🔸چرا باید صبحانه کره بادام زمینی بخوریم؟  🥜

🔹به کاهش احتمال سرطان سینه کمک می‌کند.
🔹چربی سوز قوی پهلو و شکم است.
🔹سطح استرس را کاهش می‌دهد.
🔹قدرت حافظه و یادگیری را بالا می‌برد.
🔹به بهبود عضلات بعداز تمرین کمک می کند.
🔹فشار خون را کنترل می‌کند.
🔹ریسک ابتلا به دیابت را به شدت کاهش می‌دهد.
🔹راحت تر می خوابید.
🔹غذای عالی برای مادران باردار است.
@EjtemaeeMashhad

🔸آغاز ثبت‌نام آزمون کارشناسی ارشد از فردا

🔹ثبت‌نام متقاضیان شرکت در آزمون کارشناسی ارشد ناپیوسته سال ۱۴۰۵ دانشگاه‌ها و مؤسسات آموزش عالی از فردا یکشنبه ۱۶ آذر ماه آغاز می‌شود.
@EjtemaeeMashhad

🔸مرحله پنجم طرح کالابرگ الکترونیکی از امروز آغاز می‌شود/ اعتبار شارژ دهک‌های اول تا سوم درآمدی مبلغ ۶۲۰ هزار تومان

احمد میدری، وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی:
🔹مرحله پنجم طرح کالابرگ الکترونیکی با شارژ اعتبار حساب سرپرستان خانوار‌های تحت پوشش سازمان‌های حمایتی (بهزیستی و کمیته امداد امام خمینی (ره) در دهک‌های درآمدی اول، دوم و سوم از امروز (شنبه ۱۵ آذر) آغاز می‌شود.
🔹در این مرحله، برای هر یک از مشمولان در دهک‌های اول تا سوم درآمدی مبلغ ۶۲۰ هزار تومان اعتبار شارژ خواهد شد.
@EjtemaeeMashhad

🔸آغاز ثبت‌نام قطعی حج تمتع ۱۴۰۵ از ساعت ۱۰ امروز ۱۵ آذر

🔹ثبت‌نام قطعی حج ۱۴۰۵ از ساعت ۱۰ امروز ۱۵ آذر آغاز می‌شود و متقاضیان باید با دقت کاروان خود را انتخاب کنند، چرا که جابه‌جایی امکان‌پذیر نیست و قیمت‌ها بر اساس نوع هتل و مسیر پرواز متفاوت است.
@EjtemaeeMashhad

🔸خطر انتقال آنفلوآنزا تا ۷ روز پس از ابتلا

صالحی، رئیس مرکز تحقیقات مقاومت میکروبی دانشگاه علوم پزشکی:
🔹مبتلایان به آنفلوآنزا تا یک هفته پس از بروز علائم همچنان ناقل‌اند.
🔹مصرف خودسرانه دگزامتازون می‌تواند به بروز عوارض جدی و حتی مرگ منجر شود.
🔹مهم‌ترین راهکار فعلی «پیشگیری» است.
🔹استفاده از ماسک و شست‌وشوی دست‌ها را فراموش نکنیم.
🔹مبتلایان به آنفلوآنزا به آنتی‌بیوتیک نیاز ندارند.
🔹بیماران در مدت زمان بیماری خود می‌بایست مایعات فراوان مصرف کنند./ایسنا
@EjtemaeeMashhad

🔸خانم‌ها این لوازم آرایشی‌ها رو نخرید

سازمان غذا و دارو
🔹این لوازم آرایشی فاقد مجوز‌های قانونی و تأییدیه‌های ایمنی هستند و احتمال بروز حساسیت و آسیب‌های پوستی در صورت استفاده وجود دارد👇
🔹رژ لب جامد با برندهای: YORN، JULIUS، CALISTA، JOUCCC
🔹رژ لب مایع و برق لب با برندهای: ROMANTIC MATTE، MAGIC YOUR LIFE، Fruit، Ramesh
🔹تینت لب با برندهای: ROMANTIC RAIN، hold morning
🔹بالم لب با برندهای: DROHOO، ROMANTIC MATTE، THE BODY SHOP Coconut
@EjtemaeeMashhad

🔸ساندویچ مرغ خونگی

مواد لازم:
🔹سینه مرغ ۱ عدد
🔹پیاز قرمز ۲ عدد متوسط
🔹قارچ ۷-۸ عدد
🔹نمک، فلفل سیاه و قرمز، پودرسیر، آویشن، پاپریکا، کاری
🔹رب گوجه ۱ ق غ
🔹سس تند (اختیاری)
🔹خیارشور
🔹سس مایونز
🔹پیاز برای سس
🔹جعفری تازه
🔹نان باگت
@EjtemaeeMashhad

