توجه🤚 برخی لوازم  مهم و استفاده از آنها در درگیری خیابانی
بخش دوازدهم۱۲

دفاع و مهار سلاح و #چاقو را بزودی تمرین خواهیم کرد و برای یادگیری سریع #ساده و پله پله پیش‌میرویم.

تکرار تمرینات پیشین مهارت شما را بالا برده و در موارد انقلابی به کار‌تان می‌آید...
Simple & important on selfdefence.

Kendini savunma konusunda basit ve önemli.

#انجمن_ورزشکاران_آزادیخواه_ایران
مراج
Meraj M.O.P 🤙🏼🤘

https://www.instagram.com/reel/C5a2X4yCg9N/?igsh=MWN2djJzMHJoaDl4MQ==