⭕️ ویروس کرونا؛ چگونه با شستن دست‌ها از گسترش بیماری بکاهیم

📌 شستن صحیح دست‌ها احتمال ابتلا به بیماری را‌ ۱۶ تا ۲۱ درصد کاهش می‌دهد


♦️در شرایطی که ویروس کرونا، که اکنون با عنوان کوید-۱۹ شناخته می‌شود، همچنان در حال گسترش است، سازمان‌های بهداشتی از مردم می‌خواهند که برای مهار شیوع این بیماری کشنده، به اقدامات اساسی برای حفظ سلامت خود توجه کنند.

اگرچه ممکن است بدیهی به نظر برسد، براساس اعلام سازمان جهانی بهداشت و سازمان مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها، یکی از ساده‌ترین و راحت‌ترین روش‌ها برای مهار شیوع ویروس کرونا و سایر بیماری‌ها شستن دست‌هاست.

اما این بدان معنا نیست که یک شست‌شوی ساده با آب کافی است. طبق دستورالعمل نهادهای بهداشتی، شما باید دست‌های خود را به مدت «حداقل 20 ثانیه» بشویید تا این اقدام پیشگیرانه موثر باشد.

♦️ابتدا، دستان خود را با آب تمیز و جاری خیس کنید، سپس شیر آب را ببندید و به دست‌هایتان صابون بزنید. اکنون، دستان صابونی خود را به هم بمالید. در این مرحله، باید پشت دست، بین انگشتان و زیر ناخن‌های خود را با صابون تمیز کنید.

طبق دستورالعمل سازمان مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها، بعد از آن که تمامی ‌قمست‌های دست را با کف صابون پوشاندید، باید حداقل به مدت ۲۰ ثانیه یا تقریباً مدت زمان لازم برای خواندن ترانه «تولدت مبارک» دست‌هاتیان را خوب به هم بمالید.

پس از پایان مرحله مالیدن، باید دست‌هایتان را با آب تمیز بشویید و سپس با حوله تمیز یا خشک‌کن برقی خشک کنید.

♦️سازمان جهانی بهداشت توصیه می‌کند که همواره به اندازه حدود یک متر، بین خود و دیگران فاصله حفظ کنید، مخصوصا با کسانی که علایم بیماری را دارند؛ چون بیماری‌های تنفسی مانند ویروس کرونا می‌توانند با قطرات کوچکی که که هنگام سرفه یا عطسه پخش می‌شوند، منتقل شوند.

با این که ممکن است شاهد افزایش تعداد افرادی باشید که ماسک به صورت می‌زنند، سازمان مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها، به افرادی که ناخوش احوال نیستند توصیه نمی‌کند که برای پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا ماسک بزنند.

تا چهارشنبه گذشته، این ویروس در سراسر جهان بیش از ۱۱۰۰ نفر را کشته و ۴۴۶۵۳ نفر را مبتلا کرده است.

♦️متن کامل این مطلب را در سایت ایندیپندنت فارسی بخوانید

🖌 چلسی ریچل

#کرونا #شستن_دست #چین #ویروس


#IndependentPersian
#IndyPersian
#ایندیپندنت_فارسی