه سازی (کارگاه تخصصی هنر)
‌⛳️ گلف (زمین ورزشی واقع در دبستان شهرعارف)
‌
🔸 مکان برگزاری: دبستان شهر عارف - بین هاشمیه 18 و 20
🔹 رده سنی: ۷ تا ۱۲ سال
🔴  ثبت‌نام و کسب اطلاعات بیشتر 🫴
📞 09152770925 - 05138817576

🕶 حموم آفتاب 🌞
🎱 بیلیارد
🏓 پینگ پونگ
⚽️ فوتبال دستی و ایرهاکی
🏖 روف کافه
🧼 حمام ترکی و ماساژ
🩲 سونا و جکوزی روباز

😍 همه و همه فقط در مجموعه آبی روباز چهارفصل ارمغان، بهترین استخر روباز در شرق کشور 🔥🤩

🌞 اگه می‌خوای بدون محدودیت زمانی از این فضا استفاده کنی، کانال مجموعه ارمغان رو دنبال کن و کلمه "روباز" رو برای ادمین کانال ارسال کن 🤩
@ArmaghanClub
@ArmaghanClub
@ArmaghanClub

🔸رکوردشکنی «ازدواج‌نکرده‌ها»؛ ۵۰ درصد جوان های ایرانی ازدواج نمی کنند

🔹میانگین سن ازدواج ایرانی‌ها به بالاترین سطح رسیده؛ پسران در ۲۸.۳ سالگی و دختران در ۲۴ سالگی وارد زندگی مشترک می‌شوند.
🔹نکته نگران‌کننده‌تر افزایش سهم جوانان هرگز ازدواج نکرده است؛ این رقم از ۴۴ درصد در سال ۱۳۹۲ به ۴۸.۸ درصد در سال ۱۴۰۱ رسیده است.
🔹همزمان، شاخص ازدواج جوانان هم سقوط کرده است.
🔹طی ده سال، ازدواج مردان جوان از ۴۷.۸ به ۲۹.۷ نفر و ازدواج زنان جوان از ۴۰.۷ به ۲۶.۲ نفر در هر هزار نفر کاهش یافته است. /خبرفوری
@EjtemaeeMashhad