«﷽

🔸اخبارمشهدی ها سلام، صبح تون بخیر !

🔹امام رضا عليه السلام: اگر مردم در خوردن، به كم بسنده مى‌كردند، بدن‌ هايشان سالم بود

پنجشنبه                           ۱ آبــــان مـــــاه ۱۴۰۴
                                       ۱ جمادی‌الاولی ۱۴۴۷
                                      ۲۳ اکـــتــــبـــــر ۲۰۲۵
@EjtemaeeMashhad

🔸همراه غذا سالاد بخوریم یا نخوریم؟

🔹 در صورتی که فرد دچار بیماری‌های خاص گوارشی مانند ورم معده، زخم‌های دستگاه گوارش، رفلاکس معده به مری و یا اختلالات مشابه نباشد، مصرف سبزیجات و سالاد پیش از غذا، هم‌زمان با غذا یا پس از آن مشکلی برای دستگاه گوارش ایجاد نخواهد کرد.
🔹در این افراد مصرف فیبر بالا(مانند آنچه در سبزیجات خام وجود دارد) می‌تواند به دلیل کندکردن حرکات دستگاه گوارش، علائمی مانند نفخ، درد شکمی یا سنگینی معده را تشدید کند.
🔹مصرف سالاد و سبزیجات برای افراد سالم نه‌تنها مشکلی ایجاد نمی‌کند، بلکه به دلیل داشتن فیبر، ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها، بخشی مهم از یک رژیم غذایی سالم محسوب می‌شود. افرادی که بیماری‌های گوارشی دارند، در مورد نوع، مقدار و زمان مصرف سبزیجات با متخصص تغذیه مشورت کنند.
@EjtemaeeMashhad

🔸نوشیدن قهوه چه بیماری‌هایی را از شما دور می کند؟ ☕️

🔹نوشیدن قهوه، چه کافئین‌دار و چه بدون کافئین، با کاهش نرخ ابتلا به دیابت نوع ۲ مرتبط است. خطر ابتلا به دیابت برای هر فنجان قهوه اضافی که مصرف می‌شود، ۶٪ کاهش می‌یابد. این ممکن است به دلیل محتوای آنتی‌اکسیدانی قهوه، خواص ضد التهابی آن و تأثیرات مفید آن بر میکروبیوم روده باشد.
🔹نوشیدن قهوه با خطر کمتر ابتلا به بیماری پارکینسون مرتبط است. این ممکن است به این دلیل باشد که قهوه تولید نادرست پروتئینی را که در ایجاد پارکینسون نقش دارد، کاهش می‌دهد.
@EjtemaeeMashhad

🔸 ۱۰ کتاب کم حجم و خواندنی از ادبیات فارسی

🔹این کتاب های کم حجم برای زمان هایی که وقت کمی برای مطالعه دارید مناسب هستند!
@EjtemaeeMashhad

📣 ثبت نام نقد و اقساط خودرو وارداتی تمام برقی،تحویل ۶۰ روزکاری، با اقساط ۱۲ ماهه بدون کارمزد
🔴 قیمت قطعی 🔴
💥 JAC EJ7+ 💥
📍 بزرگراه آسیایی - بعد از بیمارستان رضوی - بین پیامبر اعظم 11 و 13 نمایندگی 2018 پاکروان خودرو
☎️ تلفن تماس: 05136650000
(داخلی ۲۷۰ تا ۲۷۳)
همراه📞 :
09359004686
🔰 برای آگاهی از شرایط فروش و نحوه ثبت نام به کانال تلگرام ما بپیوندید .
🌐https://t.me/pakravankhodro

📌اعلام مراسم یادبود سردارمجاهد
علیرضا افشار در مشهد مقدس

رییس ستاد مرکزی سپاه در دوران جنگ
رئیس پیشین دانشگاه امام حسین(ع)
و فرمانده پیشین نیروی مقاومت بسیج

رهبر معظم انقلاب در پیام تسلیت سردار افشار،
لقب «سردار مجاهد» به ایشان دادند

🔸اشتباهی رایج درباره‌ ویتامین D

🔹دانشمندان کشف کرده‌اند که مصرف مکمل‌های ویتامین D₂ می‌تواند سطح ویتامین D₃ را  که شکل مؤثرتر و فعال‌تر این ویتامین در بدن است، کاهش دهد.
🔹ویتامین D3 در بدن می‌تواند مانع از آن شود که ویروس‌ها و باکتری‌ها در بدن جای پای محکمی پیدا کنند.
🔹ویتامین D3 اثری تعدیل‌کننده بر سیستم ایمنی دارد و می‌تواند بدن را در برابر بیماری‌های ویروسی و باکتریایی تقویت کند.
@EjtemaeeMashhad

👼کودکانه، بشنویم و بیاموزیم ...

🎧 نرگس طهماسبی باشگاه دانش آموزی پلیس خراسان رضوی
@EjtemaeeMashhad

🔸خرمالو؛ معجون طلایی زیبایی و سلامتی در پاییز

🔹خرمالو یک میوه پاییزی محبوب است که طبع آن گرم و تر است که باعث سلامت دستگاه گوارش و بهبود عملکرد روده‌ها می‌شود و می‌تواند در جوان‌سازی پوست نیز کمک کننده باشد.
@EjtemaeeMashhad

🔸۱۱ اثر کارگردانان مشهدی به جشنواره ملی فیلم‌کوتاه راه یافت

مداح حسینی، مسوول انجمن سینمای جوانان خراسان رضوی:
🔹۱۱ فیلم کوتاه ساخته کارگردانان مشهدی در چهل‌ودومین جشنواره بین‌المللی فیلم کوتاه تهران حضور یافتند.
جزییات بیشتر و اسم فیلم‌ها را اینجا بخوانید👇
mashhadfori.com/fa/tiny/news-166071

🔸ژنوس؛ هوش مصنوعی تازه چین که بیماری‌ها را پیش‌بینی می‌کند

🔹دانشمندان چینی از مدل پیشرفته‌ای به نام «ژنوس» (Genos) رونمایی کردند؛ سامانه‌ای هوش مصنوعی که همچون مغزی هوشمند می‌تواند زبان بدن و رمزهای ژنتیکی انسان را درک و تفسیر کند.
🔹پژوهشگران می‌گویند این فناوری می‌تواند خطاهای ژنتیکی را با دقت بی‌سابقه‌ای شناسایی کرده و تحولی بنیادین در حوزه پزشکی دقیق و درمان‌های شخصی‌سازی‌شده ایجاد کند.
@EjtemaeeMashhad