قهوه چگونه بر فشار خون تأثیر می گذارد؟☕️

◽️نتایج مربوط به یک آزمایش نشان داد: فشار خون  در افرادی که یک تا سه فنجان قهوه در روز مصرف می‌کردند به میزان قابل توجهی کمتر از افرادی بود که قهوه نمی‌نوشیدند»

◽️کارشناسان را بر این باورند که هرگونه اثر کاهش فشار خون قهوه احتمالاً از آنتی اکسیدان های موجود در نوشیدنی ناشی می شود.

+ بفرستید برای کسایی که فشار خون دارن
@EjtemaeeMashhad

صبحانه‌های دارویی !👌🏻

▫️درمان یبوست: مصرف سالاد میوه
▫️رفع خستگی: مصرف شیر دارچین
▫️درمان پوکی استخوان: مصرف شیر سنجد
▫️درمان عفونت: مصرف عسل به صورت شربت یا جرعه جرعه
@EjtemaeeMashhad

این تابستون ☀️ با 3000 گیگ اینترنت خانگی پیشگامان

شش ماهه 🫶🏻 فقط با 550 هزارتومان ✨

🔻 سرعت تا 16 مگ +ADSL2
✅نصب و راه اندازی رایگان
🔺 ویــــــژه ثبت نام اولیه

☎️ تماس آنی : ۱۵۷۷
💻 ثبت‌نام آنی و آنلاین :

✔️ https://pte.ir/iGbgw
———————————————
🆔 @pishgaman_official

مدرسه غیردولتی مریم - ناحیه۳

۳۴ سال سابقه درخشان در آموزش متوسطه اول و دوم

▪️ کلاس‌های هوشمند با دبیران حرفه‌ای
▪️ مشاوره تخصصی تحصیلی و روان‌شناسی
▪️ آموزش مهارت‌های زندگی، فن بیان، زبان فرانسه
▪️ کلاس‌های تیزهوشان و محاسبات سریع
▪️ سالن مطالعه، آزمایشگاه مجهز، محیطی امن و علمی
▪️ اردوهای هیجان‌انگیز، شنبه‌بازار و برنامه‌های پرورشی خلاقانه

ثبت‌نام سال تحصیلی جدید آغاز شد!
ظرفیت محدود – همین حالا تماس بگیرید :
051-38412810
نشانی : نبش سناباد ۳۴

مدرسه‌ای فراتر از آموزش – برای فردایی روشن

📷چگونه کوله‌بار اربعین ببندیم؟🎒
#اینفوگرافی_اخبارمشهد
@EjtemaeeMashhad

🔸هشدار به زائران اربعین/مراقب کلاهبرداری‌های اینترنتی باشید

🔹مراقب کانال‌ها و صفحات جعلی در شبکه‌های اجتماعی باشید که با وعده ارز اربعین ارزان یا خدمات کاروان، هتل، بیمه و ویزا کلاهبرداری می‌کنند. 
🔹پس از دریافت وجه، هیچ خدماتی ارائه نمی‌دهند.
🔹فقط از سامانه‌های رسمی سازمان حج و زیارت، بانک مرکزی و کاروان‌های مجاز استفاده کنید./تسنیم
@EjtemaeeMashhad

اطلاعیه تعطیلی موقت مرز خسروی

🔹مرز خسروی از امروز (یکشنبه) تا شنبه (۲۵ مرداد) تعطیل است و در این مدت هیچ‌گونه فعالیت تجاری و ترانزیتی از طریق این مرز صورت نخواهد گرفت.
@EjtemaeeMashhad

قهوه چگونه بر فشار خون تأثیر می گذارد؟☕️

◽️نتایج مربوط به یک آزمایش نشان داد: فشار خون  در افرادی که یک تا سه فنجان قهوه در روز مصرف می‌کردند به میزان قابل توجهی کمتر از افرادی بود که قهوه نمی‌نوشیدند»

◽️کارشناسان را بر این باورند که هرگونه اثر کاهش فشار خون قهوه احتمالاً از آنتی اکسیدان های موجود در نوشیدنی ناشی می شود.

+ بفرستید برای کسایی که فشار خون دارن
@EjtemaeeMashhad

5 اشتباه روزمره که باعث کمردرد میشود!

