Die Freiheit im Herzen❤️

Der Weg in die Freiheit des Herzens ist kein Sonntagsspaziergang.
Dieser Weg erfordert Geduld, Beständigkeit und Kraft.
Du fängst zuerst an alle deine Emotionen und Gefühle zu fühlen.
Alle!
Alle heißt, auch die NICHT GEWÜNSCHTEN.
Wut, Angst, Trauer, Verzweiflung, Schmerz, Verlust etc.
Und du musst bereit sein, das auszuhalten.
Es gibt kein Verdrängen mehr und auch keine Forderung im Außen möge Dir jemand diesen Schmerz nehmen.
Du musst bereit sein, dich selbst zu halten. Dich selbst für nichts mehr zu verurteilen.
Alles was du fühlst nimmst du an.
Und immer mehr erkennst du, „und auch das bist du“!
Du erkennst alle Anteile an Dir an, und akzeptierst sie.

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Shape of my heart

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LG 🔱 Lagertha

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Türchen 14 vom
@Adventskalender_2023

Socken gehen immer 😅

Also falls Du noch ein kreatives Geschenk suchst ☝️🏾 hier eine Anregung für Dich ❤️

Komme gut in den Tag ☕️

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