Дорогие коллеги, с праздником!

День медицинского работника объединяет всех, вне зависимости от чинов и званий и даже от ролей!

Мы с вами находимся в уникальном положении: и оказываем помощь и можем ее принимать 😁

Честно говоря, быть медицинским работником — это не просто выбор. Мы-то с вами знаем: никакого выбора и не было! Это судьба, зов сердца, путь, который мы приняли без колебаний.

Дорогие, бесконечно добрые и отзывчивые, супер профессиональные, красивые, сильные, уникальные каждый по своему и такие классные - поздравляю! Обнимаю каждого из вас и очень люблю! 💖

Ботокс — самая летняя процедура? Однозначно да.

Он помогает лицу оставаться спокойным даже в яркое солнце — меньше прищуривания, меньше морщин. А ещё с его помощью можно решить одну из главных летних проблем — избыточную потливость, чтобы жара не мешала вам чувствовать себя уверенно.

Мы собрали для вас всё самое важное и полезное, что писали про ботокс. Читайте, чтобы знать, как он работает и чем может быть полезен именно вам.

- Все, что важно знать о ботоксе в 2025
- Как сочетать ботокс, микротоки и массаж, чтобы не потерять эффект
- Как встает ботокс
- Что на самом деле нельзя делать после процедуры
- Зачем колоть ботокс в шею
- Почему ботокс-фулфейс лучше, чем просто ботокс
- Зачем ботокс молодым
- Как часто можно колоть?
- Про ботокс в зону глаз
- Ботокс при гипергидрозе

А еще мы запустили специальное предложение: Ботокс Full Face препаратом Миотокс (100 ед) + 2 Peach Peel в подарок. 

Всё продумано:) Ботокс помогает убрать и профилактировать заломы, дает мягкий лифтинг, открывает взгляд, убирает следы усталости. А пилинг Peach Peel — это про увлажнение, ровный тон, суженные поры. И всё это без лишних усилий: никакого долгого восстановления, только комфорт и видимый результат.

📌 Скидка 20% — вместо 55 000 ₽ комплекс стоит 44 000 ₽. Акция действует с 1 июня по 31 августа. Чтобы записаться, пишите нам на WhatsApp.

И пусть ваше лицо этим летом сияет от счастья :)

7,5 кило счастья и ни грамма лишнего

У меня дома два тёплых лысых солнечных аккумулятора. Они обожают лежать на подоконнике и впитывать свет, но перегреваться не дураки: нагрелись — перекатились в тень. Если вдруг зазеваются, смазываю нос и уши детским SPF-кремом — тем самым, которым мажут младенцев на пляже. 

Миф о сложном уходе смешон. Сфинксу нужно ровно то же, что любой кошке: лоток, когтеточка, миска. Кремы-увлажнители им не требуются: кожа выделяет достаточно секрета, чтобы оставаться эластичной. Купаю редко, только если запылятся: сами вылизываются до блеска. 

Одежду носит только Пиня. Мы забрали его взрослым, психика у кота тревожная; мягкий комбинезон работает, как пелёнка для младенца: обняла, застегнула — и через минуту он растекается тёплой тряпочкой.

Мишель тепло держит едой. Вообще они оба едят Royal Canin Sphynx — специальный корм с гамма-линоленовой и омега-кислотами, чтобы мышцы росли, а жир — нет. Но сфинксам глубоко фиолетово, что там эти кошачьи нутрициологи себе напланировали. Итог: обе тушки по семь с половиной кило, так что «диета» звучит иронично, но анализы идеальные.

У нас главное для всех — годовой чекап: кровь, моча, биохимия, УЗИ, терапевт, если необходимо - кардиолог, и стоматолог. У животных нет слов, чтобы пожаловаться, поэтому ответственность — полностью на нас. А профилактика — лучший способ заботы.

