✅ غذاهایی که بهتر است در موقع شیوع کرونا مصرف نشود!
🔸از مصرف غذاهای چرب و سرخ شده و فست فود ها اجتناب شود.
🔸از مصرف نوشیدنی های شیرین شده با شکر و نوشابه ها و آبمیوه های صنعتی که شکر زیاد دارد اجتناب شود.
🔸از مصرف کیک های چرب و تنقلات چرب و شور پرهیز شود.
🔸اسیدهای چرب ترانس مصرف نشود این اسیدهای چرب که در روغن های جامد و مارگارین و کیک ها و شیرینی ها وجود دارد به کاهش قدرت سیستم ایمنی می انجامد.
🔸لبنیات پر چرب حتی الامکان مصرف نشوند.
#کرونا
🔸از مصرف غذاهای چرب و سرخ شده و فست فود ها اجتناب شود.
🔸از مصرف نوشیدنی های شیرین شده با شکر و نوشابه ها و آبمیوه های صنعتی که شکر زیاد دارد اجتناب شود.
🔸از مصرف کیک های چرب و تنقلات چرب و شور پرهیز شود.
🔸اسیدهای چرب ترانس مصرف نشود این اسیدهای چرب که در روغن های جامد و مارگارین و کیک ها و شیرینی ها وجود دارد به کاهش قدرت سیستم ایمنی می انجامد.
🔸لبنیات پر چرب حتی الامکان مصرف نشوند.
#کرونا
✅کروناویروس 7 روز روی ماسک جراحی زنده میماند!
▫️مطالعه محققان هنگکنگی نشان میدهد کرونا روی مقوا فقط 24 ساعت دوام داشته {بستههای بزرگ پستی از جنس مقوا} و روی کاغذ {از جمله روزنامه} هم تنها 3 ساعت زنده میماند.
▫️ویروس کرونا به گفته محققان دانشگاه هنگ کنگ در دمای 4 درجه سانتیگراد بسیار پایداری دارد.
▫️همچنین در دمای بالای اتاق تا 7 روز زنده مانده و در نهایت بعد از 14 روز از بین میرود.
#کرونا
▫️مطالعه محققان هنگکنگی نشان میدهد کرونا روی مقوا فقط 24 ساعت دوام داشته {بستههای بزرگ پستی از جنس مقوا} و روی کاغذ {از جمله روزنامه} هم تنها 3 ساعت زنده میماند.
▫️ویروس کرونا به گفته محققان دانشگاه هنگ کنگ در دمای 4 درجه سانتیگراد بسیار پایداری دارد.
▫️همچنین در دمای بالای اتاق تا 7 روز زنده مانده و در نهایت بعد از 14 روز از بین میرود.
#کرونا
🔴هر روز بین 100 تا 150 نفر در ایران بخاطر کرونا فوت می شوند
یعنی انگار هر دو روز، یک هواپیما سقوط می کند
یک لحظه تصور کنیم اگر هر دو روز یک هواپیما سقوط کند
آیا کسی سوار هواپیما می شود؟!
پس چرا خیابان ها این قدر شلوغ است؟!
#در_خانه_بمانیم
#کرونا_را_شکست_می_دهیم
یعنی انگار هر دو روز، یک هواپیما سقوط می کند
یک لحظه تصور کنیم اگر هر دو روز یک هواپیما سقوط کند
آیا کسی سوار هواپیما می شود؟!
پس چرا خیابان ها این قدر شلوغ است؟!
#در_خانه_بمانیم
#کرونا_را_شکست_می_دهیم
✅ اتاق فرد مبتلا به کرونا
🔹فرد مبتلا به کرونا باید در اتاقی که تهویه مناسب دارد استراحت کند و به طور مرتب باید پنجره باز و بسته شود تا هوای داخل اتاق عوض شود.
🔹فردی که از بیمار مراقبت میکند باید از ماسک استفاده کند تا خود مبتلا به ویروس کرونا نشود.
