🔸برخی جاده‌های خراسان رضوی لغزنده و مه‌آلود است

بنی اسدی، رییس مرکز مدیریت راه‌های اداره کل راهداری و حمل و نقل جاده‌ای خراسان‌ رضوی:
🔹بارش باران و مه گرفتگی، شامگاه جمعه موجب لغزندگی و کاهش دید رانندگان در برخی جاده‌های شمالی استان شده است.
🔹درحال حاضر بارش باران جاده‌های شهرستان کلات و جاده ترانزیتی مشهد- سرخس در محدوده گردنه مزداوند را لغزنده کرده است.
🔹 مه گرفتگی در جاده‌های مشهد - کلات در محدوده گردنه «گوجگی» و جاده تربت جام - صالح آباد محدوده گردنه «کله مل» دید افقی رانندگان در این مسیرها را محدود کرده است.
🔹 هم اکنون ترافیک در بزرگراه چناران- مشهد سنگین گزارش شده اما رفت و آمد در سایر ورودی‌های این کلانشهر، پرحجم و روان است./ایرنا
@EjtemaeeMashhad

🔸چه راه‌هایی برای خواب بهتر وجود دارد⁉️

🔹 یک روال معمول را دنبال کنید، یعنی سعی کنید در ساعت مشخصی بخوابید و از خواب بیدار شوید.
🔹قبل از خواب از صفحه نمایش دور بمانید، زیرا نور آبی که از آن ساطع می‌شود می‌تواند با ریتم شبانه روزی شما اختلال ایجاد کند و خواب را مختل کند.
🔹ورزش کنید و عصرانه سبک بخورید.
🔹اگر هنوز دچار بی خوابی هستید، بهتر است کتاب بخوانید تا اینکه روی تخت بخوابید.
@EjtemaeeMashhad

🔸نه به وانت در مشهد
@EjtemaeeMashhad

🔸بیماری خاموشی که کودکان را نشانه گرفته است

🔹هپاتیت A یکی از شایع‌ترین بیماری‌های عفونی در جهان است و با وجود پیشرفت‌های بهداشتی، هنوز در بسیاری از کشورها باری سنگین بر دوش نظام سلامت می‌گذارد. این ویروس معمولاً از راه دهان و از طریق مواد غذایی یا آب آلوده وارد بدن می‌شود، سپس به کبد می‌رسد و موجب التهاب این اندام حیاتی می‌گردد.
🔹مسعود محمدی از مرکز تحقیقات زئونوز دانشگاه علوم پزشکی جهرم با همکاری دانشکده علوم پزشکی گراش، پژوهشی جامع درباره وضعیت شیوع هپاتیت A در میان کودکان و نوجوانان ایرانی انجام داده‌اند. این تحقیق با هدف بررسی گستره انتشار این ویروس در گروه‌های سنی یک تا نوزده سال و تحلیل داده‌های موجود از سراسر کشور صورت گرفته است.
🔹در این مطالعه از روش مرور نظام‌مند و فراتحلیل (متاآنالیز) استفاده شده است. پژوهشگران با جست‌وجوی دقیق در پایگاه‌های علمی بین‌المللی، مطالعات انجام‌شده بین سال‌های ۲۰۰۰ تا ۲۰۲۲ را گردآوری و تحلیل کردند.
🔹در این بررسی، داده‌های حاصل از ۳۹ مطالعه که در مجموع شامل ۱۱ هزار و ۷۹۵ کودک و نوجوان ایرانی بود، مورد ارزیابی قرار گرفت تا تصویری دقیق از میزان شیوع هپاتیت A در کشور به دست آید. /ایسنا
@EjtemaeeMashhad

🔸۱۰ راه ساده برای تقویت مغز
@EjtemaeeMashhad

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم

🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori

روش های قدیمی تبلیغات دیگه جواب نمیدن!

وقتشه مرزهای کسب و کارت رو با تبلیغات درست و هدفمند، گسترش بدی😍✅


مشاوره رایگان و ارتباط با کارشناس تبلیغات 👇🏻
@Mashhad_adss

✨ رسام؛ رسانه اخبار مشهد

«﷽

🔸اخبارمشهدی‌ها سلام، صبح تون بخیر !

