Kopfschmerzen, Kaffee & Kronenlicht


Ein Blick auf das Ganze

Kopfschmerzen haben nicht immer körperliche Ursachen, und oft bringt nicht nur eine Tablette Linderung. Manchmal ist Schmerz ein Zeichen unseres Systems: Es gibt etwas, das ans Licht möchte, etwas, das erkannt werden will.

In der Matrix- und Chakrenarbeit wird das Thema „Kopfschmerz“ häufig in Verbindung mit den oberen Energiezentren gesehen:

Stirnchakra (Ajna) – hier können alte Vorstellungen, überlastete Gedanken und unerledigte Bilder gespeichert sein.

Kronenchakra (Sahasrara) – dieses Chakra steht für die Verbindung nach oben, Vertrauen und Glauben, aber auch für die Überforderung durch zu viele Informationen und Frequenzen.

Oft entstehen Kopfschmerzen, wenn wir nicht gut geerdet sind – der Empfang ist zwar da, aber der Körper kann ihn nicht verarbeiten

Kaffee mit Zitrone – eine alte Kombination, die beeindruckende Wirkungen hat. Warum ist das so?

Kaffee erweitert die Blutgefäße und verbessert die Durchblutung im Gehirn.

Die Zitrone sorgt für Klarheit und unterstützt die Entgiftung.

Zusammen helfen sie oft dabei, das Gleichgewicht zwischen Anspannung und Überlastung zu finden.

Was hat das mit der Matrix zu tun?


In der Matrix of Fate geht es auch darum, die oberen Chakren mit dem seelischen Informationsfeld zu verbinden.

In manchen Matrix-Feldern kann es ein Ungleichgewicht zwischen geistigem Empfang und körperlicher Verankerung geben. Kopfschmerzen sind in solchen Fällen nicht nur ein Symptom, sondern zeigen oft an, dass man innerlich überlastet ist – besonders, wenn die Verbindung nach oben stark aktiviert ist, aber die Erdung fehlt.

Zu viele Eindrücke, spirituelles Wissen oder auch Erwartungen können zu einem „Kopfdruck“ führen, der weniger mit Stress als mit einer Überflutung von Frequenzen zu tun hat. Viele Menschen berichten in solchen Phasen, dass es ihnen schwerfällt, sich selbst zu spüren oder klar zu denken. Dabei geht es nicht um eine Krankheit, sondern um eine Einladung zur Integration.

Gerade wenn die Verbindung nach oben stark geöffnet wird, zum Beispiel durch Meditation oder emotionale Prozesse, ist es wichtig, bewusst eine Rückbindung zum Körper herzustellen. 
Denn ohne Erdung wird das Kronenchakra zum „offenen Kanal ohne Leitung“. Hier setzt die Praxis an: Die Verbindung herstellen, den Empfang wertschätzen und gleichzeitig die Basis stärken.

Dein Körper spricht mit dir. Er möchte dich nicht belasten, sondern dir helfen, dich wieder mit deinem eigenen Rhythmus, deiner Verbindung und deiner inneren Mitte auseinanderzusetzen.

Wenn du mehr über deine Zahlen in der Matrix erfahren und herausfinden möchtest, wie körperliche Erlebnisse und seelische Frequenzen zusammenhängen, schreib mir einfach hier eine Nachricht.

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Du kannst auch deine persönliche Matrix berechnen:(https://changeyourmatrix.de/rechner/?show=matrix1).

Die Upadhātus – die feinen Spuren hinter dem Sichtbaren

Im Ayurveda gibt es nicht nur sieben Dhātus (Gewebe), sondern auch die spannenden Upadhātus! Das sind feinstoffliche Nebenprodukte, die während unserer Stoffwechselvorgänge entstehen. Sie sind alles andere als Abfall – sie haben eine wichtige Bedeutung! Sie zeigen uns, wie gut etwas umgewandelt wurde und wohin die Energie wirklich fließt.

Ein Beispiel: Aus dem Blut (Rakta wird Urin (Mutra) – ein Zeichen für die Entgiftung! Das Fettgewebe (Meda) produziert Schweiß, der sowohl innere Hitze als auch die Qualität deines Stoffwechsels widerspiegelt.

Upadhātus als Spiegel der Transformation: Sie zeigen uns, ob etwas vollständig integriert ist oder nur angestoßen wurde. Egal, ob es um Nahrung, Gefühle oder Erfahrungen geht – die Spuren, die sie hinterlassen, erzählen ihre eigene Geschichte.

