Forwarded from درنگِ پرسشگرانه | حسین گائینی
📚در سایهسار #کتاب
من خویشاوند نزدیک هر انسانی هستم که خنجری در آستین پنهان نمیکند، نه ابرو درهم میکشد نه لبخندش ترفند تجاوز به حق و نان و سایبان دیگران است. نه ایرانی را به انیرانی ترجیح میدهم نه انیرانی را به ایرانی. من یک لرِ بلوچِ کردِ فارسم، یک فارسیزبان تُرک، یک افریقایی اروپایی استرالیایی آمریکایی آسیاییام، یک سیاهپوست زردپوست سرخپوست سفیدم که نه تنها با خودم و دیگران کمترین مشکلی ندارم، بلکه بدون حضور دیگران، وحشت تنهایی و مرگ را زیر پوستم احساس میکنم. من انسانی هستم در جمع انسانهای دیگر بر سیارهی مقدس زمین، که بدون دیگران معنایی ندارم.
@HosseinGaeeni
📕📗📘گفتوگو دربارهی هنر و ادبیات/ گفتگوی احمد شاملو و ناصر حریری
من خویشاوند نزدیک هر انسانی هستم که خنجری در آستین پنهان نمیکند، نه ابرو درهم میکشد نه لبخندش ترفند تجاوز به حق و نان و سایبان دیگران است. نه ایرانی را به انیرانی ترجیح میدهم نه انیرانی را به ایرانی. من یک لرِ بلوچِ کردِ فارسم، یک فارسیزبان تُرک، یک افریقایی اروپایی استرالیایی آمریکایی آسیاییام، یک سیاهپوست زردپوست سرخپوست سفیدم که نه تنها با خودم و دیگران کمترین مشکلی ندارم، بلکه بدون حضور دیگران، وحشت تنهایی و مرگ را زیر پوستم احساس میکنم. من انسانی هستم در جمع انسانهای دیگر بر سیارهی مقدس زمین، که بدون دیگران معنایی ندارم.
@HosseinGaeeni
📕📗📘گفتوگو دربارهی هنر و ادبیات/ گفتگوی احمد شاملو و ناصر حریری
جرعهای #شعر
تفنگت را زمین بگذار
که من بیزارم از دیدار این خونبار ناهنجار
تفنگِ دست تو یعنی زبان آتش و آهن
من اما پیش این اهریمنی ابزار بنیانکن
ندارم جز زبان دل، دلی لبریز مهر تو،
تو ای با دوستی دشمن!
زبان آتش و آهن
زبان خشم و خونریزی ست
زبان قهر چنگیزی ست
بیا، بنشین، بگو، بشنو سخن ـ شاید
فروغ آدمیت راه در قلب تو بگشاید
برادر گر که میخوانی مرا، بنشین برادروار
تفنگت را زمین بگذار،
تفنگت را زمین بگذار تا از جسم تو
این دیو انسانکش برون آید
تو از آیین انسانی چه میدانی؟
اگر جان را خدا داده ست
چرا باید تو بستانی؟
چرا باید که با یک لحظه، غفلت، این برادر را
به خاک و خون بغلطانی؟
گرفتم در همه احوال حق گویی و حق جویی
و حق با توست،
ولی حق را ـ برادر جان ـ به زور این زبان نافهمِ آتشبار
نباید جست!
اگر این بار شد وجدانِ خواب آلودهات بیدار
تفنگت را زمین بگذار!
👤فریدون مشیری
@HosseinGaeeni
تفنگت را زمین بگذار
که من بیزارم از دیدار این خونبار ناهنجار
تفنگِ دست تو یعنی زبان آتش و آهن
من اما پیش این اهریمنی ابزار بنیانکن
ندارم جز زبان دل، دلی لبریز مهر تو،
تو ای با دوستی دشمن!
زبان آتش و آهن
زبان خشم و خونریزی ست
زبان قهر چنگیزی ست
بیا، بنشین، بگو، بشنو سخن ـ شاید
فروغ آدمیت راه در قلب تو بگشاید
برادر گر که میخوانی مرا، بنشین برادروار
تفنگت را زمین بگذار،
تفنگت را زمین بگذار تا از جسم تو
این دیو انسانکش برون آید
تو از آیین انسانی چه میدانی؟
اگر جان را خدا داده ست
چرا باید تو بستانی؟
چرا باید که با یک لحظه، غفلت، این برادر را
به خاک و خون بغلطانی؟
گرفتم در همه احوال حق گویی و حق جویی
و حق با توست،
ولی حق را ـ برادر جان ـ به زور این زبان نافهمِ آتشبار
نباید جست!
