🔸خواب با شکم پر باعث پیدایش‌👇

🔹سردرد
🔹بی نشاطی
🔹احساس کسالت
🔹طعم نامطبوع در دهان
🔹البته خواب بلافاصله پس از شام نیز صحیح نیست
خوردن شام درساعات اولیه شب توصیه میشود.
@EjtemaeeMashhad

🔸 این شب‌ها تماشای درخشش سرخ مریخ را از دست ندهید

🔹به گفته اخترشناسان روز پنج‌شنبه، سیاره مریخ به وضعیت مقابله قرار دارد و به نزدیکترین فاصله خود با زمین می‌رسد و در کنار آن سیاره‌های زحل، زهره و مشتری قابل مشاهده خواهند بود. این مقارنه تقریبا هر دوسال یک بار اتفاق می‌افتد.
@EjtemaeeMashhad

🔥 جمعه‌ سیاه باراث شروع شد!

📅 فقط دو روز: پنجشنبه ۹/۶ و جمعه ۹/۷
⏰ ساعت ۶ تا ۱۰ شب
📍 جاده شاندیز، بین ویرانی ۷ و ۹ – مبلمان باراث VIP

🛋 تخفیف واقعی ۲۵ تا ۷۰٪ روی تمام مبلمان!
این آخرین تخفیف باراث تا عیده؛
موجودی‌ها هم محدوده—پس از دستش ندی! 😱🔥

برای اطلاعات بیشتر:
۰۹۱۵۸۱۱۱۱۰۱ – ۰۹۱۵۷۰۰۰۰۷۱ (خانم مهندس سروش)
کانال :
https://t.me/baraswood

⭐️ #عرضه_بهترین_برندهای
⭐️ #لوازم_خانگی

⭐️ #کولر_گازی_های_اینورتر
⭐️ #الجی_اوجنرال_گری_جنرال

⭐️#تلوزیون_های_الجی
⭐️ #سامسونگ_سونی
⭐️ #ظرفشوی_لباسشوی
⭐️#یخچال_اقلام_ریز…

درفروشگاه لوازم خانگی کردستان برای دیدن قیمت ولوازم فروشگاه مشاهده روی لینک🫴
📱 https://t.me/joinchat/AAAAAFLScV-CBqmWFkjbBA
#ایدی_کانال🫴
🆔 @bazrgani_kurdstan

🔸علائم سرطان معده رو می‌شناسید؟
@EjtemaeeMashhad

#اصلاحيه
🔸باتوجه به مصوبه کارگروه اضطرار آلودگی هوای استان مبنی بر وضعیت فعالیت فضاهای ورزشی؛ به اطلاع می‌رساند کلیه فعالیت‌های ورزشی در فضای روباز ممنوع می‌باشد

🔹لازم به ذکر است استخرها و سالن‌های ورزشی مسقف مجاز به فعالیت می‌باشند.
@EjtemaeeMashhad

🔸چطوری مثل ژاپنی‌ها کیفیت خواب خوبی داشته باشیم؟
@EjtemaeeMashhad

🔸منوی رستورانها بسیار آلودست. بعد از اینکه غذارو انتخاب کردین دستتون رو مطابق شکل بشورین.

🔹شما باید دست هاتون رو حدود 20-30 ثانیه با آب و مایع دستشویی بشورین.
🔹بعد از شستن دست ،به شیر آب نباید دست بزنید. از دستمال یا یک تکه دستمال توالت برای بستن شیر آب استفاده کنید.
🔹کیف و وسایلتون رو روی زمین یا کنار روشویی نگذارید.
با درست شستن دستهاتون امکان سرایت بیماری به شما به حداقل میرسه
@EjtemaeeMashhad

⚡️بلک‌فرایدی واقعی چـرم مَنطِـ
از %60 تا %80 تخفیفــــ ‼️
برای «تمامی محصولات»

📍در شعب سراسر کشور و سایت
manteofficial.com

🛍 خرید حضوری و اینترنتی با اسنپ‌پی
➕ ارسال رایگان تمامی سفارش‌های آنلاین

✨ سفرت رو به آناگیتی مهر بسپار… تا هر لحظه‌اش خاطره بشه! ✨

📍 آدرس دفتر: مشهد – ابتدای خیابان رضا، ساختمان پارس، طبقه دوم، واحد ۵

از تورهای داخلی و خارجی گرفته تا پکیج‌های ویژه زیارتی، دریایی و شهرهای بازدیدی – همه با بهترین قیمت، خدمات لوکس و پشتیبانی 24 ساعته! 🌍✈️

📞

تماس:
05138481580
05138481584
09007160034
09353150034
09158022935

📱 در تلگرام ما همراه باشید:
👉 https://t.me/+MRvIWZRQjLNkNTVk

📸 اینستاگرام: https://www.instagram.com/anagitimehr?igsh=MTZ5YjNraWV5d2RqaQ==

🚀 همین حالا با ما تماس بگیر و سفر رویایی‌ات رو رزرو کن!

🔸 در کنار گوشی تلفن همراهتان نخوابید موبایل امواجی رو تولید میکند که سبب:

🔹بدخوابی
🔹تومور
🔹و غده های بیماری زا است
🔹 اثر امواج موبایل در افراد ضعیف مثل کودکان ۲ برابر است.
@EjtemaeeMashhad

🔸 ثبت نام عمره ماه رجب و شعبان آغاز می‌شود

🔹علی‌رضا رشیدیان، رئیس سازمان حج و زیارت از آغاز ثبت نام برای عمره ماه رجب و شعبان از نهم آذر خبر داد.
🔹متقاضیان عمره مفرده از ۱۷ ایستگاه پروازی به شهرهای جده و مدینه اعزام شده اند که پروازها به فرودگاه طائف نیز با تلاش ها صورت گرفته و مساعدت کشور میزبان از امروز چهارم آذر آغاز شده است.
@EjtemaeeMashhad

🔸 دو ترفند مناسب گوشی‌های اندروید
@EjtemaeeMashhad

🔸موقع دم کردن چای آب کتری را عوض کنید!

🔹آب مجدد جوشیده شده تبدیل به مواد خطرناکی می‌شود که سلامتی را تهدید می‌کند.
🔹نمک کلسیم از جمله ترکیباتی است که با این کار در آب انباشته شده و ایجاد سنگ کیسه صفرا می‌کند و در صورت مصرف بیش از حد این آب بروز سنگ‌های کلیوی را نیز به همراه خواهند داشت
@EjtemaeeMashhad

‌🔸اگه اضطراب داشتی؟!حموم برو، ظرفی اگه هست بشور و سعی کن گرسنه نمونی، نفس عمیق بکش

🔹اگه غمگین بودی؟!
زیر نور آفتاب قدم بزن، ویتامین D حالتو تا حدی جا میاره
🔹‌اگه عصبانی بودی؟!
محیطت رو تغییر بده، از شوخ طبعی استفاده کن
🔹‌اگه صبح ها مودت پایینه؟
چای رو حتما بذار توی صبحونت
@EjtemaeeMashhad

بزرگترین حراج سال دیجی‌کالا😱

با ارسال رایگان + ۲۰۰ هزار تومان تخفیف اولین خرید ویژه خراسان رضوی🤩

اطلاعات بیشتر و دریافت کد تخفیف

🔸جزئیات کاهش دوره کارشناسی ارشد و دکترا

رضا نقی‌زاده، مدیرکل دفتر برنامه‌ریزی آموزش عالی وزارت علوم :
🔹واحدهای آموزشی دانشجویان ارشد در طول یک‌سال تحصیلی به ۲۸ واحد کاهش پیدا کرده و یک‌ نیم سال تحصیلی برای پایان‌نامه در نظر گرفته می‌شود.
🔹همچنین دانشگاه‌ها می‌توانند ۴ واحد درسی را برای دانشجویان دکتری کاهش دهند.
🔹دانشجویان دکتری دارای معدل ۱۸ به بالا، یا معدل ۱۶ به بالا با داشتن ثبت اختراع یا مقاله علمی‌وپژوهشی در حین دوره دانشجویی دکتری از ارزیابی جامع معاف هستند.
@EjtemaeeMashhad

🔸 چه کنیم به آنفلوآنزا مبتلا نشویم؟

معاون فنی مرکز بیماری های واگیر وزارت بهداشت:
🔹 خوشبختانه میزان تستهای مثبت به آنفلوآنزا در خراسان رضوی که ۳۰ درصد بود اکنون سیر نزولی گرفته اما تا اسفند ماه قصد رفتن ندارد.
@EjtemaeeMashhad

🔸فقط با یک گزینه فضای گوشیتو شخصی سازی کن🤩
@EjtemaeeMashhad