دنبال ساعت مچی شیک و خاص با قیمت مناسب هستی؟

تا 50% تخفيف
👌🏻حراج اين هفته تمديد شد

👉 @unikwatch
👉 @unikwatch

🔸روزی نیم ساعت پیاده روی تند داشته باشید

عبدالهی، مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت:
🔹۶۰ درصد افراد بالای ۱۸ سال جامعه دارای اضافه وزن و چاقی هستند.
🔹بیش از ۲۰ درصد دانش آموزان دچار اضافه وزن به ویژه چاقی شکمی هستند و مصرف بی رویه فست و فود‌ها و مواد قندی، استفاده کمتر از میوه‌ها و سبزیجات و کم تحرکی باعث افزایش چاقی در کشور شده است.
🔹حدود ۵۰ درصد مردم تحرک بدنی کافی ندارند در حالیکه باید روزی نیم ساعت پیاده روی تند داشته باشند.
🔹تمام مستندات بین المللی نشان می‌دهند ویتامینC، A ، زینک و سلنیوم در بهبود کرونا تاثیر دارند.
@EjtemaeeMashhad

🔸راهکارهایی برای کاهش وسوسه خوراکی تبلیغ شده در کودکان

@EjtemaeeMashhad

🔸مهلت ثبت‌نام در آزمون قضاوت فردا به پایان می‌رسد

معاونت منابع انسانی قوه قضاییه :
🔹مهلت ثبت‌نام در آزمون جذب عمومی تصدی منصب قضاء سال ۱۴۰۰ فردا به پایان می‌رسد.
@EjtemaeeMashhad

🔸دریافت هر ۳ دُز واکسن کرونا نقش بسیار مهمی در کاهش ریسک ابتلا به ویروس اومیکرون دارد

جعفری‌نژاد، معاون فنی مرکز بهداشت خراسان رضوی:
🔹نگرانی  این روزها در تمامی نقاط جهان از جمله ایران در خصوص گسترش ویروس اومیکرون بوده و معتقدیم که دریافت هر ۳ دُز واکسن کرونا نقش بسیار مهمی در جهت عدم ابتلا به این ویروس منحوس دارد.
🔹گرچه تزریق واکسن کرونا در حفظ سلامت جامعه بسیار مؤثر بوده، اما باید بدانیم که انجام این کار به تنهایی کافی نیست و باید در کنار آن استفاده از ماسک، رعایت دستورالعمل‌های بهداشتی و حفظ فاصله اجتماعی را هم مد نظر قرار دهیم.
🔹 در حال حاضر مهمترین چیزی که باید مورد توجه کل مردم قرار بگیرد بحث دریافت حداکثری واکسن کرونا بوده است./وبدا
@EjtemaeeMashhad

🔸" اوضاع مالی خرابه " به انگلیسی چی میشه؟

#انگلیسی_بیاموز

🔹اصطلاحات انگلیسی کاربردی با تلفظ درست رو اینجا یاد بگیر👇
t.me/joinchat/AAAAAD7oV54cltV1cH6ZFg

📌 گران خریدن ممنوع !

اسم هر محصولی که قصد خریدش رو دارین در اپلیکیشن ترب بنویسید. ترب قیمت بیش از 5000 فروشگاه معتبر رو یه جا براتون مقایسه میکنه و ارزون‌ترین قیمت بازار رو پیدا میکنه !

لینک دانلود 👈
https://trc.metrix.ir/9vchgm/
دانلود مستقیم اندروید👇

✅ به اعتبارت تکیه کن!

🔘 فروش ویژه سیم کارت های اعتباری #همراه_اول در استان خراسان رضوی
◼️ 50 دقیقه مکالمه 30 روزه درون شبکه ایی و ثابت
◼️ 5 گیگابایت اینترنت 5 ماهه هر ماه یک گیگابایت
◼️ 5000 ریال اعتبار اولیه

🛒 از shop.mci.ir و تمامی مراکز فروش و خدمات همراه اول
🔹🔸 هیچکس تنها نیست؛همراه اول ...