اگر این بار شد وجدانِ خواب آلودهات بیدار
تفنگت را زمین بگذار!
👤فریدون مشیری
@HosseinGaeeni
زبان آتش
محمد رضا شجریان
🎧ساعت #موسیقی
تفنگت را زمین بگذار
بیا، بنشین، بگو، بشنو سخن ـ شاید
فروغ آدمیت راه در قلب تو بگشاید
@HosseinGaeeni
زبان آتش
شعر: فریدون مشیری
خواننده: محمدرضا شجریان
آهنگساز: مچید درخشانی
تفنگت را زمین بگذار
بیا، بنشین، بگو، بشنو سخن ـ شاید
فروغ آدمیت راه در قلب تو بگشاید
@HosseinGaeeni
زبان آتش
شعر: فریدون مشیری
خواننده: محمدرضا شجریان
آهنگساز: مچید درخشانی
📗 معرفی #کتاب لوح سپید (انکار مدرن ذات بشر) نوشتهی استیون پینکر
کتابی درباره ماهیت انسان و رفتارش…
@HosseinGaeeni
✍ درباره "لوح سپید" نوشتهای از محمد رضا مردانیان 👇👇👇
https://goo.gl/kmE7Q8
کتابی درباره ماهیت انسان و رفتارش…
@HosseinGaeeni
✍ درباره "لوح سپید" نوشتهای از محمد رضا مردانیان 👇👇👇
https://goo.gl/kmE7Q8
✅ جرعهای #شعر با چاشنی #اندیشه و #آگاهی
در درونت صدایی هست
که همواره با تو چنین نجوا میکند
حس میکنم این کار برایم عالی ست
میدانم که این یکی درست نیست
نه معلم، نه واعظ، نه پدر و مادر، نه دوست
و نه هیچ آدم عاقل دیگری
نمیتواند در این مورد تصمیم بگیرد
که چه کاری برای تو درست است
فقط به صدایی که درون تو سخن میگوید
گوش فرا بده.
👤شل سیلور استاین
@HosseinGaeeni
در درونت صدایی هست
که همواره با تو چنین نجوا میکند
حس میکنم این کار برایم عالی ست
میدانم که این یکی درست نیست
نه معلم، نه واعظ، نه پدر و مادر، نه دوست
و نه هیچ آدم عاقل دیگری
نمیتواند در این مورد تصمیم بگیرد
که چه کاری برای تو درست است
فقط به صدایی که درون تو سخن میگوید
گوش فرا بده.
👤شل سیلور استاین
@HosseinGaeeni
Forwarded from کلام یادگیری فردا (کیفکو)
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from کلام یادگیری فردا (کیفکو)
✅ #عادت، بیرحمترين زهر زندگیست. زيرا آهسته وارد میشود؛ در سكوت، كمكم رشد میكند و از بیخبری ما سيراب میشود و وقتی كشف میكنيم كه چطور مسمومِ آن شدهايم، میبينيم كه هر ذرهی بدنمان با آن عجين شده است، میبينيم كه هر حركت ما تابع شرايط اوست و هيچ دارویی هم درمانش نمیكند.
📗 از #کتاب «يك مرد»👤 «اوريانا فالاچی»
@CYFCo
🔦 #پرسش_کوچینگی
شما چه عادتهای مُخَرِبی دارید؟
چگونه میتوانیم عادتهای ناکارآمد و سمّیِ خود را شناسایی کنیم و تغییر دهیم؟ 🤔
#H0001
🆔 @CYFCo
📗 از #کتاب «يك مرد»👤 «اوريانا فالاچی»
@CYFCo
🔦 #پرسش_کوچینگی
شما چه عادتهای مُخَرِبی دارید؟
چگونه میتوانیم عادتهای ناکارآمد و سمّیِ خود را شناسایی کنیم و تغییر دهیم؟ 🤔
#H0001
🆔 @CYFCo
✅ درباره کاری که آموزگار باید انجام دهد، اما دستهای شهر بسته ست.
