Großvaters letzter Brief an seine Enkelkinder, kurz bevor er starb 💌:

1. Jeder von euch ist ein wundervolles Geschenk an seine Familie und an die Welt. Denkt immer daran, besonders, wenn Zweifel und Entmutigung euch einholen.
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2.Habt keine Angst. Vor nichts und niemandem, wenn es darum geht, euer Leben voll auszukosten. Folgt euren Hoffnungen und Träumen, egal wie unerreichbar oder seltsam sie euch erscheinen mögen. Viel zu viele Menschen tun nicht das, was sie wirklich wollen, weil sie sich davor fürchten, was andere dazu sagen könnten. Denkt daran: Wenn diese Menschen euch keine Hühnersuppe ans Bett bringen, wenn ihr krank seid, oder euch beistehen, wenn ihr Probleme habt, dann spielen sie keine Rolle in eurem Leben. Meidet diese sauerlaunigen Pessimisten, die sich eure Träume anhören und sagen: „Ja, aber was, wenn…“ Zum Teufel mit „Was, wenn“! Tut es. Das Schlimmste im Leben ist, zurückzuschauen und zu sagen: „Ich hätte es getan, ich hätte es tun können, ich hätte es tun sollen.“ Geht Risiken ein, macht Fehler.
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3. Alle anderen sind auch nur normale Menschen. Manche tragen schicke Hüte oder haben wichtige Titel oder sie haben (eine Zeit lang) Macht. Sie wollen, dass ihr sie für etwas Besseres haltet. Glaubt ihnen nicht. Sie haben die gleichen Zweifel, Ängste und Hoffnungen; sie essen, trinken, schlafen und furzen wie jeder andere. Hinterfragt Autoritäten immer, aber stellt euch dabei klug und vorsichtig an.
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4. Macht eine Liste mit allen Dingen, die ihr in eurem Leben tun wollt: Reisen, eine besondere Fähigkeit lernen, jemand Besonderen treffen. Macht eine lange Liste und hakt jedes Jahr ein paar Punkte davon ab. Sagt nicht: „Das mache ich morgen“ (oder nächsten Monat oder nächstes Jahr). So werdet ihr es nie tun. Es gibt kein Morgen und die einzig richtige Zeit, etwas zu tun, ist jetzt.
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5. Seid freundlich und bemüht euch nach Kräften, anderen Menschen zu helfen, besonders den Schwachen, den Ängstlichen und Kindern. Jeder trägt eine Sorge mit sich herum und diese Menschen brauchen euer Mitgefühl.
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6. Tretet nicht dem Militär bei oder irgendeiner anderen Organisation, die zum Töten ausbildet. Krieg ist böse. Alle Kriege werden von alten Männern begonnen, die junge Männer dazu zwingen, einander zu hassen und umzubringen. Die alten Männer überleben und beenden den Krieg auf die gleiche Art, wie sie ihn begonnen haben: Mit Stift und Papier. So viele gute und unschuldige Menschen sterben. Wenn Kriege wirklich so nobel sind – warum stehen diese Führer, die Krieg beginnen, nicht selbst auf dem Schlachtfeld und kämpfen?
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7. Lest Bücher, so viele ihr könnt. Sie sind eine Quelle der Freude, der Weisheit und der Inspiration. Sie brauchen keine Batterien und keine Internetverbindung und sie können euch überall hinbringen.
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8. Seid wahrhaftig.
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9. Macht Reisen: Immer, aber besonders, solange ihr jung seid. Wartet nicht, bis ihr genug Geld habt oder bis es gerade gut passt. Das passiert nie. Holt euch heute euren Reisepass.
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10. Wählt euren Beruf, weil ihr ihn liebt. Sicher, manche Dinge werden hart sein, aber ein Beruf muss Freude machen. Nehmt niemals eine Arbeit nur wegen des Geldes an – das wird eure Seele verkrüppeln.
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11. Schimpft nicht. Das führt nie zum Erfolg und es tut euch und anderen weh. Jedes Mal, wenn ich schimpfte, scheiterte ich.
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12. Haltet immer die Versprechen, die ihr Kindern gebt. Sagt nicht: „mal sehen“, wenn ihr eigentlich „nein“ meint. Kinder erwarten die Wahrheit. Gebt sie ihnen – mit Liebe und Güte.
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13. Sagt niemals jemandem, dass ihr ihn liebt, wenn ihr es nicht tut.
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14. Lebt im Einklang mit der Natur, geht nach draußen, in den Wald, in die Berge, ans Meer, in die Wüste. Das ist wichtig für die Seele.
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15. Umarmt die Menschen, die ihr liebt. Sagt Ihnen, wie viel sie euch bedeuten. Wartet nicht, bis es zu spät ist.
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16. Seid dankbar. Es gibt ein Sprichwort: „Das ist ein Tag in unserem Leben und er wird nicht wiederkommen.“ Lebt jeden Tag mit diesem Gedanken.
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(Birkenbihl - Gedanken)

