🔸چرا ورزش ضد سرطان است؟

🔹تحقیقات نشان داده است که ورزش علاوه بر پیشگیری از سرطان ، می‌تواند علائمی که در مسیر درمان سرطان برای فرد بوجود می آید را بهبود بخشد و نتایج شیمی‌درمانی را در بیماران مبتلا به سرطان افزایش دهد!
🔹همچنین فقط ۳۰ دقیقه ورزش در روز می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به ۱۳ نوع مختلف سرطان کمک کند.  تومورهای سرطانی با ایجاد منبع خون خود زنده می‌مانند. قطع این منبع برای جلوگیری از گسترش آن‌ها (متاستاز) حیاتی است.
@ejtemaeemashhad

تو باکارزی بچه‌ها شغل‌های مختلف رو تجربه می‌کنن و اونی هستن که دلشون می‌خواد 🥰
اگر هنوز باکارزی رو تجربه نکردی، وقتشه وارد این شهرِ پرماجرا بشی 🧡
با کد تخفیف BKZKF405 منتظرتیم 🙃
📍سپاد، مجتمع سیتی استار (ستاره شهر)، شهر نقش‌آفرینی باکارزی، طبقه منفی ۲

📞09155902759
اینستاگرام ما

🔸کف دست با تمامی اندام‌های بدن مرتبط است و ماساژ کف دست به درمان تمام بیماری‌های اندام‌های مختلف بدن کمک میکند. هر بخش از کف دست با یک اندام بدن مرتبط است!
@ejtemaeemashhad

🔸پاسخ موشکی ایران

🔹 بامداد ۲۱ تیر ۱۴۰۵، ایران در واکنش به حملات آمریکا به کشور، اهداف متعددی را هدف موشک قرار داد.
@ejtemaeemashhad

🔸مجازی شدن مدارس شایعه است!

احسان عظیمی‌راد، سخنگوی کمیسیون آموزش، تحقیقات و فناوری مجلس شورای اسلامی در گفت‌وگو با #اخبارمشهد:
🔹 برنامه آموزش و پرورش بر برگزاری حضوری کلاس‌ها از مهرماه است. فقط در صورت مواردی مانند آلودگی هوا یا ناترازی انرژی، کلاس مجازی می‌شود.
🔹اینکه به دلیل جنگ یا مشکلات تأمین انرژی، مدارس از مهرماه غیرحضوری خواهند شد، شایعه است.
🔹در صورت بروز شرایط ویژه و بحرانی، مانند ادامه جنگ، ممکن است درباره نحوه برگزاری کلاس‌ها تصمیمات جدیدی اتخاذ شود.
@ejtemaeemashhad

🔸پرواز اراک ـ مشهد مجددا دایر می شود

🔹براساس اعلام فرودگاه اراک، نخستین پرواز این خط روز سه شنبه ۳۰ تیرماه از اراک به مقصد مشهد انجام خواهد شد و پس از آن، این خط پروازی هر هفته روزهای سه شنبه و جمعه مسافران را از اراک به مشهد و بالعکس منتقل می کند./صداوسیما
@ejtemaeemashhad

🔸قیمت انواع شیرپاکتی طعم‌دار در بازار مشهد؛ شیر کاکائو چند؟
@ejtemaeemashhad

🔸نمایی از تشییع با شکوه پیکر مطهر رهبر مسلمانان جهان بر دستان مردم عزادار عراق در حرم مطهر حضرت عباس علیه‌السلام
@ejtemaeemashhad

🔶 ثبت نام برای شرکت در آزمون کارشناسی ارشد رشته‌های علوم پزشکی دهم مردادماه آغاز خواهد شد و به مدت یک هفته ادامه دارد
@ejtemaeemashhad