آموزگاری که گمان میکند روزهایِ آفتابی در انتظار نوآموزِ امروزش خواهد بود، روزهایی لبریز از کبوتر وُ بوسه وُ نور، او را وسوسه خواهد کرد ادبیات بیاموزد، فلسفه یاد بگیرد، فیلم تماشا کند، جامعهشناسی و زبانشناسی بخواند، نقاشی بکشد، شعر بسراید وَ خلاصه برود سراغِ هرآنچه از این دست. اما روزهای شهرِ ویران پرُ است از جغد و خمیازه و تاریکی. شهرِ ویران مِیخانه نمیخواهد، تنها کارخانه میخواهد و کارخانه میخوانه نیست که خویشتنِ دیگری، سرخوش تر و "آنچنانتر" به شما هدیه دهد. کارخانهها آمدهاند که خودِتان را از خودِتان باز پس بگیرند. شهرِ ویران عشق نمیخواهد. شهرِ ویران لاشخور میخواهد. لاشخورها بر سفرۀ دیگران شکم پروار میکنند، حال آنکه عاشقان، شکارچیاناند دلیر و هماره به جدّ و جهد. شوخی تلخی است اینکه کسی را در شهر ویران قلقلک دهید که عشق بورزد، نغمه بسازد یا اندیشه بپردازد. شهرِ ویران هنوز گرسنه است وَ هر روز کسی انگار سوت زنان در گوشاش مرثیه ساز میکند که "بابا نان ندارد". شهرِ ویران شهری است که مردماناش می دانند برای شوربختیِ شان باید چارهای بیندیشند، اما وقتش را ندارند.
✍کاوه بهبهانی / مترجم و پژوهشگر فلسفه
@HosseinGaeeni
آموزگاری که گمان میکند روزهایِ آفتابی در انتظار نوآموزِ امروزش خواهد بود، روزهایی لبریز از کبوتر وُ بوسه وُ نور، او را وسوسه خواهد کرد ادبیات بیاموزد، فلسفه یاد بگیرد، فیلم تماشا کند، جامعهشناسی و زبانشناسی بخواند، نقاشی بکشد، شعر بسراید وَ خلاصه برود سراغِ هرآنچه از این دست. اما روزهای شهرِ ویران پرُ است از جغد و خمیازه و تاریکی. شهرِ ویران مِیخانه نمیخواهد، تنها کارخانه میخواهد و کارخانه میخوانه نیست که خویشتنِ دیگری، سرخوش تر و "آنچنانتر" به شما هدیه دهد. کارخانهها آمدهاند که خودِتان را از خودِتان باز پس بگیرند. شهرِ ویران عشق نمیخواهد. شهرِ ویران لاشخور میخواهد. لاشخورها بر سفرۀ دیگران شکم پروار میکنند، حال آنکه عاشقان، شکارچیاناند دلیر و هماره به جدّ و جهد. شوخی تلخی است اینکه کسی را در شهر ویران قلقلک دهید که عشق بورزد، نغمه بسازد یا اندیشه بپردازد. شهرِ ویران هنوز گرسنه است وَ هر روز کسی انگار سوت زنان در گوشاش مرثیه ساز میکند که "بابا نان ندارد". شهرِ ویران شهری است که مردماناش می دانند برای شوربختیِ شان باید چارهای بیندیشند، اما وقتش را ندارند.
✍کاوه بهبهانی / مترجم و پژوهشگر فلسفه
@HosseinGaeeni
سکوتِ شب
کیهان کلهر
🎧ساعت #موسیقی
سکوت
آهنگساز: کیهان کلهر
آلبوم: شب، سکوت، کویر
@HosseinGaeeni
در بیان آنچه قابل گفتن نیست؛
بعد از "سکوت"،
هیچ چیز به پای موسیقی نمیرسد...
سکوت
آهنگساز: کیهان کلهر
آلبوم: شب، سکوت، کویر
@HosseinGaeeni
در بیان آنچه قابل گفتن نیست؛
بعد از "سکوت"،
هیچ چیز به پای موسیقی نمیرسد...
