Die Art wie ein Mensch mit anderen umgeht, sagt mehr über ihn selbst aus als über den Menschen, dem er begegnet.

Was wir geben tragen wir oft bereits in uns, Liebe, Respekt, Härte oder Distanz. Und manchmal ist das Verhalten anderer eine Erinnerung daran, dass wir nicht alles persönlich nehmen müssen.

Du bist nicht verantwortlich dafür, wie andere mit dir umgehen. Aber du darfst entscheiden, was davon du in deinem Herzen behältst.

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Das Leben läuft trotzdem weiter.
Und wir auch.

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Du wirst die Achtung für dich selbst zurückgewinnen, dann wird sich auch die Achtung für die dich umgebende Schöpfung wieder zeigen.

Deine Heimkehr in dein Herz ist nicht aufhaltbar !

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Der Baum – Freund und Therapeut

Dass ein Aufenthalt im Wald einfach guttut, spürt man nicht nur intuitiv, sondern lässt sich auch an der frischen Erholung ablesen.

Das sogenannte Waldinnenklima zeichnet sich durch eine angenehme Luftfeuchtigkeit und ausgeglichene Temperaturen aus, die zu einer tiefen Auszeit vom Alltag einladen.
Eine faszinierende Rolle spielen dabei die Terpene, die man bei einem Spaziergang im Grünen ganz nebenbei über die Luft aufnimmt. Nadelbäume wie Weißtanne, Kiefer, Fichte oder Zirbe sondern besonders viele dieser markanten, harzigen Düfte ab.

Mithilfe dieser flüchtigen Botenstoffe stehen Bäume in ständigem Austausch miteinander. Der bekannte Förster und Autor Peter Wohlleben beschreibt den Wald oft als ein eng vernetztes Gemeinschaftssystem, in dem Bäume miteinander kommunizieren und den Menschen einen wunderbaren Raum zur Entschleunigung bieten.


Schon gewusst?
Wusstest du, dass Bäume Terpene nicht nur zur Kommunikation untereinander nutzen, sondern damit auch einen natürlichen Schutzschild gegen Umwelteinflüsse aufbauen? Wenn wir durch den Wald streifen und diesen unverkennbaren Duft von Nadelbäumen einatmen, tauchen wir tief in dieses komplexe Ökosystem ein, das den Kopf augenblicklich frei pustet.


inspirationen_einfachgutleben