🔸پاییز و زمستون فصل کت کرپ و کت فوتره
کت های فوتر بیشتر اوقات دون دون میشه و شاید چند دفعه بیشتر نپوشیدی اما با این پرزها و پیل ها روت نمی‌شه بپوشیش
برای از بین بردنشون این ترفند رو امتحان
کن
@EjtemaeeMashhad

⚡️و اینکــ...
بلک‌فرایدی چـرم مَنطِـ
از %60 تا %80 تخفیف واقعی ‼️
برای «تمامی محصولات»

📍در شعب سراسر کشور و سایت
manteofficial.com

🛍 خرید حضوری و اینترنتی با اسنپ‌پی
➕ ارسال رایگان تمامی سفارش‌های آنلاین

⚡️و اینکــ...
بلک‌فرایدی چـرم مَنطِـ
از %60 تا %80 تخفیف واقعی ‼️
برای «تمامی محصولات»

📍در شعب سراسر کشور و سایت
manteofficial.com

🛍 خرید حضوری و اینترنتی با اسنپ‌پی
➕ ارسال رایگان تمامی سفارش‌های آنلاین

🔸اگر کودکی دچار خفگی شد، چه کنیم؟

🔹دانستن همین چند حرکت ساده می‌تواند یک جان را نجات دهد.
🔹اگر روزی، حتی یک‌بار، یک کودک جلوی شما در مدرسه، خیابان و یا خانه دچار خفگی شود، با همین آموزش کوتاه نجات بدهید.
🔹لطفاً این نکات را حتماً ذخیره کنید و برای بقیه والدین بفرستید.
@EjtemaeeMashhad

🔸روش جدید آموزش مجازی مدارس مشخص شد

🔹آموزش و پرورش اعلام کرد : در صورت تداوم آلودگی هوا، «مدرسه تلویزیونی» جایگزین روش های مجازی آموزش می‌شود.
🔹حسین صادقی مدیرکل روابط عمومی و مرکز اطلاع رسانی وزارت آموزش و پرورش روز پنج‌شنبه در خصوص احتمال ادامه دار شدن تعطیلی به دلیل آلودگی هوا و همچنین موضوع کندی اینترنت برای استفاده دانش آموزان از آموزش های مجازی ، شبکه شاد اظهار کرد: سیاست اصلی وزارت آموزش و پرورش و شخص وزیر، برگزاری حضوری کلاس‌های درس است و کارشناسان و مسئولان این وزراتخانه هم باور دارند که این روش آموزشی اثر بخشی زیادی را برای دانش آموزان به همراه دارد.
🔹 کار تولید محتواهای آموزشی برای این مدرسه تلویزیونی که از طریق شبکه شاد و سیمای جمهوری اسلامی پخش می شود، از ابتدای آغاز سال تحصیلی شروع شده و همچنان ادامه دارد/پارس نیوز
@EjtemaeeMashhad

🔸اگر علائم سرماخوردگی دارید این نکات را رعایت کنید!
@EjtemaeeMashhad

🔸تقدیم به بچه‌های قاسم‌آباد مشهد😁
@EjtemaeeMashhad

🚨 40 تا 70 درصد تخفیف...! 🚨

✅ بزرگترین حراج طرقبه ✅

🎉 در مرکز خرید بزرگ پوشان مهر 🎊

فقط تا 9 آذرماه فرصت باقیست...!

🎁 20 جایزه 5/000/000 تومانی
🎁 یک جایزه 20/000/000 تومانی
🎁 جایزه ویژه 50/000/000 تومانی

🎁قرعه کشی با حضور هنرمندان مطرح سینما مهدی امینی خواه ، مجید شهریاری و بلاگرهای معروف مشهدی در تاریخ 14 آذرماه 🎥 🎞 📽

اطلاع رسانی در پیج اینستاگرام پوشان مهر
https://www.instagram.com/pushanmehrcom
🛍آدرس ؛ مشهد،جاده طرقبه،نبش امام رضا 16 ، مرکز خرید بزرگ پوشان مهر

#پوشاک #کیف_کفش #مانتو #کت_شلوار

🔸 ویروس آنفلوانزا در حال گسترش است

رئیس مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت:
🔹سرعت سرایت پذیری این نوع ویروس آنفولوانزا بالاست و کودکان و افراد دارای بیماری‌های خاص و مسن بیشتر باید مراقب باشند.
@EjtemaeeMashhad

🔸بهترین زمان شام خوردن در شب های طولانی!

🔹ریتم‌های شبانه‌روزی بدن خواب، متابولیسم و هورمون‌ها را تنظیم می‌کنند و با تغییر نور روز هماهنگ‌اند. با تاریک شدن زودتر هوا، متابولیسم کاهش می‌یابد. پژوهش‌ها نشان می‌دهند خوردن شام دیرهنگام (مثلاً ساعت ۱۰ شب) باعث افزایش بیشتر قند خون و کاهش چربی‌سوزی می‌شود.
🔹 در مقابل، خوردن وعده‌های زودتر و مصرف بیشتر کالری در اوایل روز به کاهش وزن و بهبود شاخص‌های سلامت مانند فشار خون، قند و کلسترول کمک می‌کند. این موضوع در زمستان، که شب‌ها طولانی‌تر است، اهمیت بیشتری دارد.
@EjtemaeeMashhad

🔸میزان اسانس به کار رفته شده در ادکلن‌های مختلف🥥
@EjtemaeeMashhad

🔸فصل آلرژی و سرماخوردگی و بهترین دمنوش‌ها برای درمان
@EjtemaeeMashhad

🔸اگه این مشکل زیاد پیش میاد از تکنیکی که تو ویدیو گفتم استفاده کن❤️🐨😊

آخرین بار کجا حقت رو خوردن 🥲
@EjtemaeeMashhad

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم

🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori