🌹جز آستان توام در جهان پناهی نیست...
#امام_رئوف
@EjtemaeeMashhad

🔸جزئیات ثبت نام آزمون دکتری سال ۱۴۰۵؛ سه نوع سهمیه در آزمون اجرا می‌شود

🔹️ثبت نام آزمون ورودی مقطع دکتری (Ph.D) نیمه متمرکز سال ۱۴۰۵ تا یکشنبه ۱۱ آبان ادامه دارد. در این آزمون سه نوع سهمیه «ایثارگران و رزمندگان»، «مربیان» و «استعداد درخشان» اجرا می شود.
@EjtemaeeMashhad

🔶خواب دیرهنگام، عامل پنهان افزایش چربی بدن!

🔹بر اساس نتایج مطالعه‌ای جدید، افرادی که پس از نیمه‌شب به خواب می‌روند، حدود ۲۰ درصد بیشتر از دیگران در معرض افزایش چربی شکمی و چاقی قرار دارند.
🔹کارشناسان می‌گویند خواب دیرهنگام، ساعت بیولوژیکی بدن را مختل کرده و باعث افزایش ترشح هورمون کورتیزول (هورمون استرس) می‌شود. این تغییر هورمونی نه‌تنها متابولیسم بدن را کاهش می‌دهد، بلکه با افزایش احساس گرسنگی و تمایل به مصرف خوراکی‌های پرکالری همراه است.
🔹همچنین، تغییر در ترشح هورمون‌های لپتین و گرلین که نقش مستقیم در تنظیم اشتها دارند، یکی دیگر از پیامدهای بی‌خوابی و خواب دیرهنگام است. از سوی دیگر، سبک زندگی نامنظم و کاهش فعالیت فیزیکی در افرادی که شب‌ها تا دیروقت بیدار می‌مانند، این اثرات را تشدید می‌کند.
🔹به گفته متخصصان، رعایت زمان خواب منظم و خاموش کردن وسایل الکترونیکی دست‌کم نیم‌ساعت پیش از خواب، می‌تواند به حفظ سلامت متابولیک بدن و جلوگیری از تجمع چربی کمک کند.
@EjtemaeeMashhad

🛗 نمایشگاه تخصصی آسانسور و پله‌برقی
با افتخار از شما دعوت می‌شود از غرفه ✨اوج لیفت✨ در نمایشگاه تخصصی صنعت ساختمان، بازدید فرمایید.
🌐 owjlift.com
📆 ۸ لغایت ۱۱ آبان ماه ۱۴۰۴
⏰ ساعت برگزاری ۱۶ الی ۲۱
📍 نمایشگاه بین‌المللی مشهد، سالن عطار، غرفه ۸
@owjlift

🔸اگر صبحانه نخورید این بلاها سرتان می‌آید!

🔹حذف وعده غذایی صبحانه عوارض زیانباری برای افراد دارد و سلامت آنها را تهدید می‌کند.
🔹خشکی پوست، پوکی استخوان‌، سردرد و سرگیجه، مشکلات تیروئیدی، دیابت در سنین بالا، ضعف فرایند گوارش، ریزش موها و ابروها، کوتاهی قد در کودکان، کاهش تمرکز و بهره‌وری در کار و لک‌های پوستی (به‌علّت کاهش ایمنی بدن و عدم توانایی بدن در غلبه بر رادیکال‌های آزاد) از مهم‌ترین این عوارض است.
🔹صبحانه باید بین ساعت ۶ تا ۹ صبح صرف شود که سلامتی و تناسب اندام در افراد رقم بخورد.
@EjtemaeeMashhad

🔸هیچ تصمیمی درباره قیمت بنزین گرفته نشده است

سید کامل تقوی نژاد، دبیر هیئت دولت:
🔹 به هر حال تورم موضوعی است که جز وظایف بانک مرکزی است که باید بالاخره آن را پیگیری بکند، اما سیاست‌های اساسی اقتصاد کشور نیز با وزارت اقتصاد و دارایی است.
🔹موضوع بنزین در حال بررسی کارشناسی است و هیچ‌گونه تصمیمی در مورد آن گرفته نشده است./مهر
@EjtemaeeMashhad

🔸افزودن سبزیجات به نان ممنوع می‌شود

رئیس دبیرخانه شورای‌عالی امنیت غذایی:
🔹طبق مصوبه مشترک با وزارت کشور، جهاد کشاورزی و کمیسیون اصل ۹۰، افزودن موادی مانند کنجد و سبزیجات به نان در نانوایی‌ها به دلیل احتمال آلودگی، رسماً ممنوع شد.
🔹در تهران حتی یک نانوایی تولیدکننده نان کامل (سبوس‌دار) وجود ندارد، زیرا اتحادیه نانوایان در این زمینه مطالبه‌ای ندارد و کارخانه آرد کامل نیز در پایتخت فعال نیست
@EjtemaeeMashhad