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Holunderblätterbalsam „Selbstbewusste Gelenke“

🔸50g Holunderblätter
🔸200ml Olivenöl
🔸20g Bienenwachs
🔸20g Sheabutter
🔸ätherische Öle auf Wunsch

🔹Blätter zerkleinern
🔹in Olivenöl 5 Minuten auf kleinster Flamme erhitzen
🔹über Nacht abgedeckt ziehen lassen
🔹am nächsten Tag abfiltern
🔹Bienenwachs zufügen
🔹erwärmen und schmelzen lassen
🔹Sheabutter schmelzen (max. 60 Grad)
🔹ätherische Öle zufügen
🔹in Tiegel abfüllen
🔹Deckel auflegen
🔹über Nacht erkalten lassen
🔹am nächsten Morgen Tiegel fest verschließen
🔹Etikett beschriften

Idee für ätherische Öle Mischung 3%

auf 30ml Balsam:

💧5 Tropfen Rosmarin
💧10 Tropfen Majoran
💧10 Tropfen Immortelle
💧5 Tropfen Lavendel

"Mischung für bewegliche Gelenke"

Viel Freude beim Ausprobieren wünscht Dir Susann 🌿🌸

‼️ Gesundheitstip ersetzt keinen Arzt ‼️

@OleumundHerba

Vitamin C in Wildpflanzen

Wildkräuter wachsen reichlich und kostenlos in der Natur. Wildkräuter können es mit Kulturpflanzen locker aufnehmen und enthalten mehr Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, sekundäre Pflanzenstoffe und eine sehr hohe Konzentration an Chlorophyll.

Gerade für Menschen, die sich rein pflanzlich ernähren, sind Wildpflanzen eine wertvolle Bereicherung, sie enthalten hochwertiges pflanzliches Eiweiß.

🌱 Silke Leopold 🌿 auf Telegram

☀️ Liebe schmerzt nicht - Geistesblitze | Liam Neeson ☀️

☀️ »Das einzige Problem, das du in deinem Herzen besiegen musst, ist die Angst … und um die Angst zu überwinden, gibt es nur ein Heilmittel: Die Liebe. Der wichtigste Pfad des Lebens ist daher der Übergang von der Angst zur Liebe.« - Frédéric Lenoir ☀️

(Gefunden bei Tangsworld)

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@LebensmutKanalErsatz

Dieses wunderschöne Video möchte ich mit euch teilen.
✨🙏✨
Danke liebe Seele
Quelle: https://www.instagram.com/reel/DJzUxFCMcSr/?igsh=MXNmem83NjVkMThq

Für diejenigen die Englisch nicht gut verstehen, habe ich es übersetzt.

