کانال تخصصی روان شناسی مثبت
5.93K subscribers
263 photos
133 videos
38 files
244 links
کانالی برای آموزش سبک زندگی سالم و بهبود کیفیت زندگی

تعریف و آموزش فضایل اخلاقی، توانمندیهای شخصیتی، تاب آوری، ذهن آگاهی، شکوفایی
Download Telegram
🍁 اریک برن می‌گوید: نخاع بی‌نوازش خشک می‌شود.

نوازش‌ها می‌توانند تماس بدنی، تحسین، یا بجا آوردن صرف باشند. نوازش‌های مثبتی مثل لبخند زدن، گوش دادن، گرفتن دست‌ها، یا گفتن جمله دوستت دارم، در طرف مقابل احساس خوب بودن ایجاد می‌کنند. به این نوازش ها ( کرک های گرم) نیز می‌گویند.

🔰 نوازش‌های منفی، مثل زخم زبان زدن، تحقیر کردن، سیلی زدن، توهین کردن، یا جملاتی چون از تو متنفرم هستند. به این نوازش‌ها، (خارهای سرد) می‌گویند.

✳️ نوازش منفی در طرف مقابل احساس غیر خوب بودن ایجاد می‌کند. با این حال حتی این نوازش‌های ناخوشایند هم می‌توانند جلوی خشک شدن نخاع را بگیرند. به همین دلیل آدم ها نوازش منفی را به نوازش نشدن ترجیح می‌دهند.

#روابط_مثبت

#اریک_برن
#تحلیل_رفتار_متقابل
#ترجمه_فصیح

@FlourishingCenter