Was hat das mit der Matrix zu tun?

In der Arbeit mit der Matrix wird oft klar, dass nicht nur die großen Themen den Wandel bewirken, sondern auch die feinen Nuancen dazwischen! Das, was seemingly „nebenbei“ passiert. Die Antwort deines Körpers.

Wie fühlst du dich am Morgen?
Hat sich dein Blick verändert?

So wie Upadhātus Hinweise auf Balance oder Überlastung geben, zeigen auch kleine Veränderungen in deiner Matrix:

Was hat sich wirklich umgewandelt?
Was wirkt nach und was darf jetzt losgelassen oder neu genährt werden?

Übung zur Aktivierung: Nägelreiben

Eine super einfache, aber effektive Praxis ist das tägliche Reiben deiner Fingernägel aneinander – am besten für etwa 10 Minuten. Im Ayurveda gilt das Nagelbett als Spiegel der Upadhātus des Knochengewebes. Diese Reibung sendet Impulse über Reflexzonen bis in deinen Kopf!

Viele spüren schon nach kurzer Zeit ein feines Pulsieren oder sogar eine Bewegung im Kopfbereich. Die Übung kann das Haarwachstum anregen und das Nervensystem sanft stimulieren, besonders bei Haarausfall oder frühem Ergrauen.

Und in der Matrix?

Diese Übung lässt sich wunderbar dem Gesamt-Regulationspunkt der Chakrenkarte in der Matrix (Gesamtauswertung) zuordnen – wo Hormone, Nerven, Immun- und Kreislaufsystem miteinander agieren. Sie hat nicht nur körperliche Vorteile, sondern wirkt auch im feinstofflichen Raum:

– Stärkung der Verbindung zwischen Händen und Kopf
– Regulation des vegetativen Nervensystems
– Förderung des energetischen Rückflusses

In der Chakrenkarte findest du drei verschiedene Energien: eine für das Physische, eine für das Energetische und eine für das Emotionale. Diese Übung kann auf allen drei Ebenen wirken – sie spricht sowohl deinen Körper als auch dein Energiefeld und dein Empfinden an. Je nachdem, wo dein System gerade offen ist, entfaltet der Impuls dort seine Wirkung.

Möchtest du wissen, was das konkret in einer dieser drei Ebenen bedeutet?
Oder willst du tiefer in dein Matrix-System eintauchen?

Hier kannst du z. B. die energetische Signatur eines Hauses oder Lebensbereichs analysieren lassen. Diese Übung kann ein toller Einstieg sein – der Dreiercode (physisch, emotional, energetisch) lässt sich auch gezielt auf ein Thema anwenden. Dafür arbeite ich in Einzelfällen mit einem ersten Energiebild und kann dir eine tiefere Matrixauswertung erstellen.

Ein Impuls zur Praxis:

Achte heute nicht nur auf das, was du bewusst tust, sondern auch auf das, was daraus entsteht.

Was passiert nach einer Begegnung?
Nach einem Gespräch?
Nach einer Mahlzeit?

Nicht alles wird sichtbar, aber dein System nimmt es wahr.
Oft liegt genau in diesen Zwischenräumen der Schlüssel zu deinem nächsten Schritt!

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🍀 Vor kurzem habe ich die Schule meiner Tochter besucht.
Ich entdeckte auf dem Schulhof eine bunte Bank. Ich fragte sie, ob das der einzige Platz zum Sitzen sei.

🍀 Sie sagte: „Nein, das ist die Bank der Freunde. Wenn jemand einsam ist oder keinen Spielpartner findet, setzt er sich dorthin, und andere Kinder laden ihn dann ein, mit ihnen zu spielen.“

🍀 Ich sagte ihr, dass ich das wunderbar finde, und fragte sie, ob sie die Bank selbst schon einmal benutzt habe.

