На часть вопросов отвечаю в видео-формате. Почему процедуры приходится повторять? Почему нельзя ррраз и навсегда эффект? Если вкратце - потому что мы живые:) а тут поподробнее https://www.facebook.com/juliasherbatova/videos/1490531274364438/

Скоро будем записывать ноябрьскую порцию - присылайте вопросы на info@juliasherbatova.ru. Автору самого лучшего - подарим полезный подарок.

Афиша сделала большой (даже исследовательский) материал про то, почему так приятно выдавливать прыщи. Спросили меня как к этой привычке относятся косметологи. Плохо относятся :) И вот почему: "Сам по себе одиночный прыщ не страшен, он пройдет рано или поздно, а вот пигментное пятно или кратер, останутся на лице на несколько недель или месяцев. Когда таких очагов много, возникают рубцы, шрамирование и следы постакне. Их устранение и реабилитация кожи: шлифовка и пилинги, процесс во-первых, неприятный, во-вторых длительный и достаточно затратный. Каждый раз очень обидно, когда усилия и ресурсы, которые могли бы быть направлены на улучшение и красоту, приходится тратить на устранение проблем, которых можно было бы избежать. " http://juliasherbatova.ru/press/2017/11/afisha

Теперь доказано: стресс и ожирение у женщин напрямую связаны. 13 ноября на конференции Американского кардиологического общества в Анахайме (Калифорния) доктором Мишель Альберт (Michelle Albert) был представлен соответствующий доклад.
Это уже точно подтвержденные данные, не гипотеза.
1) стресс стимулирует аппетит, увеличивая выработку гормона грелина, часто называемого «гормоном голода»; 2) стресс замедляет «сжигание» жиров в организме и вызывает ряд других метаболических изменений, которые могут привести к ожирению; 3) стресс провоцирует снижение физической активности у женщин с сильной нервной системой; 4) стресс провоцирует недосыпание (а проблемы со сном напрямую связаны с избыточной массой).
Так что налаживайте свой сон, стресс и грелин:
https://www.livescience.com/60936-stress-negative-life-events-obesity.html

Благодаря рекомендации Галины Пальковой у нас в клинике появился еще один эндокринолог – Екатерина Бузина. Коллега начинает принимать с 5 декабря и будет заниматься лечением андропаузы, лишнего веса и гормональными причинами выпадения волос. Но уже сейчас Екатерина написала для блога статью о том, почему мы стареем и можно ли как-то на это влиять. Получилось интересно:
http://juliasherbatova.ru/blog/2017/12/antiage

Меня, как врача и руководителя клиники очень волнует два вопроса: как сделать так, чтобы достижения современной косметологии были доступны большему количеству людей (а они зачастую высокотехнологичные и дешевыми быть не могут по определению), и как сделать так, чтобы пациенты приходили на прием регулярно (потому что это залог эффективности).
И мы придумали решение. С 1 декабря каждый, чей разовый чек (в течении дня) составил 50 000 рублей получает персональную скидку — 10% на все услуги и продукты клиники. Но с одной оговоркой: действует она полгода. Автоматически продлевается, если вы пришли снова хотя бы раз за этот период. И сгорает, если нет. За месяц до конца этого полугодия мы напомним вам СМС-кой.
Мне кажется, все очень просто и понятно. Но если остались вопросы — задавайте, постараюсь ответить: info@juliasherbatova.ru
Ждем вас в декабре, январе и всегда.
Это еще не все, что мы придумали 😉

Еще один декабрьский сюрприз - ограниченный тираж сертификатов с Merz Aesthetics Russia. Если вы планировали подарить себе, маме или подруге Ultherapy, инъекции Radiesse или другие процедуры и препараты Merz, то сертификат с вот таким штампом обеспечит на них дополнительную 10% скидку. Сертификатов всего 20 штук. Сумму определяете вы сами. Продаваться они будут до конца декабря. А использовать их можно в течении следующего года.
Звоните администраторам - они расскажут подробности: 8 (495) 695-38-88 И это тоже еще не все, что мы придумали :)

А еще я вчера тестировала обертывания Сomfort zone в сочетании с Icoone и в восторге. Минус 1,5 см и пахнет приятно.

