Сначала железо - потом красота.
Одно из первых, что мы проверяем, при жалобах на поплывший овал, пигментацию, тусклость кожи, плохие волосы — это уровень железа. Почему? Потому что косметология — это медицина. А медицина начинается с «почините фундамент», а не «покрасьте стены». И если косметолог отправляет вас сдавать ферритин — он не параноик. Он хочет, чтобы вы по-настоящему засияли.
Анализы говорят — ферритин низкий, у человека явный железодефицит. Какая тут лазерная блефаропластика или шлифовка? Клеткам не из чего будет строить коллаген, это всё равно, что пытаться посадить цветок в пустой горшок без почвы. Делали процедуры и они не сработали - мы не удивлены. Разочарованы в косметологии - зря. Современная косметология умеет много чудесного. Реальная проблема в том, что не занимались базовым здоровьем.
Как диагностируем анемию?
Сдаём общий анализ крови. Но здесь подвох: даже если гемоглобин в норме, это не значит, что всё ок. Смотрим глубже. Есть несколько форм анемии, диагностируемых через общий анализ крови и, так называемые, маркеры (среди них ферритин, трансферрин, сывороточное железо, фолиевая кислота, витамин B12 и даже общий белок). Гемоглобин же — это последний рубеж: даже если в мышцах и костном мозге уже ничего не осталось, уровень гемоглобина может пока не упасть ниже референса. И человек ходит, думает, что всё нормально, хотя чувствует слабость, быстро устает, у него есть отеки, выпадают волосы. Опираться надо на свои же ощущения: если ваш ферритин 22 при норме «от 20», а вы еле ноги переставляете — это не норма. Лаборатории берут среднее по больнице, а вы — уникальны. Вот тут большая статья “Анемия в вопросах и ответах” , если хотите узнать подробнее.
Кто лечит анемию?
Тот, кто её нашёл. Гинеколог — если причина в обильных месячных. Эндокринолог — если дело в щитовидке или гормонах или в дефиците витаминов. Косметолог в нашей клинике, если вы пришли за красотой (с помощью коллег эндокринологов). А гематолог подключается, когда в анализах уже видны тяжёлые изменения крови, есть подозрительные формы клеток.
+ прикрепила вам полезный опросник для самодиагностики. Конечно, врача он не заменит, но может помочь понять в каком направлении лежать :)
Одно из первых, что мы проверяем, при жалобах на поплывший овал, пигментацию, тусклость кожи, плохие волосы — это уровень железа. Почему? Потому что косметология — это медицина. А медицина начинается с «почините фундамент», а не «покрасьте стены». И если косметолог отправляет вас сдавать ферритин — он не параноик. Он хочет, чтобы вы по-настоящему засияли.
Анализы говорят — ферритин низкий, у человека явный железодефицит. Какая тут лазерная блефаропластика или шлифовка? Клеткам не из чего будет строить коллаген, это всё равно, что пытаться посадить цветок в пустой горшок без почвы. Делали процедуры и они не сработали - мы не удивлены. Разочарованы в косметологии - зря. Современная косметология умеет много чудесного. Реальная проблема в том, что не занимались базовым здоровьем.
Как диагностируем анемию?
Сдаём общий анализ крови. Но здесь подвох: даже если гемоглобин в норме, это не значит, что всё ок. Смотрим глубже. Есть несколько форм анемии, диагностируемых через общий анализ крови и, так называемые, маркеры (среди них ферритин, трансферрин, сывороточное железо, фолиевая кислота, витамин B12 и даже общий белок). Гемоглобин же — это последний рубеж: даже если в мышцах и костном мозге уже ничего не осталось, уровень гемоглобина может пока не упасть ниже референса. И человек ходит, думает, что всё нормально, хотя чувствует слабость, быстро устает, у него есть отеки, выпадают волосы. Опираться надо на свои же ощущения: если ваш ферритин 22 при норме «от 20», а вы еле ноги переставляете — это не норма. Лаборатории берут среднее по больнице, а вы — уникальны. Вот тут большая статья “Анемия в вопросах и ответах” , если хотите узнать подробнее.
Кто лечит анемию?
Тот, кто её нашёл. Гинеколог — если причина в обильных месячных. Эндокринолог — если дело в щитовидке или гормонах или в дефиците витаминов. Косметолог в нашей клинике, если вы пришли за красотой (с помощью коллег эндокринологов). А гематолог подключается, когда в анализах уже видны тяжёлые изменения крови, есть подозрительные формы клеток.
+ прикрепила вам полезный опросник для самодиагностики. Конечно, врача он не заменит, но может помочь понять в каком направлении лежать :)
❤152👍71🔥34
Шар Мишель, тревожный Пиня и агент Марс: как сфинкс из мусорки стал королевой, а пес - покорителем гор
У меня все животные — из серии «подобрашек». Я всегда считала, что покупать или разводить их ради забавы нельзя. И чем дольше я сотрудничаю с разными приютами, тем более убеждаюсь: безответственное отношение к животным — это чисто людская проблема. Люди берут котёнка «поиграться», а потом выбрасывают у ворот приюта. Или торгуют щенками, которым и полтора месяца нет, едва успев оторвать их от мамы. Грустно и страшно, сколько таких случаев встречается повсюду.
