This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔸با فرد عصبانی چطور رفتار کنیم؟
صونا بهاری، روانشناس و مدرس دانشگاه
#در_گفتگو_با_اخبارمشهد :
🔹در برابر خشم دیگران سعی کنید خونسرد باشید، موضوع عصبانیت طرف مقابل را بی ارزش جلوه ندهید، سعی کنید با فرد عصبانی همدلی کنید و برخی از موضوعاتی که فرد بابت آن عصبانی است را به طرف مقابل حق بدهید، گاهی لازم است آن‌ها را بپذیرید با گفتن اینکه اگر من هم جای شما بودم عصبانی میشدم.میزان عصبانیت در این حالت کاهش پیدا می‌کند.
#روانشناسی
@EjtemaeeMashhad
صونا بهاری، روانشناس و مدرس دانشگاه
#در_گفتگو_با_اخبارمشهد :
🔹در برابر خشم دیگران سعی کنید خونسرد باشید، موضوع عصبانیت طرف مقابل را بی ارزش جلوه ندهید، سعی کنید با فرد عصبانی همدلی کنید و برخی از موضوعاتی که فرد بابت آن عصبانی است را به طرف مقابل حق بدهید، گاهی لازم است آن‌ها را بپذیرید با گفتن اینکه اگر من هم جای شما بودم عصبانی میشدم.میزان عصبانیت در این حالت کاهش پیدا می‌کند.
#روانشناسی
@EjtemaeeMashhad
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔸با فرد عصبانی چطور رفتار کنیم؟
صونا بهاری، روانشناس و مدرس دانشگاه
#در_گفتگو_با_اخبارمشهد :
🔹در برابر خشم دیگران سعی کنید خونسرد باشید، موضوع عصبانیت طرف مقابل را بی ارزش جلوه ندهید، سعی کنید با فرد عصبانی همدلی کنید و برخی از موضوعاتی که فرد بابت آن عصبانی است را به طرف مقابل حق بدهید، گاهی لازم است آن‌ها را بپذیرید با گفتن اینکه اگر من هم جای شما بودم عصبانی میشدم.میزان عصبانیت در این حالت کاهش پیدا می‌کند.
#روانشناسی
@EjtemaeeMashhad
صونا بهاری، روانشناس و مدرس دانشگاه
#در_گفتگو_با_اخبارمشهد :
🔹در برابر خشم دیگران سعی کنید خونسرد باشید، موضوع عصبانیت طرف مقابل را بی ارزش جلوه ندهید، سعی کنید با فرد عصبانی همدلی کنید و برخی از موضوعاتی که فرد بابت آن عصبانی است را به طرف مقابل حق بدهید، گاهی لازم است آن‌ها را بپذیرید با گفتن اینکه اگر من هم جای شما بودم عصبانی میشدم.میزان عصبانیت در این حالت کاهش پیدا می‌کند.
#روانشناسی
@EjtemaeeMashhad