Dr. Oracle — отличные маски, мне правда очень понравились. Каждая из нас, живущая в большом городе, каждый день сталкивается с тем, что кожа метаболизирует свои продукты распада — кожное сало, роговые наслоения эпидермиса. Плюс внешняя среда, плюс стрессы — всё это приводит к воспалениям, поры забиваются. И вот действительно классная вещь — маска с маслом лаванды, экстрактом барбариса и алмазной пудрой.

Я даже несколько раз писала производителю, чтобы уточнить смысловую нагрузку этих компонентов. С маслом лаванды и экстрактом барбариса всё понятно - противовоспалительное действие, антисептический и антибактериальный эффект. А вот про алмазную пыль мне было не ясно. Так вот, она — суперпроводник. И проводит собственно, в этом случае как раз экстракт барбариса и масло лаванды. За счёт этого маска работает глубже.

Ещё один плюс — маска из плотной ткани, но она хорошо тянется, подстраивается под любую форму лица, удобно крепится на уши, закрывает шею. В ней можно ходить, лежать, заниматься своими делами. Она комфортно прилегает к лицу, не топорщится под глазами, на носу или по контуру лица. Использовать можно в любое время, например, во время созвонов или пока готовите завтрак. Я даже пробовала есть в этой маске — удобно.

Что в итоге? Лицо свежее, кожа чистая, увлажнённая, с ровным тоном, нормальным кровотоком. Воспаления, если были, уходят, поры почищены. После снятия на коже остаётся слой сыворотки с антиоксидантами и питательными веществами. Его нужно вмассировать по массажным линиям до впитывания и нанести сверху крем. 

Рекомендую брать эти маски с собой в поездки, использовать после перелётов. Потратите 15 минут — а результат отличный: чистая кожа, спокойное лицо, минус воспаления, противоотёчный эффект. Отличная штука.

По промокоду ORACLE10 увас будет -10% на все средства бренда на ОЗОН до конца июня.

Это не реанимация, это новая медицина

В конце июня лечу в Петербург на конференцию по IV-терапии. Формально она двухдневная, но я беру четыре дня — нужно добраться, зарегистрироваться, успеть поговорить с коллегами и хотя бы раз увидеть Неву на рассвете. IV-терапия, если без латинского лоска, — это внутривенные вливания (intra-venous), но сегодня их переосмысливают: это давно уже не «капельницы для реанимации», а быстрый и точный способ доставить препарат прямо в кровь, минуя капризы желудка и кишечных бактерий.

Картина в кабинете выглядит так: пациент садится на кушетку, мы собираем коктейль под его задачу — снять интоксикацию, закрыть дефицит, притушить воспаление. Час под капельницей: полезные вещества доходят до тканей в нужной концентрации, лишняя жидкость с метаболитами уходит в туалет, человек встаёт очевидно бодрее. И мне не приходится гадать, откроет ли он дома коробку таблеток или потеряет её по дороге.

Самый частый страх пациентов — «зачем лишний раз колоть вену». Успокаиваю: прокол от иглы ­— микротравма, которую организм «чинит» быстрее, чем след от прокола пальца для глюкометра. Через пару часов даже под микроскопом ничего не найти. 

Вернусь из Петербурга — расскажу, что из новых идей приживётся в нашем кабинете.

Ну что, я попробовала линейку для волос “Интенсивное увлажнение” от ТРЕСеммé — и я в восторге. Правда, всё совершенно прекрасно, мне очень-очень понравилось.

Знаете, я всегда предлагаю смотреть на уход за волосами примерно так же, как мы смотрим на уход за кожей: мы умываемся, тонизируем ее, наносим сыворотку, крем. Вот с волосами всё так же: очищение, питание, защита. И эта линейка как раз для этого и создана.