جرعهای #شعر
اگر آدمی را یارای آن بود که بگوید چه مایه دوست میدارد
اگر آدمی میتوانست عشقاش را برکشد به آسمان
چونان ابری در نور
چنان دیوارهایی که فرومیریزند
به شاباشِ حقیقتی که در این میانه قد برافراشته است،
اگر آدمی میتوانست سرنگون کند تنش را
تا فقط حقیقتِ عشقاش به جا بماند
حقیقتِ خویشتناش
که نه شکوه است و نه بخت است و نه جاه
که عشق است و خواهش است
من بودم آنکه تصورش میکرد،
کسی که با زبان و با چشمان و با دستاناش
حقیقتی مغفول را
فاش میگوید
در برابر آدمیان،
حقیقتِ عشقِ حقیقیاش را.
جز آزادی زندانی کسی بودن
آزادی دیگری نمیشناسم،
کسی که نمیتوانم نامش را بیرعشه بشنوم
کسی که به خاطرش این وجود حقیر را از یاد میبرم
کسی که روز و شبام چناناست که او میخواهد
و تن و جانم در تن و جاناش شناور است،
چونان تختهپارههای گمشده
که به دریا فرو میروند و بالا میآیند
در عین رهایی، با آزادی عشق
با آزادی یگانهای که سرفرازم میکند
با آزادی یگانهای که برایش میمیرم.
دلیلِ وجود منی تو
اگر نشناسمات، زندگی نکردهام
و اگر بمیرم بیشناختنات،
نمیمیرم
چراکه نزیستهام.
👤 لوییس سرنودا / محسن عمادی
@HosseinGaeeni
اگر آدمی را یارای آن بود که بگوید چه مایه دوست میدارد
اگر آدمی میتوانست عشقاش را برکشد به آسمان
چونان ابری در نور
چنان دیوارهایی که فرومیریزند
به شاباشِ حقیقتی که در این میانه قد برافراشته است،
اگر آدمی میتوانست سرنگون کند تنش را
تا فقط حقیقتِ عشقاش به جا بماند
حقیقتِ خویشتناش
که نه شکوه است و نه بخت است و نه جاه
که عشق است و خواهش است
من بودم آنکه تصورش میکرد،
کسی که با زبان و با چشمان و با دستاناش
حقیقتی مغفول را
فاش میگوید
در برابر آدمیان،
حقیقتِ عشقِ حقیقیاش را.
جز آزادی زندانی کسی بودن
آزادی دیگری نمیشناسم،
کسی که نمیتوانم نامش را بیرعشه بشنوم
کسی که به خاطرش این وجود حقیر را از یاد میبرم
کسی که روز و شبام چناناست که او میخواهد
و تن و جانم در تن و جاناش شناور است،
چونان تختهپارههای گمشده
که به دریا فرو میروند و بالا میآیند
در عین رهایی، با آزادی عشق
با آزادی یگانهای که سرفرازم میکند
با آزادی یگانهای که برایش میمیرم.
دلیلِ وجود منی تو
اگر نشناسمات، زندگی نکردهام
و اگر بمیرم بیشناختنات،
نمیمیرم
چراکه نزیستهام.
👤 لوییس سرنودا / محسن عمادی
@HosseinGaeeni
Forwarded from کلام یادگیری فردا (کیفکو)
Forwarded from کلام یادگیری فردا (کیفکو)
✅ نظر شما درباره این تصویر چیست؟
در صورت تمایل، برداشت خود را از این تصویر در اینستاگرام کیفکو با دیگران به اشتراک بگذارید.
🆔 @CYFCo
https://www.instagram.com/p/BVhOyNWhMkA/
در صورت تمایل، برداشت خود را از این تصویر در اینستاگرام کیفکو با دیگران به اشتراک بگذارید.
🆔 @CYFCo
https://www.instagram.com/p/BVhOyNWhMkA/
Instagram
کانون یادگیری فردا (کیف کو)
نظرتون درباره ی تصویر بالا رو کامنت کنید. 🆔 CYF.Co #کانون_یادگیری_فردا #کیفکو #CYFCo #CreateYourFuture دیدگاه#lifestylechange #lifestyle #کوچینگ #مهارتآموزی #منتورینگ #Coaching #Mentoring #Learning #مهارت #Skill #یادگیری #آموزش_مهارتمحور #مهارت_نرم #softskill…
📖📚 در کوچه باغ #کتاب
طبیعیست که هر کسی در هر جایی، در کار و زندگی خود قلهها و درههایی داشته باشد. قلهها و درهها به یکدیگر متصلند. اشتباههایی که تو در لحظههای خوب امروز مرتکب میشوی لحظههای بد فردای تو را میآفرینند و کارهای خردمندانهای که در لحظههای بد امروز انجام میدهی لحظههای خوب فردایت را خلق میکنند.
