🔸سیاه دانه و نقش آن در کاهش چربی خون

🔹مطالعات نشان داده‌اند که مصرف روزانه سیاه‌دانه (Nigella sativa) می‌تواند باعث کاهش تری‌گلیسیرید و کلسترول بد (LDL) و افزایش کلسترول خوب (HDL) شود.
🔹ترکیبات فعالی مانند تیموکینون در سیاه‌دانه با اثرات آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی، به بهبود سلامت متابولیک و پروفایل چربی خون کمک می‌کنند.
@EjtemaeeMashhad

🔸به محض رویت اولین علائم سرماخوردگی چکار کنیم؟!
@EjtemaeeMashhad

رفقا سلام

داشتم توی تلگرام می‌چرخیدم نگاهم افتاد به این نظرسنجی که براتون گذاشتم رفتم داخلش دیدم یه تیم دانشجویی هستن که دارن برای تحقیق توی حوزه ارزهای دیجیتال پروژه انجام میدن این پست دلی گذاشتم برید داخلش بیشتر از 5 دقیقه وقتتون نمیگیره و پرسشنامه پر کنید.

پرکردن نظرسنجی

دمتون گرم❤️

‌🔸اولتیماتوم یک‌روزهٔ سازمان بازرسی به تأمین‌اجتماعی دربارهٔ بیمهٔ تکمیلی بازنشستگان

🔹بازرس کل تعاون، کار و رفاه اجتماعیِ سازمان بازرسی کل کشور در نامه‌ای به مدیرعامل سازمان تأمین اجتماعی، با تعیین مهلتی ۲۴ ساعته به مدیرعامل سازمان تأمین اجتماعی تأکید کرد که «با قید فوریت اقدامات لازم را در چهارچوب قوانین و مقررات و با هماهنگی کانون بازنشستگان تأمین اجتماعی انجام دهید و نتایج آن را به سازمان بازرسی کل کشور گزارش کنید».
@EjtemaeeMashhad

🔸فعالیت آموزشی و کلاس‌های تقویتی و فوق برنامه مدارس مشهد و خراسان رضوی فردا، پنجشنبه ۶ آذرماه تعطیل شد

رهنما، رئیس اداره اطلاع‌رسانی و روابط‌عمومی آموزش و پرورش خراسان رضوی:
🔹با توجه به تداوم آلودگی هوا و افزایش موارد ابتلا به آنفلوآنزا در سطح استان، به منظور حفظ سلامت دانش‌آموزان و پیشگیری از گسترش بیماری، کلیه فعالیت‌های آموزشی، کلاس‌های تقویتی مدارس و فوق برنامه در روز پنجشنبه ۶ آذرماه تعطیل می باشد.
🔹این تصمیم با هماهنگی کمیته اضطرار آلودگی هوا و بر اساس توصیه‌های دانشگاه علوم پزشکی اتخاذ شده و مدارس موظف به اطلاع‌رسانی دقیق به خانواده‌ها هستند.
@EjtemaeeMashhad

🔸درمان گلو درد با عسل و زنجبیل و لیموترش

🔹 برشهای لیمو ترش و زنجبیل تازه را در ظرف شیشه ای در داری با عسل مخلوط کرده و داخل یخچال بگذارید پس از مدتی مخلوط فرم ژله مانندی به خود میگیرد که دارویی شگفت انگیز برای درمان گلو درد است.
@EjtemaeeMashhad

🔸کالابرگ برای سه دهک اول، هفته آینده اجرا می‌شود

رامین، عضو کمیسیون اجتماعی مجلس شورای اسلامی:
🔹برای اجرای طرح کالابرگ برای سه دهک اول جامعه مانعی وجود ندارد و از هفته آینده کالابرگ اجرا می‌شود.
🔹قرار بر این است که به موازات تورم، قیمت ۱۱ قلم مواد غذایی که در سبد مورد پیشنهاد انستیتو تغذیه ایران بوده، هر چقدر افزایش قیمت در اثر تورم وجود داشته باشد، وزارت رفاه آن را بر روی کالابرگ جبران کند.
🔹درخصوص بیمه تکمیلی بازنشستگان انتظار بر این است که سازمان تأمین اجتماعی یک شرکت ثانوی انتخاب کند و یا با همان شرکت قبلی برای افزایش قیمت در سال آینده توافق کند.
@EjtemaeeMashhad

♦️لاین بچه گانه گراد

✅ تخفیف ویژه
50%

gerad.ir

🔸هشدار کمبود دارو و شیرخشک

رئیس سازمان غذا و دارو:
🔹به‌دلیل کمبود ارز و اختلال در انتقال منابع مالی، زنجیره تأمین دارو دچار بحران شده است. احتمال کمبود دارو و شیرخشک در ماه‌های آینده وجود دارد.
🔹شرکت‌ها و دانشگاه‌های علوم پزشکی با بدهی‌های سنگین روبه‌رو هستند.
🔹مصرف غیرضروری دارو، به‌ویژه آنتی‌بیوتیک‌ها، بحران را تشدید می‌کند.
@EjtemaeeMashhad

🔸چهار چیزی که مغز بچه رو پوک میکنه
@EjtemaeeMashhad

🔸پدرها هم افسردگی بعد از زایمان می‌گیرند!

