🖤 امام هادی علیه السلام: «هرکس حاجتی دارد باید به زیارت قبر جدم علی بن موسی الرضا علیه السلام بشتابد...»
#امام_رئوف
@EjtemaeeMashhad

🔸خوراکی‌هایی که بدن را مقابل سرماخوردگی مقاوم می‌کنند

🔹با وجود عبور از پیک آنفلوآنزا، ویروس‌های سرماخوردگی همچنان فعال‌اند و تقویت سیستم ایمنی ضروری است.
🔹کارشناسان می‌گویند رژیم غذایی سالم می‌تواند خطر و مدت عفونت‌های تنفسی را کاهش دهد.
🔹مصرف مرکبات، سبزیجات برگ‌دار، ماست و کفیر، ماهی‌های چرب، آجیل، سیر، زنجبیل، قارچ، حبوبات و میوه‌های رنگارنگ با تأمین ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها به افزایش ایمنی بدن در زمستان کمک می‌کند.
@EjtemaeeMashhad

🔸همسر عنایت بخشی: حال همسرم خوب است

🔹️عنایت بخشی بازیگر پیشکسوت سینما، تئاتر و تلویزیون از یک هفته قبل به دلیل عفونت در بیمارستان بستری شده است.
🔹️در همین ارتباط، سیمین بازرجانی همسر عنایت بخشی با اشاره به این که حال این بازیگر نسبت به هفته قبل بهتر شده است افزود: البته آقای بخشی همچنان باید تحت‌نظر پزشک بوده و چند روز دیگر هم در بیمارستان بستری باشد.
🔹️ویدئو مربوط به سکانسی از فیلم زیبای مشت با هنرمندی استاد عنایت بخشی و بهزاد جوانبخش می‌باشد.
@EjtemaeeMashhad

🔸چرایی تاخیر در صدور کارت‌های ملی هوشمند

معاون نوآوری و هوشمندسازی سازمان ثبت احوال:
🔹مشکل اصلی در تأمین بدنه و تراشه کارت‌های ملی هوشمند است.
🔹آمادگی کامل برای صدور ماهانه دو میلیون کارت وجود دارد.
🔹اگر تأمین‌ها از اواخر امسال بهبود یابد، عقب‌افتادگی حدود پنج میلیون کارت در سه تا چهار ماه جبران خواهد شد.
@EjtemaeeMashhad

⭐️ بازرگانی عزیزی ⭐️
🔹شیرآلات توکار و روکار
🔸سینک های استیل و گرانیتی
🔹فلاش تانک توکار و روکار
🔸روشویی پی وی سی و سرامیکی لوکس
🔹گاز استیل و شیشه
🔸هود مخفی و مورب
🔹پکيج و رادیاتور
🔸کولرگازی 

🔻 اقساط بلند مدت ، تا ۴ ماه بدون سود  
‼️ تخفیفات دائمی ‼️

ارتباط با ما👇
☎️ 05138444222_ 05138444223 

📍آدرس : مشهد، فلسطین ۲۳ ، پلاک ۴۳

🔸چاقی؛ دشمن عملکرد مغز!

🔹مطالعات نشان می‌دهند که افزایش وزن و چاقی می‌تواند بر عملکرد مغز تأثیر منفی بگذارد و سرعت پردازش اطلاعات، حافظه و تمرکز را کاهش دهد.
@EjtemaeeMashhad

🔸نقش تغذیه در استرس و افسردگی

🔹غذاهایی که موجب بروز افسردگی و استرس می‌شوند را نباید زیاد مصرف کرد که می‌توان به غذاهای سرخ کردنی, گوشت گاو و گوساله، شترمرغ، ماهی نمک‌سود، سیرابی، پاچه، پنیر کهنه، سوسیس و کالباس اشاره کرد.
🔹همچنین کلم، گل کلم، بادمجان، سیب زمینی، گوجه فرنگی، قارچ، عدس، نخود سبز، لوبیا سبز ، باقلا، غذاهای تند و شور و ترش، تره، سیر، پیاز، خردل نیز در بروز افسردگی و استرس نقش دارند.
 🔹تمام غذاها و میوه‌های ترش و ترشیجات، چای پررنگ، قهوه، نسکافه، کم‌خوابی و گرسنگی برای افراد دچار استرس و افسردگی بسیار مضر است و باعث تشدید علایم می‌شود همچنین شام نخوردن و گرسنه خوابیدن در شب نیز بسیار مضر است.
@EjtemaeeMashhad

🔸برگزاری دیدار استقلال تهران و گل‌گهر سیرجان در استادیوم امام رضا (ع) منتفی شد | انتقال بازی استقلال–گل‌گهر به ورزشگاه ثامن الائمه(ع) مشهد

امیر زارعی، سرپرست اداره‌کل ورزش و جوانان خراسان رضوی:
🔹با وجود استقبال مسئولان مشهد و پیش‌بینی ظرفیت ۶۰ درصدی برای ورزشگاه امام رضا (ع)، نگرانی‌ها از ترافیک و مدیریت جمعیت باعث شد برگزاری بازی در این ورزشگاه منتفی شود.
🔹بررسی‌ها برای برگزاری مسابقه در ورزشگاه ثامن‌الائمه (ع) ادامه دارد و میزبانی مشهد به‌طور کامل منتفی نشده است.
@EjtemaeeMashhad