🔹علی رغم اینکه این ویروس قدرت شیوع زیادی دارد، بسیاری از افرادی که به آن مبتلا میشوند، بهبود مییابند.
🔹علائم کرونا در مراحل اولیه به صورت سرفه و گلودرد است که در ادامه ممکن است فرد مبتلا تب داشته باشد.
🔹اگر فرد این علائم را داشته باشد، یعنی مشکوک به کرونا بوده و بهتر است در این دوره اپیدمی در منزل بماند و استراحت کند تا بهبود یابد.
#کرونا
#بهداشت_و_سلامت
🔹فرد مبتلا به کرونا باید در اتاقی که تهویه مناسب دارد استراحت کند و به طور مرتب باید پنجره باز و بسته شود تا هوای داخل اتاق عوض شود.
🔹فردی که از بیمار مراقبت میکند باید از ماسک استفاده کند تا خود مبتلا به ویروس کرونا نشود.
🔹علی رغم اینکه این ویروس قدرت شیوع زیادی دارد، بسیاری از افرادی که به آن مبتلا میشوند، بهبود مییابند.
🔹علائم کرونا در مراحل اولیه به صورت سرفه و گلودرد است که در ادامه ممکن است فرد مبتلا تب داشته باشد.
🔹اگر فرد این علائم را داشته باشد، یعنی مشکوک به کرونا بوده و بهتر است در این دوره اپیدمی در منزل بماند و استراحت کند تا بهبود یابد.
#کرونا
#بهداشت_و_سلامت
✅ چه افرادی باید خونهنشینی و مراقبتها رو جدیتر بگیرن
🔸طبق گزارش وزارت بهداشت و سلامت ایتالیا ۹۹ درصد قربانیان کرونا دستکم به یک بیماری و ۵۰ درصد آنها به ۳ بیماری مبتلا بودهاند.
#کرونا
🔸طبق گزارش وزارت بهداشت و سلامت ایتالیا ۹۹ درصد قربانیان کرونا دستکم به یک بیماری و ۵۰ درصد آنها به ۳ بیماری مبتلا بودهاند.
#کرونا
✅ آیا حبس کردن نفس روشی مناسب برای تشخیص ابتلا به کووید۱۹ است؟
ℹ️ منبع : سازمان جهانی بهداشت
#باور_های_نادرست
#کرونا
➖➖➖➖➖➖
@Healthy_Life_journal1
ℹ️ منبع : سازمان جهانی بهداشت
#باور_های_نادرست
#کرونا
➖➖➖➖➖➖
@Healthy_Life_journal1
💢 لیست مراکز معین ۱۶ ساعته و ۲۴ ساعته دانشگاه برای مقابله با کرونا ویروس
🔻 مدیر روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی کردستان در برنامه "سیمای سلامت" صدا و سیمای مرکز کردستان حضور و در زمینه فعالیت مراکز خدمات جامع سلامت در مقابله با کروناویروس در استان به صورت مستقیم با مردم صحبت کرد.
🔻 دکتر آرزو فلاحی مدیر روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی کردستان در این برنامه ضمن اهمیت شناسائی زودرس مبتلایان و کاهش بار بیماری، بیان کرد: برنامه مهم و با ارزشی که در کشور ما برای کنترل همه گیری راه اندازی شده است این فرصت را فراهم کرده که ما زودتر به سراغ افراد مبتلاء برویم و با تشخیص و درمان زودرس بتوانیم مداخلات مهم تری را انجام دهیم.
🔻 لیست مراکز تعیین شده را در لینک زیر مشاهده کنید:
http://mefda.ir/news/144858
#در_خانه_می_مانیم
#کرونا_را_شڪست_میدهیم
@Healthy_Life_journal1
🔻 مدیر روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی کردستان در برنامه "سیمای سلامت" صدا و سیمای مرکز کردستان حضور و در زمینه فعالیت مراکز خدمات جامع سلامت در مقابله با کروناویروس در استان به صورت مستقیم با مردم صحبت کرد.
