🔸دوش شبانه راز خواب عمیق‌تر و عمر طولانی‌تر!

🔹بر اساس یک مقاله علمی منتشرشده، دوش گرفتن با آب گرم (بین ۴۰ تا ۴۲.۵ درجه سانتی‌گراد) یک تا دو ساعت قبل از خواب باعث بهبود کیفیت خواب و کاهش زمان به خواب رفتن می‌شود.
🔹این کار با تنظیم دمای بدن و شروع فرایند طبیعی خواب همراه است. خواب با کیفیت مداوم نه‌تنها تمرکز و خلق‌وخو را بهتر می‌کند، بلکه خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن را هم کاهش می‌دهد.
@EjtemaeeMashhad

🔸امید جهان درگذشت

🔹امید جهان خواننده ۴۴ ساله در حین اجرای کنسرت در شهر بم دچار حمله قلبی شد و بر اثر ایست قلبی راهی بیمارستان شد و امروز دار فانی را وداع گفت.
@EjtemaeeMashhad

🔸امید جهان به سرنوشت پدرش مبتلا شد

🔹پدر امید جهان (محمود جهان) هم سال ۹۶ دقیقا شبی که کنسرت داشت در سن ۶۶ سالگی سکته کرد و فوت کرد.
@EjtemaeeMashhad

🔸نوشابهٔ بدون قند شما را بی‌عقل می‌کند!

🔹گاردین نتایج تحقیقات تازه‌ای را منتشر کرده که نشان می‌دهد مصرف نوشیدنی‌هایی که شیرین‌کننده‌های کم‌کالری مثل آسپارتام و زایلیتول دارند، توانایی تفکر و حافظه را در افراد تضعیف می‌کند و مصرف‌کنندگان را ۶۲ درصد سریع‌تر دچار زوال عقل می‌کند.
🔹در این گزارش آمده: استفادهٔ طولانی‌مدت از شیرین‌کننده‌های مصنوعی اینقدر نگران‌کننده است که مصرف‌کنندگان حتماً باید آن‌ها را با یک شیرین‌کنندهٔ طبیعی مثل عسل جایگزین کنند.
@EjtemaeeMashhad

🔸آیا یک ویتامین ساده می‌تواند شایع‌ترین بیماری کبدی جهان را معکوس کند؟

🔹تحقیقات جدید نشان می‌دهد ویتامین B3 می‌تواند به درمان بیماری کبد چرب غیرالکلی، شایع‌ترین بیماری کبدی در جهان، کمک کند.
🔹محققان کشف کردند که ویتامین B3 با افزایش فعالیت ژن SIRT1، که در تنظیم متابولیسم چربی در سلول‌های کبدی نقش دارد، باعث کاهش تجمع چربی، التهاب و فیبروز در کبد می‌شود. این یافته‌ها، رویکرد درمانی جدیدی را برای این بیماری ارائه می‌دهد.
@EjtemaeeMashhad

🔸۸۲ درصد خودکشی‌ها زیر ۵۰ سال رخ می‌دهد

نایب رئیس جمعیت علمی پیشگیری از خودکشی:
🔹با وجود پایین‌تر بودن نرخ خودکشی ایران از میانگین جهانی، ۸۲ درصد قربانیان زیر ۵۰ سال‌اند؛در حالی‌که این رقم در جهان ۵۸ درصد است.
🔹تقویت حمایت‌های اجتماعی و ارتقای کیفیت زندگی، مهم‌ترین راهکار کاهش این آمار است.
@EjtemaeeMashhad

🔸 نرخ معاملات طلا و سکه
#نرخ_طلا
@EjtemaeeMashhad

🔸حجاب؛ جلوه‌ای از وقار و آرامش ✨

🔹حجاب می‌تواند انتخابی زیبا برای نمایش سادگی، متانت و آرامش درونی باشد؛ پوششی که معنایش فراتر از ظاهر است.
@EjtemaeeMashhad

