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Ordnung & Chaos – Raum schaffen von innen nach außen

Manchmal stresst Aufräumen nicht wegen der Dinge,
sondern weil unser System gerade Schutz sucht.
Unordnung ist dann kein Fehler, sondern ein Zeichen von Überforderung,
Entscheidungsangst oder dem Bedürfnis, nichts mehr aushalten zu müssen.

Zu diesem Thema habe ich ein zweiseitiges Journalblatt erstellt.
Es begleitet dich sanft durch den Prozess von Loslassen und Raum schaffen –
ohne Druck, ohne Analyse, in deinem Tempo.

Du kannst das Journal über den Canva-Link herunterladen
und für dich nutzen, wann immer du merkst,
dass Ordnung gerade mehr mit deinem Inneren zu tun hat als mit dem Außen.

Wenn Aufräumen dich stresst, liegt das nicht nur am Chaos. Es hat auch damit zu tun, dass du innerlich Schutz suchst. Unordnung ist oft kein echtes Ordnungsproblem. Sie ist mehr ein eingefrorenes Gefühl: Überforderung, Entscheidungsangst, Festhalten aus Sicherheitsgründen. Dein System sagt: "Bitte nicht noch mehr."


Der sanfte Ablauf:
Nimm drei Gegenstände und leg sie bewusst vor dich. Atme einmal tief durch. Frag dich: "Was darf gehen, damit ich mehr Luft habe?" Danach leg eine Pause ein. Diese Methode ist nicht nur eine praktische Herangehensweise, sondern auch eine Art, deinem Geist die Möglichkeit zu geben, zu entspannen und sich neu zu ordnen.

Dein Nervensystem lernt: Loslassen ist sicher. Ordnung entsteht, wenn du dich nicht mehr verteidigen musst. Jeder Gegenstand weniger ist eine Botschaft an dich: "Ich bin sicher. Ich darf frei werden." Je mehr du loslässt, desto mehr Platz schaffst du für neue Energie und frische Ideen.

Die Methode: Erlaubnis statt Kontrolle. Nicht: "Ich muss aufräumen." Sondern: "Ich darf Raum schaffen." Diese kleine Umstellung in der Wortwahl kann eine große Wirkung auf dein Gefühl der Ermächtigung haben. Es geht darum, dir selbst die Erlaubnis zu geben, das zu tun, was für dein Wohlbefinden notwendig ist.

Frag dich bei jedem Teil nur: "Dient mir das JETZT oder halte ich es aus Angst?" Keine Analyse. Nur spüren. Dies ist kein Wettbewerb; es ist ein Prozess des Wohlfühlens. Lass dir Zeit und sei liebevoll mit dir selbst, während du jeden Gegenstand in dein Leben und seinen Wert hinterfragst. Es geht darum, deinen persönlichen Raum so zu gestalten, dass er dir tatsächlich dient und dir ein Gefühl von Freiheit und Sicherheit gibt.

Viele kennen diese „Cherokee-Geschichte von den zwei Wölfen“. Oft wird sie auf einen einzigen Satz reduziert: „Es gewinnt der Wolf, den du fütterst.“ Klingt gut, ist leicht zu merken – und ist trotzdem nicht der Kern der Erzählung.

In der ursprünglichen Version geht es um etwas Ehrlicheres.

Ein alter Häuptling nimmt seinen Enkel mit in den Wald. Er lässt ihn unter einem großen Baum sitzen und sagt: In jedem Menschen tobt ein Kampf – nicht draußen, sondern im Kopf und im Herzen. Wer diesen Kampf nicht kennt, erschrickt irgendwann vor sich selbst: Man trifft Entscheidungen, glaubt im Recht zu sein, und versteht plötzlich nicht, warum man scheitert oder warum man sich selbst widerspricht. Ohne dieses Wissen lebt man innerlich unruhig, hin- und hergerissen.

Dann erklärt er es dem Jungen in einem Bild:

In jedem Menschen leben zwei Wölfe.
Der weiße Wolf steht für Güte, Ruhe, Mitgefühl, Würde. Er ist stark, ohne laut zu sein. Er verteidigt sich, aber er lebt nicht vom Streit.
Und da ist der schwarze Wolf: laut, wütend, neidisch, misstrauisch, immer bereit, überall Probleme zu wittern. Er will kämpfen – manchmal nur, um überhaupt wahrgenommen zu werden.

