🔸۱۰ ماده غذایی ضدکلسترول

🔹 انتخاب درست غذاها می‌تواند به کاهش کلسترول بد (LDL) کمک کند و سلامت قلب و عروق را به‌طور طبیعی بهبود دهد.
@ejtemaeemashhad

🔸احمدی، عضو کمیسیون آموزش: تدریس هوش‌ مصنوعی از سال آینده وارد مدارس کشور می‌شود/خبرفوری
@ejtemaeemashhad

🔸قطعی کارت‌های بانکی؛ این بار برای به‌روزرسانی!

نظری، دبیر شورای هماهنگی بانک‌های استان:
🔹 به دلیل به‌روزرسانی سوئیچ کارت ها، ارتباط برخی کارت‌های بانکی به‌طور موقت قطع شده است. این مشکل طی دقایق آینده برطرف و خدمت‌رسانی عادی از سر گرفته می‌شود./ اخبارمشهد
@EjtemaeeMashhad

🔶دلایل افزایش تری‌گلیسیرین خون
@ejtemaeemashhad

🔸تا زمان رفع اختلالات بانکی با پول نقد به جایگاه‌های سوخت مراجعه کنید

سخنگوی صنف جایگاه‌های سوخت کشور:
🔹با وجود اختلالات بانکی، احتمال پرداخت موفق الکترونیکی بهای سوخت در جایگاه‌ها پایین است لذا امکان پرداخت با پول نقد یا نهایتا کارت به کارت امکانپذیر است.
@ejtemaeemashhad

🔸بحران خاموش سالمندی؛ تا چند سال دیگر نیمی از جمعیت سالمند می‌شوند

حسین پور،مدیر مسئول دفتر سالمندان بهزیستی استان:
🔹 بیش از ۲۰۰ هزار نفر سالمند در روستاهای خراسان رضوی و ۵۲۵ هزار نفر سالمند در مناطق شهری زندگی می‌کنند. بیش از یک هزار و ۷۰۵ نفر سالمند تحت پوشش مراکز سالمندان شبانه‌روزی بهزیستی استان هستند. در حال حاضر نسبت سالمندان به کل جمعیت استان یک‌سوم است و پیش‌بینی می‌شود در چند سال آینده به ۵۰ درصد برسد.
🔹تعداد سالمندان مرد در این مراکز بیشتر از زنان است، چرا که زنان در کهنسالی خودکفاتر هستند و مردان توانایی نگهداری از خود را ندارند./اخبارمشهد
@ejtemaeemashhad

🔸انتظارات و توقعاتی که والدین ودیگران
از کودک دارند،میله‌هایی هستندکه او با آن‌ها
زندان خود را می‌سازد...
# روانشناسی
@ejtemaeemashhad

⚽️🔥 تست بزرگ آکادمی فوتبال پدیده 🔥⚽️
🌟 فقط ویژه بازیکنان بااستعداد 🌟
آکادمی فوتبال پدیده در راستای شناسایی و جذب استعدادهای برتر فوتبال،از بازیکنان مستعد رده سنی ۷تا۱۵ سال دعوت می‌کند در استعدادیابی این مجموعه شرکت کنند.
🏆 قهرمان استان و نماینده استان در مسابقات کشور
📌فرصت حضور در تیم‌های آکادمی پدیده جهت شرکت در مسابقات لیگ استانی و لیگ کشوری
📅 جمعه ۵ تیر ⏰ ۱۸:۳۰📍چمن پارک ملت

✅ بازیکنان برگزیده پس از ارزیابی فنی، شانس حضور در تیم‌های آکادمی پدیده و شرکت در رقابت‌های رسمی استانی و کشوری را خواهند داشت.
📞 کسب اطلاعات بیشتر:
+989152594434 +989152384434

🔶اختلال خدمات کارت‌های بانکی تا پایان امشب برطرف می‌شود

رسانۀ بانک مرکزی:
🔹اختلال خدمات کارت‌محور همه بانک‌ها به‌جز بانک‌های ملی، صادرات و تجارت برطرف شده و خدمات آن‌ها به حالت عادی بازگشته است.

🔹تیم‌های فنی و متخصصان امنیت سایبری همچنان درحال رفع اختلال سامانه‌های بانک‌های ملی، صادرات و تجارت هستند و پیش‌بینی می‌شود خدمات این سه بانک نیز تا پایان امشب به‌طور کامل برقرار شود.
@ejtemaeemashhad

🔸تکلیف زائرانی که از حج تمتع ۱۴۰۵ بازماندند

🔹معاون توسعه مدیریت و منابع سازمان حج و زیارت: امسال بیش از ۵۳ هزار و ۹۰۰ نفر از سفر حج تمتع بازماندند که از این تعداد، ۴۶ هزار و ۴۷۱ نفر درخواست انصراف دادند.
🔹استرداد وجه واریزی این ۴۶ هزار و ۴۷۱ نفر انجام و سندهای آنان پایدار شده است و هفت هزار و ۴۵۲ نفر هم افرادی هستند که انصراف نداده‌اند و قرار است ضمن اطلاع رسانی، وجوه شان بازگردانده شود.
@ejtemaeemashhad