🔸میدونستین قطع ناگهانی بازی برای کودک خیلی دردناکه
@EjtemaeeMashhad

🔸بخشنامه جدید فروش محصولات سایپا ویژه خودرو فرسوده

🔹این طرح از محل ظرفیت مازاد طرح‌های جایگزینی خودرو‌های فرسوده اجرا می‌شود .
🔹ثبت‌نام آن از ساعت ۱۰ دوشنبه (۸ دی) از طریق پایگاه فروش اینترنتی سایپا آغاز خواهد شد و تا زمان تکمیل ظرفیت ادامه دارد.
@EjtemaeeMashhad

🎊نتایج قرعه کشی ایران خودرو اعلام شد

برندگان طرح های حمایت خانواده و عادی و خودروهای فرسوده می توانند پس از دریافت پیامک، جهت تکمیل فرآیند خريد خودرو به نمايندگي رسمی ایران‌خودرو فارسیان کد ۳۰ ۳۰ مراجعه نمايند و یا به صورت غیر حضوری با شماره های نمایندگی تماس حاصل فرمایند.

⭕️مشهد نبش فدائیان اسلام 14
🕛ساعت کاری: 8 تا 16
☎️فروش : 05133436386

🔸باورش سخته اما آمریکایی‌ها اهل جادو و خرافات هستن

🔹عروسک‌های جادوگری که در مغازه‌های آمریکا برای طلسم و مواردی از این دست فروخته می‌شود!
@EjtemaeeMashhad

🔸حال و هوای شهر سامرا رو
تا وقتی که زنده‌ام یادم نمیره
میخوام بیام تو سامرا بخونم
زیارت جامعه کبیره

شهادت امام علی النقی (ع) تسلیت باد
@EjtemaeeMashhad

🔸صدور گواهی نامه رانندگی موتور برای زنان منعی ندارد

بهروز آذر، معاون امور زنان و خانواده رییس جمهور در حاشیه هیئت دولت:
🔹موتورسواری زنان یک نیاز حمل و نقل در جامعه است. زنان به خاطر اینکه بتوانند حمل و نقل سریعتر، ارزان‌تر حتی متناسب‌تر با محیط زیست داشته باشند؛ در مسیرهای کوتاه انتخاب وسیله حمل و نقل برای آنها موتور است.
🔹اکنون در حال پیگیری هستیم تا بتوانیم ساز و کار تحقق صدور گواهینامه برای موتورسواری بانوان را فراهم کنیم.
🔹صدور گواهینامه رانندگی موتور برای زنان منعی ندارد و در این رابطه، استعلام حقوقی گرفتیم و در حال حاضر هم هیچ منع قانونی برای صدور گواهینامه موتور برای بانوان وجود ندارد.
@EjtemaeeMashhad

🔸تاثیرات عجیب و شدید امواج موبایل
@EjtemaeeMashhad

� دوره جامع دیجیتال مارکتینگ | ۳۰ ساعت آموزش کاربردی

اگر می‌خواهید از صفر وارد دنیای دیجیتال مارکتینگ شوید یا جایگاه شغلی‌تان را ارتقا دهید، این دوره دقیقاً برای شماست.

🔹 آموزش کاملاً کاربردی و پروژه‌محور
🔹 آشنایی با ابزارهای به‌روز دیجیتال مارکتینگ
🔹 یادگیری استراتژی، تولید محتوا، تبلیغات و تحلیل داده
🔹 مناسب ورود به بازار کار و افزایش درآمد
✅️با راهبری: دکتر علیرضا بهرامی
💰مبلغ سرمایه گذاری: ۲،۳۰۰،۰۰۰ تومان
(امکان پرداخت به صورت اقساط)
🎯 اینجا مهارت شکل میگیرد.
📩 مشاوره و ثبت‌نام:
@Zhra_Kazmi
09981897105

⏳ ظرفیت محدود | مناسب علاقه‌مندان، دانشجویان و فعالان کسب‌وکار

🔸پاسخ فرماندار طرقبه و شاندیز به شایعه‌ی برگزاری کنسرت در شاندیز

بشکنی، فرماندار طرقبه شاندیز :
🔹فعلاً هیچ خبری در خصوص برگزاری یک کنسرت در شاندیز دریافت نکرده‌ایم و نمی‌توان صحت این شایعه را تأیید کرد.
🔹در صورت دریافت اخبار رسمی و قطعی درباره برگزاری چنین رویدادی، اطلاع‌رسانی لازم انجام خواهد شد.
🔹امکان برگزاری کنسرت به شرایط مختلف بستگی دارد و در حال حاضر نمی‌توان پیش‌بینی دقیقی ارائه داد.
@EjtemaeeMashhad

🔸میزبانی در مشهد منتفی شد/ بازگشت استقلال به شهرقدس

🔹با اعلام سازمان لیگ، دیدار استقلال - گل‌گهر از هفته ۱۵ لیگ برتر، به‌جای ورزشگاه امام رضا در ورزشگاه شهدای شهرقدس برگزار می‌شود.
🔹سازمان لیگ همچنین در اطلاعیه خود آورده که اعلام ورزشگاه امام رضا (ع) شهر مشهد براساس مکاتبات رسمی باشگاه استقلال با این سازمان صورت گرفت و تمامی مسئولیت‌های این تغییر ورزشگاه برعهده باشگاه استقلال است.
@EjtemaeeMashhad