Шампунь очень мягкий, не даёт вот этого скрипа, который обычно все ищут — я, если честно, не знаю зачем, потому что скрип это не про чистоту, это про пересушивание. А этот шампунь при всей своей мягкости очень хорошо смывает укладочные средства, кожное сало, пыль — всё то, что накапливается. Кондиционер даёт ощущение защищённого, ухоженного волоса — они послушные, легко расчесываются, хорошо укладываются. Сыворотка-флюид — открытие для меня. Никогда раньше не пользовалась такими штуками, а теперь понимаю, что она правда работает: питает, уплотняет, при этом не утяжеляет, делает волосы здоровыми на вид. А еще с возрастом они часто становятся пористыми, иногда даже похожими на пух, и сыворотка даёт им структуру. Иногда вместо нее я наношу маску: она тоже чудесная — намазал, полежал, смыл — и всё, волосы свежие, лёгкие, блестящие, послушные. Прямо красота.

Масла я вообще обычно не люблю, потому что у меня волосы тонкие, они моментально слипаются в эти несчастные сосульки, и потом их надо как можно скорее мыть, вместо того, чтобы радоваться тому, что они блестят. А тут масло из линейки “Восстановление и защита” просто потрясающее, оно запечатывает волос, делает его гладким и отполированным и реально защищает. Для меня это важно, потому что феном я пользуюсь почти каждый день. И вот все эти средства защищают и дают объём, волосы выглядят живыми, а не так, что ты с утра уложила, а через два часа ходишь, как будто уже полдня под дождём.

И укладка после всего этого — удовольствие, а не борьба. Ароматы у средств, кстати, тоже классные — приятные, не приторные.

У меня обычные волосы обычной женщины не из рекламных буклетов: тонкие, склонные к сухости и к тому, что прическа через пару часов рассыпается. Так вот линейка “интенсивное увлажнение” прямо для нас, для нормальных женщин, без волшебной шевелюры. Всё работает, всё даёт эффект, объём есть, блеск есть — в общем, берите, не ошибётесь. Я теперь ещё и лак планирую попробовать — кажется, он у них тоже есть.

Приобрести продукты можно на Ozon, а по промокоду unisales10 вы получите дополнительную скидку 10% на весь ассортимент бренда

*Промокод действует с 01.01.2025 по 31.12.2025. Суммируется с открытыми скидками на сайте. Ограничений по суммам заказа и количеству использований нет.

Записала для вас простой тест на молодость :)

Попробуйте прямо сейчас и напишите, насколько легко у вас получилось это сделать (и получилось ли)

Спасибо, Ультраформер

Рассказывает врач-косметолог Лушникова (Парсян) Людмила Гарриевна:

Пациенты теперь заходят в кабинет настороженно: «Сколько у вас аппаратов? Не собираетесь ли “впарить” единственную машинку, что стоит в углу?» — потому что эпоха коворкингов с одной-единственной насадкой прошла.

У нас другой подход: парк техники большой, поэтому я подбираю аппарат под лицо, а не наоборот. Смотрю анатомию, возраст, сопутствующие диагнозы, вспоминаю, сколько солнца пациент поймал в прошлом сезоне. Каждый аппарат в кабинете - как инструмент в оркестре, у каждого своя партия. 

Например, когда я вижу щёки, поехавшие вниз, «подушку» под нижней челюстью и расплывшийся овал, первым делом думаю про Ультраформер. Выставляю правильные параметры — и буквально чувствую, как ткань «садится» под насадкой: кожа подтягивается, жировая прослойка тает, линия подбородка снова пишет чёткую горизонталь. Сразу после процедуры пациент видит едва заметные 10–15 % эффекта, но через три месяца приходит как будто с новым лицом.

Мы однажды показали в телеграм-канале фото мужчины «до» и «через два месяца» — комментарии взорвались: «Он, наверное, сбросил пять килограммов!» В итоге не выдержала и отписалась его жена: «Никаких диет, только Ультраформер». 

Конечно, аппарат подходит не всем. На худых, мускулистых лицах ему делать нечего, там я зову на помощь Альтеру. Но когда входит пациент с упругими «яблочками» на щеках, Ультраформер для меня безальтернативен. 