🔸هشدار درباره داروی تقلبی ریتاتروتاید در فضای مجازی

ترکمن، کارشناس دبیرخانه فهرست رسمی دارویی کشور:
🔹داروی کاهش وزن ریتاتروتاید هنوز مراحل علمی‌اش کامل نشده و در هیچ کشوری عرضه رسمی ندارد.
🔹نمونه‌های موجود در فضای مجازی قاچاق، تقلبی و خطرناک هستند.
🔹به‌دلیل نیاز دارو به زنجیره سرد احتمال بی‌اثر یا مضر شدن آن بالاست.
🔹درمان چاقی باید فقط با داروهای مجاز و زیر نظر پزشک انجام شود.
@EjtemaeeMashhad

🔸خراسان اصیل و زیبا، قلب تپنده کشور
@EjtemaeeMashhad

🔸 رضا عطاران، بازیگر مشهدی در بیمارستان بستری شد

🔹 رضا عطاران بازیگر سینما و تلویزیون به دلیل سکته مغزی خفیف در بیمارستان ایرانمهر بستری شد.
🔹خوشبختانه این عارضه به طور کامل برطرف شده و وضعیت سلامتی این هنرمند محبوب رو به بهبودی است.
@EjtemaeeMashhad

🔸کاهش قابل توجه مبتلایان به آنفولانزا در مشهد

نهبندانی، رئیس گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری‌های واگیر دانشگاه علوم پزشکی مشهد #در_گفتگو_با_اخبارمشهد:
🔹روند کاهشی مراجعات سرپایی و بستری ناشی از بیماری‌های حاد تنفسی از تاریخ پنجم آذرماه ۱۴۰۴ آغاز شده است.
🔹در روزهای اخیر، تعداد بیماران سرپایی و موارد بستری‌شده در مراکز درمانی مشهد کاهش قابل توجهی داشته و این موضوع نشان می‌دهد که موج ابتلا وارد فاز نزولی شده است.
🔹کاهش آمار به معنای پایان خطر نیست و رعایت اصول پیشگیری باید همچنان جدی گرفته شود. با وجود روند نزولی، رعایت موازین بهداشتی از جمله استفاده از ماسک در فضاهای شلوغ، شست‌وشوی مرتب دست‌ها، توجه به تهویه مناسب و خودداری از حضور افراد بیمار در تجمعات، اهمیت بسیار بالایی دارد.
@EjtemaeeMashhad

🔸قدردانی رضا عطاران از مردم برای پیگیری حالش/ «در حال ترخیص‌ام»

علی سرتیپی پس از عیادت از رضا عطاران:
🔹حال رضا خوب است و در حال ترخیص از بیمارستان است.
🔹رضا بابت پیگیری احوالش و اینکه خیلی‌ها نگرانش شده بودند، تشکر می‌کند
🔹به دلیل آنکه صفحه رسمی در فضای مجازی ندارد، خواست که با اعلام وضعیت عمومی و زمان ترخیص خود، از مردم قدردانی کند.
@EjtemaeeMashhad

🔸وقتی چیز شیرین می‌خورید چه اتفاقی در دهانتان می‌افتد؟

🔹در عرض چند ثانیه پس از اولین لقمه یا جرعه از چیزی شیرین، باکتری‌ها شروع به استفاده از آن قندهای غذایی برای رشد و تکثیر می‌کنند. در فرآیند تبدیل این قندها به انرژی، این باکتری‌ها مقادیر زیادی اسید تولید می‌کنند.
🔹در نتیجه، تنها یک یا دو دقیقه پس از مصرف غذاهای شیرین، اسیدیته دهان شما به حدی افزایش می‌یابد که می‌تواند مینای دندان را حل کند که باعث پوسیدگی می‌شود.
🔹برای محافظت از مینای دندان ابتدا سعی کنید میزان قندی که می‌خورید کاهش دهید و نوشیدنی‌ شیرین را در طول وعده غذایی مصرف کنید. از خوردن شیرینی‌ها و نوشیدنی‌های شیرین در طول روز خودداری کنید. قرار دادن مداوم دهان در معرض قند، سطح اسیدیته آن را برای مدت طولانی‌تر بالا نگه می‌دارد. مسواک زدن و کشیدن نخ دندان مداوم هم می‌تواند پلاک دندان تشکیل شده از شیرینی را تا حد ممکن از بین ببرد.
@EjtemaeeMashhad

⬅️اینجا موسسه MCI هست 🤗

🟣 یه آکادمی زبان متمایز از بقیه با ۲۴ سال سابقه

فقط کافیه بیای توش تا تغییر رو احساس کنی🤩😎

☑️ اینجا کیغیت حرف اول رو میزنه ✌

برای اینکه بدونی از کجا باید شروع کنی با ما تماس بگیر

05138452524
05138410022
09354708809

@mci_institute