🔸خروج روزانه ۶ هزار نفر از اتباع غیرمجاز از اردوگاه‌های خراسان رضوی

سرپرست اداره کل امور اتباع و‌مهاجرین خارجی خراسان رضوی:
🔹روزانه ۲ هزار تا ۶ هزار نفر از اتباع غیرمجاز از اردوگاه‌های خراسان رضوی از کشور خارج می‌شوند.
🔹خراسان رضوی معین ۱۱ استان کشور برای خروج اتباع غیر‌مجاز است که این افراد از اسفند پارسال برگه سرشماری آن‌ها ابطال شده است.
@EjtemaeeMashhad

🔸تکثیر فیکوس

🔹مهم ترین عوامل نگهداری:
نور زیاد-رطوبت بالا - تهویه هوای بالا
‌ ‌ #گلخونه
@EjtemaeeMashhad

🔸راهنمای کوتاه مدیریت احساسات پس از جنگ
@EjtemaeeMashhad

🔸گردوغبار آسمان مشهد ۲۰ روزه شد/ منشا آلودگی هرات افغانستان و قره قوم ترکمنستان است

🔹۲۰ روز پیاپی است که هوای مشهد آلوده و آسمان آن غبار گرفته است و شهروندان مشهدی باوجود اینکه نگرانی جدی نسبت به افزایش وضعیت گردوغبار در استان و در نتیجه مشهد دارند، به توصیه‌های خودمراقبتی که صرفا در چنین روزهایی از زبان مسئولان امر بیان می‌شود نیز عادت کرده‌اند
🔻قائنی‌پور، معاون توسعه، پیش‌بینی و مدیریت بحران اداره‌کل هواشناسی خراسان رضوی:
🔹امروز انتظار داریم وضعیت آلودگی تعدیل و از غلظت گرد و غبار کاسته شود، اما باز هم نوار شرقی و قسمت‌های جنوبی استان تا پایان هفته درگیر آلودگی هستند. در برخی ساعات برخی نواحی استان با وزش باد شدید، همراه با گردوخاک و کاهش کیفیت هوا روبه‌رو خواهند شد.
🔹 بیشترین منشأ این آلودگی، کانون شرقی منطقه هرات افغانستان و کانون‌های گرد و غبار داخلی است که از جنوب گسترش پیدا می‌‌کنند؛ در بعضی ساعات نیز منطقه قره‌قوم ترکمنستان فعال و موجب گردوغبار می‌شود.
🔹دمای هوا از امروز روند کاهشی خواهد داشت که البته به کندی اتفاق می‌افتد./شهرآرانیوز
@EjtemaeeMashhad

🎓 آموزش حرفه‌ای ارز دیجیتال در آکادمی مالی مظفری

🔺شروع دوره‌های جامع آموزش ارز دیجیتال
🔺با مجوز رسمی از سازمان فنی و حرفه‌ای کشور
🔺با بیش از ۱۲ سال تجربه آموزش در حوزه ارز دیجیتال

🧠 مناسب برای:
تمامی علاقه‌مندان به ورود تخصصی و مطمئن به بازار ارز دیجیتال — حتی بدون پیش‌زمینه!

📍 مشهد، خیابان امام خمینی، سه‌راه دارایی، برج مرمر، طبقه ۴، واحد ۱۰
📞 تلفن تماس: ۰۵۱۳۸۵۸۶۷۵۶ (پاسخگویی ۹ تا ۲۰)

✅ ثبت‌نام و اطلاعات بیشتر 🔽
🌐 سایت: www.macstu.ir
📱 تلگرام | ایتا | اینستاگرام:
@academy_mozafari

دوره فن بیان و فن گویندگی(حضوری)در مشهد🎙
🔴ویژه نوجوانان (رده سنی ۱۰ تا ۱۶ سال)
🔵ویژه بزرگسالان (از ۱۷ سال به بالا)
✅افزایش اعتماد به نفس و عزت نفس
✅هوش کلامی
✅مدیریت استرس
✅سخنرانی بداهه
✅صداسازی و لحن جذاب
✅زبان بدن
✅پیکربندی کلام
✅مهارت نه گفتن
✅حاضرجوابی و ….
🔖به همراه مدرک بین المللی از آکادمی MPT اتریش
🌐وبسایت آکادمی:
https://www.miladparandeh.com/دوره-آموزش-فن-بیان-و-سخنرانی-در-مشهد/
📚 برای اطلاعات بیشتر و دیدن ویدیو کوتاه از نحوه برگزاری کلاس به آیدی زیر پیام دهید
👩🏻‍💻@acap_admin
📲09359159142. ☎️05135094578