زمانی که خوبیها را مییابی و آنها را بکار میگیری درهات را به قله تغییر خواهی داد. آن خوبیها در لحظههای بد پنهانند.
📗 قلهها و درهها / 👤اسپنسر جانسون
@HosseinGaeeni
طبیعیست که هر کسی در هر جایی، در کار و زندگی خود قلهها و درههایی داشته باشد. قلهها و درهها به یکدیگر متصلند. اشتباههایی که تو در لحظههای خوب امروز مرتکب میشوی لحظههای بد فردای تو را میآفرینند و کارهای خردمندانهای که در لحظههای بد امروز انجام میدهی لحظههای خوب فردایت را خلق میکنند.
زمانی که خوبیها را مییابی و آنها را بکار میگیری درهات را به قله تغییر خواهی داد. آن خوبیها در لحظههای بد پنهانند.
📗 قلهها و درهها / 👤اسپنسر جانسون
@HosseinGaeeni
📖📚 در کوچه باغ #کتاب
هر وقت انسان بتواند مثل کسی غیر از خودش به خودش بنگرد و درباره خود بیندیشد به خود آگاهی رسیده است و این از مشخصات نوع انسان است. در حالیکه سگ یا میمون چنین توانایی ندارد. البته نبودن خودآگاهی میتواند انسان را از احساس گناه و اضطرابهای روان رنجور رها سازد و بعضیها میگویند خوش به حال سگ که خودآگاهی ندارد، اما در واقع این بالاترین کیفیتی است که انسان از آن برخوردار است.
📗انسان در جستجوی خویشتن/ 👤 رولو می
@HosseinGaeeni
✅ #خودآگاهی یک #مهارت_نرم است.
هر وقت انسان بتواند مثل کسی غیر از خودش به خودش بنگرد و درباره خود بیندیشد به خود آگاهی رسیده است و این از مشخصات نوع انسان است. در حالیکه سگ یا میمون چنین توانایی ندارد. البته نبودن خودآگاهی میتواند انسان را از احساس گناه و اضطرابهای روان رنجور رها سازد و بعضیها میگویند خوش به حال سگ که خودآگاهی ندارد، اما در واقع این بالاترین کیفیتی است که انسان از آن برخوردار است.
📗انسان در جستجوی خویشتن/ 👤 رولو می
@HosseinGaeeni
✅ #خودآگاهی یک #مهارت_نرم است.
Forwarded from کلام یادگیری فردا (کیفکو)
✅ #کوچینگ_کسبوکار (Business Coaching) شاخهای از #کوچینگ است که در آن کوچ (رهیار)، مالکان کسب و کارهای کوچک و متوسط را در بخشهای مختلف فروش، مدیریت، رهبری، تیمسازی، برنامهریزی، بازاریابی، تولید و … به کمک تکنیکهای کوچینگ (رهیاری)، ابزارهای حرفهای و تجربهی اختصاصی کوچینگ خود کوچ میکند.
@CYFCo
✳️ یکی از مشخصات شاخص کسب و کارهای کوچک که توسط کارآفرینان موفق و افراد پیشرو و هوشمند شکل گرفته و رشد کرده، تلههای ذهنی کارآفرین است...
👌یک کسب و کار رو به رشد، میتواند با استفاده از خدمات کوچینگ (رهیاری) کسب و کار، نقاط کور خود را شناسایی کند و ضمن آگاه شدن به نقاط قابل بهبود، نقاط قوت خود را بیش از پیش به کار بگیرد.
🆔 @CYFCo
#BC001
مطالعه متن کامل مقاله "کوچینگ کسبوکار چیست؟" 👇
http://goo.gl/eo5ax5
@CYFCo
✳️ یکی از مشخصات شاخص کسب و کارهای کوچک که توسط کارآفرینان موفق و افراد پیشرو و هوشمند شکل گرفته و رشد کرده، تلههای ذهنی کارآفرین است...