Der Enkel schluckt und fragt schließlich:
„Welcher Wolf gewinnt, Großvater?“

Und der Häuptling sagt nicht den Satz, den alle erwarten. Er sagt sinngemäß:

„Beide.“

Denn wenn man so tut, als gäbe es nur den weißen Wolf, wartet der schwarze im Schatten. Er sucht sich den Moment, in dem man müde ist, überfordert, unachtsam – und dann reißt er das Steuer an sich. Nicht weil er „böse“ ist, sondern weil er ignoriert wurde und weil das Gleichgewicht fehlt.

Der Häuptling erklärt: Der schwarze Wolf hat auch Kräfte, die man manchmal braucht – Entschlossenheit, Mut, Schärfe, Instinkt, die Fähigkeit, im Ernstfall hart zu sein und nicht aufzugeben. In Zeiten echter Gefahr kann genau das das Leben retten. Aber diese Kraft muss geführt werden. Nicht vergöttert. Nicht verleugnet.

Und deshalb, sagt er, füttert er beide – nicht gleich viel, nicht blind, sondern bewusst. Damit keiner im Inneren toben muss, um Aufmerksamkeit zu bekommen. Damit er wählen kann, wer in welcher Situation vorne steht: der ruhige, gütige Teil – oder der wachsame, kämpferische.

Am Ende ist die Botschaft keine romantische, sondern eine reife:
Innerer Frieden entsteht nicht dadurch, dass man einen Teil von sich wegdrückt. Frieden entsteht, wenn man beide Seiten erkennt, ihnen ihren Platz gibt – und die Verantwortung übernimmt, sie zu nutzen.

https://t.me/simonevoss

✨Kraft des Rentiers✨

Leise trägt es die Weite.
Das Rentier geht durch Schnee und Dunkel, doch sein Herz kennt den Weg.

Es lehrt Ausdauer ohne Härte,
Gemeinschaft ohne Enge, Bewegung im Einklang mit dem Rhythmus der Erde.

Im schamanischen Blick ist es Hüter der Übergänge zwischen Licht und Nacht, zwischen Stillstand und Aufbruch.

Wenn du seine Kraft im Inneren spürst, wirst du ruhig und wach zugleich:

bereit zu gehen,
auch wenn der Weg noch verborgen ist.

Folge dem Pfad🌿
https://t.me/folgedempfad

"Wer sich auf die Stille einläßt,
mit dem geschieht etwas.
Die Stille verändert uns,
sie eint und heilt."

~ Willigis Jäger



Der Stille ihren Raum geben

Gerade die innere Ruhe und Stille sind wahre Kraftspender in unserem Alltag, denen wir oftmals viel zu wenig Raum geben.

Die Zeit zwischen den Jahren ist wie eine Zeit außerhalb der Zeit, in der sich ein Raum für Stille öffnet.

Diese Tage laden dazu ein, bewusst in die Stille einzutauchen, sich zurückzuziehen und Kraft zu tanken.


inspirationen_einfachgutleben

ERNÄHRUNG TIERSEELEN

hier gibt's Wissenswertes - hier können wir fragen wie auch uns austauschen mit unseren jeweiligen Erfahrungen um unser Wissen für uns alle - zum höchsten Wohle unserer TierSeelenGeschwister - auszubauen und einander frei zur Verfügung stellen zu können

wenn ein System dir nicht gefällt, statt dagegen anzukämpfen GEH IN DIE VERÄNDERUNG und kreiere dein eigenes - so können wir alle am Wandel teilhaben FÜR DIE SCHÖNEN WELT WIE WIR SIE UNS ALLE WÜNSCHEN

https://t.me/austauschgruppe_tier_und_mensch/404

Wenn ich auf 2026 schaue, habe ich das Gefühl, dass dieses Jahr Klarheit braucht. Das merke ich schon jetzt in vielen Gesprächen: Viele sind müde vom Grübeln, aber gleichzeitig offen für das, was wirklich wichtig ist.

In den nächsten Wochen werde ich mich wieder intensiver mit den Themen des Jahres beschäftigen. Ab Ende Januar biete ich auch persönliche Einschätzungen an. Du bekommst nicht einfach „eine Aussage über 2026“, sondern einen Blick auf dich: Wo stehst du gerade, welche Themen drängen sich gerade auf, und welche nächsten Schritte machen für dich Sinn?

Für mich sind Zahlen, Karten und die Matrix ganz praktische Werkzeuge. Sie helfen dabei, das zu ordnen, was man oft schon spürt, aber noch nicht klar fassen kann.

