Доктор Щербатова
38.9K subscribers
397 photos
39 videos
1 file
801 links
Юлия Щербатова, кмн о современной косметологии, натуральных результатах и здоровье.
Моя клиника: juliasherbatova.ru
Записаться: @sherbatovaclinic / 74950891502
Реклама: @SherbatovaMarketing_bot
Условия: https://clck.ru/3NA6gs
https://clck.ru/3HLLGP
Download Telegram
Как пережить шлифовку и не заметить

Рассказывает дерматовенеролог, косметолог Чернигова Яна Михайловна:

Моя любимая схема выглядит так: сначала обязательно «напоить» кожу. Примерно за 2 недели до процедуры делаем биоревитализацию гиалуроновой кислотой (иногда две сессии — по ситуации). Потому что точка приложения СО₂-лазера — вода в тканях, и чем лучше кожа увлажнена, тем ровнее и безопаснее она заживает. 

В день шлифовки сначала работаем лазером, затем сразу ввожу Мэлсмон — он работает на ускорение регенерации — и «закрываю» процедуру экзосомами. Экзосомный препарат наношу поверхностно: это финиш, который помогает коже быстрее прийти в себя. Через две недели ещё раз подпитываем кожу биоревитализацией — чтобы закрепить результат и помочь ей дозажить красиво.

Если бюджет не позволяет собрать «идеальный комбо-набор» в один день, мы оставляем приоритеты: минимум — шлифовка + Мэлсмон или шлифовка + экзосомы. Но лучший по скорости и качеству восстановления результат я вижу именно на связке «шлифовка → Мэлсмон → экзосомы», выполненной подряд в один визит.

К экзосомам я отношусь как к хорошему помощнику именно в «травматичных» историях — и в первую очередь вокруг СО₂-шлифовки. 

Это микроскопические пузырьки с «служебной почтой» для клеток — сигнальными молекулами. Они улучшают общение между клетками в зоне, где мы поработали лазером. На практике это ощущается как меньше стянутости и отёка, меньше корочек и в целом более комфортное заживление. Часто к четвёртому дню уже можно «выйти в люди». Типичный сценарий: сделали в пятницу утром — к понедельнику кожа выглядит заметно спокойнее, на работе вас уже никто не спросит “что случилось?”. Но точные сроки, конечно, зависят от глубины шлифовки, особенностей вашей кожи и того, как вы соблюдаете домашний уход.

вы можете связаться с нами через Whatsapp или просто по тел: +7 495 374 55 37
52👍12🔥4👏1
Это лето и начало осени прошли под знаком самолётов и конференц-залов. Много учёбы, обсуждений, протоколов.

Но было и другое время — когда просто иду по улице нового города, разглядываю людей, слушаю шум и ничего не планирую. Такие моменты всегда возвращают к себе.

А теперь ваша очередь: покажите один кадр, где вам было тихо и хорошо. Давайте посмотрим глазами друг друга:)
🔥7262👍36
Что реально работает под глазами?

Рассказывает дерматовенеролог, косметолог Пудовкина Юлия Геннадьевна:

Если проблема именно в тонкой коже под глазами и мелких морщинках — то это как раз та зона, где «инъекционка» работает лучше всего. 

Чаще всего я беру MesoEye C71 (из той же семьи, что Meso-Wharton P199 и Meso-Xanthin F199 от Premierpharm) — за счёт пептидов он аккуратно подтягивает и действительно улучшает качество кожи, а не «рисует» отёк.
Ещё вариант — Meso-Wharton P199 под глаза, но строго микро-микро-микро-папульно. Тут да, будет отёчность, но итог того стоит. 

Из «гиалуронки» люблю REVI Eye (гиалуроновая кислота + трегалоза): классно увлажняет и чуть осветляет. Но сразу предупреждаю — папулы 3–5 дней и отёчность до недели возможны, это нормально для этой зоны.

Еще классный наш Hyalrepair — мягкий скинбустер на гиалуроновой кислоте с пептидным комплексом, заточенный под тонкую периорбиту. Он честно делает базу: даёт коже воду, плотность и уменьшает ту самую «пергаментность». На «синяки» чудес не обещаю: обычно видим лёгкое высветление за счёт хорошей гидратации и более ровной текстуры, но пигмент и выраженную венозность он не лечит, грыжи/мешки тоже не его задача. Колю сверхповерхностно, микродозами, чтобы не провоцировать отёчность у склонных; папулы 1–3 дня — это норма, у чувствительных может потянуть до недели. 

И ещё из регенераторных историй — Plinest / Plinest Fast (полинуклеотиды из молок лососёвых). Работает прекрасно, но тут важно: сначала исключаем аллергию на рыбу. И техника опять-таки супер-поверхностная, микро-папулы.

Что я предпочитаю «в целом»? То, что работает. Где-то нужно больше увлажнения, где-то — регенерация, где-то — лёгкий лифтинг. Так что, приходите - разберемся :)

вы можете связаться с нами через Whatsapp или просто по тел: +7 495 374 55 37
78👍35🔥25
Общий анализ крови: как врач «читает» то, что другие не замечают

Я всегда говорю: интерпретация анализов — это не просто глянуть цифры в двух колонках. Это интеллектуальный труд. Это математика, логика и опыт. Общий анализ крови — это отражение работы костного мозга, целой фабрики, которая каждый день производит миллиарды клеток. Эритроциты, лейкоциты, тромбоциты — всё это продукты его деятельности. И если форма, размер или соотношения этих клеток меняются, значит, что-то идёт не так.

Например, эритроциты должны быть одинакового размера, одинаково наполненные гемоглобином. Если они становятся меньше — это микроцитоз. А микроцитоз говорит о старой анемии, которая тянется не первый месяц. Когда костный мозг долго работает в условиях дефицита железа, он сначала пытается компенсировать — делает эритроциты больше, чтобы хоть как-то переносить кислород. Но потом истощается и начинает производить маленькие, неэффективные клетки. 

Если лимфоцитов мало — нас настораживает иммунодефицит. Если много — думаем о вирусной активности. Если повышены эозинофилы — ищем аллергию. А если появляются незрелые клетки, значит, костный мозг работает на износ, и это тревожный сигнал. Иногда даже по крови видно, что человек тревожный — и это не метафора. При хроническом стрессе изменяется гормональный фон, а костный мозг к нему очень чувствителен.

И всё это — в одном простом анализе. Но нужно не просто его сдать, а чтобы врач посмотрел и прочитал этот анализ как книгу.

Конечно, идеально, когда пациент приносит не только общий анализ крови, но и биохимию. Там мы видим работу печени — нашего единственного мусоросжигающего завода. Видим общий белок, ферменты, липидный профиль. А липиды — это не просто «жир в крови», это строительный материал для всех гормонов и мембран клеток. Без нормального липидного обмена не будет ни нормальной кожи, ни стабильного гормонального фона.

Если человек добавит ещё показатели обмена железа — ферритин, трансферрин, сывороточное железо, сатурацию трансферрина — это просто подарок. Тогда я могу посчитать, как у него происходит конверсия, есть ли скрытый дефицит, справляется ли организм, или всё держится «на честном слове и одном крыле».

А когда речь идёт о женщинах, особенно взрослых, важно знать хотя бы базовые гипофизарные гормоны — ФСГ, ЛГ, ТТГ, пролактин. Они показывают, как работает щитовидная железа, насколько близка менопауза, и вообще, насколько стабильно функционирует гормональная система.

Иногда пациенты пугаются, когда я перечисляю всё это: «Так много всего нужно сдавать!» Но на самом деле — это не «для врача». Это для вас. Один раз сдать анализы и знать, что в организме происходит на самом деле — гораздо спокойнее, чем жить в самоуспокоении, что «всё вроде бы хорошо», пока однажды не станет плохо.

Так что если уж идти на процедуры, операции или даже просто планировать изменение в образе жизни — начните с анализов. Не для галочки, не потому что «так сказали», а чтобы понимать, что с вами происходит.
👍144108🔥43👏2
Про препараты, которые нам реально нравятся

Рассказывает врач-косметолог Гайнутдинова Юлиана Игоревна:

Я с Martinex почти всю свою профессиональную жизнь: компания существует больше 25 лет, а я работаю с их препаратами лет восемнадцать. Все делается по стандартам GMP — это те же требования, которые предъявляют к фармпроизводству в Европе. Нас возили на экскурсию: строгие режимы чистоты, максимальный контроль на каждом этапе. 

Про препараты, с которыми сейчас работаю каждый день:

Hyalrepair 0.2 — для увлажнения и уплотнения кожи. В составе гиалуроновая кислота, витамин С и три аминокислоты: лизин, пролин, глицин. Это кирпичики для коллагена: лизин и пролин входят в его структуру, глицин — один из ключевых компонентов. В норме кожа сама всё это синтезирует, но с возрастом процесс замедляется, качество коллагена падает, появляются дряблость и заломы. Мы вводим нестабилизированную гиалуроновую кислоту с этим набором, и кожа получает и воду, и стимул к неоколлагенезу. А витамин С поддерживает сосуды, уменьшает их ломкость, улучшает общий тонус кожи. 

Hyalrepair 0.4 — моя отдельная любовь. В его составе есть аминокислота, которая работает с тирозиназой — ферментом, отвечающим за превращение премеланина в меланин. Если упростить, без активной тирозиназы стойкой пигментации не будет, то есть, мы не просто «осветляем пятнышко», а вмешиваемся в сам процесс меланогенеза.

Собственный пример. У меня была пигментация на скуловой области. Никакой аппаратной терапии, только три процедуры Гиалурепайр 0.4 (при том, что по анализам у меня нормальный ферритин и другие базовые показатели). Пятна ушли, и уже десять лет как не возвращаются.


Hyalrepair 0.8 — идеален для лиц с тяжелыми щёчками, крупным подбородком, с малярами, с нависающей носогубной складкой. В составе, помимо гиалуроновой кислоты и витамина С, есть L-карнитин — аминокислота, которая усиливает метаболизм в жировой клетке и помогает вывести из неё лишнюю воду. То есть это не липолитик, мы не «сжигаем» жир, а убираем излишнюю водянистость, пастозность за счёт нормализации обмена. Его спокойно можно ставить в маляры, в зону носогубной складки, в брыли, подбородок, шею — он мягкий, без агрессивных компонентов. 

Если что не рассказала, спрашивайте, с удовольствием отвечу.
72🔥26👍22
Доктор Щербатова
Про препараты, которые нам реально нравятся Рассказывает врач-косметолог Гайнутдинова Юлиана Игоревна: Я с Martinex почти всю свою профессиональную жизнь: компания существует больше 25 лет, а я работаю с их препаратами лет восемнадцать. Все делается по стандартам…
Про губы, глаза и руки: зоны, которые всегда выдают возраст

Рассказывает врач-косметолог Гайнутдинова Юлиана Игоревна:

Начну с губ. У Martinex есть препарат Hyalrepair Lips, в составе гиалуроновая кислота, рибофлавин и витамин С. Это не про объём, он сделан для красной каймы — чтобы она была живой, розовой, без трещин и корочек. Процедура занимает пару минут, по факту это четыре точки вкола, каждая — секунд по десять, и всё. Сложного моделирования, вымеривания дуги Купидона, выстраивания колонн фильтрума здесь нет: это не те губы, где мы боремся за форму. Но выглядят они по итогу значительно свежее и моложе, увлажненными, поперечные морщинки уменьшаются. Особенно актуально в отопительный сезон, потому что у многих губы зимой превращаются в «корки». Я сама очень люблю делать себе Lips именно зимой, когда батареи и сухой воздух добивают слизистую.

Вторая зона — глаза. Тут у нас есть препарат Hyalrepair Lift Eye. У него объём всего 1 мл, но ощущение, что ампула бездонная. Кожа вокруг глаз тонкая, мы не вводим туда много, поэтому одного шприца хватает, чтобы проработать верхнее и нижнее веко, а остатками я спокойно прохожу по соседним участкам лица или по рукам. Экономичность — приятный, конечно, бонус, но для меня важнее предсказуемость и результат: уходит мелкая паутинка из морщинок, подтягивается дряблость, особенно прекрасно получается, если соединять Lift Eye с аппаратами. Себе, например, я люблю делать так: сначала подготавливаю область вокруг глаз с помощью лифт-ай, даю коже импульс на восстановление, потом делаю мягкую шлифовку по этой зоне, затем, через неделю, повторяю лифт-ай для закрепления. 

И третья моя любимая тема — руки. Про них все вспоминают в последнюю очередь. Лицо сделали, шею подтянули, а кисти как были сухими и с пятнышками, так и остались. Вот здесь отлично работает Hyalrepair 0.4 и биоревитализанты на гиалуроновой кислоте той же компании. Мы можем колоть их классическим способом, а можем использовать канюлю: одна точка вкола на кисть, дальше по векторам распределяем препарат под кожей. Для пациента это комфортнее, меньше риск синяков, и врач за 30 секунд может «пройти» всю руку.
🔥8258👍16
Почему все дороги ведут к CO₂

Рассказывает главный врач клиники, кмн, челюстно-лицевой хирург, дерматовенеролог, косметолог Щербатова Юлия Евгеньевна:

Каждый год нам обещают что-то новое. Появляются всё какие-то «неинвазивные», «супермягкие», «ультраумные» методы. Но как только речь заходит про рельеф, рубцы, поры — все снова приходят к одному и тому же. К CO₂-лазеру.

Если смотреть на работу аппарата глазами врача, а не специалиста по продажам, становится понятно, почему у него до сих пор нет альтернативы. Большинство лазеров и фотосистем зависят от цвета или плотности структуры. Одни поглощаются меланином, другие — гемоглобином, третьи — чем-то ещё, и человек для них — это набор переменных: кто-то пигментированный, кто-то прозрачный, у кого-то кожа тонкая, у кого-то плотная.

А CO₂ поглощается водой.

Всё. Одной-единственной субстанцией. А вода в тканях есть у всех — и у тонкокожих, и у «сухариков», и у плотной кожи, и у возрастных, и у совсем молодых. Поэтому у CO₂ такой широкий диапазон действий. Хочешь уплотнить кожу — можно, хочешь чуть истончить плотную кожу — можно, хочешь убрать пигмент — можно, хочешь работать с сосудистыми зонами — пожалуйста, он ведь не цепляет красный пигмент, только воду, надо «взорвать» рубцовую перемычку — тоже можно.

А конкретно DEKA  — это вообще тот случай, когда производители собрали в одном аппарате всё, что только может понадобиться врачу: холодный режим, RF, возможность работать любой мощностью, любым количеством стэков, на любой зоне. Хотя да, это всё очень зависит от оператора — CO₂ не про «нажал кнопку», там руки решают всё. Но если руки умеют, а голова знает, что делает, аппарат позволяет буквально «лепить» ткань.

И вот ещё что. Про сезонность — это старый миф, который никак не умрёт. Современные CO₂-системы настолько точно контролируют тепло и глубину, что работать можно круглый год. 


Так что да, альтернативы CO₂ действительно нет. Не потому что он «лучший» — я так не люблю говорить, — а потому что работает за счёт воды, а не цветовых мишеней. И это единственный тип лазера, которому ты можешь доверить и сухую кожу, и плотную, и очень рыхлую, и очень тонкую, и рубцы, и поры, и текстуру.

И сколько бы ни появлялось новых технологий, когда надо решить настоящую задачу по рельефу — мы всё равно возвращаемся к CO₂. И, честно, не вижу, что это изменится в ближайшие годы.
84👍25🔥16
Если у вас расширенные поры, особенно когда кожа уже не юная, вы наверняка замечали — они будто еще разъезжаются, становятся вороночками, и кожа выглядит рельефно, грубо, теряет упругость. И часто женщины бросаются во все тяжкие: вместо того чтобы напитать, увлажнить и восстановить барьер, начинают все обезжиривать, пересушивать, а это только усугубляет ситуацию.

Что делать? Первое, что я всегда напоминаю: никогда не пропускайте этап тонизации. Тоник — это не просто водичка. Он меняет pH кожи прямо в моменте, помогает всем последующим средствам работать в разы эффективнее.

Дальше — современные формулы со спикулами и ретинолом. В них могут быть и другие вспомогательные вещества, но суть — именно спикулы. Они помогают преодолеть плотный эпидермальный барьер, справиться с гиперкератозом и провести активные вещества из крема и сыворотки в более глубокие слои кожи — туда, где делятся клетки.

Средство, о котором я конкретно сейчас говорю — это сыворотка Spicule Face Serum от Mixit. Все продумано, дозатор удобный. Наношу ее после этапа тонизирования, когда кожа уже высохла — моментально распределяется, без следа, и появляется лёгкое покалывание. Очень приятное.

Но это покалывание — не просто про ощущение. В ответ на него кожа как бы просыпается: нервные окончания подают сигнал, и волокна, которые находятся в дерме (в том числе микромышечные структуры, отвечающие за тонус), слегка сокращаются. Усиливается микрокровоток, запускается лимфодренаж, и лицо уже выглядит более собранным и свежим.

Следом — крем из этого же набора, Spicule Cream-Booster. Компактный тюбик с узким носиком, за счет чего его удобно дозировать: не выдавливаешь лишнего, ничего не подсыхает, не окисляется. Его можно при желании еще дополнительно закрыть чем-то увлажняющим, но мне лично этого не потребовалось.

Наносить лучше вечером — ретинол активнее работает ночью, когда кожа сама обновляется. Он ускоряет деление клеток, стимулирует выработку коллагена и эластина, уплотняет ткани, сокращает мелкие морщины и поры. Рекомендовано начинать через день, и особенно осторожно тем, у кого кожа реактивная. Но потом можно — хоть каждую ночь, если все спокойно. У меня лично ни пощипывания, ни раздражения не было, всё комфортно.

Я подобные средства часто назначаю пациентам для домашнего ухода — чтобы продлить эффект процедур, которые мы делаем в клинике. Они, кстати, отлично работают и с пигментацией, выравнивают тон. Только не забывайте про SPF — каждый день, в любую погоду, хоть дождь, хоть туман. 

Мне подошли идеально, я, как и всегда, делюсь только тем, что действительно работает. Пусть не я одна хожу с сияющей кожей, а мы все — здоровые, красивые, довольные:) Потому что смотреть на ухоженные лица — это тоже удовольствие.

Реклама: ООО "Миксит"; ИНН:7733333130
erid: 2VtzqusEgfT
61🔥15👍6👏4👎2
«Нормально» — это не диагноз. Почему анализы нужно читать, а не просто смотреть

Рассказывает главный врач клиники, кмн, челюстно-лицевой хирург, дерматовенеролог, косметолог Щербатова Юлия Евгеньевна:

Продолжая тему анализов. Очень часто пациенты приносят анализы со словами: «Я всё сдала, врач сказал, что всё нормально». Смотришь — и видишь, что «нормально» сказано без разбора, просто по привычке. Никто эти анализы по-настоящему не читал. Потому что интерпретация анализов — это не формальность, это работа врача-аналитика. Это не «сравнить цифры с нормой», а понять, что стоит за каждой из них, как они связаны между собой, что организм пытается сказать.

Пациенты удивляются, когда мы подробно разбираем их результаты — иногда по 40 минут. Говорят: «Со мной никто никогда так анализы не обсуждал». Для них это открытие — что анализы вообще нужны не для галочки и не для того, чтобы врач «просто принял», а чтобы действительно понять, как работает организм.

Например, история про общий белок — тема вечная, но важная. В анализе крови он показывает не то, сколько человек «наел» белка, а сколько белка его печень смогла синтезировать. То есть это уже показатель работы организма, а не просто питания.

Если общий белок низкий, причин обычно три. Первая — банальная: человек просто не добирает белка с пищей. Вторая — проблемы с усвоением. Например, ферменты работают слабо, есть дисбиоз, нарушено пищеварение — и белок просто проходит транзитом. Третья причина — снижение уровня половых гормонов: когда их мало, снижается способность организма вырабатывать структурные белки, в том числе коллаген и эластин. Из-за этого страдает качество кожи и соединительной ткани в целом.

Вот почему, когда человек приходит «на косметологию», мы начинаем не с аппаратов и инъекций, а с анализа крови. Потому что если нет белка, нет нормального обмена, нет ресурса — никакая коллагеностимуляция не сработает. Это будет фейерверк на деньги пациента. И человек уйдёт с фразой «вся косметология — обман», хотя дело не в ней, а в том, что организм просто не был готов.

Сначала — здоровье. А пока можно делать то, что работает мягко, но все еще эффективно: микротоковую терапию, ферментные процедуры, уходы, которые помогают клетке «проснуться». Микротоки, например, моментально восстанавливают правильный заряд мембраны клетки — за счёт этого нормализуется транспорт питательных веществ. То есть мы буквально возвращаем клетке способность дышать и работать, как задумано природой.
85🔥34👍26
Бояться надо не гиалуронки, а «давайте ещё шприц»

Рассказывает врач-косметолог Гайнутдинова Юлиана Игоревна:

Мне часто показывают фотографии «отёкших лиц» и спрашивают: «Я тоже такой стану, если вы мне что-то уколете?»

Вот такие лица — это не про биорепарацию и не про нестабилизированную гиалуроновую кислоту. Это про большое количество стабилизированных филлеров, введённых не по показаниям и не в те объёмы. Иногда ещё и годами, «слоями» друг на друга.

Если упростить, есть два разных мира:

- Стабилизированная гиалуроновая кислота — это гели-филлеры. Их «сшивают» (кросс-линкуют), чтобы они держали объём долго, не растворялись сразу. Они могут находиться в тканях много месяцев, иногда несколько лет. При неправильном выборе препарата, чрезмерных объёмах, особенностях лимфооттока или уже исходной отёчности как раз и появляются эти самые «подушечки» и «валички».

- Нестабилизированная гиалуроновая кислота — она не сшита, поэтому быстрее включается в обмен, даёт увлажнение, участвует в регенерации, стимулирует клетки, а потом постепенно выводится. Её задача — улучшить качество ткани, а не держать физический объём.

Нестабилизированная гиалуроновая кислота живёт в тканях ограниченное время — речь идёт о неделях, а не годах. Она быстро подвергается действию гиалуронидаз в организме, распадается до фрагментов, которые дальше участвуют в обычном обмене.

Ещё один момент — механизм отёка. Отёк от биорепаранта (если он вообще возникает) — это, как правило, краткосрочная, ожидаемая реакция тканей на укол: травма иглой, небольшое количество жидкости, сосудистая реакция. Это то, что проходит за пару дней. А те самые отёкшие лица, которых все боятся, чаще связаны либо с хронической перегрузкой филлерами, либо с изначальной склонностью к задержке жидкости, лимфостазом, плюс ошибками в тактике: слишком плотный препарат в зону, где и так слабый лимфоотток.

И я обычно так и говорю пациентам: бояться нужно не самой гиалуроновой кислоты, а неконтролируемых объёмов и решений в стиле «хочу как у кого-то из Инстаграма». А если врач понимает разницу между «дать коже ресурс» и «построить новый подбородок», если у пациента адекватно оценены исходные данные, если не наращивать объёмы по принципу «давайте ещё шприц, раз уж приехали» — никаких отеков не будет.
85👍24🔥12
Прекрасный ночной крем из линейки Vichy Neovadiol для периода постменопаузы. В составе — Pro-Xylane, экстракт кассии и ниацинамид: сочетание, которое помогает коже в период гормональных колебаний сохранять плотность и влагу. Ночью это особенно важно — кожа становится более восприимчива, но одновременно уязвима: к вечеру усиливается трансэпидермальная потеря воды, поэтому именно в ночном уходе формула работает мягче и глубже. К утру лицо мягкое, ровное, напитанное — как после хорошего сна, даже если спали так себе.

Днём у него есть «партнёр» — тоже из серии Neovadiol: он поддерживает барьер, выравнивает тон и помогает коже выдерживать натиск внешних негативных факторов - ведь на фоне гормональных изменений ее защитная функция ослабевает.  

Отдельная любовь — сыворотка Neovadiol. Двухфазная, но не тяжелая, с омега-кислотами, Pro-Xylane, кассией и гликолиевой кислотой. Наношу утром и вечером под крем — кожа быстрее «собирается», появляется здоровое сияние. И, что приятно, комплименты тоже.

И про зоны, на которых возраст любит «подмигивать» первым. В линейке есть уход для глаз и контура губ. Текстура комфортная: макияж не скатывается, веки и контур губ со временем выглядят плотнее и живее — и носится без ощущения «намазали что-то тяжёлое».

Почему это всё важно? В пери- и постменопаузе уровень эстрогенов снижается, и кожа реально меняется: меньше коллагена и эластина, тоньше барьер, больше сухости и реактивности. Поэтому нужны формулы, которые и увлажняют, и успокаивают, и уплотняют. Pro-Xylane как раз про плотность и качество кожи, а ниацинамид — про барьер и тон.

Проще говоря, эта линейка делает кожу устойчивее. Ровнее. Спокойнее.

Важно: всё выше — про косметический уход. Если вы видите резкое усиление сухости, покраснения, шершавости или сетку сосудов — покажитесь врачу: иногда на фоне гормональных сдвигов обостряются розацеа и другие дерматозы, и тогда сначала стабилизируем кожу медицинскими средствами, и уже потом подключаем космецевтику.
54🔥36👍18