⭕️ بازیهای فکری به تقویت حافظه در پیری کمک میکند
📌 آنها که «شطرنج» و «دبلنا» بازی میکنند مهارتهای فکریشان را در گذر زمان حفظ میکنند
♦️پژوهشی نشان میدهد شطرنج، دبلنا، بازیهای کارتی و جدول حل کردن همگی ذهن را پویا نگهمیدارند
پژوهشی نشان داده بازیهای فکری و رومیزی ممکن است به تقویت حافظه افراد مسن کمک کند.
پژوهشگران دریافتند کسانی که به طور مداوم به انجام بازیهایی مانند شطرنج و دبلنا میپردازند، بیشتر احتمال دارد مهارتهای فکریشان را در گذر زمان حفظ کنند.
در این مطالعه محققین دانشگاه ادینبرو وضعیت ۱۰۹۱ نفر از متولدین سال ۱۹۳۹ را بررسی کردند.
♦️این موضوع به ویژه درباره عملکرد حافظه و سرعت تفکر شرکتکنندگان نمایان بود.
پژوهشگران نتیجه گرفتند با این یافتهها میتوان فهمید چه نوع فعالیتهایی ممکن است به تقویت تواناییهای شناختی انسان در سالخوردگی کمک کند.
دکتر «درو آلتشول»، از دانشکده فلسفه، رواشناسی و علوم زبانی دانشگاه ادینبرو، توضیح داد: «پیام دیگر این مطالعه برای افراد ۷۰ ساله به بالا این است که شاید پرداختن به بازیهای غیردیجیتالی برای کاهش زوال مهارتهای شناختی مفید باشد».
♦️کرولاین آبراهامز، مدیر مؤسسه خیریه «ایج یو کی» گفت یافتههای این مطالعه «گواه دیگری» است بر این که زوال مهارتهای فکری در پیری «لزوماً اجتناب ناپذیر نیست».
خانم آبراهامز گفت: «با کشف ارتباط میان پرداختن به بازیهای فکری و سایر بازیهای غیردیجیتالی در سنین بالاتر و داشتن مهارتهای فکری و حافظهی قویتر، دانش ما در مورد اقداماتی که میتوان برای حفظ سلامت عملکرد شناختی انجام داد بیشتر میشود؛ اقداماتی مانند پرهیز از نوشیدن بیش از حد الکل، داشتن فعالیت جسمی و رژیم غذایی سالم».
♦️متن کامل این مطلب را در سایت ایندیپندنت فارسی بخوانید
🖌 نویسنده: سابرینا بار
#پیری #شطرنج #سلامت #بازیفکری #ایندیپندنت
#IndependentPersian
#IndyPersian
#ایندیپندنت_فارسی
📌 آنها که «شطرنج» و «دبلنا» بازی میکنند مهارتهای فکریشان را در گذر زمان حفظ میکنند
♦️پژوهشی نشان میدهد شطرنج، دبلنا، بازیهای کارتی و جدول حل کردن همگی ذهن را پویا نگهمیدارند
پژوهشی نشان داده بازیهای فکری و رومیزی ممکن است به تقویت حافظه افراد مسن کمک کند.
پژوهشگران دریافتند کسانی که به طور مداوم به انجام بازیهایی مانند شطرنج و دبلنا میپردازند، بیشتر احتمال دارد مهارتهای فکریشان را در گذر زمان حفظ کنند.
در این مطالعه محققین دانشگاه ادینبرو وضعیت ۱۰۹۱ نفر از متولدین سال ۱۹۳۹ را بررسی کردند.
♦️این موضوع به ویژه درباره عملکرد حافظه و سرعت تفکر شرکتکنندگان نمایان بود.
پژوهشگران نتیجه گرفتند با این یافتهها میتوان فهمید چه نوع فعالیتهایی ممکن است به تقویت تواناییهای شناختی انسان در سالخوردگی کمک کند.
دکتر «درو آلتشول»، از دانشکده فلسفه، رواشناسی و علوم زبانی دانشگاه ادینبرو، توضیح داد: «پیام دیگر این مطالعه برای افراد ۷۰ ساله به بالا این است که شاید پرداختن به بازیهای غیردیجیتالی برای کاهش زوال مهارتهای شناختی مفید باشد».
♦️کرولاین آبراهامز، مدیر مؤسسه خیریه «ایج یو کی» گفت یافتههای این مطالعه «گواه دیگری» است بر این که زوال مهارتهای فکری در پیری «لزوماً اجتناب ناپذیر نیست».
خانم آبراهامز گفت: «با کشف ارتباط میان پرداختن به بازیهای فکری و سایر بازیهای غیردیجیتالی در سنین بالاتر و داشتن مهارتهای فکری و حافظهی قویتر، دانش ما در مورد اقداماتی که میتوان برای حفظ سلامت عملکرد شناختی انجام داد بیشتر میشود؛ اقداماتی مانند پرهیز از نوشیدن بیش از حد الکل، داشتن فعالیت جسمی و رژیم غذایی سالم».
♦️متن کامل این مطلب را در سایت ایندیپندنت فارسی بخوانید
🖌 نویسنده: سابرینا بار
#پیری #شطرنج #سلامت #بازیفکری #ایندیپندنت
#IndependentPersian
#IndyPersian
#ایندیپندنت_فارسی
ایندیپندنت فارسی
بازیهای فکری به تقویت حافظه در پیری کمک میکند
پژوهشی نشان میدهد شطرنج، دبلنا، بازیهای کارتی و جدول حل کردن همگی ذهن را پویا نگهمیدارند پژوهشی نشان داده بازیهای فکری و رومیزی ممکن است به تقویت حافظه افراد مسن کمک کند. پژوهشگران دریافتند