⭕️ باشگاههای فوتبال باید به هواداران مضطرب خود آرامش دهند
📌 افزایش فشار خون ناشی از هیجان و اضطراب تماشاگران فوتبال میتواند موجب سکته قلبی شود
♦️روانشناسان ورزشی گفتهاند که باشگاههای فوتبال باید در جریان بازیهای حساس، با گذاشتن ویدیوهای نشاطانگیز در شبکههای اجتماعی و آموزش فنون نفس کشیدن عمیق به هوادارانشان، این تماشاچیان مضطرب را به آرامش دعوت کنند.
با آغاز بازیهای لیگهای برتر اروپایی ، پژوهشی در نشریه «مطالعات آکسفورد»، نشان میدهد تماشای بازی در ورزشگاه میتواند منجر به ایجاد اضطراب، فشار خون بالا و ابتلا به حمله قلبی در افراد شده و بسیار خطرآفرین باشد.
♦️میزان زیاد کورتیزول - که هورمون اصلی بدن در مواقع اضطراب است، میتواند در افراد این احساس را ایجاد کند که به زودی مقهور دست تقدیر خواهند شد یا کسی به آنها حمله کرده است.
مکایوان گفت: «معروف است که هواداران فوتبال هویت خود را به شدت با تیم خود - مخصوصاً تیم ملی، تعریف میکنند و احساس تعلق خاطر شدیدی به آن دارند. آشکار است که باید به این مسئله کورتیزولمحور پرداخت.»
♦️همچنین هواداران باید در طول بازیها مثلاً با فنون نفس کشیدن عمیق، ۳۰ تا ۶۰ ثانیه «از فضای بازی خارج شوند.»
مارتا نیوسون، محقق مرکز مطالعه انسجام اجتماعی آکسفورد، گفت: «هوادارانی که به شدت بر تیم خود تمرکز دارند - یعنی احساس شدید "یکی" بودن با تیمشان دارند، بیشترین واکنش روانی اضطرابی را در حین تماشای مسابقه بروز میدهند.»
♦️متن کامل این مطلب را در سایت ایندیپندنت فارسی بخوانید
🖌 مارتین هرمن
#فوتبال #هیجان #اضطراب #سکته #ایندیپندنت
#IndependentPersian
#IndyPersian
#ایندیپندنت_فارسی
📌 افزایش فشار خون ناشی از هیجان و اضطراب تماشاگران فوتبال میتواند موجب سکته قلبی شود
♦️روانشناسان ورزشی گفتهاند که باشگاههای فوتبال باید در جریان بازیهای حساس، با گذاشتن ویدیوهای نشاطانگیز در شبکههای اجتماعی و آموزش فنون نفس کشیدن عمیق به هوادارانشان، این تماشاچیان مضطرب را به آرامش دعوت کنند.
با آغاز بازیهای لیگهای برتر اروپایی ، پژوهشی در نشریه «مطالعات آکسفورد»، نشان میدهد تماشای بازی در ورزشگاه میتواند منجر به ایجاد اضطراب، فشار خون بالا و ابتلا به حمله قلبی در افراد شده و بسیار خطرآفرین باشد.
♦️میزان زیاد کورتیزول - که هورمون اصلی بدن در مواقع اضطراب است، میتواند در افراد این احساس را ایجاد کند که به زودی مقهور دست تقدیر خواهند شد یا کسی به آنها حمله کرده است.
مکایوان گفت: «معروف است که هواداران فوتبال هویت خود را به شدت با تیم خود - مخصوصاً تیم ملی، تعریف میکنند و احساس تعلق خاطر شدیدی به آن دارند. آشکار است که باید به این مسئله کورتیزولمحور پرداخت.»
♦️همچنین هواداران باید در طول بازیها مثلاً با فنون نفس کشیدن عمیق، ۳۰ تا ۶۰ ثانیه «از فضای بازی خارج شوند.»
مارتا نیوسون، محقق مرکز مطالعه انسجام اجتماعی آکسفورد، گفت: «هوادارانی که به شدت بر تیم خود تمرکز دارند - یعنی احساس شدید "یکی" بودن با تیمشان دارند، بیشترین واکنش روانی اضطرابی را در حین تماشای مسابقه بروز میدهند.»
♦️متن کامل این مطلب را در سایت ایندیپندنت فارسی بخوانید
🖌 مارتین هرمن
#فوتبال #هیجان #اضطراب #سکته #ایندیپندنت
#IndependentPersian
#IndyPersian
#ایندیپندنت_فارسی
ایندیپندنت فارسی
باشگاههای فوتبال باید به هواداران مضطرب خود آرامش دهند
روانشناسان ورزشی گفتهاند که باشگاههای فوتبال باید در جریان بازیهای حساس، با گذاشتن ویدیوهای نشاطانگیز در شبکههای اجتماعی و آموزش فنون نفس کشیدن عمیق به هوادارانشان، این تماشاچیان مضطرب را به