Мои собственные питомцы появились в доме именно таким вот непростым путём. Собаку, которую мы назвали Марсом, нам пришлось выкупить, потому что продавцы не собирались его лечить: в полтора месяца он весил жалкие 600 граммов, страдал кровавым поносом и светобоязнью. Если бы мы его не забрали, он бы просто не дожил до утра. Мы назвали его Марсом, «богом войны», чтобы победил свои болезни. Сейчас это наш бесстрашный попутчик: он прошёл пешком 200 километров по Непалу, поднимался на высоту 5200 своими четырьмя лапами, катался со мной везде, где это возможно. Правда, однажды мы не смогли взять его на Кубу — там своя строгая система, собак не пускают. Так вот, вернувшись домой, мы увидели фотоотчёт от человека, который присматривал за Марсом. Оказывается, этот «господин-я-не-подхожу-к-реке» плескался в воде, лежал в ванной, катался на сап-доске, а ещё ходил пчёл окуривать вместе с нашим помощником, который ухаживает за пасекой. Выяснилось, что он двойную жизнь ведёт, всё ему нравится, пока мы не видим!
Ещё у нас есть кошка Мишель — королева нашего сердца, любительница поесть, которую никакими диетами не проймёшь. Мы говорим: «Мишель, надо бы похудеть», а она смотрит взглядом «Я достигла идеальной формы шара, не мешайте наслаждаться жизнью». Её нашли в коробке на свалке в феврале (!): представьте, голый сфинкс, да ещё и с травмированным глазом. Чудо, что не замёрзла! Благодаря добрым людям попала ко мне, и вот уже 14 лет живёт самая счастливая, пузатая и ужасно ароматная (сфинксы, оказывается, особым образом пахнут).
А кота Пиню тоже чуть не усыпили, потому что «не справлялись» с ним. Когда слышу такие истории, не понимаю, что там могло быть такого невыносимого — ведь с котом даже гулять не надо. В итоге он нашёл приют у нас, оказался очень нежным и тревожным, нуждается в постоянном внимании и антидепрессантах. Но это наш самый преданный сторож: если к дому приблудится чужой кот, Пиня орёт так, что ни одной дворняге не снилось. При этом он встречает нас у дверей, чем не может похвастаться даже наш пёс.
Так мы и живём: вырученные со свалок, выкупленные в тяжёлых условиях, путешествующие по всему свету, иногда чуть больше, чем им бы хотелось. И у каждого своя история, свой характер, своё место в семье.
Я искренне верю, что если вы действительно хотите завести питомца, лучше помогите тому, кто уже нуждается в доме. Не надо поддерживать этот рынок, где животных бесконечно плодят ради заработка. Пусть в вашем доме появится спасённая собака или кошка, которая потом станет таким же верным другом, как наш Марс, или настоящей «королевой», как Мишель. В конце концов, ничто не сравнится с благодарностью в глазах этих чудесных существ, когда им дарят любовь и защищённый дом.
У меня все животные — из серии «подобрашек». Я всегда считала, что покупать или разводить их ради забавы нельзя. И чем дольше я сотрудничаю с разными приютами, тем более убеждаюсь: безответственное отношение к животным — это чисто людская проблема. Люди берут котёнка «поиграться», а потом выбрасывают у ворот приюта. Или торгуют щенками, которым и полтора месяца нет, едва успев оторвать их от мамы. Грустно и страшно, сколько таких случаев встречается повсюду.
Мои собственные питомцы появились в доме именно таким вот непростым путём. Собаку, которую мы назвали Марсом, нам пришлось выкупить, потому что продавцы не собирались его лечить: в полтора месяца он весил жалкие 600 граммов, страдал кровавым поносом и светобоязнью. Если бы мы его не забрали, он бы просто не дожил до утра. Мы назвали его Марсом, «богом войны», чтобы победил свои болезни. Сейчас это наш бесстрашный попутчик: он прошёл пешком 200 километров по Непалу, поднимался на высоту 5200 своими четырьмя лапами, катался со мной везде, где это возможно. Правда, однажды мы не смогли взять его на Кубу — там своя строгая система, собак не пускают. Так вот, вернувшись домой, мы увидели фотоотчёт от человека, который присматривал за Марсом. Оказывается, этот «господин-я-не-подхожу-к-реке» плескался в воде, лежал в ванной, катался на сап-доске, а ещё ходил пчёл окуривать вместе с нашим помощником, который ухаживает за пасекой. Выяснилось, что он двойную жизнь ведёт, всё ему нравится, пока мы не видим!
Ещё у нас есть кошка Мишель — королева нашего сердца, любительница поесть, которую никакими диетами не проймёшь. Мы говорим: «Мишель, надо бы похудеть», а она смотрит взглядом «Я достигла идеальной формы шара, не мешайте наслаждаться жизнью». Её нашли в коробке на свалке в феврале (!): представьте, голый сфинкс, да ещё и с травмированным глазом. Чудо, что не замёрзла! Благодаря добрым людям попала ко мне, и вот уже 14 лет живёт самая счастливая, пузатая и ужасно ароматная (сфинксы, оказывается, особым образом пахнут).