🔹امیرالمؤمنین(ع): قويترين مردم، كسى است كه با بردبارى بر خشم خود چيره شود

شنبه                           ۱۰  آبـــان مــــاه ۱۴۰۴
                                  ۱۰ جمادی‌الاول ۱۴۴۷
                                   ۱ نــوامــــبـــــر ۲۰۲۵
@EjtemaeeMashhad

🔸پناه منی
تکیه گاه کنی ...
#امام_رئوف
@EjtemaeeMashhad

🔸تقویت دوپامین، افراد را صبورتر می‌کند

🔹در یک مطالعه بزرگ، محققان دریافتند که افزایش سطح دوپامین با L-DOPA باعث می‌شود افراد تمایل کمی بیشتر به صبر داشته باشند که باعث کاهش ۲۰ درصدی رفتارهای بدون فکر شد. این مطالعه تحقیقات قبلی را که نشان می‌داد دوپامین باعث افزایش تکانشگری می‌شود، به چالش می‌کشد و در عوض نشان می‌دهد که باعث افزایش صبر و تفکر بلندمدت می‌شود.
🔹این تحقیقات نشان می‌دهد که دوپامین بر نحوه ارزش‌گذاری پاداش‌های آینده و نه بر نحوه انتخاب ما تاثیر می‌گذارد.
@EjtemaeeMashhad

🔸معنی علامت‌های دست موتور سوارها
@EjtemaeeMashhad

🌿 با محصولات میداس هر غذایی را در نیم ساعت آماده کنید!
🥬ارائه‌دهنده انواع غذاهای نیمه‌آماده، سبزیجات آماده و تازه، خشک و خردشده، ترشیجات و محصولات اصیل شمالی 🍋
📦 امکان خرید آنلاین و ارسال به سراسر کشور midas-vegetables.com
میداس، کیفیت ماندگار با 14 سال سابقه
📍 مشهد، خیابان پاستور بین ۱۱ و ۱۳ 📞 05138451502
📍 مشهد، خیابان سید رضی نبش سید رضی ۱۴ 📞05136073669
📌 مدیریت 📱09156482301
📸 اینستاگرام:   www.instagram.com/midasvegetables

🔸کدام غذاهای ناسالم بیشترین آسیب را به مغز شما می‌رسانند؟

🔹تحقیقات جدید گوشت‌های فوق فرآوری شده و نوشیدنی‌ها را مضرترین غذاهای ناسالم برای سلامت مغز معرفی کرده است. مصرف روزانه یک یا چند وعده اضافی از این موارد با افزایش قابل توجه خطر اختلالات شناختی، از جمله زوال عقل و بیماری آلزایمر، مرتبط بود.
🔹در حالی که مطالعات قبلی بر تأثیر کلی منفی غذاهای فوق فرآوری شده (UPFs) تأکید داشتند، این تحقیق به طور خاص این دو دسته را شناسایی کرد. نکته جالب این بود که مصرف کلی UPF ها یا سایر دسته بندی های UPF مانند شیرینی جات، تنقلات، یا غذاهای آماده، ارتباط معناداری با زوال شناختی نشان نداد.
🔹این مطالعه تاکید می کند که تغییرات رژیم غذایی، به ویژه اجتناب از گوشت های فوق فرآوری شده و نوشیدنی های شیرین، می تواند راهی ساده اما مؤثر برای محافظت از سلامت مغز باشد، و کلاس های آشپزی را به عنوان یک مداخله احتمالی پیشنهاد می کند.
@EjtemaeeMashhad

🥀بی هوا آغاز شد فصل خزانِ خانه اش
🥀با هجوم انداختند آتش به جانِ خانه اش

▪️به مناسب آغاز ایام غم بار فاطمیه، در محفل عزاداری شهادت مادر سادات ، حضرت فاطمه زهرا سلام‌الله‌علیها منتظرتان هستیم تا با اشک و آه، مرهمی باشیم بر غربت مادر شیعه.

دوشنبه ۱۲ آبان ۱۴۰۴ ساعت ۱۹ ، حسینیه حضرت زهرا سلام الله علیها

"قرار"، محفل اهالی رسانه، فناوری و تبلیغات
@AkhbarMashhad

🔸 نرخ معاملات طلا و سکه
#نرخ_طلا
@EjtemaeeMashhad

🔸اگه توام عاشق شیرینی کشمشی با این دستور میتونی بدون فر و همزن و مواد نگه دارنده توی خونه درست کنی😍👌

🔸مواد لازم : وانیل نوک ق چ/ تخم مرغ ۱ عدد/ پودر قند ⅔ پیمانه/ روغن مایع ⅓ پیمانه / بیکینگ پودر ١ ق چ/ آرد ۱ پیمانه سر پر/ کشمش ½ پیمانه
#آشپزی_خونگی
@EjtemaeeMashhad