گل ها در روان انسان ریشه دارند. همه ی ما در موقعیت های خاص نظیر روز تولد، ازدواج یا خاکسپاری از گل استفاده می کنیم. اگر کسی بیمار است برای او گل می بریم. به معشوق خود گل می دهیم. خانه و محل کار خود را با گل تزیین می کنیم. به لباس خود گل می زنیم.

با خود فکر کنید چه گلی را بیشتر از همه دوست دارید، بعد، بذر یا نهال آن را بخرید و در هر جا که امکان دارد آن را بکارید چه در باغچه، چه پشت پنجره و چه در بالکن آپارتمان. فکرکردن به رنگ و بوی گل، ما را به کاشتن آنها ترغیب می کند. می توان گل های مختلف و الوان کاشت. از لاله گرفته تا زنبق و گل سرخ و نظایر آن. می توان درخت ها و درختچه هایی که گل می دهند پرورش داد. بگذارید با گل این جهان زیباتر و معطرتر شود و این لذت را با دیگران تقسیم کنیم.

📗۳۶۵ راه شاد زیستن
👤#مدونا_کادینگر
💟 کانال هوای حوا @Havaye_Havva

📝

صبح
پشت تلفن
یادم رفت بگویم؛
صدایت را که می‌شنوم
دنیا فراموشم می‌شود.

👤#ناظم_حکمت
💟 کانال هوای حوا @Havaye_Havva

📝

پیش‌شرطِ رسیدن به احساس رضایت یا خوشبختی، دوست داشتنِ نفس زندگی‌ است، همانی که نیچه آن را «آری‌گویی» به زندگی می‌نامید، در واقع آنکه زندگی را برای زندگی دوست دارد، خوشبختی را بسیار زودتر از دیگران خواهد یافت؛ ما با تمام رنج‌ها، دردها و شادی‌هایی که داریم، ناچاریم به درون خود بنگریم و آرام از خویش بپرسیم، هرگز اقبالی یافته تا این زندگی را با همه‌ی زشتی‌ها و زیبایی‌هایش «آری» گفته باشیم؟ می‌دانی، بدون دوست داشتن زندگی هرگز نخواهیم توانست از رنجش‌های خویش فراتر رویم؛ «آری‌گویی» به زندگی، به دوست داشتنِ زندگی، آغاز خوشبختی و معنای زندگیست و اگر تا به امروز برآن بوده‌ای که نباید به تو آسیبی می‌رسید، پیداست آنگونه که باید زندگی را نشناخته‌ای و آنکه زندگی را نشناخته، خودش را نیز نخواهد شناخت؛ زندگی‌شناسی مقدم بر خودشناسی و دوست داشتن خویش است چرا که وقتی هستی‌مان به مخاطره می‌افتد، شفقتی بی‌کران نسبت به خویش می‌یابیم و مجبور می‌شویم خود را در آغوش بگیریم؛ اما تنها مشکل این امر در این است که شفقت با خود را بسیار زود به فراموشی می‌سپاریم، پس باید راهی بیابیم که شفقت با خویش را فراموش نکنیم، آن راه، «تداوم» نامیده می‌شود، آنچه به یک احساس، اعتبار می‌بخشد، تداومِ آن احساس است، اگر در شفقت ورزیدن به خویش، «تداوم» را برگزینیم، به تبار خوشبختان رسیده‌ایم و اگر در احساسات منفی «تداوم» داشته باشیم، شکافی عظیم میان جسم و روان خویش ایجاد خواهیم کرد.

👤#عباس_ناظری
💟 کانال هوای حوا @Havaye_Havva

🍀 @Madam_Miim
💟 @HaVaYe_HaVvA

📝


چه زمانی باید یک رابطه را تمام کرد؟

- وقتی رابطه باعث شود به جای زندگی در زمان حال در گذشته ها زندگی کنی

- وقتی رابطه بیشتر برایت رنج آور است تا لذت بخش
- وقتی از تو خواسته می شود خودت را تغییر دهی

- وقتی از طرف مقابلت می خواهی برای خوشایند تو تغییر کند
- هنگامی که کارهایش را توجیه می کنی
- وقتی به تو صدمه های روحی، جسمی یا بیانی می زند

- وقتی موردی ناپسند در مدت زمانی کوتاه بارها اتفاق می افتد
- وقتی می بینی طرف مقابلت هیچ تلاشی برای ادامه ی ارتباط نمی کند
- وقتی ارزش ها و عقاید اصلیتان متفاوت است

- وقتی که به امید بهبود شرایط، رابطه را ادامه می دهیم
- وقتی هیچ کدام از طرفین احساس قبلی را نسبت به هم ندارند
- وقتی بده بستان یک طرفه است.
یک طرف فقط می بخشد و طرف مقابل فقط می گیرد

💟 کانال هوای حوا @Havaye_Havva

📝

قبلنا تو بحث کردن با ادما خیلی جسورتر بودم ،
بی پروا تر، پر انرژی تر.
بعدها فهمیدم به از دست رفتن ارامشم نمی ارزه.
اینکه تو بخوای به کسی که کل تلاششو میکنه متوجه نشه بفهمونی که این چیزی که میگی اشتباهه؟
یه بار نشستم گفتم فهمیدن و نفهمیدنشون چه تاثیری تو کیفیت زندگی من داره؟ دیدم هیچی.
برای همین مهم نیست که حق دارن یا ندارن،
راجع به چه چیزی راست میگن یا نه.
مهم نیست کدوم عقیده و حرف و نظرشون طبق میل من هست یانه...
در هر صورت من جوابم به تمامِ حرفها و اظهارنظرها فقط یک جمله‌ست:
«بله حق با شماست»
تا خودم رو از جهنم خود بزرگ بینی و خود همه چی بلد بودنشون بیرون بکشم.