А кота Пиню тоже чуть не усыпили, потому что «не справлялись» с ним. Когда слышу такие истории, не понимаю, что там могло быть такого невыносимого — ведь с котом даже гулять не надо. В итоге он нашёл приют у нас, оказался очень нежным и тревожным, нуждается в постоянном внимании и антидепрессантах. Но это наш самый преданный сторож: если к дому приблудится чужой кот, Пиня орёт так, что ни одной дворняге не снилось. При этом он встречает нас у дверей, чем не может похвастаться даже наш пёс.
Так мы и живём: вырученные со свалок, выкупленные в тяжёлых условиях, путешествующие по всему свету, иногда чуть больше, чем им бы хотелось. И у каждого своя история, свой характер, своё место в семье.
Я искренне верю, что если вы действительно хотите завести питомца, лучше помогите тому, кто уже нуждается в доме. Не надо поддерживать этот рынок, где животных бесконечно плодят ради заработка. Пусть в вашем доме появится спасённая собака или кошка, которая потом станет таким же верным другом, как наш Марс, или настоящей «королевой», как Мишель. В конце концов, ничто не сравнится с благодарностью в глазах этих чудесных существ, когда им дарят любовь и защищённый дом.
❤521🔥61👏33👍21
Папайя, брокколи и хвоя: что помогает клеткам работать как часы?
Рассказывает дерматовенеролог, косметолог Пудовкина Юлия Геннадьевна:
Мы постоянно учимся, проходим тренинги, посещаем конференции и решили делиться с вами тут тем, что нас больше всего восхитило или заинтересовало.
Например, мы с Яной Михайловной ездили на конгресс по митохондриальному здоровью в Сочи и до сих пор немного в эйфории: такое впечатление, что на 4 дня нам открыли портал в новую эру биохимии. Там была уйма информации о том, как заставить наши митохондрии работать на все сто, ведь это наши главные энергетические станции.
Еще меня впечатлил экстракт папайи, который, оказывается, делают тоже у нас в Петербурге: говорят, что действует прямо-таки волшебно, хотя я ещё не успела всё изучить досконально. Но лайфхак мне уже озвучили: три капсулы перед перелётом — и забудьте про отёки. Ещё одна невероятная штука — вытяжка из брокколи (индол-3-карбинол): она, по заявлениям докладчиков, должна стоять в аптечке каждого, у кого есть хотя бы малейшая генетическая предрасположенность к онкологии. Говорят, что эта штука реально снижает риск перерождения клеток.
И, конечно, полифенолы из пихты — когда пьёшь, ощущение, будто глотаешь настоящий глоток хвойного леса. Они связывают свободные радикалы и снижает уровень «плохих» цитокинов, стимулируют выработку нормального количества АТФ (тех самых молекул энергии) — в идеале 38 штук вместо 25–30, которые получаются, когда метаболизм даёт сбой. В итоге человек дольше остаётся бодрым, а организм чувствует себя куда здоровее и «моложе». По словам лекторов, пациенты на химиотерапии получают весомую поддержку, если добавляют полифенолы в свой рацион, поскольку это помогает пережить агрессивное лечение.
Ключевой вывод конгресса: прежде чем обращаться к каким-то косметологическим или даже медицинским процедурам, без базовых вещей никуда. И прежде всего — образ жизни. Никакие суперсовременные добавки не сотворят чуда, если пациент по-прежнему игнорирует сон, отдых, нормальное питание. Организм — система единая, и нельзя отделить «одно место лечим, другое не трогаем». И как же было приятно осознать, что мы в нашей клинике именно так уже давно и работаем: подходим к каждому человеку комплексно, делаем акцент на здоровье в целом, а не только на устранение отдельной жалобы. И приятно сознавать, что в этой области мы — одни из первых ласточек, которые внедряют реально новые методики.
Рассказывает дерматовенеролог, косметолог Пудовкина Юлия Геннадьевна:
Мы постоянно учимся, проходим тренинги, посещаем конференции и решили делиться с вами тут тем, что нас больше всего восхитило или заинтересовало.
Например, мы с Яной Михайловной ездили на конгресс по митохондриальному здоровью в Сочи и до сих пор немного в эйфории: такое впечатление, что на 4 дня нам открыли портал в новую эру биохимии. Там была уйма информации о том, как заставить наши митохондрии работать на все сто, ведь это наши главные энергетические станции.
Оказалось, что есть отечественная компания, которая производит натуральные препараты из Сибири, Томска, призванные поддерживать митохондрии в идеальной «боевой готовности».
Еще меня впечатлил экстракт папайи, который, оказывается, делают тоже у нас в Петербурге: говорят, что действует прямо-таки волшебно, хотя я ещё не успела всё изучить досконально. Но лайфхак мне уже озвучили: три капсулы перед перелётом — и забудьте про отёки. Ещё одна невероятная штука — вытяжка из брокколи (индол-3-карбинол): она, по заявлениям докладчиков, должна стоять в аптечке каждого, у кого есть хотя бы малейшая генетическая предрасположенность к онкологии. Говорят, что эта штука реально снижает риск перерождения клеток.