Кстати, если по лицу Ультраформер уже давно «звучит», то по телу он всё ещё недооценён — а зря. На плотных локальных жировых ловушках аппарат творит чудеса: внутренняя поверхность бедра, «подушечка» под пупком или дряблый трицепс прогреваются точечно, и ткань усаживается буквально под насадкой. Но аппарат, конечно, не липосакция: пациенту с заметным лишним весом я сначала предложу диету и лимфодренаж, а ультраформером доработаю то, что спорт уже не возьмёт.

Секрет в том, чтобы понимать физику: какая насадка, какая энергия, сколько линий. Никакого «просто поводили». Если нужен липолиз — ставлю высокую мощность; нужна лишь подтяжка — снижаю до лифтинговых параметров. И, кстати, аппарат дружит почти со всем: можно сочетать с липолитиками, RF-лимфодренажем, обёртываниями. 
Результат держится около года. Час работы, реабилитации ноль, стоимость зоны — вполне адекватная. Короче, сказка :)

Скальпель — это только начало

Иногда складывается ощущение, что пластическая хирургия продаётся как волшебная кнопка — щёкнул скальпелем, и к лету ты в бикини без единой складки. Ко мне же приходят клиенты после абдоминопластики с глазами по пять рублей: кожа легла полосами, под рубцом прощупываются комки, живот вроде плоский, но какой-то «антисекс». А хирург сказал: «Ждите, само пройдет».

Но «само» не работает. После операции ткань отекает, а потом начинает срастаться фиброзом. Если в этот момент не подключить ЛПГ, микротоки, мягкие ферментные протоколы, получаем бугры, втяжения и рубец, который тянет вперёд весь корпус. 

Хирурги, увы, редко впрягаются в реабилитацию. Пациентка блуждает сама. А между тем часто операция — это начало марафона, а не финиш. 

Нет, мы не станем отговаривать от скальпеля. Но обязаны озвучить вторую половину пути: компрессионное бельё, аппараты, микротоки. Чтобы кожа легла идеально ровно - нужно работать, чтобы шов получился тоненький и незаметный - нужно работать.

Вы хотели чудо — и вот оно. Я вместе с вами его ждала, честно. Потому что наконец открыла те самые ампулы Biobalance. В составе смесь нуклеотидов, белков, и биомолекул, полученных из икры/молок лосося - эти ингредиенты изучаются как потенциальные антиоксиданты и увлажнители и ценятся за способность поддерживать тонус и защитный барьер кожи.

И, действительно, за восемь дней, как и обещал бренд, чудо случилось. Причём не «ой, кажется, что-то изменилось», а настоящее, заметное, ощутимое ух ты!

Работает ампула с первого применения. Я наношу её утром и вечером на очищенную кожу — сначала умываюсь, потом тоник, потом она. Делю не на три части, как советуют, а пополам, то есть уходит ровно одна в день. Удобно, просто, эффективно.

Что было до: несколько уставшее лицо, тусклый оттенок, поры вроде бы и не кричащие, но какие-то… обозначенные. Тонус — так себе. В общем, всё, что сигнализирует: «перед вами зрелая кожа». А через неделю с небольшим — будто листик с ветки сорвался. Вздохнула, освежилась, подтянулась. Комплименты посыпались, как из ведра. «Это ты после Индии такая?» — спрашивают. Ну да, конечно. Индия, ага. Конференция, стресс, перелёты. Не очень-то расслабляющий отпуск, если честно.

Наношу ампулы не жалея — лицо, шея, уши, за ушами — весь маршрут. Эффект радует, хочется его максимально продлить и закрепить. Я в восторге, искренне. И настоятельно рекомендую — и молодым, и не очень. Потому что результат виден и там, и там. Кстати, моя подруга от солнца покрылась веснушками. После курса этих ампул кожа выровнялась, стала золотистой, ровной, чистой — никакой пигментации.

Так что да — это любовь и красота. Мой промокод BIOBALANCE10 даст -10% на все средства бренда на Озон до 13 июля.