🔸محله احمد‌آباد مشهد متعلق به چه کسی بوده؟

🔹احمدآباد یادگار نوه ملک التجار خراسان است.
بر اساس اونچه در کتاب جغرافیای تاریخی مشهد نوشته مهدی سیدی اومده، این مزرعه در اوایل سده چهاردهم خورشیدی به رضا رئیس التجار فرزند ابوالقاسم ماک التجار تعلق داشته و اون رو به نام فرزند خودش حاج احمدآقا به ثبت رسونده.
@EjtemaeeMashhad

🔸تیم‌داری استقلال به مشهد رسید

🔹 باشگاه استقلال تهران که امسال تیم‌داری در رشته‌های مختلف ورزش مردان و زنان را در دستورکار قرار داده، حالا قرار است در مشهد نیز تیم‌داری کند.
🔹بر این اساس، با تصویب هیئت‌مدیره باشگاه استقلال، قرار است این باشگاه در رشته والیبال ساحلی تیم‌داری خود در مشهد را آغاز کند./شهرآرانیوز
@EjtemaeeMashhad

🔸 بازگشت به زندگی پسر ۲۴ ساله بعد از ۶ سال از کما!

🔹فکر کن کسی ۶ سال کامل خواب بوده…
نه کرونا، نه جنگ، نه هیچ اتفاق مهمی!
🔹حالا که بیدار میشه، خانواده میخوان همه اتفاقات این ۶ سال رو یه روز کامل براش تعریف کنن…
@EjtemaeeMashhad

🔸عفونت ادراری در کودکان، زنگ خطری جدی برای سلامت کلیه‌ها

متخصص بیماری‌های اطفال:
🔹عفونت ادراری در کودکان، به‌ویژه در نوزادان، از شایع‌ترین بیماری‌های عفونی به شمار می‌رود و در صورت بی‌توجهی می‌تواند موجب آسیب‌های جدی به کلیه و سیستم دفع ادرار شود.
🔹عامل اصلی ایجاد عفونت، ورود و تکثیر باکتری‌ها در دستگاه ادراری است. در بیشتر موارد، باکتری‌ها از روده و طریق مدفوع وارد مجرای ادرار می‌شوند. همچنین کودکانی که از یبوست رنج می‌برند یا دچار رفلاکس ادراری هستند، بیش از دیگران در معرض ابتلا به عفونت قرار دارند.
@EjtemaeeMashhad

🔸با چند تغيير ساده در سبک زندگی‌مون می‌تونیم مواد شادی‌ساز مغزمون رو فعال کنیم
@EjtemaeeMashhad

🔸هیچ‌کدوم از ما والد کامل نیستیم،
اما هر روز داریم یاد می‌گیریم با عشق، آرام‌تر و آگاه‌تر رفتار کنیم
@EjtemaeeMashhad

🔸ورزش و امگا۳ می‌توانند راز دندان‌های سالم‌تر باشند

🔹محققان دریافتند که ترکیب ورزش منظم با مکمل‌های امگا ۳ می‌تواند تفاوت بزرگی در سلامت دهان و دندان ایجاد کند.
🔹این دو به سیستم ایمنی بدن کمک می‌کنند تا با عفونت‌های مزمن ریشه دندان مقابله کند و از تحلیل رفتن استخوان اطراف دندان‌ها جلوگیری کنند.
🔹طبق این تحقیق افرادی که هم ورزش می‌کنند و هم امگا ۳ مصرف می‌کردند، التهاب بسیار کمتر و ساختار استخوانی سالم‌تری داشتند.
@EjtemaeeMashhad

🔸چطوری با هدفی که داریم برنامه‌ریزی کنیم؟
@EjtemaeeMashhad

🔸فتوشاپ حالا صدای شما را می‌شنود

🔹ادوبی فتوشاپ و پریمیر را با دستیار هوش مصنوعی بازطراحی کرد؛ کاربران با صحبت، تصاویر و ویدیوها را ویرایش می‌کنند.
🔹مدیر فناوری ادوبی: چندین AI مانند دستیار انسانی ابزارها را کنترل می‌کنند، اما ویرایش دستی هم ممکن است.
🔹همچنین ادوبی اکسپرس با چت‌جی‌پی‌تی ادغام می‌شود تا پروژه‌ها از چت‌بات آغاز و در اکسپرس ادامه یابند.
@EjtemaeeMashhad

🔥کلینیک دندانپزشکی نیایش با قیمت‌های خیره‌کننده درخدمت لبخند‌های زیبای شماست🔥

✅ ایمپلنت کره‌ای (به همراه روکش) فقط 14 تومان
✅ ونیر کامپوزیت فقط 3 تومان
✅عصب کشی و پرکردن فقط 4200 تومان
✅جرم‌گیری فقط و فقط 800 تومان
🎗لمینیت با شرایط ویژه🎗
⭕️ مهلت جشنواره تا ۲۰ آبان ماه

📍آدرس: مشهد مقدس، خیابان گاز، بین گاز 6 و 8

📞تلفن تماس: ‌‌05191008182
🔈شبکه‌های مجازی: 09379608699