🔸نام‌های عجیب و غریب در منوی کافی‌شاپ‌ها/ هر چه عجیب‌تر باکلاس‌تر!

🔹تا حالا «بوفالوی آمریکایی» خوردی؟ دمنوش «من امشب خواستگار دارم» چطور؟
🔹حدس بزن دمنوش «نِمِدُنُم چمه» چه فرقی با ماکتیل «فونیکس پارادایس» داره؟
🔹میکس ناصرخان رو کی می‌خوره؟
🔹در این ویدئوکامنت به نام‌های عجیب و غریب در منوی کافی‌شاپ‌ها پرداخته‌ایم.
شما هم نام‌های عجیبی که تا حالا در منوها دیدید برامون کامنت کنید👇

#پرونده_کافی‌شاپ‌ها
@EjtemaeeMashhad

🔸اعتراض پیمانکاران شهرداری برای مطالبات

🔹مخاطب اخبار مشهد با ارسال تصاویر از اعتراض پیمانکاران شهرداری به تاخیر در پرداخت مطالباتشان در میدان شهدا خبر داد و نوشت: مطالبات پیمانکاران مشهد یکسال است که پرداخت نشده و وعده های اقایون چندین بار پی در پی محقق نشده و پیمانکاران را با انبوهی بدهی در بازار با مشکلات زیادی روبرو کرده است.

کانالی برای انعکاس پیام‌‌های مردم مشهد👇
@payam_mardom
شما هم با ما در ارتباط باشید👇
@Mashhadonline

🔸چرا زمستان‌ها چاق می‌شویم؟

@EjtemaeeMashhad

🔸لباس ایربگ دار

#دنیای_تکنولوژی
تازه‌های تکنولوژی را اینجا ببینید و شگفت زده شوید👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAD7oV54cltV1cH6ZFg

✅ کانال تخصصی ویلا در مازندران

✳️فروش مدرن ترین و لوکس ترین ویلاهای جنگلی و ساحلی در شهرهای توریستی شمال🏖🏄‍♀🏄‍♂🌲🌳

✅ با چشم انداز های رویایی جنگل و کوه و دریا
✅ و قیمت های به روز

✅ با امنیت بالا در شهرک های فوق العاده برند و ویلایی نشین🏘

اطلاعات بیشتر و بازدید از کانال👇👇

@vila_dehkadeh

🔸شناسایی ١۵٩ مبتلا به امیکرون در کشور/ موارد ابتلا در مشهد به ۳۵ نفر رسید

سرپرست روابط عمومی وزارت بهداشت:
🔹️موارد شناسایی شده ابتلا به کرونای امیکرون در کشور به ١۵٩ مورد رسید.
🔹️موارد ابتلا به امیکرون تفکیک استان:
-تهران ٢٨ نفر، هرمزگان ۴۵نفر، مشهد ٣۵نفر، مازندران ٩نفر، اصفهان ٩نفر، زاهدان ۶نفر، یزد ٨نفر، بابل ۴نفر، تبریز ٣نفر، بوشهر ٣نفر، قم ٣نفر، شیراز ٢نفر، اراک ١نفر، البرز ١نفر، شهرکرد ١نفر
@EjtemaeeMashhad

🔸کنارک تنها نیست👌

پاتوق توئیتری های مشهد در تلگرام 👇
t.me/joinchat/AAAAAEWqkehpHoY9wCuAyw

🔸مینو محرز: هنوز هم از واکسن برکت دفاع می‌کنم

مینو محرز،‌ متخصص عفونی و از مسئولان ارزیابی علمی واکسن برکت:
🔹از لحاظ علمی این واکسن موثر و بی‌عارضه است.

🔹خودم باورش دارم که سه دوز از برکت را تزریق کردم.
🔹بدقولی‌های تولید و توزیع به گروه علمی ربطی ندارد.
🔹اما بخاطر حجم زیاد تولید واکسن در دنیا و اینکه برخی از مواد تولید واکسن وابسته به عواملی هست
🔹مشکلاتی در روند تولید پیش آمد این مسائل ربطی به اعتبار علمی واکسن برکت ندارد./خبرآنلاین
@EjtemaeeMashhad