И, конечно, полифенолы из пихты — когда пьёшь, ощущение, будто глотаешь настоящий глоток хвойного леса. Они связывают свободные радикалы и снижает уровень «плохих» цитокинов, стимулируют выработку нормального количества АТФ (тех самых молекул энергии) — в идеале 38 штук вместо 25–30, которые получаются, когда метаболизм даёт сбой. В итоге человек дольше остаётся бодрым, а организм чувствует себя куда здоровее и «моложе». По словам лекторов, пациенты на химиотерапии получают весомую поддержку, если добавляют полифенолы в свой рацион, поскольку это помогает пережить агрессивное лечение.
Ключевой вывод конгресса: прежде чем обращаться к каким-то косметологическим или даже медицинским процедурам, без базовых вещей никуда. И прежде всего — образ жизни. Никакие суперсовременные добавки не сотворят чуда, если пациент по-прежнему игнорирует сон, отдых, нормальное питание. Организм — система единая, и нельзя отделить «одно место лечим, другое не трогаем». И как же было приятно осознать, что мы в нашей клинике именно так уже давно и работаем: подходим к каждому человеку комплексно, делаем акцент на здоровье в целом, а не только на устранение отдельной жалобы. И приятно сознавать, что в этой области мы — одни из первых ласточек, которые внедряют реально новые методики.
❤149👍60👏14
Доктор Щербатова
Папайя, брокколи и хвоя: что помогает клеткам работать как часы? Рассказывает дерматовенеролог, косметолог Пудовкина Юлия Геннадьевна: Мы постоянно учимся, проходим тренинги, посещаем конференции и решили делиться с вами тут тем, что нас больше всего восхитило…
А мы продолжаем учиться!
На конференции Мэлсмон - это мы тоже умеем, любим, практикуем. Есть пост про этот чудо-препарат, скоро опубликуем :)
На конференции Мэлсмон - это мы тоже умеем, любим, практикуем. Есть пост про этот чудо-препарат, скоро опубликуем :)
🔥44👍19❤13
Информация от нашего замечательного врача Татьяны Анатольевны Бережной— гинеколога, специалиста по УЗИ.
Про важный разговор, который мы часто откладываем.
Менопауза — слово, которое мы долго не произносим вслух. Просто замечаем: что-то в теле меняется. И то сон стал хуже, то настроение скачет, то тревога на ровном месте. Кто-то списывает всё на стресс, кто-то — на возраст. И вроде бы ничего критичного… но становится всё менее комфортно.
30 марта в 13.00 будет встреча. Небольшая, уютная, почти камерная.
Эта встреча — про пременопаузу и менопаузу. Про то, как именно проходит этот этап, чего ожидать, что можно и нужно поддерживать. Про гормоны, про перемены, про то, как их прожить мягко и без страха. Без запугиваний. Без «пропейте курс». Просто человеческий разговор с врачом, которому можно доверять.
Это не скучная лекция и не вебинар. Это тёплая встреча, где можно задать любые вопросы, поговорить без смущения, услышать других женщин и понять — ты не одна.
Онлайн не даёт такого ощущения. Мы слушаем, киваем, но не говорим. А здесь можно выдохнуть. Спросить. Получить ответ. И поддержку.
Будет уютное пространство, фуршет, время, чтобы просто побыть в кругу тех, кто тоже ищет ответы. Можно взять подругу — для неё участие будет бесплатным.
Если вы чувствуете, что вам сейчас нужен ориентир — приходите.
Поговорим спокойно. Без суеты. По делу — и по-человечески.
*Цена участия - 1500 руб. Запись — лично у доктора @mamba_blue.
Ждём вас.
место проведения: ст.м. Красные ворота, ул. Мясницкая, дом 46 строение 1 (угол улицы Мясницкой и Большого Козловского переулка). Вход под вывесками "ARENTA" и "КОВОРКИНГ".
Про важный разговор, который мы часто откладываем.
Менопауза — слово, которое мы долго не произносим вслух. Просто замечаем: что-то в теле меняется. И то сон стал хуже, то настроение скачет, то тревога на ровном месте. Кто-то списывает всё на стресс, кто-то — на возраст. И вроде бы ничего критичного… но становится всё менее комфортно.
30 марта в 13.00 будет встреча. Небольшая, уютная, почти камерная.
Эта встреча — про пременопаузу и менопаузу. Про то, как именно проходит этот этап, чего ожидать, что можно и нужно поддерживать. Про гормоны, про перемены, про то, как их прожить мягко и без страха. Без запугиваний. Без «пропейте курс». Просто человеческий разговор с врачом, которому можно доверять.
Это не скучная лекция и не вебинар. Это тёплая встреча, где можно задать любые вопросы, поговорить без смущения, услышать других женщин и понять — ты не одна.
Онлайн не даёт такого ощущения. Мы слушаем, киваем, но не говорим. А здесь можно выдохнуть. Спросить. Получить ответ. И поддержку.
Будет уютное пространство, фуршет, время, чтобы просто побыть в кругу тех, кто тоже ищет ответы. Можно взять подругу — для неё участие будет бесплатным.
Если вы чувствуете, что вам сейчас нужен ориентир — приходите.
Поговорим спокойно. Без суеты. По делу — и по-человечески.
*Цена участия - 1500 руб. Запись — лично у доктора @mamba_blue.