Рим, Ардан и анализ крови

Честно говоря, времени у меня вечно впритык — приёмы до поздней ночи, лаборатория, истории болезней, сертификации. Но тут как-то удалось вырваться в «Художественный», тот самый, после реставрации: уютный камерный зал, идеальный звук, в воздухе — ощущение спокойствия, неторопливости. На экране шла «Великая красота» Паоло Соррентино, фильм двенадцатого года, который, судя по глазам моих пациентов, которым я о нем рассказываю, мало кто видел. 

Фильм больше не про сюжет, а про ощущение. Роскошный Рим — музыка, дворцы, Фанни Ардан, которая играет саму себя. Главный герой окружен всем этим, но внутри у него — пустота. Он ищет тот момент подлинной красоты, который способен тронуть — и почти не находит.

А мы ведь бесконечно спорим, что считать красивым. Сначала воспевали античные статуи, Нефертити, потом пришло время супермоделей девяностых. Потом маятник качнулся и началось: ты обязан сказать «прекрасно», даже если перед тобой явная патология. Толерантность путём самообмана. Общество заставляет восхищаться всем подряд — в том числе тем, что требует лечения, а не лайка.

Красота же — это здоровье, баланс, ясность. Это когда ты не притворяешься живым. И однажды увидев её — в архитектуре, в музыке, в человеческом теле — уже не сможешь притворяться, что не различаешь. Красивое остаётся красивым, некрасивое — нет, и это нормально.

Хотите настоящей эстетики — начните с анализа крови. Потому что густые волосы, ровная кожа, нормальный вес — это липиды в пределах цели, гормоны без перебоев, сосуды без бляшек и много чего еще.

И, если выдастся вечер, посмотрите «Великую красоту» :)

«Что делать, если я сильно потею»

Существует радикальный хирургический метод — симпатэктомия, при которой пережимается или рассекается участок симпатического нерва, и пот в нужной зоне действительно перестаёт выделяться, но сама операция довольно серьёзная.

Ботулотоксин работает по тому же принципу, только гораздо мягче и безопаснее: он временно блокирует передачу нервного импульса, и потовая железа перестаёт реагировать.

Иногда встречаю опасения: мол, если «отключить» пот в одном месте, он появится где-то ещё — на спине, на лбу и так далее. Но это миф. Площадь, которую мы обрабатываем, — всего около 2% тела. Остальные 98% продолжают испарять влагу, как и прежде. Основное потоотделение происходит незаметно для нас — этот процесс называется неощутимая перспирация и охватывает всю поверхность кожи, в том числе волосистую часть головы. Так что баланс сохраняется.

А на видео врач-косметолог Пудовкина Юлия Геннадьевна показывает и рассказывает делается процедура и какие ощущения у пациента в процессе. Спойлер: все абсолютно не страшно.

Строим клинику, где всё по делу

О будущих проектах я предпочитаю молчать — есть старая шутка: «Хочешь рассмешить Бога — расскажи ему о своих планах». Достаточно того, что клиника не стоит на месте: открываем кабинеты, берём людей, стараемся, чтобы пациент приходил с одной-единственной мыслью — ему здесь действительно помогут. Я хочу, чтобы нас рекомендовали не из-за скидок, а по любви: человек почувствовал заботу и передал её дальше. Реклама покупается за деньги, а человеческое «спасибо» стоит куда дороже.

Команда уже перевалила за семь десятков специалистов. Хочется построить место, где неприятных касаний минимум. Пациент приходит, делает МРТ, рентген, гастроскопию под седацией — и сразу возвращается ко мне в кабинет, без городского квеста по диагностическим центрам. Это дорого в реализации, энергозатратно, но по-другому нам не надо.