👌یک کسب و کار رو به رشد، میتواند با استفاده از خدمات کوچینگ (رهیاری) کسب و کار، نقاط کور خود را شناسایی کند و ضمن آگاه شدن به نقاط قابل بهبود، نقاط قوت خود را بیش از پیش به کار بگیرد.
🆔 @CYFCo
#BC001
مطالعه متن کامل مقاله "کوچینگ کسبوکار چیست؟" 👇
http://goo.gl/eo5ax5
Passion of Love
Naser Cheshmazar
🎧ساعت #موسیقی
حسِ عشق
آهنگساز: ناصر چشم آذر
آلبوم: بارانِ عشق
@HosseinGaeeni
در بیان آنچه قابل گفتن نیست؛
بعد از "سکوت"،
هیچ چیز به پای موسیقی نمیرسد...
حسِ عشق
آهنگساز: ناصر چشم آذر
آلبوم: بارانِ عشق
@HosseinGaeeni
در بیان آنچه قابل گفتن نیست؛
بعد از "سکوت"،
هیچ چیز به پای موسیقی نمیرسد...
👍1
Forwarded from کلام یادگیری فردا (کیفکو)
☕️ کافه کوچینگ ۱۵ تیر ماه
👈 آیدی ثبت نام: @CYFCoAdmin
📆 مهلت ثبتنام: تا روز چهارشنبه ۷ تیر ماه
✅ کانون یادگیری فردا (کیفکو)
👈 آیدی ثبت نام: @CYFCoAdmin
📆 مهلت ثبتنام: تا روز چهارشنبه ۷ تیر ماه
✅ کانون یادگیری فردا (کیفکو)
Forwarded from کلام یادگیری فردا (کیفکو)
✅ بازخورد تعدادی از متخصصان، مدیران و کارآفرینان محترم شرکت کننده در کافه کوچینگ پیشین را در این ویدیو تماشا کنید.
👈 برای ثبتنام و حضور در کافه کوچینگ بعدی کیفکو به @CYFCoAdmin پیام بدهید.
https://goo.gl/73uxg8
👈 برای ثبتنام و حضور در کافه کوچینگ بعدی کیفکو به @CYFCoAdmin پیام بدهید.
https://goo.gl/73uxg8
آپارات
کافه کوچینگ - قسمت آخر (بازخورد)
کافه کوچینگ رویدادی است که قرار است هر ماه در دفتر کانون یادگیری فردا برگزار شود. در این دورهمی مهارت های پایه ای کوچینگ شامل شنیدن، پرسش گری و بازخورد دادن به وسیله ی بازی تمرین می شود.
در این ویدئو شرکت کنندگان نظر خود را درباره ی این رویداد و آنچه تجریه…
در این ویدئو شرکت کنندگان نظر خود را درباره ی این رویداد و آنچه تجریه…
📖📚 در کوچهباغ #کتاب
مساله فقط نياز به مهربانی ديدن نيست، نياز به مهربانی كردن به ديگری هم هست: ما خود را در حلقهی عطوفتی دوسويه اسير میكنيم، متقابلا برای يك ديگر مادری میكنيم؛ ما به ريشهی همهی روابط رجوع میكنيم، آن جا كه نياز و هوش در هم تنيدهاند.
حالت مهربانانه يعنی: هرچيزی كه میتواند آرامات كند از من بخواه، اما فراموش نكن كه من تو را میخواهم- خواهشی اندك، خواستی سبك، بی كه بخواهم آناً چيزی از وجود تو را برای خود بردارم.
📗 سخن عاشق / 👤 رولان بارت
@HosseinGaeeni
مساله فقط نياز به مهربانی ديدن نيست، نياز به مهربانی كردن به ديگری هم هست: ما خود را در حلقهی عطوفتی دوسويه اسير میكنيم، متقابلا برای يك ديگر مادری میكنيم؛ ما به ريشهی همهی روابط رجوع میكنيم، آن جا كه نياز و هوش در هم تنيدهاند.
حالت مهربانانه يعنی: هرچيزی كه میتواند آرامات كند از من بخواه، اما فراموش نكن كه من تو را میخواهم- خواهشی اندك، خواستی سبك، بی كه بخواهم آناً چيزی از وجود تو را برای خود بردارم.
📗 سخن عاشق / 👤 رولان بارت
@HosseinGaeeni