👤#فرگل_مشتاقی
💟 کانال هوای حوا @Havaye_Havva

محبوبم
اگه اینگونه جنتلمنی هستی بیا
وگرنه همچنان به گم شدنت ادامه بده ....

🍀 @Madam_Miim
💟 @HaVaYe_HaVvA

📝

گوشه‌ای از ذهن‌مان هست که هیچ‌وقت از‌دست‌دادن آدم‌های زندگی‌مان را برای خودش به‌روز‌رسانی نمی‌کند. به‌روز‌رسانی نمی‌کند که ناغافل بعضی‌وقت‌ها سراغ موبایل‌مان می‌رویم تا به عزیز کوچ‌کرده‌مان پیام بدهیم، به‌روز‌رسانی نمی‌کند که بعضی‌وقت‌ها برنامه‌ریزی می‌کنیم آخر هفته به جانانِ سفرکرده‌مان سر بزنیم و به‌روز‌رسانی نمی‌کند که «دل‌تنگی» یکهو آقای جان‌مان می‌شود و تیری رها می‌کند در وجودمان تا بهمان بفهماند که فقدان و فراق تمام‌شدنی نیست.
آه ای گوشه‌ی ذهنِ عزیز؛
ما دست‌هامان بالاست
خیالِ وصال نداریم
ما، توأمان دچار و ناچاریم.

👤 عماد رضایی نیک
💟 کانال هوای حوا @Havaye_Havva

راه حلی داری؟
راه نجاتی ...
برای کشتی شکسته ای که
نه غرق می شود،
نه نجات پيدا می کند ؟

👤#نزار_قبانی
💟 کانال هوای حوا @Havaye_Havva

📝

توجه یه مسئله ساده نیست
داشته باشی خوشحال ترینی
نداشته باشی دلگیر ترین و داغون ترین آدم دنیا

#توییت_ها 🕊
🍀 @Madam_Miim
💟 @HaVaYe_HaVvA

همیشه هم نمیشود "خوب" بود ...
همیشه هم نمیتوان چشم ها را به روی نامردیِ آدم ها بست و چیزی ندید ...
اتفاقا باید بدانند که تو دیدی و فهمیدی که نگفتن‌ات را نگذارند پای حماقت ...
نمیشود همیشه خود را به کوچه ی علی چپ بزنی و تظاهر کنی که چیزی نشنیده ای ...
اتفاقا باید بفهمند که شنیدی ، ولی برای حفظِ حرمت ها کوتاه آمدی...
"انسان" ها گاهی باید بفهمند که تو هم صبر و تحمل داری!!
که تو هم تاب و توان داری...
باید بدانند که تو هم قلبی داری که
با بی مهری و نامردی میشکند،
بدانند که همیشه نمیتوانند
بزنند و بشکنند و فرار کنند ...
این روزها باید گاهی هم "بد" باشی!
زیادی که "خوب" باشی
زیادی که "مهربان" باشی ، دیده نمیشوی ...
کسی تو را جدی نمیگیرد.!
پس گاهی ، نه همیشه ، "بد" باش..
"بد" باش تا "خوب" بودنت هم دیده شود...
چرا که با بعضی ها همیشه نمیشود "خوب" بود!

👤 مژگان یعقوبی
💟 کانال هوای حوا @Havaye_Havva

📝

این‌که فکر کنی عشق همه‌چی رو درست میکنه مثل اون جوکی هست که یارو دستش میشکنه، گچ میگیرن. از دکتر میپرسه "دستم خوب بشه میتونم پیانو بزنم؟". دکتر جواب میده "بله حتما". یارو میگه "چه جالب. قبلش نمیتونستم".

👤 حمید باقرلو
💟 کانال هوای حوا @Havaye_Havva

📝

-من
نيمه‌ای دارم كه با من نيست؛

آن نيمه آيا در كدامين قرن
يا در كدامين فصل
يا در كدامين شب،
كدامين روز،
خواهد زيست؟!

👤#نادر_نادرپور
💟 کانال هوای حوا @Havaye_Havva

📝

چکیده ای از کتاب مادری که نداشتم

مادر کسی است که از او می‌آییم و از او ساخته شده ایم. این منبع در اسطوره شناسی و دین اغلب به صورت نوعی الهۀ مادر ، یا الهۀ اقیانوس، به تصویر کشیده شده است.

