* Sanfte Massagen
mit sinnlich, duftenden Ölen.

* Die super bequem BHs oder 
ohne, finde heraus womit sich
deine Brust wohl fühlt und wann.

* Wechsel der Perspektive von was
gefällt dir nicht, zu was gefällt dir
besonders gut an deinen Brüsten.

* Brust sanft raus strecken,
Schultern locker zurück nehmen
und schon verändert sich das
Körpergefühl.

* Sag dir und deinen Brüsten selber
öfter, "Ich bin schön!"
Am schönsten sind wir nämlich, wenn wir ganz natürlich sind und uns gut fühlen.

* Brüste bemalen, z.B mit
Schminkfarbe Symbole drauf
malen die dich stärken.

* Bewusst von Brust zu Brust
umarmen und fühlen was für
nährende Energie dabei fließt.

* Brust achtsam verdecken, an
Tagen, wenn du diesen Schutz
brauchst, mit weicher, weiter,
Kleidung die dich sanft einhüllt.

* Brust bewusst betonen, an
Tagen wo du gerne
Dekolleté zeigst.

* Deine Brüste von Herzen lieben
und ihnen Danke sagen
für.... (fühle, finde was kommt dir
dabei zuerst in den Sinn?)

* Die Brust Chakren energetisch
reinigen, von allen
unangenehmen Berührungen,
Blicken, Energien.
Das stärkt unser Brust
Wohlgefühl und schenkt
weiblich, fließende Kraft die wir
fühlen und aussenden.