„Ich brauche nicht rein zu sein um heilig zu sein,
Ich brauche nicht weich sein
Um göttlich zu sein.
Heiligkeit bedeutet nicht Weihrauch in sanfte Musik eingehüllt…
Es ist die Art wie du dich durch das Alltägliche bewegst,
Wie du dir selbst begegnest in den Momenten die keiner sieht.
Ich bin nicht dazu da die Vision anderer zu erfüllen, wie Liebe und Licht auszusehen haben,
Denn mein Licht schließt meine Schatten ein,
Meine Liebe hat Dreck unter ihren Fingernägeln,
Und wenn ich irgendwelche Weisheit in mir trage,
Ist sie durch das er-leben entstanden
Und nicht indem ich darüber las!
Mein Weg handelt nicht von Perfektion,
Er handelt von Gegenwärtigkeit,
Er handelt davon durch Schönheit und Chaos zu schreiten,
Mit weit geöffneten Augen
Und dem Leben zu erlauben mich zu berühren.
Ohne mit mitzunehmen.
Kein „Aufsteigen“
- Ankommen
In Integrität.
Mit dem Unbekannten zu SEIN,
Da es starre Absolutheiten auflöst,
Der Sehnsucht lauschen
Ohne zu wissen wohin sie mich führt
Die Magie meine Kanten weicher schleifen zu lassen,
Während meine Schatten lernen sich zu beugen.
Heilig
Ist kein religiöses Wort
Es ist nicht verbunden mit institutioneller Unterwerfung,
Heilig
Hat nichts damit zu tun „gut“ zu sein,
Es hat damit zu tun „echt“ zu sein.
Authentisch zu SEIN
Auch wenn es dich etwas kostet,
Gerade dann wenn es dich etwas kostet…

Heilig
Ist die Wahl ehrlich zu sein
Wenn schweigen leichter wäre
Die Ausrichtung zu wählen
Statt eine Erlaubnis.

Ich habe Diebe gesehen die predigten
Und Tyrannen die beteten.
Ich muss ihre Rituale nicht nachahmen
Um in Wahrheit zu stehen.
Rituale sind das was wir suchen
Wenn wir vergessen haben wer wir sind.
Und so müssen wir sie nachspielen,
Bis Hingabe zu Leistung wird
Und dann ist auch Fanatismus nicht mehr weit.

Und so ist es
Mein einziges Ritual
Zu SEIN was ich BIN
Und mich zu erINNERN
Dass das was ich BIN
Bereite HIER war bevor ich kam um es zu definieren.
Ich brauchte nie rein werden,
Nur alles hinwegnehmen was mir erzählte das ich es nicht sei.“

(Zugeschickt von KaSchi. Dankeschön 😘)

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ELTERN, LEST DAS MIT DEM HERZEN 🙏

Eine Lehrerin saß an ihrem Schreibtisch und korrigierte Aufsätze ihrer Schüler.
Ihr Mann saß im selben Raum, völlig vertieft in sein Handyspiel.

Als sie beim letzten Aufsatz ankam, verstummte sie plötzlich.
Dann begannen leise Tränen über ihr Gesicht zu laufen.

Ihr Mann schaute besorgt auf und fragte:
– Was ist passiert?

Mit zitternder Stimme antwortete sie:
– Ich habe die Kinder gebeten, einen Aufsatz über das Thema „Mein größter Wunsch“ zu schreiben.

Und jetzt, wo ich diesen lese, kann ich meine Tränen nicht zurückhalten...

– Was steht da drin? fragte er vorsichtig.

Sie holte tief Luft und begann zu lesen:
„Mein Wunsch ist es, ein Smartphone zu sein.
Meine Eltern lieben ihre Handys mehr als mich.

Wenn mein Vater müde von der Arbeit nach Hause kommt,
hat er trotzdem noch Energie, auf sein Handy zu schauen – aber nicht auf mich.
Wenn das Telefon klingelt, reagieren sie sofort.
Aber wenn ich weine, hören sie mich oft nicht.

Sie spielen mit dem Handy, aber nicht mit mir.
Wenn sie telefonieren, hören sie nicht zu – nicht einmal, wenn ich etwas Wichtiges sage.
Deshalb will ich ein Smartphone sein."

