DE: „Wenn du annimmst, dass es keine Hoffnung gibt, dann garantierst du, dass es keine Hoffnung gibt. Wenn du aber annimmst, dass es einen Instinkt zur Freiheit gibt, dass es Möglichkeiten gibt, Dinge zu ändern, dann gibt es auch die Möglichkeit, dass du dazu beitragen kannst, die Welt besser zu machen.“ ~ Noam Chomsky.

EN: "If you assume that there is no hope, then you guarantee that there is no hope. But if you assume that there is an instinct for freedom, that there are possibilities to change things, then there is also the possibility that you can contribute to making the world a better place." ~ Noam Chomsky.

RU: "Если вы предполагаете, что надежды нет, то вы гарантируете, что ее нет. Но если вы допускаете, что существует инстинкт свободы, что есть возможность что-то изменить, тогда есть и вероятность того, что вы можете внести свой вклад в то, чтобы сделать мир лучше". ~ Ноам Чомски.

ES: "Si asumes que no hay esperanza, entonces garantizas que no hay esperanza. Pero si asumes que existe un instinto de libertad, que hay posibilidades de cambiar las cosas, entonces también existe la posibilidad de que puedas contribuir a hacer del mundo un lugar mejor." ~ Noam Chomsky.

FR : "Si tu supposes qu'il n'y a pas d'espoir, tu garantis qu'il n'y a pas d'espoir. Mais si tu supposes qu'il y a un instinct de liberté, qu'il y a des possibilités de changer les choses, alors il y a aussi la possibilité que tu puisses contribuer à rendre le monde meilleur". ~ Noam Chomsky.

PT: "Se partirmos do princípio de que não há esperança, então garantimos que não há esperança. Mas se assumirmos que existe um instinto de liberdade, que existem possibilidades de mudar as coisas, então existe também a possibilidade de contribuirmos para tornar o mundo um lugar melhor." ~ Noam Chomsky.

IT: "Se si parte dal presupposto che non c'è speranza, allora si garantisce che non c'è speranza. Ma se si parte dal presupposto che c'è un istinto di libertà, che ci sono possibilità di cambiare le cose, allora c'è anche la possibilità di contribuire a rendere il mondo un posto migliore". ~ Noam Chomsky.

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Die Milz – Hüterin deiner Mitte im Solarplexusfeld

Ein Chakra-Organ zwischen Struktur, Macht und seelischer Verdauung

Sie wird selten erwähnt, kaum verstanden, bei Operationen oft beiläufig entfernt und doch erfüllt sie zentrale Aufgaben für deine Gesundheit, deine Energie, dein Immunsystem und sogar deine seelische Verarbeitung.

Die Milz ist ein sehr unterschätzten Organe der westlichen Medizin. Während Herz, Leber oder Lunge als lebenswichtig gelten, wurde der Milz lange keine Bedeutung beigemessen, mit verheerenden Folgen für viele Menschen. Denn was sie tatsächlich leistet, geht weit über klassische Immunfunktion hinaus:

Sie ist ein echtes Superorgan, ein Knotenpunkt für Blut, Immunität, Emotion und Lebensenergie. Sie filtert alte Blutzellen, stellt Abwehrzellen bereit, transformiert seelische Eindrücke, recycelt Eisen und speichert Blutzellen. Gleichzeitig bildet sie neue Immunzellen und reguliert feinfühlig unser Immunsystem. Ihre Bedeutung zeigt sich besonders, wenn sie fehlt: Ohne ihre Schutzmechanismen steigt das Risiko für schwere Infekte. Sie war nie nebensächlich – wir haben nur verlernt, sie zu ehren.

Energetisch betrachtet ist die Milz tief mit unserem Solarplexus-Chakra verbunden, jenem Bereich, in dem persönliche Kraft, Identität, Verarbeitung und Selbststeuerung zusammenlaufen. In der Matrixarbeit zeigt sich ihre Resonanz besonders in den Themen Selbstverantwortung, Transformationsfähigkeit und energetische Verdauung. Wer aus seiner Mitte gefallen ist, wer unter dauerhaftem Druck steht oder überfordert ist mit unverarbeiteten Erlebnissen, wird oft auf dieser Ebene energetisch instabil. Genau hier wirkt die Milz wie ein innerer Rhythmusgeber. Sie hilft uns, den Fluss von außen nach innen und wieder zurück zu regulieren.

