[Beijos e Whisky] 04 - Ressentimento #beijosEWhisky
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Forwarded from TECH-TI
Calm desembarca no Brasil com conteúdo em português para relaxar e dormir
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Tudocelular.com
Calm desembarca no Brasil com conteúdo em português para relaxar e dormir
O app conta com biblioteca para enfrentar desafios como estresse, ansiedade, insônia e depressão.
Forwarded from Dicas Telegram
"Em maio, eu previ que os backdoors no WhatsApp continuariam sendo descobertos e sérios problemas de segurança apareceriam um atrás do outro, como aconteceu no passado[1]. Esta semana, um novo backdoor foi encontrado silenciosamente no WhatsApp[2]. Assim como o anterior (e o anterior), esse novo backdoor tornou todos os dados do seu telefone vulneráveis a hackers e agências governamentais. Tudo o que um hacker precisava fazer era enviar um vídeo para você - e, com isso, todos os seus dados ficavam à mercê do atacante[3].
O WhatsApp não falha apenas na proteção de suas mensagens no aplicativo - além disso, o aplicativo vem sendo usado constantemente como um 'cavalo de Troia' para espionar suas fotos e mensagens que não são do WhatsApp. Por que motivo eles fariam isso? O Facebook faz parte de programas de vigilância muito antes de adquirir o WhatsApp[4][5]. Seria ingenuidade pensar que a empresa mudaria suas políticas após a aquisição, o que ficou ainda mais óbvio com a admissão do fundador do WhatsApp em relação à venda do aplicativo para o Facebook. Nas palavras dele: 'Eu vendi a privacidade dos meus usuários'[6].
Após a descoberta do backdoor desta semana, o Facebook tentou confundir o público, alegando que não havia provas de que o backdoor havia sido explorado por hackers[7]. Obviamente, eles não têm essa evidência - para obtê-la, eles precisariam ser capazes de analisar vídeos compartilhados pelos usuários do mensageiro, e ele não armazena permanentemente arquivos de vídeo em seus servidores (ao invés disso, envia mensagens e mídia não criptografadas, da grande maioria de seus usuários, diretamente para os servidores do Google e da Apple[8]. Então, segundo eles, não ter nada para analisar é o mesmo que não ter 'nenhuma evidência'. Conveniente.
Mas fique tranquilo, uma vulnerabilidade de segurança dessa magnitude provavelmente já tenha sido explorada - assim como o backdoor anterior do WhatsApp havia sido usado contra ativistas de direitos humanos e jornalistas ingênuos o suficiente para serem usuários do WhatsApp[9][10]. Foi relatado em setembro que os dados obtidos como resultado da exploração desses backdoors do WhatsApp agora serão compartilhados com outros países pelas agências dos EUA[11][12].
Apesar das evidências cada vez maiores de o WhatsApp ser uma armadilha para pessoas que ainda confiam no Facebook em 2019, também pode acontecer que o mensageiro implemente 'acidentalmente' vulnerabilidades críticas de segurança em todos os aplicativos a cada poucos meses. Duvido! O Telegram, um aplicativo semelhante em sua complexidade, não teve nenhum problema de gravidade no nível dos encontrados no WhatsApp nos seis anos desde seu lançamento. É muito improvável que alguém possa cometer erros graves de segurança como estes acidentalmente, convenientemente adequados para vigilância, regularmente.
Independentemente das intenções subjacentes da empresa controladora do WhatsApp, o conselho que dou para os usuários finais do aplicativo é o mesmo: a menos que você esteja à vontade com a ideia de todas as suas fotos e mensagens tornando-se públicas um dia, você deveria excluir o WhatsApp do seu telefone."
Fonte: @Durov.
Assine @DicasTelegram!
[1] – Why WhatsApp will never be secure
[2] – WhatsApp users urged to update app immediately over spying fears
[3] – WhatsApp Android and iOS users are now at risk from malicious video files
[4] – Everything you need to know about PRISM
[5] – NSA taps data from 9 major Net firms
[6] – WhatsApp co-founder Brian Acton: 'I sold my users' privacy'
[7] – Hackers can use a WhatsApp flaw in the way it handles video to take control of your phone
[8] – WhatsApp is storing unencrypted backup data on Google Drive
[9] – WhatsApp hack led to targeting of 100 journalists and dissidents
[10] – Exclusive: Government officials around the globe targeted for hacking through WhatsApp - sources
[11] – Police can access suspects’ Facebook and WhatsApp messages in deal with US
[12] – Facebook, WhatsApp Will Have to Share Messages With U.K.
