امشب ساعت ۲۳ در #سمتنو دکتر#نهضت_فرنودی، روانشناس و رواندرمانگر، از چگونگی کنترل تاثیر روانی خبر های بد در بحرانهای اجتماعی و سیاسی میگن، و اینکه #چه_کنیم تا استرس و اضطراب مارو از رسیدن به مطالبات و اهدافمون دور نکنه و به قول معروف از پا نیفتیم.

#روان_من #سلامت_روان #استرس #اضطراب