🔸از کدام رایحه لذت می‌بری؟ عطر مناسبش را انتخاب کن
@ejtemaeemashhad

🔸قطع برق خانگی در مشهد وابسته به شرایط شبکه سراسری است

مدیر عامل شرکت توزیع نیروی برق مشهد:
🔹برنامه قطعی برق در بخش خانگی که از امروز در منطقه زیر پوشش این شرکت آغاز شده است، برنامه روتین و روزانه و قطعی نیست بلکه بسته به شرایط شبکه سراسری برق اجرا می‌شود، به این معنا که ممکن است در برخی روزها اجرا نشود./ایرنا
@ejtemaeemashhad

🔸شرایط خروج نوزادان و مشمولان خدمت در اربعین

رئیس پلیس مهاجرت و گذرنامه فراجا: 
🔹نوزادان نیز برای سفر به عراق نیازمند گذرنامه هستند و بدون این سند امکان خروج از کشور و ورود به کشور مقصد را نخواهند داشت.
🔹 مشمولان غایب ابتدا باید وضعیت خدمت وظیفه عمومی خود را تعیین تکلیف کنند و پس از اعلام نظر سازمان وظیفه عمومی، در صورت احراز شرایط قانونی، امکان خروج از کشور برای آنان فراهم خواهد شد.
🔹 مشمولان متولد سال ۱۳۸۷ که امسال مشمول خدمت شده‌اند، برای سفر اربعین نیازی به تودیع وثیقه ندارند؛ کارکنان وظیفه حین خدمت باید برای دریافت مجوز خروج از کشور از طریق  نیروی انسانی یگان خدمتی خود اقدام کنند.
@ejtemaeemashhad

🔸۵ نکتۀ کلیدی پیام رهبر معظم انقلاب دربارۀ خونخواهی آقای شهید ایران و سایر شهیدان دو جنگ اخیر
@ejtemaeemashhad

🔸آخرین اخبار و حواشی جام جهانی ۲۰۲۶*
@ejtemaeemashhad

🔸کمبود خواب در فقط شش هفته می‌تواند باعث افزایش وزن شود!

🔹کمبود خواب حتی در یک دوره کوتاه شش‌هفته‌ای می‌تواند باعث افزایش وزن شود. در پژوهشی از دانشگاه کلمبیا، ۹۵ بزرگسال خواب خود را هر شب ۹۰ دقیقه دیرتر کردند. نتیجه نشان داد در این مدت، افراد به‌طور میانگین حدود نیم کیلوگرم وزن اضافه کردند و زمان نشستن و بی‌تحرکی آن‌ها هم بیشتر شد. محققان می‌گویند اگر این روند طولانی‌مدت ادامه پیدا کند، می‌تواند به افزایش وزن قابل‌توجه منجر شود.
@ejtemaeemashhad

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم

🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori

«﷽

🔸 اخبارمشهدی‌ها سلام! صبح بخیر

🔹امام حسن مجتبی(ع): هر گاه شنیدى شخصى آبروى مردم را مى ریزد، بکوش تا تو را نشناسد.

دوشنبه               ۲۲  تــیـــر   ۱۴۰۵
                          ۲۸ محـرم ۱۴۴۸
                         ۱۳ ژولــــای ۲۰۲۶
@ejtemaeemashhad

🔸می‌شود دل به امید تو تمنا نکند
روح برگشته به ایوان تو غوغا نکند

🔹بعد چندی که میسر نشده دیدارت
چشم در صحن تو و سیر تماشا نکند
#امام_رئوف
@ejtemaeemashhad

🔸توزیع کارت آزمون کارشناسی ارشد ۱۴۰۵ از امروز آغاز شد

🔹داوطلبان در صورت مشاهده مغایرت در کارت ورود به جلسه خود می توانند از امروز تا ۲۶ تیر از طریق درگاه اطلاع‌رسانی سازمان سنجش ویرایش کنند.
@ejtemaeemashhad

🔸دارالذکر در نیمه‌شب‌های حرم امام رضا(ع)
@ejtemaeemashhad