O WhatsApp não falha apenas na proteção de suas mensagens no aplicativo - além disso, o aplicativo vem sendo usado constantemente como um 'cavalo de Troia' para espionar suas fotos e mensagens que não são do WhatsApp. Por que motivo eles fariam isso? O Facebook faz parte de programas de vigilância muito antes de adquirir o WhatsApp[4][5]. Seria ingenuidade pensar que a empresa mudaria suas políticas após a aquisição, o que ficou ainda mais óbvio com a admissão do fundador do WhatsApp em relação à venda do aplicativo para o Facebook. Nas palavras dele: 'Eu vendi a privacidade dos meus usuários'[6].
Após a descoberta do backdoor desta semana, o Facebook tentou confundir o público, alegando que não havia provas de que o backdoor havia sido explorado por hackers[7]. Obviamente, eles não têm essa evidência - para obtê-la, eles precisariam ser capazes de analisar vídeos compartilhados pelos usuários do mensageiro, e ele não armazena permanentemente arquivos de vídeo em seus servidores (ao invés disso, envia mensagens e mídia não criptografadas, da grande maioria de seus usuários, diretamente para os servidores do Google e da Apple[8]. Então, segundo eles, não ter nada para analisar é o mesmo que não ter 'nenhuma evidência'. Conveniente.
Mas fique tranquilo, uma vulnerabilidade de segurança dessa magnitude provavelmente já tenha sido explorada - assim como o backdoor anterior do WhatsApp havia sido usado contra ativistas de direitos humanos e jornalistas ingênuos o suficiente para serem usuários do WhatsApp[9][10]. Foi relatado em setembro que os dados obtidos como resultado da exploração desses backdoors do WhatsApp agora serão compartilhados com outros países pelas agências dos EUA[11][12].
Apesar das evidências cada vez maiores de o WhatsApp ser uma armadilha para pessoas que ainda confiam no Facebook em 2019, também pode acontecer que o mensageiro implemente 'acidentalmente' vulnerabilidades críticas de segurança em todos os aplicativos a cada poucos meses. Duvido! O Telegram, um aplicativo semelhante em sua complexidade, não teve nenhum problema de gravidade no nível dos encontrados no WhatsApp nos seis anos desde seu lançamento. É muito improvável que alguém possa cometer erros graves de segurança como estes acidentalmente, convenientemente adequados para vigilância, regularmente.
Independentemente das intenções subjacentes da empresa controladora do WhatsApp, o conselho que dou para os usuários finais do aplicativo é o mesmo: a menos que você esteja à vontade com a ideia de todas as suas fotos e mensagens tornando-se públicas um dia, você deveria excluir o WhatsApp do seu telefone."
Fonte: @Durov.
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[2] – WhatsApp users urged to update app immediately over spying fears
[3] – WhatsApp Android and iOS users are now at risk from malicious video files
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[5] – NSA taps data from 9 major Net firms
[6] – WhatsApp co-founder Brian Acton: 'I sold my users' privacy'
[7] – Hackers can use a WhatsApp flaw in the way it handles video to take control of your phone
[8] – WhatsApp is storing unencrypted backup data on Google Drive
[9] – WhatsApp hack led to targeting of 100 journalists and dissidents
[10] – Exclusive: Government officials around the globe targeted for hacking through WhatsApp - sources
[11] – Police can access suspects’ Facebook and WhatsApp messages in deal with US
[12] – Facebook, WhatsApp Will Have to Share Messages With U.K.
Forwarded from Motivação | Estoicismo | Livros | Filmes e Séries | Ebooks | Livros PDF EPUB MOBI (Manoel Junior)
Dicas de PNL para ter controle emocional - Aurora Vita | Blog
#artigo #lifehacks #pnl #inteligênciaemocional
👔: @proximonivel
via auroravita.com.br
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Telegraph
Dicas de PNL para ter controle emocional - Aurora Vita | Blog
Você certamente já teve alguma experiência de se apresentar publicamente e não ter gostado da sua performance? Ou numa negociação de conflitos sentiu que sua maneira de agir e falar poderia ter sido melhor? Ou durante os exercícios na academia você sentiu…
Indicação de canal que conheci hoje e curti bastante: @meditatividade
Forwarded from Meditatividade
Um dos erros mais comuns que as pessoas cometem ao começar a meditar.
👇👇👇👇👇
👇👇👇👇👇
Forwarded from Canal do Bruno Freitas
"Dizer chega!" virou um hábito para mim.