🔸خوراکی‌هایی که هنگام سرماخوردگی توصیه نمی‌شود

🔹غذاهای سرخ شده:
روغن و چربی موجود در این مواد غذایی تولید کننده مخاط است که هنگام سرماخوردگی و سرفه کردن افزایش می‌یابد.
🔹شیر:
مصرف شیر برای بهبود وضعیت سلامت مفید است اما هنگام سرماخوردگی و وجود علائم سرفه می‌تواند مشکل ساز باشد همچنین مصرف دیگر انواع لبنیات می‌تواند مشکل‌ساز باشد چرا که عامل تولید مخاط بیشتر در بدن است.
🔹کافئین:
خوراکی‌ها و نوشیدنی‌های حاوی کافئین از قبیل قهوه، چای و نوشابه موجب تولید مخاط می‌شوند همچنین مصرف این نوع از خوراکی‌ها سرماخوردگی و سرفه را تشدید و سیستم ایمنی را ضعیف می‌کند.
🔹مواد قندی و شیرینی:
این نوع از خوراکی‌ها موجب التهاب شدید در بدن می‌شود و با تضعیف سیستم ایمنی عارضه سرماخوردگی و سرفه را تشدید می‌کند.
@ejtemaeemashhad

🔸کشف ۷۴ کارت بانکی در یک نانوایی

صیادی، مدیر بازرسی و نظارت اصناف خراسان رضوی:
🔹یک هایپرمارکت در محدوده قاسم‌آباد و یک نانوایی در بلوار کامیاب مشهد به دلیل گران‌فروشی، پلمب شدند.
🔹در بازرسی از یک نانوایی در رحمانیه قاسم‌آباد، تعداد ۷۴ کارت بانکی کشف و ضبط شد. متصدی نانوایی با استفاده از این کارت‌ها در سامانه «نانینو» اقدام به ثبت تراکنش‌های غیرواقعی (کارت‌کشی صوری) می‌کرد.
@ejtemaeemashhad

حقوقت بیشتر شده یا فقط ساعت کارت؟!

چرا بعضی‌ها هر سال یک پله بالاتر میرن اما بعضی‌ها سال‌ها درجا می‌زنن؟ 😐

👈🏻 [دلیل واقعی پیشرفت افراد

👈🏻 [مسیر میانبر مدیریت

فقط چند دقیقه زمان بذار؛ ممکنه نگاهت به آینده شغلیت عوض بشه

🔸طرز تهیه کافه گلاسه برای دو نفر

🔹یک لیوان شیرکاکائو را در میکسر ریخته و خوب هم می‌زنیم.
🔹به مدت پنج دقیقه آن را در فریزر قرار می‌دهیم.
🔹سپس در لیوان مقداری از شیر کاکائو را ریخته و کمی از بستنی و دوباره مقداری شیرکاکائو و کمی دیگر از بستنی تا لیوان پُر شود و آماده سرو کردن.
🔹شیرکاکائو را بدون شکر درست کنید و فقط از شیرینی بستنی استفاده کنید و اگر شیرین‌تر دوست دارید، یک قاشق غذاخوری شکر در آن بریزید.
@ejtemaeemashhad

🔸تکمیل ظرفیت ۸۰ درصد هتل‌های مشهد برای ایام تشییع رهبر شهید

🔹سید حسن حسینی، فرماندار مشهد با اشاره به پیش‌بینی حضور حدود ۱۵ میلیون نفر در مراسم تشییع پیکر رهبر شهید انقلاب:
🔹در حال حاضر حدود ۸۰ درصد ظرفیت هتل‌های مشهد تکمیل شده است./فارس
@ejtemaeemashhad

🔶رفع اختلال کارت‌های بانک تجارت

🔹شرکت خدمات انفورماتیک: ظهر امروز، اختلالی در شبکه کارت‌های بانک تجارت، ملی و صادرات رخ داد که باعث قطعی خدمات خودپردازها، پایانه‌های فروش و اپلیکیشن‌های موبایل این بانک‌ها شد.
🔹اکنون عملیات مربوط به کارت‌های بانک تجارت کاملاً عادی و از ساعت ۲۰ امشب فعال شده است.
🔹تیم‌های فنی همچنان در حال بازگرداندن خدمات کارت محور بانک‌های ملی و صادرات هستند.
@ejtemaeemashhad

🔸تعطیلی سینماها در ایام مراسم وداع با رهبر شهید
‌
🔹️سینماهای کشور همزمان با مراسم وداع و تشییع پیکر رهبر شهید انقلاب در روزهای ۱۳ تا ۱۸ تیرماه تعطیل هستند
@ejtemaeemashhad

🔸استوک‌های رونالدو برای جام جهانی، اسم هر پنج تا بچه‌ هاش روش نوشته شده
@ejtemaeemashhad

🔸دم کرده یا جوشانده

🔹استفاده از عرقیات و یا دم کرده های گیاهان را بهتر از جوشانده و اسانس آنها است‌. در جوشانده ها برخی ترکیبات مضر هم وجود دارد اما استفاده از عرقیات و یا دمنوش های گیاهی مانع از ترکیب و یا ورود آلودگی گیاهان می شود.
🔹 بهترین و موثرترین راه استفاده از گیاهان دارویی، تهیه عرق آن با روش خانگی و توسط دیگ زودپز است چراکه در این حالت بیشترین خاصیت را دارد و از ورود آلودگی گیاهان جلوگیری می کند.
🔹چگونگی دم کردن گیاهان : بهترین روش درست کردن دمنوش، قرار دادن 2 تا سه دقیقه ای گیاه در آب جوش بر روی سماور و سپس استفاده از آن است.
@ejtemaeemashhad

🔶تأیید حکم ۴ سال حبس برای دو دوومیدانی‌کار ایرانی در کره جنوبی

🔹دادگاه عالی شهر دائگو در کره جنوبی با رد اعتراضات، حکم چهار سال حبس برای دو عضو کاروان دوومیدانی ایران که به اتهام تعرض جنسی محکوم شده بودند را تأیید کرد و مراحل رسیدگی به این پرونده به پایان رسید./خبر فوری
@ejtemaeemashhad