◽️رانندگی طولانی مدت
◽️کارهای نشسته
◽️پوشیدن کفش پاشنه بلند
◽️حالت خواب نامناسب
◽️حمل کیف های سنگین
@EjtemaeeMashhad

چهار صبحانه برای زیبایی پوست🍳

◽️شیر: ضد چروک
◽️چای سبز: ضد جوش
◽️املت گوجه: روشن کننده پوست
◽️تخم مرغ پخته: سفت کننده پوست
@EjtemaeeMashhad

🔸خوردن پسته در شب می‌تواند سلامت روده شما را متحول کند

طبق یک مطالعه جدید، خوردن پسته هر شب و به مدت ۱۲ هفته، ترکیب باکتری‌های روده را تغییر می‌دهد. پسته با بهبود نشانگرهای کیفیت رژیم غذایی مرتبط دانسته شده است؛ اما اثرات خاص آن بر میکروبیوم روده، یک عامل کلیدی در تنظیم قند خون و التهاب، به خوبی درک نشده است.
محققان بررسی کردند که خوردن پسته به عنوان میان وعده شبانه بر باکتری‌های روده در بزرگسالان مبتلا به پیش دیابت تاثیر می‌گذارد و می‌تواند تا اندازه‌ای از این بیماری جلوگیری کند و یا آن را به تاخیر بیندازد.
@EjtemaeeMashhad

🔸کتلت مرغ درست کن،هم خیلی آسونه و هم خوشمزه👌

مواد لازم:
🔹سینه مرغ :یک عدد/ سیب زمینی:۲ عدد متوسط / پیاز:یک عدد / فلفل دلمه :نصف یک عدد / آرد:نصف لیوان / ادویه:نمک،فلفل سیاه، پاپریکا، زردچوبه، پودرسیر/ روغن سرخ کردنی
#آشپزی_خونگی
@EjtemaeeMashhad

🔸اشعه‌ای که نمی‌بینید اما چشم‌هایتان را نابود می‌کند

صادقی، جراح و متخصص چشم و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم‌پزشکی مشهد #در_گفتگو_با_اخبارمشهد :
🔹با افزایش تابش نور خورشید در فصل تابستان، قرار گرفتن بیش از حد در برابر اشعه فرابنفش (UV) می‌تواند به چشم و بافت‌های اطراف آن آسیب جدی وارد کند.
🔹بر این اساس، پوست پلک و صورت از جمله نواحی آسیب‌پذیر در برابر این اشعه هستند و در صورت تماس طولانی‌مدت، خطر بروز سرطان پوست به‌ویژه در افراد با زمینه ژنتیکی افزایش می‌یابد.
🔹همچنین، اشعه UV می‌تواند باعث التهاب سطح چشم، بروز ناخنک، آب‌مروارید و حتی آسیب به سلول‌های شبکیه شود.
🔹برای پیشگیری از این آسیب‌ها توصیه می‌شود در ساعات اوج تابش خورشید از قرار گرفتن در نور مستقیم پرهیز شود، از کلاه‌های لبه‌دار استفاده شود و عینک‌های آفتابی دارای محافظت در برابر اشعه UV به کار گرفته شوند.
@EjtemaeeMashhad

🔸آیا کافئین به مقاومت آنتی‌بیوتیکی کمک می‌کند؟

🔹مطالعه‌ای آزمایشگاهی نشان داده کافئین می‌تواند با کاهش پروتئین OmpF در باکتری E. coli، مانع ورود آنتی‌بیوتیک به سلول‌های باکتری شود.
🔹این اثر حتی در سویه‌ای از E. coli که از بیمار مبتلا به عفونت ادراری گرفته شده بود نیز مشاهده شد.
🔹محققان تأکید دارند این یافته‌ها فعلاً در حد آزمایشگاه است و برای انسان جای نگرانی نیست.
@EjtemaeeMashhad

🔸داستان خونه مادربزرگه مشهدو میدونی؟

🔹از صفحه اینستاگرام لیلا کوچک‌زاده
@EjtemaeeMashhad

🔸جابجایی پایتخت امکان پذیر نیست

رئیس سازمان بسیج سازندگی کشور:
🔹بسیج یک ابر حلقه میانی است و این کار در زمان جنگ نیز اتفاق افتاد.
🔹جابجایی پایتخت امکان پذیر نیست زیرا نظام اداری را در تهران تعریف کردیم که امکان انتقال آن وجود ندارد.
🔹اینکه پایتخت در یک گوشه کشور باشد به لحاظ امنیتی و دسترسی درست نیست.
🔹پایتخت نباید جابجا شود اما می‌توانیم شهرهای مولد و تخصصی ایجاد کنیم.
🔹چابهار می‌تواند پایتخت تجاری و اقتصادی کشور باشد.
@EjtemaeeMashhad

🎉 فستیوااال کف رسید! ❤️
🔥 کف‌بازی، سرسره کف‌دار، حباب‌های جادویی، شهربازی و سورپرایزای باحال!
💦 آماده‌ای بری وسط خنده و آب‌بازی؟
📍 یه روز پر از انرژی و شادی، فقط منتظر توئه

پنج شنبه ساعت ۱۱ برای ۳ سال تا ۶سال
پنج شنبه ساعت ۱۲:۳۰ کد دوم ۳ سال تا ۶ سال

📱https://www.instagram.com/fereshtehaye_khandan?igsh=Y25tcHd3bzh6bW9x

📱 @fereshtehaye_khandan

🔸عوارض احتمالی جراحی تغییر رنگ چشم‌ها
@EjtemaeeMashhad