In der spirituellen Körperweisheit übernimmt sie dabei eine Art Vermittlerrolle: Sie empfängt, sortiert, integriert. Emotionen, die keinen Ausdruck finden durften, ungelöste Konflikte oder alte familiäre Muster, all das wird von der Milz „gespeichert“ und wartet auf Transformation. In der Verbindung zur Matrix zeigt sich dies zum Beispiel in bestimmten Archetypen oder Kombinationen, bei denen Themen wie Stabilität, Kontrollverlust oder Grenzsetzung im Mittelpunkt stehen.

Menschen mit starker Milzresonanz tragen oft eine hohe Verantwortung, zeigen Führungsqualitäten oder fungieren als energetische Puffer im Familiensystem. Gleichzeitig sind sie sensibel für Unausgesprochenes und benötigen einen bewussten Zugang zu ihrer eigenen Regeneration.

Deshalb lohnt sich ein Blick auf die Milz nicht nur medizinisch, sondern gerade im feinstofflichen Feld. Sie ist kein stilles Nebenorgan, sondern eine zentrale Kraftquelle für innere Ordnung, Resilienz und Präsenz. Ihre Pflege beginnt dort, wo wir uns rückverbinden mit unserer eigenen Mitte, und der Weisheit unseres Körpers zuhören.

Produkt-Impuls: Wenn du tiefer eintauchen möchtest in die energetischen Zusammenhänge deines Solarplexus-Chakras, deiner Matrixfrequenz oder deiner körperlichen Regulation: Schau dir gern mein Produkt „Chakra Code 1:1 – Analyse als PDF“ auf change-yourmatrix.de an. Es verbindet Chakrenwissen mit deiner individuellen Matrix und öffnet dir ein neues Verständnis für die Sprache deines Körpers.
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Kopfschmerzen, Kaffee & Kronenlicht


Ein Blick auf das Ganze

Kopfschmerzen haben nicht immer körperliche Ursachen, und oft bringt nicht nur eine Tablette Linderung. Manchmal ist Schmerz ein Zeichen unseres Systems: Es gibt etwas, das ans Licht möchte, etwas, das erkannt werden will.

In der Matrix- und Chakrenarbeit wird das Thema „Kopfschmerz“ häufig in Verbindung mit den oberen Energiezentren gesehen:

Stirnchakra (Ajna) – hier können alte Vorstellungen, überlastete Gedanken und unerledigte Bilder gespeichert sein.

Kronenchakra (Sahasrara) – dieses Chakra steht für die Verbindung nach oben, Vertrauen und Glauben, aber auch für die Überforderung durch zu viele Informationen und Frequenzen.

Oft entstehen Kopfschmerzen, wenn wir nicht gut geerdet sind – der Empfang ist zwar da, aber der Körper kann ihn nicht verarbeiten

Kaffee mit Zitrone – eine alte Kombination, die beeindruckende Wirkungen hat. Warum ist das so?

Kaffee erweitert die Blutgefäße und verbessert die Durchblutung im Gehirn.

Die Zitrone sorgt für Klarheit und unterstützt die Entgiftung.

Zusammen helfen sie oft dabei, das Gleichgewicht zwischen Anspannung und Überlastung zu finden.

Was hat das mit der Matrix zu tun?


In der Matrix of Fate geht es auch darum, die oberen Chakren mit dem seelischen Informationsfeld zu verbinden.

In manchen Matrix-Feldern kann es ein Ungleichgewicht zwischen geistigem Empfang und körperlicher Verankerung geben. Kopfschmerzen sind in solchen Fällen nicht nur ein Symptom, sondern zeigen oft an, dass man innerlich überlastet ist – besonders, wenn die Verbindung nach oben stark aktiviert ist, aber die Erdung fehlt.

Zu viele Eindrücke, spirituelles Wissen oder auch Erwartungen können zu einem „Kopfdruck“ führen, der weniger mit Stress als mit einer Überflutung von Frequenzen zu tun hat. Viele Menschen berichten in solchen Phasen, dass es ihnen schwerfällt, sich selbst zu spüren oder klar zu denken. Dabei geht es nicht um eine Krankheit, sondern um eine Einladung zur Integration.

Gerade wenn die Verbindung nach oben stark geöffnet wird, zum Beispiel durch Meditation oder emotionale Prozesse, ist es wichtig, bewusst eine Rückbindung zum Körper herzustellen. 
Denn ohne Erdung wird das Kronenchakra zum „offenen Kanal ohne Leitung“. Hier setzt die Praxis an: Die Verbindung herstellen, den Empfang wertschätzen und gleichzeitig die Basis stärken.

Dein Körper spricht mit dir. Er möchte dich nicht belasten, sondern dir helfen, dich wieder mit deinem eigenen Rhythmus, deiner Verbindung und deiner inneren Mitte auseinanderzusetzen.