Ждём вас.
место проведения: ст.м. Красные ворота, ул. Мясницкая, дом 46 строение 1 (угол улицы Мясницкой и Большого Козловского переулка). Вход под вывесками "ARENTA" и "КОВОРКИНГ".
❤45👍15🔥10
Теперь еще точнее
Рассказывает дерматовенеролог, косметолог Пудовкина Юлия Геннадьевна:
Мы недавно прошли продвинутое обучение по работе с аппаратом DEKA. На базовом курсе дают общие настройки и методики, а здесь мы прокачали уже «высший пилотаж», когда рассказывают все нюансы, позволяющие и лифтинг получить, и кожу подтянуть, и синтез коллагена простимулировать — причём с минимальным периодом реабилитации. Тренер был один из первых, кто вообще начал работать с DEKA в России, так что у него масса фишек, недоступных на начальных занятиях. Мы все слушали, буквально раскрыв рот, потому что очень важно «подружиться» с каждым аппаратом и знать, как настраивать параметры под конкретного пациента. Тут нельзя просто сделать «как в инструкции» — иначе можно и кожу травмировать, и реабилитацию продлить.
Мы работали на нескольких моделях, в том числе и с мужчинами, делали не только шлифовку СО2, но и RF-прогрев, а также удаляли новообразования.
Главный плюс аппарата DEKA: можно смело обрабатывать подвижное веко до ресничного края. Раньше этого нельзя было делать, а ведь именно там бывает избыток кожи или явное нависание. Одна наша модель (и наш же врач), рассказывала, что во время процедуры особой боли не почувствовала, просто лёгкое тепло и дискомфорт, когда работали возле глаз. Сразу после сеанса появился легкий румянец, но через полчаса он прошёл, и она продолжила спокойно принимать пациентов. Максимальный отёк развился только к утру следующего дня, а через пару суток начал резко сходить. На пятые-шестые сутки корочки стали отходить почти полностью, так что уже сейчас виден эффект: кожа на верхнем веке подтянулась, ушло нависание. И это ведь только начало — настоящий «вау» обычно наступает через полтора-два месяца, когда включается стимулирующее действие RF.
Рассказывает дерматовенеролог, косметолог Пудовкина Юлия Геннадьевна:
Мы недавно прошли продвинутое обучение по работе с аппаратом DEKA. На базовом курсе дают общие настройки и методики, а здесь мы прокачали уже «высший пилотаж», когда рассказывают все нюансы, позволяющие и лифтинг получить, и кожу подтянуть, и синтез коллагена простимулировать — причём с минимальным периодом реабилитации. Тренер был один из первых, кто вообще начал работать с DEKA в России, так что у него масса фишек, недоступных на начальных занятиях. Мы все слушали, буквально раскрыв рот, потому что очень важно «подружиться» с каждым аппаратом и знать, как настраивать параметры под конкретного пациента. Тут нельзя просто сделать «как в инструкции» — иначе можно и кожу травмировать, и реабилитацию продлить.
Мы работали на нескольких моделях, в том числе и с мужчинами, делали не только шлифовку СО2, но и RF-прогрев, а также удаляли новообразования.
Главный плюс аппарата DEKA: можно смело обрабатывать подвижное веко до ресничного края. Раньше этого нельзя было делать, а ведь именно там бывает избыток кожи или явное нависание. Одна наша модель (и наш же врач), рассказывала, что во время процедуры особой боли не почувствовала, просто лёгкое тепло и дискомфорт, когда работали возле глаз. Сразу после сеанса появился легкий румянец, но через полчаса он прошёл, и она продолжила спокойно принимать пациентов. Максимальный отёк развился только к утру следующего дня, а через пару суток начал резко сходить. На пятые-шестые сутки корочки стали отходить почти полностью, так что уже сейчас виден эффект: кожа на верхнем веке подтянулась, ушло нависание. И это ведь только начало — настоящий «вау» обычно наступает через полтора-два месяца, когда включается стимулирующее действие RF.
❤39👍25🔥17
Я часто пробую разные средства и люблю обновлять свой уход, но есть один продукт, к которому я теперь буду возвращаться снова и снова — это суперсыворотка LIFTACTIV COLLAGEN SPECIALIST 16,новинка от Vichy и моя большая любовь (и в целом, несмотря на эксперименты, моя база — это именно Vichy). Эта сыворотка — не про «коллаген снаружи», а про то, чтобы запустить собственный синтез коллагена в клетках. Она именно «подсказывает» клеткам, что и в каком объёме нужно вырабатывать самим, чтобы поддерживать упругость, сияние и здоровье кожи.
За это отвечают сразу несколько компонентов: Matrixyl - пептиды, которые подталкивают фибробласты вырабатывать коллаген, экстракт гриба Майтаке - защищает клетки от негативного воздействия окружающей среды, и рамноза - тоже стимулируют синтез коллагена и удерживает влагу в коже. И кстати про грибы - вышли новые исследования, что именно они - шиитаке, мейтаке, рейши - доказано продлевают жизнь клетки и снижают частоту клеточных мутаций. Чудо чудное!