🍀 Sie antwortete: „Ja, am Anfang des Schuljahres, als ich neu hier war. Ich habe mich dort hingesetzt, und ein anderer Schüler kam zu mir und lud mich ein, mit ihm zu spielen. Das hat mich sehr glücklich gemacht. Und jetzt, wenn ich jemanden dort sitzen sehe, lade ich ihn auch zum Spielen ein.“ 🙏✨️❤️😇🥰🍀

(Wunderschöner Netzfund)

Anke
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Dankbarkeit ist einer der schönsten Empfindungen des Lebens. Zum Beispiel am Ende eines Tages den Tag Revue passieren zu lassen.
Was ist Schönes passiert? Was hab ich gerochen? Gespürt? Was hat mich berührt?..wo habe ich mein Herz geöffnet, wo Freundlichkeit empfangen...?Hab ich bewusst meinen Atem gespürt? All das & vieles mehr darf das tiefe Gefühl von Dankbarkeit ausdrücken. Deswegen empfehle ich auch schon lange Klienten von mir, ein Dankbarkeitstagebuch zu schreiben. Es gibt sogar Apps. Und v.a. die Begegnung mit der Natur & den Pflanzen macht mich zufrieden & dankbar. Letzte Woche im Urlaub hatte ich so viel Zeit für die Natur. Das war ganz ganz besonders!

✨ Folgentitel: Die Urkraft der Weiblichkeit – Im Gespräch mit Jessica Biehler ✨

Was passiert, wenn wir uns selbst wieder begegnen? Wenn wir die Schleier lüften, die unsere weibliche Essenz verbergen? In dieser kraftvollen Folge tauchen wir mit Jessica Biehler tief ein in das Mysterium und die Magie der weiblichen Urkraft.

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Zum Lauschen

🔥 Was bedeutet es, Weiblichkeit neu zu verkörpern – jenseits von Rollen, Erwartungen und Prägungen?

🌹 Wir sprechen darüber,
– wie du dich mit deiner inneren Quelle verbindest,
– warum echte Weiblichkeit nichts mit Schwäche, sondern mit unerschütterlicher Stärke zu tun hat,
– und wie du die Weisheit deines Körpers wieder spürst und ihr vertraust.

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DE: "Mögen sich die Wege vor deinen Füßen ebnen, mögest du den Wind im Rücken haben, möge die Sonne warm dein Gesicht bescheinen, möge Gott seine schützende Hand über dich halten"
~ Irische Segnung

EN: "May the paths be smooth before your feet, may you have the wind at your back, may the sun shine warmly on your face, may God hold his protective hand over you"
~ Irish blessing

RU: "Пусть пути будут выровнены перед вашими ногами, пусть ветер будет у вас за спиной, пусть солнце тепло светит вам в лицо, пусть Бог держит над вами свою защитную руку"
~ Ирландское благословение

ES: "Que los caminos se allanen ante tus pies, que tengas el viento a tu espalda, que el sol brille cálido sobre tu rostro, que Dios sostenga sobre ti su mano protectora"
~ Bendición irlandesa

FR: "Que les chemins s'aplanissent devant tes pieds, que tu aies le vent dans le dos, que le soleil éclaire chaudement ton visage, que Dieu tienne sa main protectrice sur toi".
~ Bénédiction irlandaise

PT: "Que os caminhos se aplanem diante dos teus pés, que tenhas o vento nas tuas costas, que o sol brilhe calorosamente no teu rosto, que Deus te proteja com a sua mão"
~ Bênção irlandesa

IT: "Che i sentieri siano spianati davanti ai tuoi piedi, che tu abbia il vento alle spalle, che il sole splenda caldo sul tuo viso, che Dio tenga la sua mano protettiva su di te".
~ Benedizione irlandese

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SIE SIND NICHT LANGSAM.
SIE NEHMEN SICH ZEIT.

Sie sind nicht dumm.
Sie verstehen anders.

Sie sind keine „Ratten mit Flügeln“.
Sie können TAUSENDE Meilen fliegen.
Ihr Spiegelbild erkennen.
Stürme meistern.
Ihre Kleinen mit MILCH füttern - ganz zart.
Und sich treu bleiben, auch im Chaos der Städte.

Die Taube ist kein Parasit.
Sie ist eine Überlebende.

Sie half Soldaten am Leben zu bleiben.
Sie hat die Kriege durchgemacht.
Sie hat die Bomben gerochen, bevor sie fielen.

Und heute ...
frisst sie unsere Krümel.

Weil man sie erst gezähmt hat. Und dann verlassen.

Aber sie….Sie ist geblieben.
Neben uns.
Sie wartet auf uns.

Also wenn du das nächste Mal eine im Park siehst...
sieh dort keinen Eindringling.

Sieh einen Bruder von früher.
Einen vergessenen Boten.
Einen Engel, der auch in Beton leben kann.

Und wenn du ein Herz hast...
Lass ihm etwas Wasser da. Etwas Hafer. Eine zweite Chance.


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