Наверно, на этой неделе все уже обсудили тегеранку по имени Табар, которая хотела быть похожей на Анджелину Джоли и поэтому «сделала десятки пластических операций». Кто-то посокрушался, кто-то побежал давать комментарии «о вреде современной косметологии, которая уродует людей»… А оказалось, что девушка просто владеет хорошо фотошопом, мейкапом, ну и специфическим юмором.
Это еще один раз говорит о том, что любые рассуждения лишь на основе фотоснимков – это чистой воды спекуляции и догадки. Особенно в наш цифровой век.
https://goo.gl/YxK54A

За красивые глаза: только в декабре дорогие коллеги Мария Мерекинa и Яна Чернигова делают Ulthera в области вокруг глаз со скидкой 20% + биоревитализацию препаратом MesoEye – совершенно бесплатно. То есть обе все обойдется вам в 30 тыс руб. (вместо 40 - 55 тыс).
Подробности о процедурах – в блоге https://goo.gl/1ZRTmq; запись – онлайн или через администратора: +7 916 545 28 28

Когда собираешься на процедуры к косметологу, точно хочешь знать, сможешь ли после них выйти на люди. И если да, то когда. Изданию Buro 247 подробно рассказала, сколько времени после каких процедур вам понадобится провести дома, чтобы ваше стремление к красоте не нарушило другие ваши планы.
http://juliasherbatova.ru/press/2017/12/buro

Декабрь и январь — сложные для человеческого организма месяцы. Даже бережно относящиеся к себе люди после хорошо проведенных рождественских каникул чувствуют необходимость перезагрузки. Еще одна проблема, с которой многие сталкиваются после долгих перелетов или нарушения привычной диеты – отеки. У нас есть решение для обеих проблем.
С 5 по 15 января 2018 г. в нашей клинике действует специальная программа-детокс, которая поможет физиологично «перезагрузить» организм. Про то, сколько стоит и из чего состоит я написала тезисно в блоге. А записаться можно уже сейчас: 8 (916) 545-2828
http://juliasherbatova.ru/blog/2017/12/detoks

Как не проклинать зиму, вечную темноту и мерзлоту, упадок сил и вообще. Вот пациенты, сходившие к эндокринологу, рассказывают, как у них получилось:
https://www.facebook.com/katherina.makarova/posts/10156918507883662

Многие боятся передозировки витамина D. Пожалуйста, имейте ввиду, что существующие российские нормы опредеялись в 70-е годы, с тех пор наука узнала много нового. В интернете много статистики и исследований, разумеется, англоязычных. Но вот прямо анекдотическая история, произошедшая в Голландии в доме престарелых. Мужчина 90 лет и женщина 95 лет - единовременно получили дозу холекальциферола 2’000’000 МЕ каждый. Случайно. Да, такие дозы применяются. Но у них не было показаний. Тем не менее врачи не зарегистрировали у них каких-либо клинических или биохимических проявлений токсичности витамина D3, и их госпитализация не потребовалась. Три месяца наблюдали - все было хорошо.

Еще каких-то 200 лет назад в медицине царили странные методы лечения, которые чем-то напоминают средства, которые готовили на уроках зельеварения в книжках про гарри Поттера. Например, активно использовалось лечение мумиями. Про это в 2008 г. Ричард Сагг написал статью в старейшем и авторитетнейшем медицинском журнале The Lancet. Называлась она «Труполечение: мумии, каннибализм и вампиризм». Через несколько лет, в 2012 г., он впустил целую книгу об этом.
Упоминания про такие медицинские традиции можно найти даже в трагедии Шекспира «Макбет». А в аптечных музеях можно даже увидеть банки с надписями Pulv Mumiae ver, то есть Порошок мумии.
Если читаете по-английски, то вот статья об этом в The Lancet: http://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140673608609071/fulltext
А тут подробное исследование по данной теме на русском:
http://www.apteka.ua/article/135551

Наш новый эндокринолог Екатерина Бузина ответила на актуальные в период отпусков вопросы о джетлаге «Прием мелатонина помогает наладить суточные ритмы сна и бодрствования. Можно принимать мелатонин или триптофан до полета за сутки (триптофан, как правило, несовместим с приемом антидепрессантов, но это лучше уточнить у врача) и в течение пяти суток после за полчаса до сна и альфа-липоевую кислоту», — советует Екатерина Бузина. В целом прием мелатонина эффективен для тех, кто путешествует на восток или преодолевает более пяти часовых поясов. https://www.buro247.ru/beauty/health/26-dec-2017-everything-you-need-to-know-about-jet.html

Новый год в Клинике Юлии Щербатовой начинаем с того, что у нас появился новый специалист – подолог Елена Поротенко.
Подолог занимается лечением всего, что касается наших стоп: искривлений, разными посттравматическими изменениями ногтей, их болезненными врастаниями. Лечит деформации большого пальца ног, когда образуются некрасивые шишки на стопе (это называется халлюкс) из-за чего ногти тоже некрасиво меняются. Не говоря уже про удаление стержневых мозолей (стоит это от 200 руб). С проблемами ногтей на руках к Елене тоже можно обращаться.
Лечим взрослых и подростков.
Я считаю, что зима самое время прийти к подологу, потому что закрытая и плотная обувь для деформированных стоп настоящее мучение. Ну и еще к весне как раз можно вылечить ногти, чтобы потом не стесняясь надеть открытую обувь.

Тот, кто подписан на меня в фейсбуке, уже видел. Но если нет, то вот новый материал в моем видео-блоге. Там про то, почему сахар и красота малосовместимые вещи.
https://youtu.be/-jIq_TlaSvU