Так что эта сыворотка - продукт нового поколения. Он полностью задуман под то, чтобы давать клеткам «сигнал» к работе, и чем раньше вы начнете им пользоваться, тем заметнее будет эффект — у клеток есть своя память, и регулярные «напоминания» о том, что нужно побольше коллагена и эластина, идут им только на пользу.
При регулярном использовании сыворотки (не меньше месяца), особенно(!) если вы дополняете её кремом для кожи вокруг глаз и дневным и ночным из этой же линейки, результат становится потрясающим. Я уверена, что если вы ещё и вкладываетесь в косметологические процедуры, то такой комплексный подход подарит вам тот самый желаемый результат - не сиюминутный, а продолжительный. А даже если вы не делаете никаких инъекций и обходите аппаратные процедуры стороной, домашний уход всё равно необходим. Поэтому очень важно вовремя «подбодрить» клетки. Вот эта линия LIFTACTIV COLLAGEN SPECIALIST 16 даёт такую поддержку, и я считаю её абсолютно незаменимой. Пользуйтесь регулярно, и пусть ваша кожа всегда будет красивой и сияющей.
Реклама. skin.ru. Erid: 2W5zFHRRrJ4
За это отвечают сразу несколько компонентов: Matrixyl - пептиды, которые подталкивают фибробласты вырабатывать коллаген, экстракт гриба Майтаке - защищает клетки от негативного воздействия окружающей среды, и рамноза - тоже стимулируют синтез коллагена и удерживает влагу в коже. И кстати про грибы - вышли новые исследования, что именно они - шиитаке, мейтаке, рейши - доказано продлевают жизнь клетки и снижают частоту клеточных мутаций. Чудо чудное!
Так что эта сыворотка - продукт нового поколения. Он полностью задуман под то, чтобы давать клеткам «сигнал» к работе, и чем раньше вы начнете им пользоваться, тем заметнее будет эффект — у клеток есть своя память, и регулярные «напоминания» о том, что нужно побольше коллагена и эластина, идут им только на пользу.
При регулярном использовании сыворотки (не меньше месяца), особенно(!) если вы дополняете её кремом для кожи вокруг глаз и дневным и ночным из этой же линейки, результат становится потрясающим. Я уверена, что если вы ещё и вкладываетесь в косметологические процедуры, то такой комплексный подход подарит вам тот самый желаемый результат - не сиюминутный, а продолжительный. А даже если вы не делаете никаких инъекций и обходите аппаратные процедуры стороной, домашний уход всё равно необходим. Поэтому очень важно вовремя «подбодрить» клетки. Вот эта линия LIFTACTIV COLLAGEN SPECIALIST 16 даёт такую поддержку, и я считаю её абсолютно незаменимой. Пользуйтесь регулярно, и пусть ваша кожа всегда будет красивой и сияющей.
Реклама. skin.ru. Erid: 2W5zFHRRrJ4
👍25❤14
Друзья! Из-за какого-то технического бага у нас слетел этот пост. Публикуем еще раз. Кто оставлял комментарии, пожалуйста, повторите, мы на все ответим! ♥️
Шлифовка век, которую реально пережить без боли и отёков
Объясняет дерматовенеролог, косметолог Гайнутдинова Юлиана Игоревна:
Очень люблю в области глаз применять манипулу iPixel Harmony XL – она совместима и со старой версией аппарата, и с новой, что удобно. По сути, это фракционный лазерный пилинг, и он подходит практически любому пациенту, у которого нет общих противопоказаний (таких как беременность, лактация, онкология, герпес в активной стадии и т.д.). Для меня это вариант «базовой» лазерной шлифовки век, в том числе подвижного века, причём без выраженной реабилитации и без каких-то ощутимых побочных эффектов. Иногда бывает небольшой отёк или кратковременное покраснение, но это крайне редкая история.
Конечно, если пациент хочет чего-то сопоставимого с «мини-блефаропластикой», одного iPixel будет недостаточно, тут нужен СО2. Но как «лёгкая артиллерия» для зоны глаз iPixel — отличный выбор.Например, если задача состоит в том, чтобы слегка подтянуть кожу, разгладить мелкие морщинки, уплотнить её структуру и при этом не залегать дома на неделю — это идеальный вариант. Делаем курсом, чтобы накопить эффект. Процедура достаточно комфортная, обычно делаю её даже без анестезии. Часто комбинирую с другими методами — инъекциями, более серьёзными аппаратными протоколами, тем более что iPixel легко встраивается в комплексные программы омоложения.
Чтобы записаться
Шлифовка век, которую реально пережить без боли и отёков
Объясняет дерматовенеролог, косметолог Гайнутдинова Юлиана Игоревна:
Очень люблю в области глаз применять манипулу iPixel Harmony XL – она совместима и со старой версией аппарата, и с новой, что удобно. По сути, это фракционный лазерный пилинг, и он подходит практически любому пациенту, у которого нет общих противопоказаний (таких как беременность, лактация, онкология, герпес в активной стадии и т.д.). Для меня это вариант «базовой» лазерной шлифовки век, в том числе подвижного века, причём без выраженной реабилитации и без каких-то ощутимых побочных эффектов. Иногда бывает небольшой отёк или кратковременное покраснение, но это крайне редкая история.