درست همانطور که تصور می شود زندگی از اقیانوس پدید آمده است، زندگی انسان نیز از مادر و بطور خاص از رحم مادر پدید می آید.
بنابراین، هم در سطح اساطیری و هم در سطح دنیوی، مادر منبع زندگی تلقی می شود.

وقتی بچه تجربۀ مثبتی از مادرش داشته باشد، این احساس را پیدا می کند که من از مامان هستم.
من از او می آیم.
من تکه ای از او هستم.
من مثل او هستم.
و این احساسات تبدیل به بخش های سازندۀ هویت شخص می شود.

متاسفانه همه تجربه مثبتی از منبع بودن مادر ندارند. برخی بزرگسالانی که با هیپنوتیزم یا نوعی کار عمیق روان شناختی به عقب بازگردانده می شوند رحم را همچون محیطی سمی به یاد می آورند که در آن گیر افتاده اند.

آن ها احساس به شدت منفی از «چیزی که هستند دارند»، از چیز نکبت باری که ترجیح می دهند از آن جدا شوند. این موضوع در مورد مادران خودشیفته ای که بر فرزندانشان سیطره دارند و اجازۀ استقلال به آن ها نمی دهند مصداق دارد و کودکان تجربۀ مثبتی از چنین مادرانی ندارند.

دلبستگی در بچه های کوچک این حس را ایجاد می کند که من متعلق به تو هستم.
و چون متعلق به تو هستم ، جایی برای خودم دارم . بدون چنین حسی، ما تا بزرگسالی سرگردان و گم گشته می مانیم.

یکی از مراجعه کنندگانم بیان می کرد که احساس می کند مثل تخته چوبی روی دریا رها شده است؛دیگری آن قدر از مادرش بریده بود که احساس می کرد از زیر بتۀ کلم پیدا شده ، یا شاید هم چنین بود. این حالات منجر به احساس تنهایی شدید، بیگانگی و عدم تعلق می شود.


اگر مادر نقش اولین پاسخگو را ایفا کند، آتش خشم کسی از کنترل خارج نمی شود.
مثلا وقتی گرسنگی کودک بر طرف شود، او می تواند به حالت تعادل برگردد و استراحت کند. وقتی این اتفاق نیفتد، یعنی گرسنگی کودک بر طرف نشود، تصور کنید که کودک چه رنج
تحمل ناپذیری خواهد کشید.


👤جاسمین لی کوری
💟 کانال هوای حوا @Havaye_Havva

من بَد آورده ی دنیای پر از بیم و امید
نامه دادم نخوری سیب،
ولی دیر رسید...

👤علیرضا آذر
💟@dialecticofsolitude

📝

ما به تجربه خیالی و موهوم "من نه، الآن نه" وابسته‌ایم: اعتیادی فراگیر.

ما از غذا، مواد مخدر، اینترنت، سکس، شهرت، کار و الکل استفاده می‌کنیم تا از دنیای واقعی به دنیایی برویم که در آن مردم آن طوری‌اند که ما فکر می‌کنیم باید باشند.
ما مشتاق گذشته یا آینده‌ای آرمانی هستیم که هرگز وجود نداشته است.
ما نمی‌توانیم دیروز را در امروز زندگی کنیم.
به جای حضور در زمان حال، ما در انتظار چیزی هستیم که آرزوی حضورش را داشتیم.
ما تصور می‌کنیم که اگر در زمان و مکان دیگری زندگی می‌کردیم به سر منزل آرامش و رضایت می‌رسیدیم.
میل شدید به " من_نه، الان_نه، اینجا_نه " ما را بی‌خانمان نگاه می‌دارد.
ما می‌کوشیم از لحظه حال فرار کنیم اما لحظه حال یگانه خانه‌ای است که همیشه خواهیم داشت.

📗 #دروغ‌هایی_که_به_خود_می‌گوییم
👤 #جان_فردریکسون
💟 کانال هوای حوا @Havaye_Havva

📝

تو بیا مست در آغوش من و دل خوش دار،
مستیَ ت با بغلت هر دو گناهش با من...

#حسین_منزوی
@Havaye_Havva

📝

خواندنِ کتاب، تماشای فیلم، شنیدن موسیقی، نقاشی و همه‌ی هنرها ابزاری برای طی مسیر هستند، نه درمان و مقصد.
طریقی که باید صبورانه هم‌قدم گذر کُندِ ساعت‌ها و روزها بگذرانیم. کندی‌اش را بپذیریم و امیدوار باشیم که روزگار همیشه بر یک مدار نمی‌چرخد. اشکی اگر هست بگذاریم جاری شود،
دل شکسته، پای در گل‌مانده، ذهن آشفته و جان بیمار را مرهم و سنگ صبور و سایه و پرستار باشیم.
بگذاریم زمان کار خودش را بکند.
کسی نمی‌داند زندگی در پیش رو با چیزی که در خیال ما می‌گنجد چقدر شبیه یا غریب است.
اگر می‌دانستی تا کی زنده هستی ..
نمی‌گذاشتی یک ثانیه هم به تلخی بگذرد.

👤"مهسا ملک مرزبان"
💟کانال هوای حوا @Havaye_Havva

🍀 @Madam_Miim
💟 @HaVaYe_HaVvA