Мы не мечтаем о статусе безликой сети. Предложения продаться инвесторам звучали не раз, но дух «поликлиники формата гипермаркет» нам чужд. Рост для нас — лишь побочный эффект правильно выстроенной помощи. Сегодня я экономлю пациенту деньги, завтра он возвращается без страха, послезавтра приводит отца к нашему кардиологу. 

Вот и весь план: расти, оставаясь человечными, добавлять услуги, но беречь атмосферу и долгие и честные отношения, в которых человек понимает, за что платит, а мы уверены, что делаем ровно то, что нужно.

Филлер — не враг: когда он к месту и по показаниям

Рассказывает дерматолог, косметолог Лушникова (Парсян) Людмила Гарриевна:

Филлеры вызывают сегодня у многих одновременно интерес и тревогу. Пациенты часто говорят: «Пожалуйста, только не гиалуронку, я боюсь испортить лицо». Понимаю — в интернете полно снимков «передозированных» губ и щёк. Но если филлер поставить точно в нужный слой и по показаниям, никаких чужих черт не появится. Задача тут — не перекроить лицо, а вернуть утерянный с возрастом объём, вот мы и восполняем именно эти зоны, причем минимально, без гиперкоррекции. У меня есть пациентка, с которой мы работаем уже восемь лет: фотография «до» и «после» говорит сама за себя — она выглядит свежее и счастливее, но по-прежнему собой. 

Ещё один пример — молодые девушки с маленьким подбородком, которым не по душе хирургические методы. Да и скулы при необходимости можно аккуратно приподнять, а губы — слегка заполнить, чтобы лицо стало мягче, женственнее, но без вот этого «перекачанного» эффекта.

Есть зоны, куда я стараюсь не вносить филлер — это периорбитальная область и нос. Вокруг глаз со временем могут появиться отёки, причем даже через пару лет. Вместо этого я предпочитаю методы, стимулирующие выработку коллагена или аппаратные техники, которые улучшают качество кожи. А нос — это «минное поле» крупных сосудов и важнейших анатомических структур. Если есть желание изменить его форму, я всегда рекомендую обращаться к пластическому хирургу.

Иногда пациенты говорят: «Давайте обойдёмся коллаген-стимуляторами, без филлеров». Но это разные задачи. Коллаген и его стимуляторы восстанавливают упругость и тонус кожи, но объёма не прибавляют. А филлер — это именно наполнитель, симуляция жировой прослойки в нужном месте. Вместе они отлично дополняют друг друга: и плотность тканей повышается, и форма становится чётче.

Сосудистая сетка под глазами — можно ли убрать?

Рассказывает дерматолог, косметолог Лушникова (Парсян) Людмила Гарриевна:

Можно! Я до сих пор поражаюсь, как многие женщины годами маскируют красные и синие сосудики под глазами, считая, будто от них нельзя избавиться. Но это вовсе не приговор. В моей практике уже несколько лет есть настоящий «секретный» приёмчик — неодимовая насадка от флебологов, та самая, что они используют для удаления вен на ногах. Мы адаптировали её для периорбитальной зоны, и, поверьте, результат поражает: сосуды буквально исчезают уже после первой процедуры.

Прежде чем начать, я всегда внимательно осматриваю и исключаю любые сосуды на подвижном веке или в височной области — слишком рисково. Работать можно лишь по костному краю нижнего века, где кожа практически не двигается. Аппарат настраивается в деликатном режиме, вы чувствуете лишь лёгкое тепло, а затем в течение трёх дней может быть небольшой отёк. После него не остаётся ни синяков, ни красноты — кожа вновь становится ровной и свежей.

Преимущества? Абсолютная простота и комфорт: никакой специальной подготовки не требуется. Вы приходите, мы проводим процедуру, назначаем крем на пару дней — и все. Пациентки обычно говорят: «Никогда не думала, что будет так легко». У меня уже целая папка фотографий «до и после», и они говорят лучше слов: сосуды исчезают, лицо выглядит бодрым и отдохнувшим, без вечных теней усталости.

П.с. Про фото услышали, завтра все будет!:)