Конечно, если пациент хочет чего-то сопоставимого с «мини-блефаропластикой», одного iPixel будет недостаточно, тут нужен СО2. Но как «лёгкая артиллерия» для зоны глаз iPixel — отличный выбор.Например, если задача состоит в том, чтобы слегка подтянуть кожу, разгладить мелкие морщинки, уплотнить её структуру и при этом не залегать дома на неделю — это идеальный вариант. Делаем курсом, чтобы накопить эффект. Процедура достаточно комфортная, обычно делаю её даже без анестезии. Часто комбинирую с другими методами — инъекциями, более серьёзными аппаратными протоколами, тем более что iPixel легко встраивается в комплексные программы омоложения.
Чтобы записаться
❤33🔥11👍9👎1
Ботулотоксины без мифов: всё, что важно знать в 2025 году
Рассказывает дерматовенеролог, косметолог Пудовкина Юлия Геннадьевна:
В России растёт потребление ботулотоксина. Возможно, дело в том, что всё больше специалистов работают по всем правилам и их продажи наконец-то «видны» в отчётах, а не проходят по серым схемам. Плюс пациентки (и пациенты) сейчас стали более осознанными, не боятся «уколов красоты» и хотят решить вопросы с мимическими морщинами как можно раньше. Ну и сезонность никто не отменял: каждая весна — это «хочу выглядеть свежо», и люди массово идут ставить ботокс. Но, по правде сказать, у нас в клинике всегда есть определённая волна спроса: ботокс в любое время года на пике популярности.
А вообще мы тут недавно обсуждали тему ботулотоксинов и пришли к выводу, что за последние годы каких-то прям революционных открытий не произошло. Да, у нас есть разные препараты: Ксеомин, Диспорт, наши отечественные Миотокс и Релатокс — и все они отлично себя показывают на практике. Принципиальной разницы между основными препаратами нет, разве что в нюансах длительности эффекта и какой-то индивидуальной переносимости.
В интернете почему-то часто ругают Релатокс, при этом очень хвалят Миотокс, хотя, по сути, оба «токсина» хороши и показывают надёжные результаты. У Релатокса есть одна особенность: он стабилизирован желатином, поэтому может чуть сильнее «пощипывать» при введении. Зато он отлично справляется с гипергидрозом, поскольку действует довольно «жёстко» и заметно блокирует потоотделение.
С Миотоксом я работаю уже пару лет и очень довольна: действует мягко и надёжно. У него удобная концентрация: можно вообще не разводить, а сразу колоть, что даёт ювелирный контроль над диффузией и снижает риск побочных эффектов, например, нежелательного птоза. Приятно, что сами пациенты стали узнавать про Миотокс и спрашивать именно его: кто-то слышал рекламу, кто-то от нас, врачей, наслышан. Особенно он хорош для тех, у кого мощные мышцы (или кто колет ботулотоксины много лет и привык к высокой дозировке).
Новость, которую можно назвать относительно свежей (хотя ей уже под полгода, а то и год), — это официальное разрешение на использование ботулотоксина в нижней трети лица. Раньше мы кололи его в эти зоны, что называется, офф-лейбл, то есть по собственному усмотрению и опыту, потому что документально были одобрены только инъекции в область верхней трети (лоб, межбровье, «гусиные лапки»). Но теперь нижняя треть — это тоже «законная территория». Таким образом, многие процедуры, которые мы и так делали, стали совершенно официальными.
Рассказывает дерматовенеролог, косметолог Пудовкина Юлия Геннадьевна:
В России растёт потребление ботулотоксина. Возможно, дело в том, что всё больше специалистов работают по всем правилам и их продажи наконец-то «видны» в отчётах, а не проходят по серым схемам. Плюс пациентки (и пациенты) сейчас стали более осознанными, не боятся «уколов красоты» и хотят решить вопросы с мимическими морщинами как можно раньше. Ну и сезонность никто не отменял: каждая весна — это «хочу выглядеть свежо», и люди массово идут ставить ботокс. Но, по правде сказать, у нас в клинике всегда есть определённая волна спроса: ботокс в любое время года на пике популярности.
А вообще мы тут недавно обсуждали тему ботулотоксинов и пришли к выводу, что за последние годы каких-то прям революционных открытий не произошло. Да, у нас есть разные препараты: Ксеомин, Диспорт, наши отечественные Миотокс и Релатокс — и все они отлично себя показывают на практике. Принципиальной разницы между основными препаратами нет, разве что в нюансах длительности эффекта и какой-то индивидуальной переносимости.
В интернете почему-то часто ругают Релатокс, при этом очень хвалят Миотокс, хотя, по сути, оба «токсина» хороши и показывают надёжные результаты. У Релатокса есть одна особенность: он стабилизирован желатином, поэтому может чуть сильнее «пощипывать» при введении. Зато он отлично справляется с гипергидрозом, поскольку действует довольно «жёстко» и заметно блокирует потоотделение.
С Миотоксом я работаю уже пару лет и очень довольна: действует мягко и надёжно. У него удобная концентрация: можно вообще не разводить, а сразу колоть, что даёт ювелирный контроль над диффузией и снижает риск побочных эффектов, например, нежелательного птоза. Приятно, что сами пациенты стали узнавать про Миотокс и спрашивать именно его: кто-то слышал рекламу, кто-то от нас, врачей, наслышан. Особенно он хорош для тех, у кого мощные мышцы (или кто колет ботулотоксины много лет и привык к высокой дозировке).
