О мышах и людях. Или почему и тем и другим важно употреблять антиоксиданты.
Российские и шведские учёные в журнале Aging написали, что им удалось замедлить старение (пока только в эксперименте на мышах) с помощью антиоксидантов.
Напомню, что к антиоксидантам относится витамин Е и селен, а также антиоксидантами богаты виноград, зеленый чай, фасоль, орехи.
https://nplus1.ru/news/2017/02/20/SkQ1

К праздникам – с 23 февраля по 9 марта — абсолютно для всех на биоревитализацию и Ultherapy у моей коллеги доктора Марии Мерекиной действует 15% скидка. Лучше всего записаться заранее по тел.: +7 495 607-00-57

«На самом деле «старческий» запах — это такая же естественная часть процесса старения, как, например, морщины. Появляется он вследствие биохимических изменений, которые происходят с каждым человеком. Несмотря на то что этот запах обычно называют «бабушкиным», он есть и у мужчин, и у женщин»
На Афише вышел материал, в котором объясняется, почему все старые люди имеют характерный запах. И почему мы все так будем пахнуть:
https://daily.afisha.ru/beauty/4646-pochemu-vse-my-v-starosti-budem-pahnut/?utm_source=afishafb&utm_medium=social&utm_campaign=pochemu-stariki-pahnut-tak--kak-pahnut--p

Если меня читают коллеги, то этот пост для вас.
Пока я готовлю новую серию публикаций для своего блога http://juliasherbatova.ru/, на глаза попалась статья в Journal of Cutaneous and Aesthetic Surgery. Называется она «Безопасная практика дерматокосметологии: как предотвратить юридический конфликт» («Safe Practice of Cosmetic Dermatology: Avoiding Legal Tangles»).
Там, например, о том, что растущий спрос на косметологические процедуры рождает в пациентах некий восторженный энтузиазм. Кроме того, что некоторые из них пытаются в себе постоянно что-то менять, есть еще и такие, которые не хотят слышать от доктора отказ.
Именно поэтому, чтобы не стать заложником такой ситуации, важно соблюдать некоторые правила (в статье они описаны пошагово). Но главное – это первая консультация. На ней важно правильно оценить состояние пациента, его ожидания, наличие показаний, а также его адекватное восприятие себя.
Там же – про информированное согласие, с кем должен приходить пациент к вам на консультацию и что делать, если что-то пошло не так:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3483572/

Старение начинается не с морщин. Вот из этой переводной статьи в журнале Cell вы поймете, что оно начинается гораздо раньше, а причины его – намного глубже:
http://medach.pro/life-sciences/gerontology/aging/#.WK82b0-M1mI.facebook

Кто хотел очень срочно проконсультироваться, но не смог записаться, сообщаю: 1 марта с 13:30 у меня в расписании есть пол часа. Этого вполне хватит, чтобы встретиться и обсудить важное.
Ближайшее окно в марте у меня 27 марта. С 11:30 до 14:00. Можно даже успеть сделать несколько процедур.
Звоните: +7 (495) 607-00-57

И есть окна в расписании у Марии Мерекиной. Это моя коллега, с которой мы вместе работаем. Если вам нужно на процедуру и до конца марта ждать ну совсем никак – приходите к Маше. 2 марта у нее есть время с 14:00 до 15:00 и с 16:00 до 18:00. 3 марта – с 12:00 до 15:00. 5 марта с 17:00 до 20:30. Телефон тот же :)

Уже не впервые в научной литературе встречаются статьи, в которых говорится о том, что продолжительность жизни женщин выше чем у мужчин. Вот и новая статья под названием «The emergence of longevous populations», опубликованная в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences подтверждает, что везде и во все времена женщины жили дольше мужчин. Данная закономерность прослеживается не только у человека, но и у приматов.
некоторые связывают это с мутациями в митохондриях, другие говорят о влиянии на мужскую смертность наличия тестостерона, но есть и мнение, что продолжительность женщин выше из-за наличия эстрогена. Все потому, что эндотелий сосудов (внутрисосудистая выстилка) – где случаются атеросклероз, тромбы и аневризмы – на 100% эстрогензависим.
http://www.pnas.org/content/113/48/E7681.abstract

Две причины, чтобы после прочтения этого текста отложить свои гаджеты подальше.

В одном из исследований, которые проводятся при поддержке Uniliver, говорится о том, что 8-часовое нахождение перед монитором ноутбука в течение 4 дней эквивалентно примерно 20 минутам пребывания на полуденном солнце. И хотя с экранов на нас попадает не ультрафиолет, а видимая часть спектра, тем не менее его регулярное действие на кожу не менее вредно. Это может быть причиной сухости кожи, появления темных кругов под глазами, гиперпигментации и появления морщин.