Der Mann war wie versteinert.
Tränen traten ihm in die Augen.

– Wer hat das geschrieben? flüsterte er.

Und seine Frau antwortete leise:
– Unser Sohn 💔

Die Lehre daraus:
Liebe Eltern,
Smartphones sollen das Leben erleichtern – nicht die Liebe, Nähe und Aufmerksamkeit ersetzen.

Kinder sehen alles. Sie spüren alles.
Sie brauchen keine teuren Spielsachen –
Sie brauchen Euch.
Eure Zeit. Eure Präsenz. Eure Aufmerksamkeit.

Die Kindheit kommt nicht zurück.
Aber Kinder erinnern sich –
an die leeren Blicke, die nicht ihnen, sondern einem Bildschirm galten.

Also: Haltet inne.
Legt das Handy beiseite.
Denn für ein kleines Herz bist Du die ganze Welt. ❤️🙏

(Zugeschickt von Lothar Mack. Vielen herzlichen Dank 😘)

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Möge dieser Tag dich mit offenem Herzen empfangen🙏
@HueterderIrminsul

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@Studio_Telegram_DE

Ich habe kürzlich eine Aufstellung erlebt, in der es um Schulden ging. Genauer gesagt: um eine finanzielle Schuld von mehreren Millionen – doch das eigentlich Bewegende war nicht die Zahl. Sondern das, was sich durch das Feld zeigte.

Es ging nicht nur um Geld, sondern um Beziehung. Um Verantwortung, Zugehörigkeit, unausgesprochene Versprechen.
Und um das stille Gefühl, etwas zurückzahlen zu müssen, das vielleicht gar nicht aus dem eigenen Leben stammt.

Während die Stellvertreter sich im Raum positionierten, wurde sichtbar:
Die Figur des Investors trug Züge von Mutter und Vater.
Die Schuld war nicht nur ein Betrag – sie war Ausdruck eines alten inneren Musters.
Der Versuch, etwas auszugleichen, was nie benannt wurde.
Oder die Loyalität gegenüber einem Familiensystem, das gesagt hatte: „Wir schulden etwas – und du wirst es tragen.“

Was passiert, wenn wir Schulden nicht als Zahl, sondern als Information verstehen?
Wenn wir sie nicht als Last, sondern als Verdichtung begreifen – von Beziehung, Geschichte, Vergangenheit?

Und was geschieht, wenn wir die Worte selbst hinterfragen?

Wenn du das Wort „Schulden“ hörst – spür hinein: Was macht es mit dir?
Enge? Scham? Druck? Pflichtgefühl?

Und wenn du stattdessen sagst: vergangene Ausgaben – was verändert sich dann in dir?
Kommt Weite? Sachlichkeit?
Oder vielleicht eine neue Frage: Wer hat da etwas ausgegeben – und wofür?

Die Sprache, die wir wählen, formt unser Erleben.
Und manchmal beginnt Wandel nicht mit Handeln,
sondern mit einem neuen Wort –
oder einem alten, das plötzlich wieder atmen darf.

Krafttier
Igel 🦔💕
gestern kam ein Igel in unseren Garten. 🥰🙏💕
Ich habe geschaut, was Igel fressen, was sie im Sommer brauchen und habe ihm eine Schale mit Wasser hingestellt.💦
So süß 🥹 zum knuddeln 🤗 🦔💕

👉 Infos zu Igeln im Sommer

Natur-Impuls
Krafttier Igel 🦔 💕
der Igel steht für Schutz, für Selbstfürsorge und für gesunde Abgrenzung.
Er zeigt dir, wie wichtig Rückzug ist, um Kraft zu sammeln.

✨ Wahre Stärke ist leise.
Du darfst Nein sagen –
und ganz bei dir ankommen.

Alles LIEBE 💕
Herzlich 🌿💖🕊️
E’la
⭐️ Glück-Licht