Tenho aumentado minha coragem continuamente, e consigo mais facilmente levantar a cabeça e dizer "chega!" para pensamentos antigos e empoeirados.
Não estou esperando as máscaras caírem de maduro, estou arrancando-as com as minhas próprias unhas!
Não me importo se vai sangrar ou doer, tiro logo o "bandaid" que a dor passa.
Mas, como é possível?
Primeiro de tudo: vamos parar de achar que somos perfeitos e reconhecer que comportamentos e desejos são (e foram) construídos, programados, aprendidos.
Depois comece a se "podar", tirando os galhos que não mostram sua essência, deixe crescer novos galhos! Os novos galhos tem maturidade apesar de parecerem jovens, tem mais energia e mais sabedoria.
Por um mundo melhor, vamos nos despir das máscaras que não são úteis, que não nos levam aos nossos verdadeiros objetivos. Desapegar é o caminho, e mudar é uma escolha.
Tenho aumentado minha coragem continuamente, e consigo mais facilmente levantar a cabeça e dizer "chega!" para pensamentos antigos e empoeirados.
Não estou esperando as máscaras caírem de maduro, estou arrancando-as com as minhas próprias unhas!
Não me importo se vai sangrar ou doer, tiro logo o "bandaid" que a dor passa.
Mas, como é possível?
Primeiro de tudo: vamos parar de achar que somos perfeitos e reconhecer que comportamentos e desejos são (e foram) construídos, programados, aprendidos.
Depois comece a se "podar", tirando os galhos que não mostram sua essência, deixe crescer novos galhos! Os novos galhos tem maturidade apesar de parecerem jovens, tem mais energia e mais sabedoria.
Por um mundo melhor, vamos nos despir das máscaras que não são úteis, que não nos levam aos nossos verdadeiros objetivos. Desapegar é o caminho, e mudar é uma escolha.
HP News 024 - Samej Spenser no Dia do Hipnólogo
Coube a mim, Samej Spenser, falar a respeito da importância da escrita (seja em artigos, blogs, sites e similares) sobre a hipnose e seus benefícios e “atiçar” nos presentes ali a chama do amor à hipnose para que as próximas gerações tenham conteúdo escrito para basearem e/ou nortearem seus estudos e práticas.
Para ver no site clique aqui
#DiaDoHipnologo #CamaraMunicipalSP #SamejSpenser #hipnose #hipnotismo #hipnoterapia #hipnoterapeuta #HipnoseClinica #hipnologo #HPnewsPodcast
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HP News - Hipnose ao pé do ouvido!
HP News 024 - Samej Spenser no Dia do Hipnólogo
Bancada da Comemoração ao “Dia do Hipnólogo” na Câmara Municipal de São Paulo Da esquerda para a direita: Fabíola Ferrari, Martha Mendes, César Azevedo, Inês Marcel, Quito Formiga, Fábio Puentes, Lucas Naves, Helder Rigoni e Samej Spenser Samej Spenser no…
HP News | Hipnose Prática pinned «HP News 024 - Samej Spenser no Dia do Hipnólogo Coube a mim, Samej Spenser, falar a respeito da importância da escrita (seja em artigos, blogs, sites e similares) sobre a hipnose e seus benefícios e “atiçar” nos presentes ali a chama do amor à hipnose para…»
@HPnewsPodcast 024 - "Samej Spenser no Dia do Hipnólogo"
Coube a mim, @SamejSpenser, falar a respeito da importância da escrita (seja em artigos, blogs, sites e similares) sobre a hipnose e seus benefícios e “atiçar” nos presentes ali a chama do amor à hipnose para que as próximas gerações tenham conteúdo escrito para basearem e/ou nortearem seus estudos e práticas.
Ouça no site abaixo 👇
https://plinkhq.com/i/1241727742/e/1000457776095
Também disponível no #Spotify, #Deezer, #GooglePodcasts e nos melhores agregadores de #podcasts
#DiaDoHipnologo #CamaraMunicipalSP #SamejSpenser #hipnose #hipnotismo #hipnoterapia #hipnoterapeuta #HipnoseClinica #hipnologo #HPnewsPodcast
Coube a mim, @SamejSpenser, falar a respeito da importância da escrita (seja em artigos, blogs, sites e similares) sobre a hipnose e seus benefícios e “atiçar” nos presentes ali a chama do amor à hipnose para que as próximas gerações tenham conteúdo escrito para basearem e/ou nortearem seus estudos e práticas.