Wenn du mehr über deine Zahlen in der Matrix erfahren und herausfinden möchtest, wie körperliche Erlebnisse und seelische Frequenzen zusammenhängen, schreib mir einfach hier eine Nachricht.

Außerdem kannst du dir meine Angebote ansehen, um weitere Inspirationen zu finden. Hier geht's zu meinen Angeboten: (https://changeyourmatrix.de/shop/).

Du kannst auch deine persönliche Matrix berechnen:(https://changeyourmatrix.de/rechner/?show=matrix1).

Die Upadhātus – die feinen Spuren hinter dem Sichtbaren

Im Ayurveda gibt es nicht nur sieben Dhātus (Gewebe), sondern auch die spannenden Upadhātus! Das sind feinstoffliche Nebenprodukte, die während unserer Stoffwechselvorgänge entstehen. Sie sind alles andere als Abfall – sie haben eine wichtige Bedeutung! Sie zeigen uns, wie gut etwas umgewandelt wurde und wohin die Energie wirklich fließt.

Ein Beispiel: Aus dem Blut (Rakta wird Urin (Mutra) – ein Zeichen für die Entgiftung! Das Fettgewebe (Meda) produziert Schweiß, der sowohl innere Hitze als auch die Qualität deines Stoffwechsels widerspiegelt.

Upadhātus als Spiegel der Transformation: Sie zeigen uns, ob etwas vollständig integriert ist oder nur angestoßen wurde. Egal, ob es um Nahrung, Gefühle oder Erfahrungen geht – die Spuren, die sie hinterlassen, erzählen ihre eigene Geschichte.

Was hat das mit der Matrix zu tun?

In der Arbeit mit der Matrix wird oft klar, dass nicht nur die großen Themen den Wandel bewirken, sondern auch die feinen Nuancen dazwischen! Das, was seemingly „nebenbei“ passiert. Die Antwort deines Körpers.

Wie fühlst du dich am Morgen?
Hat sich dein Blick verändert?

So wie Upadhātus Hinweise auf Balance oder Überlastung geben, zeigen auch kleine Veränderungen in deiner Matrix:

Was hat sich wirklich umgewandelt?
Was wirkt nach und was darf jetzt losgelassen oder neu genährt werden?

Übung zur Aktivierung: Nägelreiben

Eine super einfache, aber effektive Praxis ist das tägliche Reiben deiner Fingernägel aneinander – am besten für etwa 10 Minuten. Im Ayurveda gilt das Nagelbett als Spiegel der Upadhātus des Knochengewebes. Diese Reibung sendet Impulse über Reflexzonen bis in deinen Kopf!

Viele spüren schon nach kurzer Zeit ein feines Pulsieren oder sogar eine Bewegung im Kopfbereich. Die Übung kann das Haarwachstum anregen und das Nervensystem sanft stimulieren, besonders bei Haarausfall oder frühem Ergrauen.

Und in der Matrix?

Diese Übung lässt sich wunderbar dem Gesamt-Regulationspunkt der Chakrenkarte in der Matrix (Gesamtauswertung) zuordnen – wo Hormone, Nerven, Immun- und Kreislaufsystem miteinander agieren. Sie hat nicht nur körperliche Vorteile, sondern wirkt auch im feinstofflichen Raum:

– Stärkung der Verbindung zwischen Händen und Kopf
– Regulation des vegetativen Nervensystems
– Förderung des energetischen Rückflusses

In der Chakrenkarte findest du drei verschiedene Energien: eine für das Physische, eine für das Energetische und eine für das Emotionale. Diese Übung kann auf allen drei Ebenen wirken – sie spricht sowohl deinen Körper als auch dein Energiefeld und dein Empfinden an. Je nachdem, wo dein System gerade offen ist, entfaltet der Impuls dort seine Wirkung.

Möchtest du wissen, was das konkret in einer dieser drei Ebenen bedeutet?
Oder willst du tiefer in dein Matrix-System eintauchen?

Hier kannst du z. B. die energetische Signatur eines Hauses oder Lebensbereichs analysieren lassen. Diese Übung kann ein toller Einstieg sein – der Dreiercode (physisch, emotional, energetisch) lässt sich auch gezielt auf ein Thema anwenden. Dafür arbeite ich in Einzelfällen mit einem ersten Energiebild und kann dir eine tiefere Matrixauswertung erstellen.

Ein Impuls zur Praxis:

Achte heute nicht nur auf das, was du bewusst tust, sondern auch auf das, was daraus entsteht.

