🔸حمایت از غزه کنار خانه خدا

🔹یک زائر مصری پرچم فلسطین را در کنار کعبه بلند کرده و برای حمایت از غزه فریاد می‌زند.
@EjtemaeeMashhad

🔸تعداد ایده‌آل قدم‌های روزانه آنقدرها هم که به ما گفته‌اند نیست!

🔹مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که برای بهره‌مندی از فواید سلامتی پیاده‌روی، نیازی به برداشتن ۱۰ هزار قدم در روز نیست.
🔹بر اساس این مطالعه، برداشتن ۷۰۰۰ قدم در روز به طور چشمگیری خطر مرگ و ابتلا به بیماری‌های قلبی، سرطان و زوال عقل را کاهش می‌دهد.
🔹این یافته‌ها نشان می‌دهد که افزایش فعالیت بدنی حتی به میزان کم، می‌تواند تاثیر قابل توجهی بر سلامتی داشته باشد.
@EjtemaeeMashhad

🔸به کمک این روش ساده دیگه لازم نیست بسختی سوزن نخ کنید
@EjtemaeeMashhad

🔸زمان مصرف ویتامین هارو میدونی؟؟؟
@EjtemaeeMashhad

🕊 کمک فوری به درمان دختر بچه مبتلا به #سرطان_خون

🏮 دختر بچه 3 ساله مبتلا به سرطان خون می باشد و شیمی درمانی شده ولی متاسفانه شیمی درمانی جواب نداده و باید پیوند مغز استخوان انجام بدهد و خانواده توان تامین هزینه درمان فرزندشان را ندارند.

🍃برای تامین بخشی از هزینه های درمانی این کودک معصوم با هر مبلغی که توان دارید سهیم باشید.

🔹شماره کارت #رسمی مرکز نیکوکاری جوادالائمه (ع) و شبا هیئت مذهبی قمر منیر بنی هاشم (ع)

●6037997750018955
●IR490170000000119294493000
           کد دستوری👈 ‎*6655*1*80#

ارسال رسید واریز به آیدی @JavadAlaimahl1393

🔸دعای هر روز ماه صفر

🔹در مفاتیح الجنان آمده است که اگر کسی خواهد محفوظ ماند از بلاهای نازله در این ماه، در هر روز ده مرتبه این دعا را بخواند
@EjtemaeeMashhad

🔸استقبال افغانی ها از هموطنان مهاجرشون/ تا رسیده گوشیشو زدن
@EjtemaeeMashhad

🔸درمان‌های خانگی میگرن
@EjtemaeeMashhad

🔸ارتباط غذا خوردن در اواخر شب با چاقی و بیماری قلبی

🔹تحقیقات جدید نشان می‌دهد که زمان غذا خوردن ممکن است بر متابولیسم و خطر بیماری‌ تاثیر بگذارد. داده‌ها نشان می‌دهد که وعده‌های غذایی دیرهنگام، متابولیسم گلوکز و زمان‌بندی شبانه‌روزی را مختل می‌کنند.
🔹سیستم شبانه‌روزی یک شبکه پیچیده از ساعت‌های داخلی است که از یک ریتم ۲۴ ساعته پیروی می‌کند. یک ساعت مرکزی واقع در مغز، رفتار و متابولیسم را هماهنگ می‌کند، در حالیکه ساعت‌های جانبی دیگری در اندام‌هایی مانند کبد و پانکراس فعالیت می‌کند. این سیستم باعث می‌شود فعالیت متابولیک بدن بسته به زمان مصرف غذا نوسان کند و بر تنظیم گلوکز و ترشح هورمون تاثیر بگذارد.
🔹زمان صرف غذا به عنوان سیگنال‌های کلیدی عمل می‌کند و این ساعت‌های داخلی را تنظیم می‌کنند.
@EjtemaeeMashhad

🔸 وزیر ارتباطات: در دولت اعتقادی به اینترنت طبقاتی نداریم

هاشمی وزیر ارتباطات:
🔹ما در دولت اعتقادی به اینترنت طبقاتی نداریم، اینترنت باید به‌صورت عادلانه در اختیار همه قرار بگیرد.
🔹همه تلاش‌های دولت در این مسیر است که با ارتقای کیفیت ارتباطات، خدمت مناسبی به مردم ارائه دهد.
@EjtemaeeMashhad

🔸ثبت‌نام ۶۱ هزار متقاضی خراسان رضوی برای سفر اربعین در سامانه سماح

🔹حجت‌الاسلام مهدی شجاع، مدیر حج و زیارت خراسان رضوی، از ثبت‌نام بیش از ۶۱ هزار نفر از زائران این استان تا امروز شنبه ۴ مردادماه  برای شرکت در مراسم اربعین حسینی در سامانه سماح خبر داد.
🔹وی با اشاره به شرایط خاص کشور عراق و لزوم برنامه ریزی نهادهای مختلف خدمت رسانی ستاد اربعین ، بر اهمیت ثبت‌نام در سامانه سماح و برخورداری از پوشش بیمه‌ای تأکید کرد و گفت:زائران گرامی پیش از خروج از کشور و ورود به خاک عراق، باید حتماً گذرنامه معتبر داشته باشند.
🔹 تا روز جاری تعداد ۳۵هزار و۱۴۴ متقاضی مرد و ۲۶هزار و۱۶۳ متقاضی زن در خراسان رضوی در سامانه سماح ثبت نام کردند که اولین مرز انتخابی زائرین استان از لحاظ آماری برای ورود به کشور عراق  به تعداد ۴۷هزار و ۳۰۵ ، مرز مهران بوده است/ خراسان‌آنلاین
@EjtemaeeMashhad

🔸وزیر علوم: دوره کارشناسی باید سه ساله شود و دانشجو بتواند بلافاصله وارد بازار کار شود
@EjtemaeeMashhad

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم

🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori