Не верьте рекламе! Акне так не вылечить

Объясняет дерматолог, косметолог Пудовкина Юлия Геннадьевна:

Если бы такой крем существовал, счастью моему и моих пациентов не было бы предела. К сожалению, ничего такого фарма пока не придумала.

Лечение акне будет успешным, только если оно комплексное. Тут не то что одного крема, одного дерматолога может быть мало! Как правило, мы лечим высыпания вместе с эндокринологами, и это большое счастье, что у нас прямо в соседних кабинетах есть доктора, которые нам помогают.

Начинаем всегда с подробного сбора анамнеза. Дотошно и долго выясняем причину. Порой методом проб и ошибок подбираем именно тот крем и именно ту систему очищения кожи, которая подойдет конкретно этому пациенту.

И абсолютно всегда мы подключаем аппараты.
Это, например, BBL и программа Forever Clear - она как раз направлена именно на борьбу с высыпаниями и с пятнами пост-акне.
Также у нас есть шикарный аппарат Harmony Pro. На этой платформе мы используем комбинированный метод, например, карбоновый пилинг + специальная насадка Clear Skin. И тогда в одну процедуру мы можем совместить очищение кожи, сужение пор, выравнивание тона кожи.
А когда воспаление в итоге снято, мы подключаем еще и фракционное омоложение кожи для того, чтобы избавиться от пятен пост-акне.

В самом начале лечения я всегда предупреждаю пациентов, что лечить акне, к сожалению, долго и нудно. Это большая работа и врача-дерматолога, и врача-эндокринолога, а самое главное - собранность и осознанность самого пациента. Нужно правильно очищать кожу, правильно наносить все средства, ходить на прописанные процедуры, четко соблюдать все рекомендации - и вот тогда да, мы получим отличный результат. Если вам кажется, что это непомерно сложно - нет, поверьте мне, все мои пациенты прекрасно справляются. Конечно, это не то же самое, что один раз намазаться кремом и однажды на утро проснуться с чистой кожей. Не позволяйте такой рекламе вводить вас в заблуждение. Да, вам предстоит работа. Но оно того стоит.

Похудеть к лету: реальный план

Рассказывает массажист, специалист по телу Ансимов Илья Сергеевич:

С чего все начинается? Нет, не с похода в спортзал. И даже не с покупки формы для него. На самом деле, все начинается с момента: “Ой, наверное у меня желудок растянулся. Я ел, ел, а теперь просто не могу остановиться.”
Это говорит о том, что уровни грелина и лептина сильно повышены - произошла разбалансировка на гормональном уровне. Все время, что вы ели, вы стимулировали выработку инсулина. И теперь ваш гипофиз, ваша поджелудочная железа и тканевые гормоны перестроились работать в совершенно другом режиме. Поэтому, если вы действительно хотите успешно похудеть, начать нужно с посещения эндокринолога.

Второй важный момент: начинать надо уже сейчас. Работа займет у вас не меньше 3-4 месяцев. При грамотном подходе за это время вы успеете безопасно для себя потерять примерно 10 лишних кг.

Третий важный момент: вам понадобится не только спортзал. Для того, чтобы человек начал терять подкожный жир (при условии интенсивных тренировок, скорректированного питания и отсутствия заболеваний) в среднем нужно 6-8 месяцев. Именно этот медленный процесс мы ускоряем в два раза при помощи аппаратов.

Чаще всего, с помощью EmSculpt. Он сжигает жир, который расположен между мышечных волокон. А еще он отлично улучшает силуэт. Это важно, так как у людей с дефицитом мышц не самые гармоничные очертания тела, они часто отекают, внешне пастозные, как будто несколько рыхлые. И, наконец, если мышцы есть, но они не работают (например, человек когда-то давно занимался спортом и забросил), EmSculpt приведет их в гиперфункцию и заставит работать. В итоге эти мышцы сжигают жир вокруг себя и при этом еще и потребляют глюкозу, что дает вам дополнительную энергию.

Почему губы с возрастом становятся тоньше?

В первую очередь потому что с возрастом из губ исчезает та нежная жировая клетчатка, которая и обеспечивает им вот этот детский пухлый и красивый объем, что всем нам нравится. Постепенно и слизистая, и кожа вокруг губ становятся все тоньше, появляются кисетные морщины, которые перелезают даже на красную кайму.

Почему так? Губы - очень эстрогенозависимая зона. И чем старше женщина, чем меньше у нее становится гормонов, тем больше они истончаются. Профилактировать это можно с помощью биоревитализации и восполняя утраченные объемы гелями и стимулирующими препаратами.

Кроме того, круговая мышца рта всю нашу жизнь постоянно упражняется: мы и едим, и говорим, и гримасничаем каждый день. В итоге она становится более плотной, ригидной, а клетчатка при этом все уходит. И в конце концов мышца окончательно “поджимает” зону губ. Особенно это становится заметным при улыбке или если есть какой-то нелеченный гипертонус, нарушения зубо-челюстной системы, прикуса. Тут меры профилактики - ботулинотерапия, контроль стираемости зубов, работа с прикусом и, конечно, аугментация зоны губ, то есть введение геля для того, чтобы он работал как эспандер, поддерживая тот самый объем губ, который у человека был изначально.

А давайте я вас немного попробую мотивировать -:)

Очень много мы тут говорим про необходимость двигаться, физически нагружаться, а не сидеть сиднем в офисе и потом сразу на диван, втыкать в сериал.
И не важно, какая погода за окном.
И да, у нас самые классные специалисты по телу, самые проверенные аппараты - и это все замечательно работает. Но все-таки очень многое зависит от вас. И даже если тело вас полностью устраивает, физическая активность - это в первую очередь вопрос здоровья.

Поэтому объявляю флешмоб! Все неделю ходим-ходим-ходим. А в пятницу я сделаю пост, в котором мы все будем делиться самым большим достижением в шагах - и я тоже вместе с вами -:) Пока тут скрин просто для привлечения внимания.

Пошагали!

“Я хожу к косметологу и теперь не пользуюсь тональником”. Как добиться такого эффекта?

У Harmony есть процедура, замечательный протокол, который даже называется “No filters”.

В нем используется три насадки. Первая - Dye SR - убирает пигмент и все, что серо-коричневого цвета. То есть работает с таким землистый, коричневатым, как будто нечистым оттенком кожи.

Вторая насадка называется Dye-VL, и она убирает все, что красно-фиолетового цвета. Это сосуды, застойные пятна, розацеа, и еще много-много всего.

И третья насадка - NIR, как ее позиционирует производитель “вечная молодость”. И он прав 1000 раз, потому что эта насадка делает истинный инфракрасный термолифтинг, то есть дает уплотнение всех структур в коже.
Есть даже исследование, что NIR проникает глубже SMAS, в некоторых областях чуть ли не до костной ткани, и поэтому стимулирует коллагеногенез вообще на всех уровнях.

Результат – очень красивая кожа, подтянутое личико, как будто сделали что-то невероятное.

Жир или вода? Из чего состоит лишний вес

Отвечает массажист, специалист по коррекции фигуры Смирнов Александр Викторович:

“Почему нельзя похудеть на 5 килограмм за 2 недели?”
Увы, жир ужасно медленно уходит. А жировые ткани отличное место для воды. То, что набралось за праздники, чаще всего как раз и есть жир, пропитанный водой. Было 15 кг лишнего веса - они притянули к себе еще литров 5 жидкости. В итоге, конечно, никакая одежда не застегивается, все это ужасно расстраивает, растет недовольство собой, растет стресс.
Отличить жир и воду на ощупь невозможно. Весы взвешивают все ткани человека и сколько из них чистого жира, а сколько воды, большой вопрос. При этом топить первый мы будем одним способом, а гнать воду – совершенно другим! Когда пациент обращается с запросом “убрать лишние 5 кг”, мы сначала отправляем его на биоимпедансометрию.

Если это отек, собираем полный анамнез и принимаем решение как будем от него избавляться. Если проблема ниже диафрагмы – бедра, живот, голени – справится Lymphastim. Если объем прибавился везде, это уже Icoone – им обрабатывается весь человек, включая лицо и шею. А если у пациента ломкие капилляры, легко появляются синяки или есть какие-то противопоказания, например, растущая миома, тогда в ход идут ручные техники.

Если импедансометрия показывает прибавку и жировой массы, и воды, мы подключаем Vanquish, который умеет “топить жир”. Он запускает апоптоз жировой клетки, то есть регулируемый процесс ее гибели. Клетка нагревается до пороговых значений, ядро понимает, что ему пришел конец, и запускает клетку в утиль. Прямого повреждающего агента тут нет, есть только сигнал: «это лишнее». Гибель жировой клетки происходит очень быстро, прямо во время процедуры, но человек не станет худым немедленно. Продукты распада этих клеток, а также та самая вода, должны еще быть выведены из тканей. А значит, пациент опять же идёт на Lymfastim, Icoonе или лимфодренажный массаж, но уже заметно полегчавшим.

!Записаться к доктору на консультацию можно вот здесь -:)

Ну что, неделя была очень напряженная по работе, погода тоже не располагала, но «назвался груздем - лезь в кузов»-)) жду ваших лучших результатов за неделю в комментариях. Если нет скринов - делитесь на словах, поверим-)
Кто сколько двигался на этой неделе?

Зачем на носу поры и почему они то больше, то меньше?

Пора на носу - это открытые зияющие устья выводных протоков сальных желёз. Нос - периферическая часть нашей кожи, он далеко от центрального кровотока, и поэтому мёрзнет. Это кожное сала необходимо носу в прямом смысле слова для согревания. Ну и для защиты тоже, потому что оно содержит большое количество заживляющих регенераторных агентов.

Поры начинают зиять, когда кожное сало становится не текучим - оно окисляется на воздухе и застывает сальными пробками серого оттенка, которые как раз нам всем ужасно не нравятся. Кроме того в разные периоды жизни у нас меняется уровень увлажненности кожи, изменяется выработка коллагена и эластина. Если их мало и кожа обезвожена - поры тоже становятся более заметными.
А если кожное сало текучее, а коллагена и эластина много - то и носик выглядит красивым и ровным.