Was passiert nach einer Begegnung?
Nach einem Gespräch?
Nach einer Mahlzeit?

Nicht alles wird sichtbar, aber dein System nimmt es wahr.
Oft liegt genau in diesen Zwischenräumen der Schlüssel zu deinem nächsten Schritt!

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🍀 Vor kurzem habe ich die Schule meiner Tochter besucht.
Ich entdeckte auf dem Schulhof eine bunte Bank. Ich fragte sie, ob das der einzige Platz zum Sitzen sei.

🍀 Sie sagte: „Nein, das ist die Bank der Freunde. Wenn jemand einsam ist oder keinen Spielpartner findet, setzt er sich dorthin, und andere Kinder laden ihn dann ein, mit ihnen zu spielen.“

🍀 Ich sagte ihr, dass ich das wunderbar finde, und fragte sie, ob sie die Bank selbst schon einmal benutzt habe.

🍀 Sie antwortete: „Ja, am Anfang des Schuljahres, als ich neu hier war. Ich habe mich dort hingesetzt, und ein anderer Schüler kam zu mir und lud mich ein, mit ihm zu spielen. Das hat mich sehr glücklich gemacht. Und jetzt, wenn ich jemanden dort sitzen sehe, lade ich ihn auch zum Spielen ein.“ 🙏✨️❤️😇🥰🍀

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Anke
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Dankbarkeit ist einer der schönsten Empfindungen des Lebens. Zum Beispiel am Ende eines Tages den Tag Revue passieren zu lassen.
Was ist Schönes passiert? Was hab ich gerochen? Gespürt? Was hat mich berührt?..wo habe ich mein Herz geöffnet, wo Freundlichkeit empfangen...?Hab ich bewusst meinen Atem gespürt? All das & vieles mehr darf das tiefe Gefühl von Dankbarkeit ausdrücken. Deswegen empfehle ich auch schon lange Klienten von mir, ein Dankbarkeitstagebuch zu schreiben. Es gibt sogar Apps. Und v.a. die Begegnung mit der Natur & den Pflanzen macht mich zufrieden & dankbar. Letzte Woche im Urlaub hatte ich so viel Zeit für die Natur. Das war ganz ganz besonders!

✨ Folgentitel: Die Urkraft der Weiblichkeit – Im Gespräch mit Jessica Biehler ✨

Was passiert, wenn wir uns selbst wieder begegnen? Wenn wir die Schleier lüften, die unsere weibliche Essenz verbergen? In dieser kraftvollen Folge tauchen wir mit Jessica Biehler tief ein in das Mysterium und die Magie der weiblichen Urkraft.

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🔥 Was bedeutet es, Weiblichkeit neu zu verkörpern – jenseits von Rollen, Erwartungen und Prägungen?

🌹 Wir sprechen darüber,
– wie du dich mit deiner inneren Quelle verbindest,
– warum echte Weiblichkeit nichts mit Schwäche, sondern mit unerschütterlicher Stärke zu tun hat,
– und wie du die Weisheit deines Körpers wieder spürst und ihr vertraust.

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DE: "Mögen sich die Wege vor deinen Füßen ebnen, mögest du den Wind im Rücken haben, möge die Sonne warm dein Gesicht bescheinen, möge Gott seine schützende Hand über dich halten"
~ Irische Segnung

EN: "May the paths be smooth before your feet, may you have the wind at your back, may the sun shine warmly on your face, may God hold his protective hand over you"
~ Irish blessing

RU: "Пусть пути будут выровнены перед вашими ногами, пусть ветер будет у вас за спиной, пусть солнце тепло светит вам в лицо, пусть Бог держит над вами свою защитную руку"
~ Ирландское благословение

ES: "Que los caminos se allanen ante tus pies, que tengas el viento a tu espalda, que el sol brille cálido sobre tu rostro, que Dios sostenga sobre ti su mano protectora"
~ Bendición irlandesa

FR: "Que les chemins s'aplanissent devant tes pieds, que tu aies le vent dans le dos, que le soleil éclaire chaudement ton visage, que Dieu tienne sa main protectrice sur toi".
~ Bénédiction irlandaise

PT: "Que os caminhos se aplanem diante dos teus pés, que tenhas o vento nas tuas costas, que o sol brilhe calorosamente no teu rosto, que Deus te proteja com a sua mão"
~ Bênção irlandesa

IT: "Che i sentieri siano spianati davanti ai tuoi piedi, che tu abbia il vento alle spalle, che il sole splenda caldo sul tuo viso, che Dio tenga la sua mano protettiva su di te".
~ Benedizione irlandese

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