🔻 دکتر آرزو فلاحی مدیر روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی کردستان در این برنامه ضمن اهمیت شناسائی زودرس مبتلایان و کاهش بار بیماری، بیان کرد: برنامه مهم و با ارزشی که در کشور ما برای کنترل همه گیری راه اندازی شده است این فرصت را فراهم کرده که ما زودتر به سراغ افراد مبتلاء برویم و با تشخیص و درمان زودرس بتوانیم مداخلات مهم تری را انجام دهیم.
🔻 لیست مراکز تعیین شده را در لینک زیر مشاهده کنید:
http://mefda.ir/news/144858
#در_خانه_می_مانیم
#کرونا_را_شڪست_میدهیم
@Healthy_Life_journal1
معاونت فرهنگی و دانشجویی وزارت بهداشت
لیست مراکز معین 16 ساعته و 24 ساعته دانشگاه برای مقابله با کرونا ویروس
مدیر روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی کردستان در برنامه "سیمای سلامت" صدا و سیمای مرکز کردستان حضور و در زمینه فعالیت مراکز خدمات جامع سلامت در مقابله با کروناویروس در استان به صورت مستقیم با مردم صحبت کردند.
در برخی استانها به ویژه در شمال غرب و غرب کشور، روند ابتلا همچنان صعودی است
حریرچی، معاون کل وزیر بهداشت:
🔹در برخی استانها بعد از ۲۳ فروردین ترددهای غیرضرور افزایش پیدا کرده است.
🔹تعطیلی مدارس و دانشگاهها برای گردش و مسافرت و قدم زدن در خیابانها نیست.
🔹مردم برای سلامت و اقتصاد خودشان، بیشتر همکاری کنند. #کرونا
@Healthy_Life_journal1
حریرچی، معاون کل وزیر بهداشت:
🔹در برخی استانها بعد از ۲۳ فروردین ترددهای غیرضرور افزایش پیدا کرده است.
🔹تعطیلی مدارس و دانشگاهها برای گردش و مسافرت و قدم زدن در خیابانها نیست.
🔹مردم برای سلامت و اقتصاد خودشان، بیشتر همکاری کنند. #کرونا
@Healthy_Life_journal1
💢 ابتلای قطعی ۱۱۷۷ نفر به کرونا ویروس
🔻 رئیس دانشگاه علوم پزشکی کردستان از ابتلای قطعی ۱۱۷۷ نفر از هم استانی ها به کرونا ویروس از ابتدا تا پیش از ظهر امروز سه شنبه ۹ اردیبهشت ماه ۹۹ خبر داد.
🔻 رئیس دانشگاه علوم پزشکی کردستان ضمن اعلام این خبر گفت: از ابتدای شیوع کروناویروس در استان تا پیش از ظهر امروز تعداد ۱۱۷۷ بیمار مبتلای قطعی شناسایی شده است.
🔻 دکتر فرزین رضاعی گفت: شهرستان های 👇
✔️ سنندج ۲۹۱ نفر
✔️ سقز ۲۹۰ نفر
✔️ بانه ۱۴۷ نفر
✔️ قروه ۱۰۰ نفر
✔️ مریوان ۷۲ نفر
✔️ دیواندره ۷۷ نفر
✔️ دهگلان ۶۴ نفر
✔️ کامیاران ۶۴ نفر
✔️ بیجار ۵۱ نفر
✔️ سروآباد ۲۱ نفر
مبتلای قطعی به کرونا ویروس دارند.
♦️ وی ابراز داشت: از ابتدا تاکنون تعداد کل آزمایشات انجام گرفته برابر ۲۹۵۰ نمونه است که از این تعداد ۱۱۷۷ مورد مثبت و ۱۶۸۰ و ۹۳ مورد منفی است.