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Forwarded from 🎙Paulinho Siqueira - O Engenheiro da Mente (🎙 Paulinho Siqueira 🎧 Coachcast Brasil)
Ouvimos, o tempo é dinheiro.
Mas o tempo não é dinheiro.
Tempo é vida, ou melhor, é a expressão da vida.
Ah...O tempo...
.
Quero saber se gostou deste vídeo, deixe seu comentário abaixo dizendo sobre o que você acha do tempo! Não esqueça também de deixar o seu like neste vídeo e se inscrever no canal!!
.
.
Também quero te convidar a me acompanhar mais de pertinho, me seguindo no meu instagram: @paulinhosiqueira.oficial
.
Um abraço a todos, e vamos juntos!!
https://youtu.be/jA6VBNmufwE
Texto original : Instagram.com/Sameragi
Texto adaptado por Instagram.com/academiadevalor
Postagem original: instagram.com/p/B3je9BYlDCA/?igshid=698b6fkbqaw3
Mas o tempo não é dinheiro.
Tempo é vida, ou melhor, é a expressão da vida.
Ah...O tempo...
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Texto original : Instagram.com/Sameragi
Texto adaptado por Instagram.com/academiadevalor
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YouTube
VIDEO MOTIVACIONAL - O TEMPO
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Mas o tempo não é dinheiro.
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Ah...O tempo...
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Você que ouve o @HPnewsPodcast, @DicasTeleCast, #InutilidadesAcumuladas e/ou outros #podcasts, por gentileza, dedique alguns minutos respondendo a #PodPesquisa2019 da @abpodasters, será de muita valia para todos nós podcasters! 😉
http://abpod.com.br/podpesquisa-2019/
#abpod
http://abpod.com.br/podpesquisa-2019/
#abpod
Forwarded from HP News | Hipnose Prática
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Forwarded from Meditatividade
MENTE AGITADA DURANTE A MEDITAÇÃO?
Lembro-me bem de quando comecei a meditar. Foi em 2015.
E também lembro de uma grande grande dificuldade que eu tinha: por ter a mente muito agitada eu pensava estar meditando errado.
Durante a meditação era muito comum ter pensamento sobre fatos que aconteceram 4 anos atrás ou ter discussões mentais com pessoas que eu conhecia.
E isso me incomodava bastante ,pois eu pensava que eu não estava meditando de maneira correta, mesmo repetindo exatamente a técnica que me foi ensinada.
Acontece que em nossa mente, se passam em torno de 60mil pensamentos diariamente e durante a meditação, todos esses pensamentos vêm a tona.
Então ,como meditar e ficar sem pensar em nada em modo buda? 🤔
A dica que eu te dou é: não tente não pensar em nada, mas apenas não dê tanta moral a seus pensamentos durante a meditação.
Quando eles baterem na porta, tome consciência deles mas não chame-os para entrar e tomar um chá. Pode bater a porta!
E volte sua atenção para a respiração.
Repita isso quantas vezes forem necessárias. Se em 10 minutos você passa por esse processo 180 vezes. Está tudo bem, o importante é estar consciente disso.
Acontece que com isso, o fluxo de pensamento irá diminuir naturalmente. 🙌
Lembro-me bem de quando comecei a meditar. Foi em 2015.
E também lembro de uma grande grande dificuldade que eu tinha: por ter a mente muito agitada eu pensava estar meditando errado.
Durante a meditação era muito comum ter pensamento sobre fatos que aconteceram 4 anos atrás ou ter discussões mentais com pessoas que eu conhecia.
E isso me incomodava bastante ,pois eu pensava que eu não estava meditando de maneira correta, mesmo repetindo exatamente a técnica que me foi ensinada.
Acontece que em nossa mente, se passam em torno de 60mil pensamentos diariamente e durante a meditação, todos esses pensamentos vêm a tona.
Então ,como meditar e ficar sem pensar em nada em modo buda? 🤔
A dica que eu te dou é: não tente não pensar em nada, mas apenas não dê tanta moral a seus pensamentos durante a meditação.
Quando eles baterem na porta, tome consciência deles mas não chame-os para entrar e tomar um chá. Pode bater a porta!
E volte sua atenção para a respiração.
Repita isso quantas vezes forem necessárias. Se em 10 minutos você passa por esse processo 180 vezes. Está tudo bem, o importante é estar consciente disso.
Acontece que com isso, o fluxo de pensamento irá diminuir naturalmente. 🙌