🔸نوشیدن آب برای سلامتی با معجزه برابری می‌کند

اسماء سالاری‌مقدم، استادیار علوم تغذیه:
🔹آب بهترین نوشیدنی برای بدن است؛ به طوری‌که مصرف روزانه ۶ تا ۸ لیوان آب توصیه می‌شود و جایگزینی نوشیدنی‌های شیرین با آب می‌تواند تأثیر منفی چشمگیری بر سلامت افراد داشته باشد.
🔹هیچکدام از وعده‌های غذایی سه‌گانه نباید حذف شود.
@EjtemaeeMashhad

می‌خوای آیندتُ بسازی؟

خرید ملک فقط با ۳۰ درصد پرداخت نقدی 
فرصت استثنایی برای خرید ملک در مشهد و نیشابور

🔺مابقی اقساط ۲۴ و ۳۰ ماهه
🔺 بدون کارمزد
🔺با قابلیت گرفتن تخفیف

تاریخ بازگشایی پاکات: ٢۵ شهریور ماه ۱۴۰۴
مشهد، بلوار ملک‌آباد، پلاک ۲۴۱

شماره تماس برای اطلاعات بیشتر:
📞 05137660970
📲 09930140692
سایت: 
https://mfamlak.ir

🔸یکی از نادرترین جراحی‌های قلب در بیمارستان امام رضا(ع) با موفقیت انجام شد

🔹عمل تعویض دریچه ریوی قلب به روش مینیمال، یکی از خاص‌ترین و منحصر به فردترین جراحی‌های قلب در جهان، با موفقیت توسط تیم جراحی بیمارستان امام رضا(ع) روی کودکی ۹ ساله انجام شد.
دکتر محمد عباسی، متخصص جراحی قلب و عروق دانشگاه علوم پزشکی مشهد، درباره این عمل:
🔹«این روش مینیمال تاکنون در ایران و حتی جهان به ندرت انجام شده و خوشبختانه جراحی با موفقیت کامل انجام گرفت.»/وبدا
@EjtemaeeMashhad

😱 40 درصد تخفیف🥳 شهرما🛒 برای شهر ما

50قلم کالا 40% تخفیف🛍
✅ فروش اول مهر ✅ ارزاق عمومی
🤗 لوازم تحریر ، کیک و کلوچه ، نوشیدنی ، حبوبات ، خشکبار و ...

فروش ویژه 20 شهریور الی 10 مهرماه
1️⃣ شعبه مرکزی فلسطین : نبش فلسطین 15
2️⃣ شعبه پنج تن : پنج تن 45 بوکانی 2
3️⃣ شعبه شریعتی : نبش شریعتی 58
4️⃣ شعبه ثامن : سیدی، نبش نقیبی فرد 10
5️⃣ شعبه هدایت : بین هدایت 10 و 12
6️⃣ شعبه میثاق : نبش میثاق 5
7️⃣شعبه پیروزی : بعد از پیروزی 73

تخفیفات بیشتر در پیج اینستاگرام شهرما : 👇👇
www.instagram.com/shahrema.store

🕊 کمک فوری به درمان کودک مبتلا به تومور مغزی بدخیم

🏮این کودک مبتلا به تومور مغزی بدخیم می باشد که موجب تشنج های شدید و مکرر شده و سریعا باید عمل جراحی انجام بدهند و تومور را خارج کنند.

🍃 برای تامین هزینه درمانی این کودک معصوم، با هر مبلغی که #توان دارید سهیم باشید؛

🔹شماره کارت #رسمی مرکز نیکوکاری جوادالائمه (ع) و شبا هیئت مذهبی قمر منیر بنی هاشم (ع)

●6037997750018955
●IR490170000000119294493000
           کد دستوری👈 ‎*6655*1*80#

ارسال رسید واریز به آیدی @JavadAlaimahl1393