Numerologisch ergibt 2026 die Zahl 10. Die 10 steht für einen Wendepunkt. Da ändert sich etwas, es wird neu verteilt, manche Dinge ziehen an, während andere wegfallen. Im Tarot entspricht das dem Glücksrad. Auf dieser Karte sieht man normalerweise keine Menschen. Das passt zu meiner Erfahrung: Nicht alles liegt in unserer Hand. Und trotzdem stellt sich die Frage, wie wir uns in all dem positionieren. Ich habe aber eine Karte gewählt, auf der ein Mensch abgebildet ist – das spiegelt meiner Meinung nach wider, was passieren kann, wenn wir in 2026 nicht die Klarheit erlangen, die wir brauchen.

Wenn du mit der Matrix arbeitest, kannst du die 10 konkret bei dir anschauen. Steht sie in deinen wichtigen Lebensbereichen? Bist du am 10. oder am 28. geboren? Dann könnte diese Energie in diesem Jahr besonders stark spürbar sein, wie ein innerer Ruf: „Jetzt wird’s ernst. Jetzt wird’s klar.“

Ab Februar haben wir außerdem neue Matrix-Auswertungen im Angebot. Diese sind tiefergehend und anders strukturiert als bisher – mehr Zusammenhang, mehr Struktur, mehr Klarheit.

Im ersten Halbjahr begleiten uns folgende Ausbildungen:

🔛Zahlenmagie fürs Geld: Codes, Plätze, Rituale
🔛Matrix lesen lernen: Die 9 Schlüssel
🔛Die Ahnenmatrix: Schlüssel zu Ressourcen und Selbstheilung
🔛7 Generationen – Herkunft verstehen
🔛Prognostik: Jahresmatrix verstehen
🔛Geld & Matrix: dein Weg in die Fülle
und noch ein paar Überraschungen :-) Anmeldung und Infos hier

Für die letzten fünf Tage dieses Jahres habe ich auch etwas Kleines vorbereitet: Jeden Tag gibt es eine Kartenlegung. Das ist ein schöner Abschluss, eine Art Übergang und eine stille Gelegenheit, nach innen zu schauen. Heute gibt es die erste Karte :-)

1️⃣ „Wer bin ich im neuen Jahr“
Diese Legung ist perfekt, wenn du für das neue Jahr große Veränderungen im Kopf hast.
- Erste Karte: Welche Rolle werde ich im neuen Jahr übernehmen?
- Zweite Karte: Was habe ich im letzten Jahr gelernt und gestärkt?
- Dritte Karte: Welcher Teil von mir sollte sichtbar werden und gehört zum ganzen Bild?

https://t.me/destinymatrixdeutsch

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~EIN WENIG SONNE,
UND DER SCHNEE SCHMILZT.
EIN WENIG WÄRME,
UND DAS EIS BRICHT.
EIN WENIG GÜTE,
UND WIR MENSCHEN TAUEN AUF.~
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{✒️ : Verf.unbek. -
📷 : Netzfund}
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💌 @em_pa_thie 💌

Checkliste für eine gesunde Beziehung

1. Kommuniziere ich klar meine eigenen Bedürfnisse, Wünsche und Grenzen?

2. Erkläre ich meine Anliegen, wenn Unsicherheiten bestehen?

3. Teile ich mit, was mir besonders wichtig ist?

4. Spreche ich offen an, wenn ich verletzt bin oder mich getriggert fühle?

5. Zeige ich regelmäßig Dankbarkeit für die Bemühungen meines Gegenübers?

6. Erinnere ich mich daran, dass auch mein Gegenüber Fehler machen darf?

7. Bemühe ich mich, die Bedürfnisse, Wünsche und Grenzen meines Partners/meiner Partnerin zu verstehen?

8. Frage ich nach, wenn ich unsicher bin, was mein Gegenüber braucht?

9. Bitte ich um Feedback, wie ich besser unterstützen oder da sein kann?

10. Achte ich darauf, wie sich mein Gegenüber fühlt, und frage aktiv danach?

11. Zeige ich meinem Gegenüber regelmäßig, dass er/sie mir wichtig ist?

12. Frage ich, wie ich in schwierigen Momenten Unterstützung bieten kann?

Du kannst diese Liste als Reflexionshilfe nutzen, um deine Beziehung bewusst und achtsam zu gestalten.

JOI💫JonaOneInspiration
@KreativLifeCoach