Новость, которую можно назвать относительно свежей (хотя ей уже под полгода, а то и год), — это официальное разрешение на использование ботулотоксина в нижней трети лица. Раньше мы кололи его в эти зоны, что называется, офф-лейбл, то есть по собственному усмотрению и опыту, потому что документально были одобрены только инъекции в область верхней трети (лоб, межбровье, «гусиные лапки»). Но теперь нижняя треть — это тоже «законная территория». Таким образом, многие процедуры, которые мы и так делали, стали совершенно официальными.
👍118❤48👏11👎1
Китайские ученые выяснили…
Видела на днях любопытную заметку от китайских учёных: оказывается, они вдруг «открыли», что чем старше рубец, тем сложнее он лечится. Я только усмехнулась, потому что это же история моей научной работы, которая датирована годами этак 2005–2007.
У меня была фикс-идея: лечить рубцы с помощью лазера как можно раньше, потому что при заживлении ран время играет колоссальную роль. И вот под эту тему я и писала диссертацию, проводила исследования, возила за пазухой крыс по маршруткам (таскала их из одной лаборатории в другую - не спрашивайте, так было нужно). Рубчики, кстати, у них вырезала крошечные, всё под эфирным наркозом, ничего бесчеловечного, они этого даже не замечали.
Я тогда очень дотошно рылась в патентном бюро, смотрела зарубежные публикации — достоверных исследований, где бы говорилось о ранней лазерной шлифовке рубцов, не было. А сейчас открываю профессиональные новости и вижу: «Китайские учёные сделали открытие, что нужно обрабатывать рубец как можно раньше, а лучше всего СО2-лазером». Немного смешно, что спустя годы медицина «сделала виток» и пришла к тому же выводу. На самом деле это давно известно: чем свежее рубец, тем лучше он реагирует на лазерное воздействие. Если вовремя ухватить момент, пока шрамы ещё свежие, воздействие СО2-лазером даёт потрясающие результаты: затормаживает патологическое рубцевание и позволяет получить гладкие, едва заметные линии. Если же пациент пришёл через год-два, результаты будут скромнее, а сам процесс дольше и дороже.
Поэтому, если у вас возникает такая же ситуация: будь то рубцы после акне или после операции, помните: время — ваш враг. Чем быстрее вы придёте к врачу, тем мягче (и дешевле) пройдёт всё лечение, и результата добьёмся более впечатляющего. Шрам нужно ухватить «по горячим следам» — как и подтверждают эти самые китайские учёные. Ну что ж, добро пожаловать в мой 2005-й. Лучше поздно, чем никогда :)
Видела на днях любопытную заметку от китайских учёных: оказывается, они вдруг «открыли», что чем старше рубец, тем сложнее он лечится. Я только усмехнулась, потому что это же история моей научной работы, которая датирована годами этак 2005–2007.
Я тогда работала начинающим челюстно-лицевым хирургом и ходила бесконечно к главврачу, чтобы он купил нам военный лазер «Ланцет» от Тульского оборонного завода (важный нюанс, что рельсы им очень удобно резать, а людей не очень. Но тем не менее, я справилась).
У меня была фикс-идея: лечить рубцы с помощью лазера как можно раньше, потому что при заживлении ран время играет колоссальную роль. И вот под эту тему я и писала диссертацию, проводила исследования, возила за пазухой крыс по маршруткам (таскала их из одной лаборатории в другую - не спрашивайте, так было нужно). Рубчики, кстати, у них вырезала крошечные, всё под эфирным наркозом, ничего бесчеловечного, они этого даже не замечали.
Я тогда очень дотошно рылась в патентном бюро, смотрела зарубежные публикации — достоверных исследований, где бы говорилось о ранней лазерной шлифовке рубцов, не было. А сейчас открываю профессиональные новости и вижу: «Китайские учёные сделали открытие, что нужно обрабатывать рубец как можно раньше, а лучше всего СО2-лазером». Немного смешно, что спустя годы медицина «сделала виток» и пришла к тому же выводу. На самом деле это давно известно: чем свежее рубец, тем лучше он реагирует на лазерное воздействие. Если вовремя ухватить момент, пока шрамы ещё свежие, воздействие СО2-лазером даёт потрясающие результаты: затормаживает патологическое рубцевание и позволяет получить гладкие, едва заметные линии. Если же пациент пришёл через год-два, результаты будут скромнее, а сам процесс дольше и дороже.
Поэтому, если у вас возникает такая же ситуация: будь то рубцы после акне или после операции, помните: время — ваш враг. Чем быстрее вы придёте к врачу, тем мягче (и дешевле) пройдёт всё лечение, и результата добьёмся более впечатляющего. Шрам нужно ухватить «по горячим следам» — как и подтверждают эти самые китайские учёные. Ну что ж, добро пожаловать в мой 2005-й. Лучше поздно, чем никогда :)
❤122🔥43👍40👎1
Улыбнитесь, выходные же!🙂 p.s. добавляйте свои в комментариях :)
❤144👍60👏16👎8