🔸دو ویتامین طلایی برای مقابله با آلودگی هوا

🔹با افزایش آلودگی هوا، مصرف ویتامین‌های C و E به‌عنوان آنتی‌اکسیدان‌های قوی توصیه می‌شود.
🔹ویتامین C با خنثی‌سازی رادیکال‌های آزاد‌ از طریق خوراکی‌هایی مانند پرتقال، لیموشیرین، گوجه‌فرنگی، اسفناج و کرفس به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند.
🔹ویتامین E نیز از سلول‌ها در برابر آسیب محافظت کرده و از طریق مصرف گردو، بادام، زیتون، روغن‌های گیاهی و سبزیجات برگ‌سبز قابل دریافت است. افزودن این دو ویتامین به رژیم روزانه روشی مؤثر برای کاهش اثرات آلودگی هواست.
@EjtemaeeMashhad

🔷نمایش ‘ایران خانم‘🔷

هرشب در تماشا خانه کربن
وکیل آباد ۶۳ پلاک ۳۲

رزرو بلیط : Honartik.ir
۰۹۳۵۸۳۷۰۰۶۹

جهت دریافت کد تخفیف با شماره
۰۹۳۵۸۳۷۰۰۶۹ در تماس باشید

https://www.honartik.ir/theater/52

🔸سویه آنفلوآنزای در گردش، قدرت سرایت پذیری بالایی دارد

قباد مرادی رئیس مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت:
🔹ویژگی‌های سویه آنفلوآنزای در گردش این است که قدرت سرایت پذیری بالایی دارد و بیشتر گروه‌های سنی پایین‌تر مثل کودکان را با سرعت انتشار بالا درگیر می‌کند که در نتیجه باید مراقبت بیشتری از کودکان انجام داد.
🔹سویه آنفلوآنزایی که در حال حاضر در کشور در گردش است، از نوع A و زیرگونه H3N2 است.
🔹معمولا چند نوع آنفلوآنزا سالانه در گردش است. برخی تغییرات ژنتیکی هر ساله در ویروس‌های تنفسی رخ می‌دهد و همین موضوع باعث می‌شود که انسان ایمنی مناسبی نداشته باشد./ایرنا
@EjtemaeeMashhad

🔸چند قدم در روز برای سلامتی لازم است؟
@EjtemaeeMashhad

🔸راهکارهای خانگی دفع انگل‌های روده
@EjtemaeeMashhad

🔸اثرات مخرب مخدر گل در ایران از تمام مخدرهای دیگر بالاتر است

فلاح‌زاده، روان‌پزشک و درمان‌گر اعتیاد:
🔹مخدر گل در ایران از تمام مواد دیگر مخرب‌تر است.
🔹مصرف‌کنندگان گل اثرات مخرب آن را دست‌کم گرفته‌اند.
🔹مصرف گل در ۱۹۲ کشور دنیا ممنوع است.
🔹گل موجود در ایران با قارچ و کپک مخلوط شده است.
🔹گشادشدن مردمک چشم و خشکی دهان از علائم مصرف کوتاه‌مدت گل است./ایسنا
@EjtemaeeMashhad

🔹 دیگه لازم نیست سفیدی موهاتو با رنگ های موقتی بپوشونی!
چند بار رنگ کردی و باز هم سفیدی‌ها برگشتن؟ وقتشه یه راه دائمی رو امتحان کنی ✅
🍀 این ترکیب کاملاً گیاهی، سفیدی‌ها رو از ریشه درمان می‌کنه و رنگ طبیعی موهات رو بر می‌گردونه!
متخصص درمان سفیدی مو ناشی از ژنتیک و افزایش سن✅
📌 59% تخفیف ویژه فقط در بلک فرایدی!
همین الان اقدام کن 💣👇
bam30.com/ads/landings/1705c-41c9c
bam30.com/ads/landings/1705c-41c9c

نمایشگاه صنایع غذایی دلاوران 🛒

🎁Golden Friday
📣 جشنواره طلایی تا 14 آذر ماه
تخفیفاتی که تعجب شما را
برمی انگیزاند... 🎆
خرید چکی ، کلی و جزئی
📍آدرس : حدفاصل پيامبراعظم 10 و 12 پارکینگ : رازی 1 (شاهد83) رو به روی نوغانی 25

📞 سفارش تلفنی : 05136916512
سفارش آنلاین در اسنپ مارکت

برای اطلاع از قیمت ها، تخفیفات و جشنواره ها پیج ما را در اینستاگرام دنبال کنید...👇
delavaranshop.ir

🔸حذف «اخراج موقت» دانش آموز از آیین‌نامه اجرایی مدارس

کفاش، معاون دبیرکل شورای عالی آموزش و پرورش:
🔹موضوع اخراج موقت دانش‌آموز که در احکام آیین نامه اجرایی هم آورده شده، اشکالات حقوقی داشت.
🔹در جمع‌بندی‌ها به این نتیجه رسیدیم که خیلی ثمربخش نیست و این بند را از آیین نامه حذف کردیم.
🔹آیین‌نامه اجرایی مدارس در آستانه تصویب نهایی است.
🔹در نسخه جدید، اختیارات مدرسه و شوراهای مدرسه افزایش یافته است./ایسنا
@EjtemaeeMashhad

🔸محققان: خواب قوی‌ترین داروی طبیعت است

🔹اگه سرساعت بخوابید و خواب کاملی داشته باشید ۹۹ درصد مشکلات بدنتان حل می‌شود.
🔹بیشتر شدن بیماری‌ها در نسل جدید به خاطر این است که نسل امروز؛ نسل شب زنده داری هستند!
@EjtemaeeMashhad

🔸 هوای آلوده بلای جان جنین!
@EjtemaeeMashhad

⚡️و اینکــ...
بلک‌فرایدی چـرم مَنطِـ
از %60 تا %80 تخفیف واقعی ‼️
برای «تمامی محصولات»

📍در شعب سراسر کشور و سایت
manteofficial.com

🛍 خرید حضوری و اینترنتی با اسنپ‌پی
➕ ارسال رایگان تمامی سفارش‌های آنلاین

🔸اگه دوست داری علائم جسمی بدنت رو بدونی این اسلاید هارو ببین
@EjtemaeeMashhad

🔸دبیر شورای عالی انقلاب فرهنگی: قصد اصلاح در مصوبه کنکور را نداریم/ تاثیر معدل پایه های یازدهم و دوازدهم کنکور ۱۴۰۵ قطعی است

عبدالحسین خسروپناه:
🔹بر اساس مصوبه فعلی، از سال آینده تأثیر معدل در پایه یازدهم نیز قطعی خواهد شد و در مجموع، معدل پایه‌های یازدهم و دوازدهم ۶۰ درصد در نتیجه کنکور تأثیر دارد.
🔹تا جایی که اطلاع دارم، هیچ برنامه‌ای برای بازنگری در این مصوبه وجود ندارد. مباحث مطرح‌شده در فضای مجازی لزوماً بازتاب‌دهنده نظر عموم جامعه نیست./شفقنا
@EjtemaeeMashhad