🔹دکتر بورلند: افسردگی پس از زایمان در مردان شامل تغییرات روحی و رفتاری مشابه افسردگی معمولی است، اما اغلب خود را با خشم، تحریک‌پذیری یا کناره‌گیری از اطرافیان نشان می‌دهد نه لزوماً با گریه یا غم آشکار. احساس ناامیدی، خستگی یا بی‌حوصلگی، از دست دادن علاقه به کار یا فعالیت‌های لذت‌بخش، کار بیش‌ازحد برای فرار از خانه یا احساسات درونی، فاصله گرفتن از همسر و خانواده و دشواری تمرکز و بی‌انرژی بودن از علایم شایع این نوع افسردگی در بین مردان ست.
🔹دلیل این وضعیت ترکیبی از عوامل زیستی و روانی است. تغییر در هورمون‌ها، استرس ناشی از مسئولیت‌های جدید و احساس تغییر نقش خانوادگی از جمله عوامل مهم هستند. افسردگی پدرانه نشانه‌ بی‌علاقگی به نوزاد یا همسر نیست. این فقط واکنش طبیعی ذهن و بدن به تغییرات بزرگ زندگی است. تحقیقات نشان می‌دهد که سطح تستوسترون پس از تولد نوزاد کاهش می‌یابد که احتمالاً واکنشی تکاملی برای تقویت پیوند عاطفی پدر و فرزند است، اما در عین حال می‌تواند علایم مشابه افسردگی ایجاد کند. ورزش منظم و تغذیه سالم، استراحت کوتاه در طول روز مفیدند. صحبت کردن با همسر، دوست یا مشاور می‌تواند راهگشا باشد./ خراسان
@EjtemaeeMashhad

🔸کسانی که کارت سوخت خود را گم کردند، بخوانند

🔹اگر کارت سوخت خود را گم کرده‌اید یا به آن دسترسی ندارید، می‌توانید کاملا آنلاین برای دریافت کارت سوخت المثنی اقدام کنید. نخستین کار پس از مفقودی کارت، غیرفعال کردن (سوزاندن) کارت سوخت است و پس از اعلام مفقودی کارت، با در دست داشتن مدارک لازم، به نزدیک‌ترین دفتر پلیس +۱۰ مراجعه و فرم درخواست را تکمیل کنید.
🔹شرکت ملی پخش فرآورده‌های نفتی سامانه‌ای با آدرس fcs.niopdc.ir راه‌اندازی کرده که از طریق آن مالکان خودرو می‌توانند بدون مراجعه حضوری برای دریافت کارت سوخت المثنی اقدام کنند، البته از طریق اپلیکیشن دولت من هم این به این درگاه می‌توانید دسترسی پیدا کنید و مراحل را غیرحضوری انجام دهید.
@EjtemaeeMashhad

🔸آیا مدارس مشهد از شنبه، ۸ آذر ۱۴۰۴ دایر خواهد شد؟ آخرین وضعیت پیک آنفلوآنزا

محمدمهدی ایزدپناه، معاون فنی مرکز بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد
🔹با توجه به تعطیلی هفته جاری و فرصت درمان و استراحت مبتلایان، انتظار داریم روند ابتلا کاهشی شود. آمار‌های مربوط به بستری بیماران بدحال در اختیار معاونت درمان می‌باشد، اما رصد‌های میدانی ما نشان می‌دهد درصد ابتلا رو به کاهش است و در شرایط بحرانی قرار نداریم.
🔹پایش‌های ما از هفته اول آبان تاکنون بدین شرح است که ابتدا شیب ابتلا ۷ درصد و پس از آن تا ۳۲ درصد افزایش نشان داده است؛ اما موارد مثبت شدن کووید در مراکز بهداشت و مراکز سرپایی، کمتراز ۲ درصد گزارش شده است.
🔹تعطیلی هفته اخیر، کمک مناسبی برای مدیریت این ویروس بود که با همراهی استاندار اتفاق افتاد و اکنون که شاهد کم شدن درصد موارد مثبت هستیم، این احتمال را می‌دهیم که مدارس مشهد و خراسان رضوی از شنبه هفته آینده به روال عادی خود بازگردند./شهرآرانیوز
@EjtemaeeMashhad

🔸سود سهام عدالت باید تا شب یلدا واریز شود

🔹رئیس اتحادیه سهام عدالت کشور: بر اساس مصوبه شورای عالی مرحله اول واریز سود سهام عدالت سال قبل باید تا شب یلدا انجام شود.
@EjtemaeeMashhad

✨ بوفه مجلل نهار در هتل سی برگ ✨

هر پنجشنبه و جمعه از ساعت ۱۲ تا ۱۶
💰 قیمت: فقط نفری ۵۰۰ و ۷۵۰ تومان
🍽 شامل:
• انواع باقالی پلو و شیرین پلو
• جوجه کباب زعفرانی و یونانی
• جوجه با استخوان و ترش
• کباب لقمه و فیله استریپس
• پیتزا و پاستا چیکن
• دو مدل خورش و مرغ مجلسی
• رولت گوشت و ماهیچه بوقلمون
به همراه انواع سالادهای بین‌المللی و دسرهای جذاب!

📞 برای رزرو و هماهنگی با ما تماس بگیرید: 09153099523 
📍 آدرس: احمد آباد، نبش رضا ۲، هتل سی برگ
منتظرتون هستیم! 🌟 @seebargfood

⁨ بلک‌فرایدی رسید!😍💥

برای اولین بار تمامی محصولات ۴۰٪ تخفیف داره
اگه دنبال بهترین فرصت سال بودی همین الان وقتشه👌🏼✨
.
@dekorngallery
@dekorngallery

دکورن گالری ،آرامش روی موج

📱09150700678
📱09150600678

📍مشهد- طرقبه-خيابان امام رضا- امام رضا۲۸
#مبل #مبلمان #بلک_فرایدی⁩

🔸کبد، قهرمان گمنام بدن شما! 💪
@EjtemaeeMashhad

🔸۶ فیلمی که باید حتما دید
@EjtemaeeMashhad