Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎥 قسمت چهارم: «شنای آبهای آزاد و قوی شدن ذهن و روان»
رها اخوان شنا در آبهای آزاد را نه فقط یک ورزش که راهی برای آرامش روح و روان میداند. به گفته او، آب خاصیتی دارد که بعد از گذشت مدتی همه فکر و خیالهای زندگی روزمره را میشوید و با خودش میبرد: «بهترین زمان وقتی است که فقط در زمان حال زندگی میکنم و صدای نفس خودم را میشنوم. رسیدن به این لحظات که انگار نه به گذشته وصلی و نه به آینده، حال بینظیری است که من برایش تمرین میکنم.»
این مستند بخشی از پادکست رو به روشنی با اجرای مریم دهکردی است.
پادکست «رو به روشنی» را میتوانید هر سهشنبه در پادگیرهای «کستباکس»، «اپل پادکست»، «گوگلپادکست»، «اسپاتیفای»، وبسایت «ایرانوایر» و سایر پادگیرها بشنوید.مریم دهکردی، نویسنده و راوی این پادکست میزبان کسانیست که در زمانهای که عموما با انسان سر سازگاری ندارد روشهای عبور از بحران را در زندگی خود یافتهاند.
نسخه کامل گفتوگو با «رها اخوان» را، میتوانید در وبسایت «ایرانوایر» مطالعه کنید.
#زنان_ایران #اطلاع_رسانی #شنا_در_مانش #زن_زندگی_آزادی
@Farsi_Iranwire
رها اخوان شنا در آبهای آزاد را نه فقط یک ورزش که راهی برای آرامش روح و روان میداند. به گفته او، آب خاصیتی دارد که بعد از گذشت مدتی همه فکر و خیالهای زندگی روزمره را میشوید و با خودش میبرد: «بهترین زمان وقتی است که فقط در زمان حال زندگی میکنم و صدای نفس خودم را میشنوم. رسیدن به این لحظات که انگار نه به گذشته وصلی و نه به آینده، حال بینظیری است که من برایش تمرین میکنم.»
این مستند بخشی از پادکست رو به روشنی با اجرای مریم دهکردی است.
پادکست «رو به روشنی» را میتوانید هر سهشنبه در پادگیرهای «کستباکس»، «اپل پادکست»، «گوگلپادکست»، «اسپاتیفای»، وبسایت «ایرانوایر» و سایر پادگیرها بشنوید.مریم دهکردی، نویسنده و راوی این پادکست میزبان کسانیست که در زمانهای که عموما با انسان سر سازگاری ندارد روشهای عبور از بحران را در زندگی خود یافتهاند.
نسخه کامل گفتوگو با «رها اخوان» را، میتوانید در وبسایت «ایرانوایر» مطالعه کنید.
#زنان_ایران #اطلاع_رسانی #شنا_در_مانش #زن_زندگی_آزادی
@Farsi_Iranwire
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎥 قسمت پنجم: رها اخوان: «تازگیها با بدنم آشتی کردهام.»
استاندارد «بدن فیت» که از صنعت مد و فشن به جامعه تحمیل میشود، خیلی وقتها زنان را در یک قالب تعریف شده قرار میدهد که خروج از آن قضاوتهای زیادی را برای آنها به دنبال دارد. رها اخوان با اشاره به نادرستی این نگاه میگوید: «اگر تصویر برخی زنان شناگر آبهای آزاد را به کسی نشان دهید، ممکن است اولین توصیف این باشد: یک خانم بسیار چاق! در حالی که همین خانم بسیار چاق توانایی این را دارد که کانال مانش را برود و برگردد.
این مستند بخشی از پادکست رو به روشنی با اجرای مریم دهکردی است.
پادکست «رو به روشنی» را میتوانید هر سهشنبه در پادگیرهای «کستباکس»، «اپل پادکست»، «گوگلپادکست»، «اسپاتیفای»، وبسایت «ایرانوایر» و سایر پادگیرها بشنوید.مریم دهکردی، نویسنده و راوی این پادکست میزبان کسانیست که در زمانهای که عموما با انسان سر سازگاری ندارد روشهای عبور از بحران را در زندگی خود یافتهاند.
نسخه کامل گفتوگو با «رها اخوان» را، میتوانید در وبسایت «ایرانوایر» مطالعه کنید.
#زنان_ایران #اطلاع_رسانی #شنا_در_مانش #زن_زندگی_آزادی
@Farsi_Iranwire
استاندارد «بدن فیت» که از صنعت مد و فشن به جامعه تحمیل میشود، خیلی وقتها زنان را در یک قالب تعریف شده قرار میدهد که خروج از آن قضاوتهای زیادی را برای آنها به دنبال دارد. رها اخوان با اشاره به نادرستی این نگاه میگوید: «اگر تصویر برخی زنان شناگر آبهای آزاد را به کسی نشان دهید، ممکن است اولین توصیف این باشد: یک خانم بسیار چاق! در حالی که همین خانم بسیار چاق توانایی این را دارد که کانال مانش را برود و برگردد.
این مستند بخشی از پادکست رو به روشنی با اجرای مریم دهکردی است.
پادکست «رو به روشنی» را میتوانید هر سهشنبه در پادگیرهای «کستباکس»، «اپل پادکست»، «گوگلپادکست»، «اسپاتیفای»، وبسایت «ایرانوایر» و سایر پادگیرها بشنوید.مریم دهکردی، نویسنده و راوی این پادکست میزبان کسانیست که در زمانهای که عموما با انسان سر سازگاری ندارد روشهای عبور از بحران را در زندگی خود یافتهاند.
نسخه کامل گفتوگو با «رها اخوان» را، میتوانید در وبسایت «ایرانوایر» مطالعه کنید.
#زنان_ایران #اطلاع_رسانی #شنا_در_مانش #زن_زندگی_آزادی
@Farsi_Iranwire