▪️ رئیس دانشگاه افزود: متاسفانه ۱۱۶ نفر از هم استانی های عزیزمان 👇
✔️ ۳۲ نفر در سقز
✔️ ۲۰ نفر در سنندج
✔️ ۱۹ نفر در قروه
✔️ ۱۶ نفر در بانه
✔️ ۹ نفر در کامیاران
✔️ ۸ نفر در بیجار
✔️ ۶ نفر در مریوان
✔️ ۴ نفر در دیواندره
✔️ ۲ نفر در دهگلان
به دلیل ابتلا به کروناویروس فوت شدهاند که همه موارد به صورت بهداشتی و با رعایت دستورالعمل های مرتبط دفن گردیدهاند.
🔻دکتر رضاعی گفت: خوشبختانه در روزهای اخیر روند بهبودی بیماران مبتلا به کرونا ویروس در استان سرعت بیشتری داشته به طوریکه تاکنون ۷۰۵ بیمار بهبودی یافتهاند.
🔻 وی در پایان گفت: مشارکت مردم فهیم استان در طرح فاصله گذاری اجتماعی هوشمند مهمترین عامل برای کنترل بیماری و قطع زنجیره انتقال کرونا ویروس است.
#فاصله_گذاری_هوشمند
#در_خانه_می_مانیم
#کرونا_را_شڪست_می_دهیم
@Healthy_Life_journal1
🔻 رئیس دانشگاه علوم پزشکی کردستان از ابتلای قطعی ۱۱۷۷ نفر از هم استانی ها به کرونا ویروس از ابتدا تا پیش از ظهر امروز سه شنبه ۹ اردیبهشت ماه ۹۹ خبر داد.
🔻 رئیس دانشگاه علوم پزشکی کردستان ضمن اعلام این خبر گفت: از ابتدای شیوع کروناویروس در استان تا پیش از ظهر امروز تعداد ۱۱۷۷ بیمار مبتلای قطعی شناسایی شده است.
🔻 دکتر فرزین رضاعی گفت: شهرستان های 👇
✔️ سنندج ۲۹۱ نفر
✔️ سقز ۲۹۰ نفر
✔️ بانه ۱۴۷ نفر
✔️ قروه ۱۰۰ نفر
✔️ مریوان ۷۲ نفر
✔️ دیواندره ۷۷ نفر
✔️ دهگلان ۶۴ نفر
✔️ کامیاران ۶۴ نفر
✔️ بیجار ۵۱ نفر
✔️ سروآباد ۲۱ نفر
مبتلای قطعی به کرونا ویروس دارند.
♦️ وی ابراز داشت: از ابتدا تاکنون تعداد کل آزمایشات انجام گرفته برابر ۲۹۵۰ نمونه است که از این تعداد ۱۱۷۷ مورد مثبت و ۱۶۸۰ و ۹۳ مورد منفی است.
▪️ رئیس دانشگاه افزود: متاسفانه ۱۱۶ نفر از هم استانی های عزیزمان 👇
✔️ ۳۲ نفر در سقز
✔️ ۲۰ نفر در سنندج
✔️ ۱۹ نفر در قروه
✔️ ۱۶ نفر در بانه
✔️ ۹ نفر در کامیاران
✔️ ۸ نفر در بیجار
✔️ ۶ نفر در مریوان
✔️ ۴ نفر در دیواندره
✔️ ۲ نفر در دهگلان
به دلیل ابتلا به کروناویروس فوت شدهاند که همه موارد به صورت بهداشتی و با رعایت دستورالعمل های مرتبط دفن گردیدهاند.
🔻دکتر رضاعی گفت: خوشبختانه در روزهای اخیر روند بهبودی بیماران مبتلا به کرونا ویروس در استان سرعت بیشتری داشته به طوریکه تاکنون ۷۰۵ بیمار بهبودی یافتهاند.
🔻 وی در پایان گفت: مشارکت مردم فهیم استان در طرح فاصله گذاری اجتماعی هوشمند مهمترین عامل برای کنترل بیماری و قطع زنجیره انتقال کرونا ویروس است.
#فاصله_گذاری_هوشمند
#در_خانه_می_مانیم
#کرونا_را_شڪست_می_دهیم
@Healthy_Life_journal1