🔸هرگز با شکم خالی خربزه نخورید

🔹خوردن خربزه بصورت ناشتـا و با شکم خالی موجب بروز سوء هاضمه، گرفتگی های شدید عضلات، فلج و تب صفراوی میشود
🔹 بهترین زمان مصرف خربزه میان دو وعده غذای اصلی می‌باشد.
‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@EjtemaeeMashhad

🔸کارت های هوشمند ملی تا پایان سال ۱۴۰۵ اعتبار دارد

مدیرکل ثبت احوال خراسان رضوی:
🔹با مصوبه دولت، اعتبار تمام کارت های هوشمند ملی که تاریخ آنها به اتمام رسیده است تا پایان سال ۱۴۰۵ تمدید شده است.
🔹افرادی که کارت هوشمند ملی برای آنها هنوز صادر نشده است و در صف انتظار هستند با رسیدی که در اختیار دارند می توانند از خدمات مورد نیاز در ادارات برخوردار شوند.
@EjtemaeeMashhad

🔸ساخت یه چسب قویی و محکم که برای سوراخ ها یا جایی که شکسته خیلی عالیه
#ترفند_خلاقیت
@EjtemaeeMashhad

🔸 ماکارونی باعث میشود بیشتر گرسنه شوید!

🔹 وقتی کربوهیدرات میخورید، باعث بالا رفتن انسولین شده و بدن هورمون کنترل قند تولید میکند. در نتیجه، مدتی بعد باز احساس گرسنگی میکنید.
@EjtemaeeMashhad

🔸دوغ کلسترول خون را کاهش می دهد

🔹 مصرف دوغ در کاهش کلسترول خون موثر است در نتیجه نقش بسزایی در پیشگیری از بیماری‌های قلبی عروقی ایفا می کند.
@EjtemaeeMashhad ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

📣 مدیران محترم ساختمان های مسکونی و تجاری

✅راهکاری هوشمندانه برای مدیریت ساختمان شماست

🔻جهت دانلود نرم افزار روی لینک زیر کلیک کنید:
💠 https://cafebazaar.ir/app/com.mahaksoft.apartment

🔻جهت مشاوره رایگان با شماره زیر تماس بگیرید
☎️ 02164056 داخلی 7 | 09961163500  | ⌨️ @apartemana_CRM

🔻جهت مشاهده وبسایت آپارتمانا روی لینک زیر کلیک کنید
🌐 www.apartemana.com

🖱 ۳۱۳۹ ؛ سامانه جامع تبلیغات مشهد

برای انجام تبلیغات هدفمند با شرایط ویژه در

✔️ صفحات مجازی
✔️ بیلبورد
✔️ مترو
✔️ و ...

📞 همین حالا تماس بگیرید :
051-3139
09152113139
⏰ پشتیبانی ۲۴ ساعته :
@tel_3139

🔸خروج ۵۱۵ هزار تبعه افغانستانی از مرز دوغارون

حسین جمشیدی، فرماندار تایباد :
🔹طی ۱۰۰ روز گذشته افزون بر ۵۱۵ هزار نفر از تبعه غیرمجاز افغانستانی از همه جای ایران وارد مرز دوغارون شده‌اند.
🔹همه زیرساخت ها و امکانات لازم برای خروج کریمانه با حفظ کرامت انسانی اتباع این کشور همسایه از سوی دستگاه‌های متولی استانی و شهرستانی در دوغارون فراهم شده است.
@EjtemaeeMashhad

🔸افزایش ۵۲ درصدی قیمت نان در مشهد

سیدمرتضی حیدری، معاون برنامه‌ریزی و توسعه فرمانداری مشهد:
🔹بارگذاری افزایش قیمت نان یارانه‌ای به صورت ۵۲ درصدی برای شهر مشهد و ۴۲ درصدی برای سایر شهرها اعمال شد.
🔹آردی که دولت می‌دهد با همان قیمت قبل است فقط بخاطر مسائلی مانند افزایش اجرت کارگری، هزینه‌های بیمه و مسائل جانبی دیگر که هزینه نانوایی‌ها را افزایش داده این تغییر قیمت اتفاق افتاده است.
@EjtemaeeMashhad

🔸️عمرا اگه این ترفند کاربردی و ساده‌ رو بلد باشی❗️
@EjtemaeeMashhad

🔸چگونه از عوارض آلودگی هوا در امان بمانیم؟
@EjtemaeeMashhad