Регулярные разговоры по мобильному телефону, при которых металлический корпус смартфона соприкасается с нашей кожей, может стать причиной аллергических реакций. А всё потому что сплав корпуса содержит никель – металл, на который очень часто бывает аллергия. Об этом говорилось, например, на ежегодной встрече специлистов Американского колледжа аллергии, астмы и иммунологии (American College of Allergy, Asthma and Immunology – ACAAI)
http://www.newswise.com/articles/hold-the-phone-prolonged-cell-use-can-trigger-allergic-reaction-body-piercing-tattoos-and-cosmetics-spark-allergies-too

Вот вы знали, что в США существует 10% акцизный сбор на солярий? Появился он с принятием Obamacare – Реформы здравоохранения в США (Affordable Care Act).
Приняли такой налог потому что ультрафиолет – это не только одна из причин старения кожи, но еще и причина меланомы – очень агрессивного рака кожи.
Вот тут еще в 2014 г. Journal of the American Medical Association Dermatology писал о том, что число случаев рака кожи из-за посещения соляриев уже превысило по численности рак легких вследствие курения.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24477278
То есть идея акциза на солярий такая же, как у акциза на сигареты – получить источник, с помощью которого государство сможет покрыть расходы здравоохранения на лечение пациентов с раком кожи.

Кстати, по данным исследования, опубликованного все в том же JAMA Dermatol, с 2010 по 2013 гг в США наметилось снижение поклонников солярия: с 8,6% до 6,5% среди женщин и с 2,2% до 1,7% – среди мужчин.

Оле 28 лет. Она пришла ко мне на первую консультацию в начале весны. «У меня какая-то неживая сухая кожа. Давайте что-то делать». Давайте, говорю я. И рекомендую сделать химический пилинг.
Оля делает круглый глаза: «Что вы такое мне предлагаете! Уже весна, солнце и вообще пилинг это не весенняя процедура. Я же вся пигментом покроюсь!»

Боль каждого дерматокосметолога – миф про сезонность процедур. Пытаюсь развенчать:
http://juliasherbatova.ru/blog/2017/03/season_myth

«Истинная проблема возраста не в глубине носогубной складки, овале лица или цифре в паспорте. Она в том, что задолго до проблем, которые вы видите в зеркале, произошло снижение уровня гормонов».

Размещу еще здесь ссылку на свой пост о том, почему почти всем, кто обращается к дерматокосметологу, необходима консультация эндокринолога:
http://juliasherbatova.ru/blog/2017/03/endocrinolog

Считается, что эпиляция – это сугубо женская процедура. И если только вы не бодибилдер, пловец, велосипедист или «исполнитель экзотических танцев» – вам эпиляция ни к чему.
На самом деле это не так, – говорят американские эксперты в интервью медицинскому изданию WebMD. Например, у мужчин все популярнее становится лазерная эпиляция. Не то чтобы они хотят избавиться вообще от всей растительности. Но очень многих беспокоит растительность на спине, сросшиеся брови, волосы на ушах и затылке.

http://www.webmd.com/men/features/for-men-only-hair-removal#1

Недавно я писала у себя в блоге о диетических добавках и витаминах: http://juliasherbatova.ru/blog/2017/02/top-5-nutriceutics
Nfv cреди прочего речь шла о важности витамина D.
И вот буквально вчера появились новые данные о важности этого витамина. Коллектив авторов из университета Квинсленда (University of Queensland) нашли взаимосвязь между дефицитом витамина D у беременных и риском рождения у них потомства с аутизмом. Результаты исследования опубликовали в журнале Molecular Autism: Brain, Cognition and Behavior:
http://molecularautism.biomedcentral.com/articles/10.1186/s13229-017-0125-0

«Пенсионеры одержали большую победу: впереди у них не десять, а двадцать лет. И вот уже француженке госпоже Кальман в 1997 году исполнилось — подумать только — 122 года. Родившимся в наши дни предстоит еще более долгая жизнь: кто-то из них, безусловно, доживет до 135 лет.»
«Афиша» опубликовала отрывок из книги «Старень, не старея» геронтолога Руди Вестендорпа:
https://daily.afisha.ru/brain/4819-kakoy-budet-starost-v-xxi-veke-fragment-staret-ne-stareya-rudi-vestendorpa/?utm_source=afishafb&utm_medium=social&utm_campaign=pensionery-oderzhali-bolshuyu-pobedu-vpe

Практически любая процедура, которую вам делают в моей клинике – будь то Ulthera или биоревитализация – это терапия. Она заставляет клетки организма делиться, синтезировать нужные коже вещества (коллаген, гиалуроновую кислоту и т.д.) или помогает поддержать организм, если тот сам уже не справляется. И как у любого лечения, у косметологических процедур есть определенный курс. Пожалуйста, не забывайте об этом, не забывайте приходить на повторные процедуры и не игнорируйте их. Потому что если этого не делать 1) вы не получаете того результата, на который рассчитывали и который могли бы получить, 2) не видят результата окружающие вас люди, которым вы сказали, что сходили к косметологу, 3) все начинают думать, что ваш косметолог просто шарлатан или процедура неэффективна. Наконец, доктор не менее вас заинтересован, чтобы у вас был наилучший результат. В конце концов, чувство профессиональной гордости за хорошо сделанную работу никто не отменял.