⁉️دوش آب سرد مفیدتر است یا دوش آب گرم؟🤔

👆این گیف، مزایای دوش آب سرد و آب گرم را نشان میدهد و کمک میکند بدانید با توجه به نیاز شما در شرایط مختلف، چه دوشی مناسب است👌

@IMDA2016

👈 ده ویــروس کلامی که
موجب تخریب ارتباط می‌ شوند !

این کلمـات به شکل خطـــرناکی ذره ذره رابطه شما رو تخریب میکنند !! مواظبشان بـاشیم ☝️

@IMDA2016

اهداف بزرگ زمان بر هستند. تسلیم نشوید 👊
@IMDA2016

🔹برای پیشگیری از گودی کمر در هنگام نشستن کف پاها را به طور صاف بر روی زمین بگذارید.
🔸از زیر پایی مناسب استفاده کنید و هیچگاه پاهایتان را به صورت ضربدری، یا روی نوک پنجه نگه ندارید. 

@IMDA2016

"مهربان" بودن

مهمترین قسمت

" انسان "بودن است

این"دل" انسان است که اورا

"سعادتمند" و "ثروتمند"میکند.

@IMDA2016

اگر گمان می‌کنید که خواهید باخت.

خواهید باخت.

زیرا در جهان بیرون از ذهن

همه چیز به اراده آدمی بستگی دارد

و این معجزه ذهن است.
@IMDA2016

یکی از شجاعانه ترین
تصمیماتی که در
زندگی خود
خواهید گرفت

این است که

در نهایت آنچه که
باعث آزار
روح و قلبتان
میشود را

رها کنید
@IMDA2016

میان این همه سنگ دنیا

آنکه گوهر می شود،

دو خصلت دارد

اول آنکه شفاف است

کینه نمی گیرد

دوم آنکه تراشه ی زندگی را

تاب می آورد
@IMDA2016

☘☘☘


افکار منفی و اضطرابها
مانند پرندگانی هستند که بالای سرت پرواز می کنند.
تو نمی توانی جلوی پرواز آنها را بگیری
اما میتوانی از نشستن آنها روی سرت و آشیانه کردن و تکثیرشان جلوگیری کنی.

@IMDA2016

‌ 6 باور اشتباه ایرانی ها در حوزه سلامتی !

باور اشتباهی که ناشی از اطلاع رسانی غلط بوده و گاها سلامتی ما را نـــابود میکند !!

@IMDA2016

⬅️ قسمت سالم میوه و غذای کپک زده را نخورید
🔹برخی با تصور اینکه تنها قسمتی از غذای کپک زده را نباید خورد، قسمت کپک زده را جدا سازی و مابقی غذا را مصرف میکنند !
🔹مصرف این مواد ممکن است موجب بروز واکنش های آلرژیک شدید ، مشکلات تنفسی و حتی بروز سرطان شود !


🔴 این پیام را به کسانیکه دوستشان دارید ارسال کنید.

🍏 @azsintasin
@IMDA2016

بازدید کمیته کمپین دوشن از چهار نفر از اعضای انجمن
@IMDA2016

در هفته گذشته کمیته کمپین دوشن فعالیت خود را به صورت بازدید از چهار پسر مبتلا به دوشن آغاز کرد. در طی این بازدید نیازهای اساسی این چهار خانواده مورد بررسی قرار گرفت که لوازم ضروری آنها به شرح زیر میباشند:
1- ویلچر معمولی دو عدد در ابعاد کوچک و بزرگ
2- ویلچر حمام دو عدد
3- تشک مواج یک عدد
4- بریس یک عدد
شماره های تماس جهت همکاری و تهیه اقلام مورد نیاز: 66577857 و 66577861
گزارش: خانم میترا کویر- رییس کمیته کمپین دوشن
@IMDA2016

سلام اولین شنبه

اردیبهشت ماه مبارک🍃🌸

یه آرزوی زیبا

برای شما مهربانان

الهی

شادیاتون زیاد

غم هاتون کم

و زندگیتون پر از عشق 🌸🍃

#صبحتون_بخیر 🌸🍃

@IMDA2016

میتوان ساده زیست
و از شادیهای کوچک لذت برد
کافیست باور کنیم
شادی در داشتنِ چیزهای بزرگ نیست

روزتون بخیروپرازنشاط وشادی وبرکت...


@IMDA2016

افراد عادی شکست رو پایان راه خود میدونند. افراد موفق هر شکست رو زمینه ای برای پیشرفت های بعدی می بینند


@IMDA2016

😴 قوی ترین قرص خواب آور طبیعی

مطالعات اخیر نشان داده ، نوشیدن مخلوطی از شیر و عسل شما را به یک خواب شیرین و بسیار عمیق فرو میبرد.
@IMDA2016

🚨علائم هشدار دهنده ی سکته مغزی


@IMDA2016

هوش شما با این مواد غذایی کم خواهد شد!💡

🔻الکل
🔻تنقلات
🔻محصولات غذایی غنی از قند
🔻مواد غذایی سرخ شده
🔻نیکوتین
🔻چربی‌های ترانس

@IMDA2016